אם אתה לא מצליח להיפטר מהתחושה הלא נוחה שיש לך שיער תקוע בגרון, יש כמה טריקים שאתה יכול לנסות. אתה יכול לבלוע בבטחה כמה שערות או לאכול פיות רכות של מזון כדי לעקור את השיער. או לטפל בבעיות בריאות אחרות שעשויות רק לתת לך את התחושה שמשהו תקוע בגרון שלך. נושאים אלה יכולים לכלול עישון, ריפלוקס חומצי ואלרגיות.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: פריקת השיער
שלב 1. נסה לבלוע את השיער
אם אתה חושד שיש לך שערה אחת או שתיים תקועות בגרון, נסה פשוט לבלוע אותן. השיער ינוע דרך מערכת העיכול שלך כמו שהמזון עושה והגוף שלך יפריש אותם. הגוף שלך לא יפרק את השיער מכיוון שהוא עשוי מקראטין, חלבון צפוף.
אם זה מרגיש כאילו השיער ארוך, בדוק אם אתה יכול להשתמש באצבעות נקיות כדי למשוך את השיער מהגרון
שלב 2. אכלו מזון רך
ייתכן שתוכל להוציא את השיער מהגרון על ידי בליעת כמות גדולה של מזון. בחר מאכלים רכים ועדינים על הגרון. לדוגמה, אכלו כמה ביסים של בננה או לחם רך.
- אתה צריך רק לנסות לבלוע נגיסה שמתאימה בנוחות לפה שלך. אם תנסה לבלוע ביס גדול מדי, אתה יכול להיחנק.
- השיער יעבור במערכת העיכול שלך עם האוכל, אם הצלחת לבלוע אותו.
שלב 3. צור קשר עם מומחה לאוזן, אף וגרון
אם אינך יכול להוציא את השיער מהגרון והתחושה מפריעה לך, קבע פגישה עם מומחה לאוזן, לאף ולגרון. אם אתה חווה סימנים אחרים של כאב גרון, כמו בליעה כואבת או מוגלה על השקדים, עליך להיבדק היטב.
ייתכן שהמומחה יצטרך לבצע בדיקות או לבצע צילומי רנטגן. ודא שאתה נותן היסטוריה רפואית מלאה והסבר את כל הסימפטומים שלך
שיטה 2 מתוך 2: טיפול בנושאים אחרים
שלב 1. לגרגר עם מי מלח חמימים
אתה עלול להרגיש שיש לך שיער תקוע בגרון למרות שבאמת אין שם כלום. בעיות אחרות עלולות לגרום לתחושה לא נוחה. כדי להרגיע את הגרון, ממלאים כוס במים חמים ומערבבים מלח עד שהוא נמס. לגרגר עם מי המלח כדי שהגרון שלך ירגיש טוב יותר.
מחקרים גם מצביעים על כך שגרגור יכול למנוע או להפחית תסמיני הצטננות נפוצים
שלב 2. הפסק לעשן
רעלים וחלקיקים מעישון עלולים לגרות את רירית הגרון. גירוי זה עשוי להרגיש כמו שיער שנלכד בגרון. נסו לצמצם כמה אתם מעשנים מדי יום כדי להפחית גירוי בגרון ושיעול מעשן.
שלב 3. לטפל בחומצה שלך
אם יש לך חומצה ריפלוקס, חומצות מהקיבה נעות בחזרה לגרון. חומצה זו עלולה לגרות את הגרון שלך, במיוחד אם היא מגיעה למיתרי הקול שלך. כאשר זה קורה, החומצה יכולה לגרום לה להרגיש כאילו משהו תקוע בגרון שלך. שאל את הרופא לגבי הטיפולים הטובים ביותר עבור חומצה ריפלוקס שלך.
אם אתה גם חווה צרידות, משתעל או שאתה מנקה את הגרון לעתים קרובות, ייתכן שיש לך סוג של ריפלוקס הנקרא ריפלוקס הלוע הגרון
שלב 4. קח תרופות לאלרגיה
אם יש לך תגובה אלרגית למשהו שאכלת, אתה עלול להתקשות לבלוע, להרגיש שמשהו תקוע בגרון שלך, או שהלשון שלך עשויה להרגיש שעירה. עקוב אחר תוכנית הטיפול באלרגיה שלך או צור קשר עם הרופא שלך באופן מיידי.
