אם יש לך שן רופפת שנראית כאילו היא צריכה לצאת החוצה, אז תרצה לעשות כל שביכולתך כדי לוודא כי משיכת השן אינה כואבת. אתה יכול להפחית את הסיכויים לחוש כאב על ידי שחרור השן כמה שיותר לפני שאתה מושך אותה, על ידי קהות האזור, והקלה על כל כאב שיש לך לאחר משיכת השן. אם אינך מצליח למשוך את השן בעצמך, וודא כי פני לרופא שיניים לעזרה.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: שחרור ומשיכת שן
שלב 1. אכלו מזון פריך
אתה יכול גם לאכול מאכלים פריכים כדי לעזור לשחרר את השן ולעזור לה לצאת ללא כאבים. ללעוס תפוחים, גזר, סלרי או מאכלים פריכים אחרים כדי לעזור לשחרר קצת יותר את השן.
- ייתכן שתרצה להתחיל במשהו שהוא לא פריך מדי כדי לוודא שזה לא גורם לך לכאבים. נסה ללעוס אפרסק או חתיכת גבינה כדי להתחיל ואז לעבור למשהו קצת יותר פריך.
- נסה לא לבלוע את השן. אם אתה מרגיש שהשן השתחררה בזמן שאתה לועס על משהו, אז ירק את האוכל לתוך מפית כדי לבדוק את השן.
- אם אתה בולע שן בטעות, פנה לרופא או לרופא השיניים. כנראה שאין סיבה לדאגה אם ילד בולע שן, אבל כדאי לשאול את רופא השיניים רק ליתר ביטחון.
שלב 2. צחצח ושיני חוט דנטלי
צחצוח חוט דנטלי עשוי גם לעזור לשחרר את השן ולהקל על משיכתה. רק תנסה לא לצחצח או להשתמש בחוט דנטלי חזק מדי או שזה עלול להיות כואב. הקפד לצחצח ולהשתמש בחוט דנטלי כרגיל (פעמיים ביום) כדי לעזור לשחרר את השן ולשמור על בריאות השיניים האחרות שלך גם כן.
- כדי להשתמש בחוט דנטלי בשיניים, השתמש בכ -18 סנטימטרים של חוט דנטלי ורוח את רובו סביב האצבע האמצעית של יד אחת והשאר סביב האצבע האמצעית של היד השנייה. החזק את החוט בין האגודל לאצבע.
- לאחר מכן, הנח את החוט דנטלי בין השן הרופפת לשיניה השכנות בתנועה קדימה ואחורה. נסה לעקוף את החוט דק סביב תחתית השן הרופפת תוך כדי כך.
- אתה יכול גם להשתמש בתנועה למעלה ולמטה כדי לשפשף כל צד של כל שן.
- לקבלת אחיזה טובה יותר, השתמש בחוט דנטלי, שניתן למצוא בסופרמרקטים.
שלב 3. סובב את השן
השן שלך רופפת יותר כשאתה מנסה לשלוף אותה, כך תחוש פחות כאב. אתה יכול להשתמש בלשון ובאצבעות כדי לשחרר את השן בתנועה מתנועעת עדינה. רק הקפד לא למשוך או לדחוף את השן חזק מדי כפי שאתה מנדנד אותה או שזה עלול לכאוב.
השתמש בתנועה מתנועעת עדינה לאורך כל היום כדי לעזור לשחרר את השן ולהכין אותה מוכנה לצאת
חלק 2 מתוך 3: קהות ומשיכת השן
שלב 1. מוצצים שבבי קרח
קרח יכול לעזור להרדים את החניכיים המחוברות לשן ולסייע במניעת כאב גם משיכת שן. אתה יכול גם למצוץ שבבי קרח לאחר שליפת שן כדי לעזור להרדים את הכאב.
- מוצץ כמה שבבי קרח ממש לפני שאתה מנסה לשלוף את השן שלך החוצה. זה אמור להרדים את האזור ולסייע בהוצאת השן ללא כאבים.
- נסה למצוץ כמה שבבי קרח לאורך כל היום כדי לעזור להקל על הכאבים לאחר שהוצאת שן.
- עשו זאת 3-4 פעמים ביום למשך 10 דקות.
- וודא שאתה נותן לעצמך הפסקה לאחר היניקה של שבבי קרח לזמן מה. אחרת, הקרח עלול לפגוע ברקמת החניכיים שלך.
