רוצה כף מלאת חושים ומלאת חושים יותר? אמנם אין דרך להגדיל לצמיתות את גודל השפתיים, אך ישנן מגוון שיטות לטווח קצר וארוך לטווח שיפור מלאות, צורת ונפח השפתיים. קרא מאמר זה כדי לבחון אפשרויות שונות.
צעדים
שיטה 1 מתוך 5: שימוש במוצרים שמנמנים שפתיים
שלב 1. השקיעו במוצר שמנמן שפתיים
מוצרי שמנמן לשפתיים מגיעים בצורות רבות: הגהות, מזיזים, מקלות, ג'לים וסירים. החלת אלה על השפתיים שלך יכולה לגרום לשפתיים שלך להיראות מלאות יותר, לעתים קרובות על ידי גירוי שלהן.
- אפקט השמנמן יימשך רק כמה שעות, אך ניתן לחדש אותו על ידי החלת המוצר מחדש על שפתייך.
- שים לב שההשפעות לא יהיו דרסטיות כמו אלה שהושגו באמצעות ניתוחים קוסמטיים.
שלב 2. דע אילו מרכיבים שמנמנים שפתיים לחפש
מרכיבים כמו קינמון, ג'ינג'ר, מנטה, ירוק חורף ופלפלה יגבירו את זרימת הדם לשפתיים, יגרום להם לאדום ולהתנפח - כלומר להיראות מלאים יותר.
שלב 3. השתמש בשמנמן שפתיים כפריימר
אם ברצונך לשלב את המוצר השמנמן שלך עם שפתון או מבריק, מרחי תחילה את השמנמן על שפתייך ליעילות מרבית.
שלב 4. אין להשתמש יתר על המידה בשומני שפתיים
רופאי עור ממליצים לא להשתמש יותר מדי במוצרי שפתיים, שכן אלה עלולים לגרום לשפתיים שלך להתייבש ולקשקשים. נסו לשמור את גושי השפתיים לאירועים מיוחדים.
שלב 5. בדוק את השומנים הטיפוליים
אם אתה רוצה יותר ממוצרי השפתיים שלך, שקול לנסות טיפול שמנמן יותר. היצרנים טוענים כי גושני טיפול יכולים לעורר את השפתיים שלך לייצר יותר קולגן ואלסטין, ולהפוך את השפתיים שלך למלאות יותר למשך פרק זמן ארוך יותר.
- ניתן להשיג רכיבי טיפול שמנמנים באופן מקוון ובאופן אישי בחנויות המובילות מוצרי יופי. הם עשויים להיות יקרים יותר משומנים מסורתיים.
- המרכיבים הנפוצים באנשי הטיפול כוללים פפטידים, קולגן ימי וגורמי גדילה אנושיים.
שיטה 2 מתוך 5: יצירת אשליה של שפתיים גדולות יותר עם איפור
שלב 1. אסוף את החומרים שלך
כדי לגרום לשפתיים שלך להיראות גדולות יותר באמצעות איפור תצטרך ליפלינר או עפרון שפתיים; שפתון או עפרון שפתיים בצבע זהה לליפלינר, אך בהיר יותר בגוון; מבריק שפתיים; מזור או אבקת הדגשה; ומקלף שפתיים (מברשת שיניים תעשה זאת).
- לקבלת מראה טבעי יותר, השתמש בשני גוונים עירומים של ליפלינר ושפתון; לקבלת מראה דרמטי יותר, השתמש באדומים או ורודים תוססים.
- צבעים דרמטיים יגרום מיד לשפתיים שלך להראות מלאות ובולטות יותר.
- חלק מיצרני האיפור מוכרים עפרונות שפתיים דו צדדיים בגוונים משלימים באותו צבע. אלו אפשרויות מצוינות.
- אתה עשוי לגלות כי קל יותר לעבוד עם שפתונים ועפרונות מאט, במיוחד כשאתה הולך על שפה גדולה יותר באופן טבעי.
שלב 2. פילינג השפתיים
בעזרת מברשת שיניים עם זיפים רכים, העבירו בערך 20 שניות בעיסוי עדין של העור המת מהשפתיים. זה יגרום לשפתייך להתנפח מעט; זה עלול גם לגרום להם להרגיש יבשים.
- אתה יכול גם לקלף את השפתיים בעזרת מטלית לחה או סוכר.
- כמה רופאי עור מייעצים לקלף את השפתיים, מכיוון שזה יכול לגרום להם להתייבש ולהיות סדוקים עם הזמן.
