שערות חודרניות הן בעיה מציקה וכואבת עבור אנשים רבים. מדי פעם הם מתלקחים על אזורים רגישים בגוף שלך, כולל האף שלך. אם אתה מוצא שיער חודר באף, קל יחסית לטפל בו ולמנוע התרחשות אחרת.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: טיפול בשיער אף צומח
שלב 1. בדוק אם יש לך שיער אף חודר
שערות חודרות קורות כאשר אתה מגלח או מצבט שערות והן צומחות חזרה לתוך העור שלך במקום לצאת ממנה. אם אתה מגלח או מצמצם את שערות האף שלך, בדיקת אזורי האף הפנימיים והחיצוניים תעזור להבין אם יש לך שיער אף חודר.
- שיער אף חודר עשוי להציג את עצמו כאזור מודלק עם או בלי כאבים, וייתכן שיש בליטה זעירה ודמוית פצעון שבה הסרת את השיער והוא מנסה לצמוח חזרה.
- אתה עשוי לראות תסמינים אלה מבחוץ או מבפנים של האף.
- הקפד לא להדביק את האצבעות או חפצים אחרים עמוק בתוך חלל האף שלך. מכשירים יכולים להכניס את עצמם לאף ולגרום לך נזק חמור.
- אם אינך יכול לאתר את מקור הכאב או את השיער החודר שלך, עזוב אותו בשקט או פנה לרופא.
שלב 2. השאר את השיער החודר לנפשו
רוב השערות החודרות יחלימו מעצמן. השארת השיער החודר באף תמנע ממנו להידלק עוד יותר ולבסוף לרפא אותו.
אם שיער אף חודר כואב או בעייתי במיוחד, אתה יכול להשתמש בריפוי עצמי אחר לטיפול בו כולל קומפרסים חמים ומשחות אנטי בקטריאליות
שלב 3. השתמש בקומפרסים חמים להקלה על השיער החודר
שימוש בקומפרסים חמים עד חמים עלול להרוג חיידקים בשיער צומח ולהפחית את הכאבים. נסה טיפול זה לפני שתבחר באפשרות פולשנית יותר כגון שחרור השיער.
- מחממים שתי כוסות מים לטמפרטורה נוחה וחמה שלא תשרוף את העור. טובלים מטלית רכה או ספוגית כותנה במים ומניחים אותה על החלק הפגוע באף. כאשר הבד או המקלחת מתקררים, חזור על התהליך פעם נוספת. בצע הליך זה פעמיים עד שלוש פעמים ביום.
- תוכל להכניס בעדינות את המטלית החמה או המקלחת בתוך האף אם השיער החודר אינו עמוק בתוך חלל האף שלך. לחץ על המטלית או המקל בעדינות כנגד השיער החודר למשך מספר דקות.
- שפשוף עדין ומעגלי באזור הפנימי או החיצוני של האף המושפע מהשיער החודר עשוי לסייע בשחרורו. זה לא יוצא דופן לראות כמות קטנה של מוגלה או דם אם אתה עושה זאת.
שלב 4. שחרר את השיער בעזרת מחט סטרילית
אם אתה מרגיש בנוח ושיער האף החודר ממש מפריע לך, השתמש במחט סטרילית לשחרור קצה השיער. זה יעזור לך להסיר אותו וכל פסולת כגון עור מת שעלול להיות בתוכו.
- אם אתה יכול לראות את השיער, אז זה בטוח לשחרר אותו.
- לאחר שטיפת האזור, הכנס מחטים מעוקרות מתחת ללולאת השיער או ללולאות והרם בעדינות את קצות השיער החודר בעזרת האצבעות או הפינצטה.
- וודא שאם אתה משתמש במחט מעוקרת לשחרור השיער שעורך חם ולח. זה ירכך את העור שלך ויקל על הסרת השיער.
שלב 5. מרחי משחה אנטיביוטית על האזור הפגוע
מריחת משחה אנטיביוטית או מי חמצן על אזור השיער החודר תמנע הדבקה. זה גם עוזר להפחית נפיחות וכאבים ולשפר את הריפוי.
- אתה יכול להשתמש במשחות אנטי ביוטיות כגון neomycin, polymyxin B, bacitracin למניעת הידבקות.
- אלה זמינים ברוב חנויות הסמים והמכולת ובאתרי הקמעונאות המקוונים שלהם.