שלב 2. השתמש בג'ל בקיעת שיניים כדי להקהות את האזור
ניתן גם להקהות את שן השן בעזרת ג'ל הרדמה מקומי המכיל בנזוקאין. זה עשוי להיות מועיל אם הנפת השן עדיין גורמת לכאב. מרחו מעט ג'ל לשיניים על החניכיים לפני שאתם מושכים את השן כדי לעזור להקהות את האזור.
- הקפד לקרוא את הוראות היצרן ולפעול על פיו.
- כמה דוגמאות לג'ל בקיעת שיניים הן Orajel, היילנד וטובות כדור הארץ.
שלב 3. אחזו בשן בעזרת גזה סטרילית
אם אתה חושב שהשן רופפת מספיק כדי לצאת החוצה ללא כאבים, השתמש בחתיכת גזה סטרילית כדי לאחוז בשן ולסובב אותה. כאשר השן מוכנה לצאת החוצה, צריך להיות קל לסובב ולשלוף אותה ללא כאבים.
- אם משיכה בשן כואבת או אם נראה שהשן לא זזה כאשר אתה מפעיל לחץ קל, המשך לנסות לשחרר את השן עוד קצת. אחרת, משיכת השן עשויה להיות כואבת למדי.
- בצע תנועות קדימה ואחורה ושמאל לימין, וסובב אותה תוך משיכת השן החוצה. זה יסיר את הרקמה הקיימת המקיפה את השן שמחזיקה את החניכיים מחוברת.
שלב 4. המתן לשטוף את הפה למשך 24 שעות
לאחר משיכת השן, ייווצר קריש דם בשקע השן. חשוב שקריש זה יישאר במקומו, כך שהאזור יחלים כראוי. אין לשטוף את הפה, לשתות מקשית או לעשות כל דבר אחר הכולל יניקה או שטיפה נמרצת.
- אין לצחצח או להשתמש בחוט דנטלי בשקע השיניים או באזור הסובב אותו. אתה עדיין צריך לצחצח ולהשתמש בחוט דנטלי בשיניים האחרות שלך, אבל השאר את שקע השיניים לבד.
- ניתן לשטוף בעדינות לאחר צחצוח וחוט דנטלי, אך הקפד להימנע מחלקה נמרצת.
- הימנע מטמפרטורות קיצוניות. אכלו מזון רך בטמפרטורת החדר ביומיים הראשונים לאחר שליפת השן.
חלק 3 מתוך 3: הפחתת כאב לאחר משיכת שיניים
שלב 1. הפעילו לחץ על החניכיים עד שהדימום מפסיק
הפעלת לחץ על החניכיים בעזרת גזה סטרילית לאחר שליפת שן יכולה להפחית כאבים ולעצור כל דימום המתרחש. אם החניכיים כואבות או מדממות מעט לאחר שהוצאת שן, גלגל חתיכת גזה חדשה והנח אותה על שן השן (אזור החניכיים בו השורש נשרשה).
הפעילו לחץ על החניכיים עד שהדימום מפסיק. הדימום אמור להיפסק תוך מספר דקות
שלב 2. הניחו שקית תה רטובה מעל שקע השיניים שלכם
אתה יכול גם להשתמש בשקית תה רטובה כדי להרגיע את החניכיים לאחר שליפת שן. תולים שקית תה במים חמים למשך מספר דקות ואז הוציאו אותה וסחטו מעט מעודפי המים. לאחר מכן, הניחו לשקית התה להתקרר למשך מספר דקות והחילו אותה על שקע השן כדי להילחם בכל כאב שאתם חשים.
אתה יכול להשתמש בתה ירוק, שחור, מנטה או קמומיל כדי להרגיע את השן
שלב 3. קח משכך כאבים ללא מרשם
אם הכאב עדיין מפריע לך, אתה יכול לקחת משכך כאבים כגון אצטמינופן או איבופרופן. הקפד לקרוא את הוראות היצרן ולפעול על פיו.
שלב 4. פנה לרופא שיניים אם השן לא תצא
אם השן הרופפת גורמת לך לכאבים או שפשוט אינך מצליח להוציא אותה, פנה לרופא השיניים לקביעת פגישה. רופא השיניים שלך יכול למשוך את השן בעזרת חומר הרדמה, כך שלא תרגיש כאב.