- לקלף את השפתיים זה בסדר לעשות מדי פעם אם השפתיים שלך מעוותות ואתה צריך ללבוש שפתון (למשל, אם אתה נוסע למקום פורמלי); פשוט הימנע מזה מתי שאתה יכול!
שלב 3. מרחי שפתון לחות על השפתיים
כל מזור יעשה: רק הקפד להימנע משעווה או כל דבר כבד מדי, אשר לא ירטיב את השפתיים שלך, אלא רק יאטום בלחות קיימת.
וודא כי רווית את שפתייך במריחה, ושאתה נותן לה לשבת כמה דקות לפני מריחת התוחם
שלב 4. קו השפתיים בעיפרון השפתיים בצבע כהה יותר
ריפוד השפתיים שלך היא דרך מצוינת לגרום לשפתיים שלך להיראות גדולות יותר. כדי לשמור על מראה טבעי, קו את הקצוות החיצוניים, או רק מחוץ לקצוות החיצוניים, של השפתיים.
אל תרחיק יותר מדי מהקווים הטבעיים של השפתיים שלך אחרת אתה עלול להיראות כמו ליצן
שלב 5. מלאו את השפתיים
השתמש בעיפרון הכהה יותר כדי למלא את זוויות השפתיים שלך, ובגוון הבהיר יותר של שפתון/עפרון כדי למלא את החלק האמצעי של השפתיים העליונות והתחתונות שלך.
יש אנשים שממליצים למלא את כל השפתיים שלך בעיפרון שפתיים ליצירת בסיס אחיד. התנסו בדרכים שונות לציפוי השפתיים שלכם כדי לראות מה אתם הכי אוהבים
שלב 6. מערבבים יחד את הצבעים הבהירים והכהים
אתה לא רוצה גבול לא אטרקטיבי סביב השפתיים שלך. מערבבים הכל יחד כך שזה ייראה טבעי יותר. אתה יכול לעשות זאת בעזרת האצבע, ספוגית צמר גפן או מברשת שפתיים.
שלב 7. החל גלוס על כל השפתיים שלך
אתה יכול להשתמש ברק שקוף או מבריק באותו טווח צבעים של הצבע שהנחת על שפתייך.
שלב 8. יש למרוח כמות קטנה של סימון על השפתיים העליונות והתחתונות
הניחו כמות קטנה של קרם להדגיש, מזור או אבקה על האצבע וטשטפו אותה קלות לאמצע השפתיים העליונות והתחתונות.
- צללית נוצצת תעבוד גם כסימון.
- לאחר טביעת ההיילייטר על שפתייך, משפשף את האצבע קלות על הגושים כך שיתערבבו יפה.
שלב 9. תהנה מהשמנת השמנמנה שלך
שיטה 3 מתוך 5: טיפול בשפתיים
שלב 1. שתו מספיק מים
כאשר השפתיים שלך יבשות וסדוקות, הן ייראו דקות יותר. אתה יכול לגרום לשפתיים שלך להיראות שמנמנות ובריאות יותר פשוט על ידי טיפול טוב בהן; הצעד הראשון לעשות זאת הוא לשתות מספיק מים.
שיטה פופולרית לחישוב כמה מים עליכם לשתות מדי יום היא לקחת את המשקל שלכם בקילוגרמים ולחלק אותו לשניים; התוצאה היא כמה אונקיות מים אתה צריך לשתות כל יום
שלב 2. תצטרך לשתות יותר מים אם אתה חי באקלים חם או מתאמן - במילים אחרות, אם אתה מזיע יותר מהרגיל
אישה במשקל 150 ק"ג צריכה לשתות כ -75 אונקיות (כ -2,200 מ"ל) מים מדי יום
שלב 3. אל תלקק את השפתיים
כאשר אתה מלקק את השפתיים, הלשון שלך מפיצה עליהם רוק חומצי. זה יכול להסיר את השמנים הטבעיים של השפתיים ולגרום להם להתעצבן.
שלב 4. אל תעשן
עישון יכול לגרות ולגוון את השפתיים; זה יכול גם לגרום לקמטים סביב הפה שלך. אם אתה מעשן ואינך רוצה להפסיק, נסה לכל הפחות לעבור לסיגריה אלקטרונית, שלא תהיה רעילה לשפתייך כמו סיגריה רגילה.