שלב 6. הפסיקו לגלח, לעשות פינצטות או לעשות שעווה עד שהעור יחלים
בזמן שאתה עדיין סובל משיער אף חודר, חשוב לא לגלח או לסובב שיער אחר באזור עד שהוא יבריא. המשך ביצוע פעילויות אלה יכול לא רק לגרום לדלקת נוספת ולכאב, אלא גם לגרום לזיהומים.
אתה יכול לסחוט רק אם זה כדי לשחרר את השיער החודר כמתואר לעיל. אחרת, השאר את האזור לבד
שלב 7. פנה לרופא אם שיער האף החודר אינו מחלים
אם שיער האף החודר שלך לא נרפא תוך מספר ימים וזה כואב מאוד, פנה לרופא. הוא יכול לוודא שאין לך זיהום חמור, להסיר את השיער או לדון איתך באפשרויות טיפול אחרות.
טיפולים נוספים כוללים רטינואידים, קורטיקוסטרואידים וחומרים מיקרוביאליים
חלק 2 מתוך 2: מניעת שיער אף חודר
שלב 1. שמור על האף שלך נקי
חיידקים יכולים להבעיר ולהדביק שערות חודרות, והאף מהווה מקום מצוין לצמיחת חיידקים. שמירה על ניקיון האף מבפנים ומבחוץ תבלום את צמיחת החיידקים הגורמים לזיהומים ותסייע במניעת שערות צומחות.
- כשאתה חולה, פוצץ את האף לגמרי לתוך רקמה.
- אל תרים את האף. האצבעות שלך יכולות להכניס לאף שלך חיידקים שידביקו שיער חודר.
שלב 2. השתמש בגוזם או במספריים להסרת שיער באף
השתמש או בגוזם המיועד במיוחד לאף או בזוג מספריים עגולים לטיפוח שיער האף שלך. אלה ימנעו ממך לחתוך קרוב מדי לעור שלך, מה שמעודד שערות צומחות.
- אתה יכול לקנות גוזמי שיער לאף ומספריים קטנים בחנויות תרופות או בחנויות כלבו או באינטרנט או בחנויות.
- הדרך הטובה ביותר להגיע לשערות אף מציקות היא ליצור בעדינות אף של חזיר על ידי לחיצה אחורה על קצה האף. זה יעזור כל כך לראות את האף שלך ולגרום לך פחות לסבול את עצמך.
- הקפד לחתוך רק את השערות הבולטות ולא בתוך האף שלך, שעוזרות לשמש מחסום בין מערכת הנשימה שלך לעולם החיצון.
שלב 3. השתמש בקרם דפילציה
קרם להסרת שיער, שהוא מסיר שיער כימי, הוא שיטה נוספת להסרת שערות אף ביעילות תוך עזרה במניעת שערות חודרות. אלה יכולים להיות קשים, אז בדוק את זה על העור שלך לפני שאתה משתמש בו כדי לוודא שהוא לא ישרוף את העור סביב האף שלך.
- אין להשתמש בקרמים מסננים בתוך האף, העלולים לגרום לנזק חמור.
- השאירו שיער בתוך האף לבד כי זה עוזר להרחיק חיידקים.
שלב 4. פנה לרופא לשיער חודר כרוני
אם אתה מגלה שיש לך לעתים קרובות שערות חודרות, פנה לרופא כדי לשלול מצבים כגון הפרעות הורמונליות. הרופא שלך יכול גם לעזור לך למצוא את הטיפול והמניעה הטובים ביותר לשערות האף הצומחות שלך.
אם את אישה עם שערות צומחות מוגזמות, זה עשוי להיות סימן לחירוסיזם או לתסמונת שחלות פוליציסטיות, ששתיהן ניתנות לטיפול
טיפים
- שערות אף חודרות נגרמות לעיתים קרובות על ידי מריטת שערות אף בעזרת פינצטה או על ידי שימוש בשעווה להסרת השערות. הימנע מריטוע שערות מהזקיקים שכן הדבר עלול להוביל לדלקת ולצמיחת שיער לא סדירה. אם עליך להסיר שיער אף מוגזם, לנו מספריים עגולים או גוזם שיער חשמלי לאף.
- במידת האפשר, הפסק לגלח את שיער האף שלך ביחד ואמץ שיטה נוספת. אתה יכול גם להתאים את שגרת הגילוח שלך על ידי מריחת כמויות נדיבות של קרם גילוח משומן במיוחד, באמצעות סכיני גילוח יחיד להב במקום סכיני גילוח מרובי להבים או קוצץ חשמלי.
- הימנע מאלקטרוליזה מכיוון ששיטה זו אינה מומלצת לסוג זה של פוליקוליטיס. הסרת לייזר עשויה להיות אפשרית.