ייתכן שתוכל להפחית את שינוי הצבע הקשור לעישון על ידי עיסוי שקדים ושמן קוקוס על שפתיך מדי יום
שלב 5. מרחי מזור לחות על השפתיים
אם השפתיים שלך יבשות או סדוקות, השתמש בשפתון באופן קבוע. גם אם השפתיים שלך לא סדוקות, שקול להשתמש בקרם לחות לשפתיים המכיל מקדם הגנה להגנה על השפתיים מפני קרני השמש המזיקות.
- אם השפתיים שלך רגישות, זה עלול לקחת קצת ניסוי וטעייה כדי למצוא שפתון שמתאים לך. יש אנשים שמשתמשים במרכזים טבעיים המכילים מרכיבים כמו שמן קוקוס ודבש, בעוד שאחרים מוצאים כי מזיפים תרופתיים המכילים מנטול הם הטובים ביותר.
- אלא אם כן השפתיים שלך כבר לחות היטב, הימנעי משפתיים של שעוות דבורים. מזור השפתיים של שעוות הדבורים כבדים מכדי למעשה להקנות לחות לשפתיים; הם יכולים רק לאטום את הלחות שכבר קיימת.
שלב 6. לבשי SPF על השפתיים
אם אתה רק שם דבר אחד על השפתיים שלך, זה צריך להיות SPF. קרני השמש עלולות לגרום לשפתיים שלך לצמוח ולהתייבש, ולגרום להן להיראות קטנות מהן.
- מוצרים מבריקים כמו הגהות שפתיים יכולים למעשה להגדיל את קרני השמש ולגרום להם לפגוע בשפתיים שלך יותר מאשר אם לא היה לך דבר על השפתיים בכלל.
- רופאי עור מזהירים כי שימוש בלוס גלוס ללא SPF יכול לגרום יותר מאשר לפגוע בשפתיים שלך: זה יכול לגרום למעשה לסרטן העור.
שלב 7. אל תקלף את השפתיים שלך
פילינג השפתיים שלך עשוי לעזור להם להרגיש חלקים בטווח הקצר, אך זה עלול לפגוע בשפתיים שלך אם אתה עושה זאת באופן קבוע. במקום לקלף את השפתיים, הקפד לשמור על לחותן.
בניגוד לעור הרגיל שלך, השפתיים שלך עשויות מממברנה רירית רגישה. כאשר הממברנה הזו בריאה, היא חלקה באופן טבעי
שלב 8. הימנע ממוצרים העלולים לגרום לתגובות אלרגיות
אם אתה מטפל היטב בשפתייך והן עדיין סתומות, ייתכן שתחווה תגובה אלרגית למשהו שאתה משתמש בו או ליד השפתיים שלך:
- מזון הדר ומלוח יכול לגרות את השפתיים.
- כמה משחות שיניים עלולות לגרות את השפתיים. אם אתה חושב שמשחת השיניים שלך עלולה לגרום לך לבעיות, נסה לעבור לאחת שאינה מכילה סולפט דפנה או אלכוהול.
- שים לב למוצרי פנים בעלי ריח כבד, שעלולים להופיע על שפתייך ולגרום לגירוי.
שיטה 4 מתוך 5: אימון השפתיים
שלב 1. התחייב להפעיל את השפתיים כל יום
ייתכן שיחלפו עד 4 שבועות עד שתראו הבדל, לכן היו מוכנים לחכות לתוצאות. יתכן שתעזור לך לצלם "לפני": מעקב אחר ההתקדמות שלך עשוי לעזור לך להניע אותך.
- לכוון לפחות כמה דקות של תרגילי שפתיים 1-2 פעמים ביום. אתה יכול לבחור מתוך התרגילים במאמר זה, או לבצע חיפוש מקוון אחר תרגילים נוספים.
- ישנם סרטוני הדרכה רבים על תרגילי שפתיים, אם אתה רוצה שמישהו יעקוב אחריו.
- בעוד שאנשים רבים נשבעים שראו הבדל, אין מספיק מחקר מדעי המצביע על כך שתרגילי שפתיים אכן עובדים.
שלב 2. ודא שהשפתיים שלך לחות היטב
ביצוע תרגילי שפתיים עם שפתיים יבשות וסדוקות, סביר שיגרום להן לקרע ו/או לדמם.
אם השפתיים שלך סתומות למדי, שתו הרבה מים ומרחו קרם לחות טוב לשפתיים, המתינו כמה ימים עד שהן בכושר טוב יותר לפני שתתחילו בתרגילי שפתיים
שלב 3. לנשוף
מחזיקים את ידכם קרוב לפנים, לוחצים עליה את השפתיים כאילו אתם עומדים לנשק למישהו נשיקה. החזק את השפתיים כנגד היד שלך למשך מספר שניות. חזור על הפעולה 5 עד 10 פעמים.
שלב 4. חייך ונשק 5 פעמים
יושבים זקופים עם הפה סגור, חייכו כמה שיותר רחב. עשה זאת למשך 15 שניות, ולאחר מכן הירגע. לאחר מכן, תרים את השפתיים שלך ותדחוף אותן החוצה עד כמה שאתה יכול לפנים נשיקות מוגזמות. עשה זאת 10 פעמים.
- אחרי שחייכת ומקטרת את השפתיים, החזק את המיקום הדפוק למשך 30 שניות לפחות, ולאחר מכן הירגע ומשוך את השפתיים אל תוך הפה שלך, ותן לשן שלך להדק אותן בעדינות. החזק את המיקום הזה למשך 10 שניות.
- חזור על כל התהליך 5 פעמים.
שלב 5. חייך כששפתייך מקופלות פנימה
קפל את השפתיים פנימה מעל השיניים, ואז הרם את זוויות הפה שלך לחיוך. החזק את המיקום הזה לפחות 10 שניות. חזור 10 פעמים.
שלב 6. בצע 10 לחיצות שפתיים
לחץ את השפתיים יחד לקו ישר. צור התנגדות לתנועה זו על ידי דמיון שיש משהו שמנסה למנוע ממך ללחוץ את השפתיים יחד. עבדו על החזקת השפתיים יחד נגד ההתנגדות הזו למשך 5 שניות. חזור 10 פעמים.
שלב 7. העמיד פנים שאתה שוטף עם מי פה
סגור את הפה שלך והוציא קלות את השפתיים. הזז בעדינות את השפתיים משמאל לימין בזמן שאתה מנפח כל לחי באוויר. זה צריך להיראות כאילו אתה משתמש במי פה. חזור על תהליך זה 10 פעמים.
נסה להזיז את השפתיים בצורה של איור 8, לשני הכיוונים
שלב 8. הכינו פני ברווז מוגזמים
לחץ את השפתיים יחד והרם אותן כלפי האף. החזק את המיקום הזה למשך 5 שניות. חזור 10 פעמים.
שלב 9. לנשום החוצה
נשם עמוק, ואז התנפח בלחייך וצור את שפתייך לצורת "O" בזמן שאתה מתכונן לנשוף. נשוף בהדרגה, תוך 2-3 מכות כדי להוציא את כל האוויר שלך החוצה.
שלב 10. העמיד פנים שאתה מכבה נר
עשה זאת בתנועה מוגזמת, מותח את שפתיך עד כמה שאתה יכול. הרפו את השפתיים וחזרו על הפעולה 5 פעמים.
שלב 11. קח הפסקה
אם הפה, הפנים או השפתיים שלך כואבים מהתרגילים האלה, קח הפסקה. כמו כל שריר, השרירים בפנים שלך עלולים להתעייף; אם אתה דוחף את השרירים שלך חזק מדי כשהם כבר עייפים, אתה עלול אפילו לפגוע בעצמך.
שיטה 5 מתוך 5: התחשבות בהליכים קוסמטיים
שלב 1. תחשוב לפני שאתה קונה
אם אתה נחוש שיהיו לך שפתיים גדולות יותר ושום דבר אחר לא נותן לך את התוצאות שאתה רוצה, אולי הגיע הזמן לבדוק את הגדלת השפתיים.
- לפני בחירת הגדלת שפתיים, קרא על השיטות השונות, קרא סקירות מקוונות והתנסויות אישיות והתייעץ עם כמה רופאים שונים.
- מכיוון שהגדלת שפתיים היא הליך קצר יחסית ולא פולשני, עלול להיות מפתה לקבל את ההחלטה בקלילות. אך כמו בכל הליך קוסמטי, זוהי החלטה שצריכה להיות מחושבת היטב, מכיוון שהיא יכולה להשפיע באופן מתמשך על הבריאות והמראה שלך.
שלב 2. דע מהו הגדלת שפתיים
הגדלת שפתיים כרוכה בדרך כלל בהזרקה של חומר מילוי עור לשפתיים וסביב הפה שלך.
- חומרי מילוי העור הנפוצים ביותר כיום מכילים חומרים הדומים לחומצה היאלורונית, המתרחשים באופן טבעי בגופך.
- קולגן היה פעם חומר המילוי העורי הנפוץ ביותר, אך הוא כבר אינו הבחירה מספר 1 מכיוון שיש כיום אפשרויות בטוחות יותר ועמידות יותר.
- השתלת שומן כרוכה בהעברת שומן מחלק אחד של הגוף לשפתיים באמצעות שאיבת שומן. זה דורש זמן ריפוי ארוך יותר משיטות אחרות, מכיוון שהוא הכי פולשני.
שלב 3. דע מה כוללת הגדלת שפתיים
הגדלה היא הליך מהיר יחסית שניתן להשלים במשרד הרופא שלך ללא מעט השבתה:
- סביר להניח שהשפתיים שלך יהיו קהות לפני הזריקות.
- לאחר מכן הרופא יסמן את האזורים אותם הוא יזריק לפני שיזריק להם מחטים עדינות.
- לאחר הזריקות, ניתן להניח קרח על מנת להקל על אי הנוחות והנפיחות.
- יהיה עליך להימנע מלשים מוצרים על השפתיים שלך מיד לאחר ההליך. שאל את הרופא שלך לייעוץ לגבי מה בסדר לשים על השפתיים שלך, ומתי.
- היוצא מן הכלל להליכי הגדלת שפתיים מהירה היא הזרקת שומן, הדורשת שאיבת שומן מסוימת כדי להסיר שומן מחלק אחד של גופך לפני הזרקתו לשפתיים.
שלב 4. דע את הסיכונים
אין סביר שממלאי חומצה היאלורונית יגרמו לתגובות אלרגיות מכיוון שהם עשויים מחומרים דומים לאלה המצויים בגוף; עם זאת, תגובות עדיין אפשריות.
- תופעות הלוואי השכיחות כוללות דימום, אדמומיות ורגישות באתרי ההזרקה ונפיחות וחבלות.
- תופעות לוואי חמורות יותר כוללות נפיחות חמורה וממושכת וחבלות שנמשכות יותר משבוע; אסימטריה של השפתיים; גושים ואי סדרים בשפתיים; זיהומים; וכיבים וצלקות שיכולים לגרום לשפתיים להיות נוקשות.
- המרכיבים הספציפיים הכלולים במילוי העור שלך יהיו תלויים במוצר המשמש. חלקם מכילים לידוקאין, שיכול לגרום לתגובה אלרגית.
שלב 5. שוחח עם הרופא שלך על כל אלרגיה אפשרית
אם אתה חושב שאתה עלול להיות אלרגי למרכיב מילוי, שוחח על כך עם הרופא שלך לפני ההליך.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- השתמש בצלליות בהירות וכהות כדי לתת אשליה של שפתיים מלאות יותר. מרחו את הסימון או צללית בהירה באחד שהקפידים שלכם משתחווים. זהו החלק העליון של השפתיים שלך, החלק שיוצר 'm'. לאחר מכן, מרחי צללית חומה דהויה ממש מתחת לתחתית השפה שלך. זה צריך להיות מנוגד למקום בו החלת את הצבע הבהיר יותר.
- מרחי שפתון בהיר. צבעים כהים רק יקטינו את גודל השפתיים שלך, ויכולים להיות קצת יותר מדי. ורודים בהירים, אפרסקים ועירומים הם בחירה מצוינת!
- אם אינך רוצה ניתוח קוסמטי, אין לך שמנמן שפתיים, או שאין לך זמן, השתמש בצללית כהה יותר מגוון העור שלך (כמו צבע שבו היית משתמש כדי לקמט את העיניים שלך, להתאר את הפנים שלך וכו ') והחילו אותו ממש מתחת לשפתיים, סביב האזור בו מסתיימת השפה התחתונה והעור שלכם מתחיל. זה גורם לזה להיראות כאילו יש צל מתחת לשפתיים שלך, מה שנותן רמז לכך שהשפתיים שלך בולטות החוצה, מה שגורם להן להיראות גדולות יותר באופן מיידי.
אזהרות
- הפסק את השימוש במוצרים שמנמנים שפתיים אם אתה חווה צריבה ממושכת, אי נוחות, אדמומיות או נפיחות.
- הגדלת שפתיים עלולה לגרום לתופעות הלוואי הבאות: כאב, חבורות, דימומים, אדמומיות, אי נוחות, זיהום, גושים ואי סדרים. אל תמשיך להגדיל את השפתיים אלא אם אתה מוכן להסתכן בתופעות לוואי אפשריות אלה.
- אם אתה עובר הגדלת שפתיים, פנה מיד לרופא אם אתה חווה נפיחות קיצונית או מפתח חום.
