התמודדות עם אלרגיות יכולה להיות מאבק יומיומי. אולי יש לך אלרגיות כה עונתיות שהן מפריעות לחיי היומיום שלך, אלרגיות למזון שלך מפריעות לאוכל, או שהאלרגיות שלך נמשכות לאורך כל השנה. כאשר אינך יכול לנהל אלרגיות עם שינויים באורח החיים ותרופות ללא מרשם, הגיע הזמן להתייעץ עם מומחה לאלרגיה. אתה יכול למצוא אלרגיסט באמצעות אנשי מקצוע אחרים, מפה לאוזן, ובהתחשב בצרכים הספציפיים שלך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: ניצול שירותים מקצועיים
שלב 1. קבל הפניה מרופא המטפל שלך
סביר להניח שדברת עם הרופא הקבוע שלך לאלרגיות שלך. אם לא, זה הזמן. קבע פגישה עם הרופא הראשי כדי לדון באלרגיות שלך, ותגיד להם שהיית רוצה לפנות למומחה. הם יכולים לכתוב לך הפניה לביקור אצל אלרגיסט, וכנראה להמליץ למישהו לראות.
אם אתה קובע תור לילדך, עליך למקד את החיפוש שלך בחיפוש אחר משפחה או אלרגיסט לילדים
שלב 2. צור קשר עם חברת ביטוח הבריאות שלך
התקשר למספר הטלפון של חברת ביטוח הבריאות שלך ובקש רשימת ספקים שהם יכסו. ספקים "ברשת" מכוסים בדרך כלל. בהתבסס על סוג הביטוח שלך ועל המקום שבו אתה גר, הם יכולים להציע אפשרויות. זוהי גם דרך טובה להבטיח שהביקור שלך ישולם על ידי ביטוח.
- אתה יכול גם לחפש אלרגיסט ישירות דרך אתר ביטוח הבריאות שלך. לעתים קרובות הדבר מצמצם את החיפוש שלך רק לספקיות המכוסים על ידי תוכנית הביטוח שלך.
- אם אתה מוצא אלרגיסט בדרך אחרת, התקשר לחברת הביטוח שלך לפני הביקור כדי לוודא שהספק שבחרת יהיה מכוסה.
שלב 3. השתמש באתר רופא-מוצא
מספר ארגונים מקצועיים מציעים כלים מקוונים נוחים למציאת אלרגיסט בקרבתך. השתמש במחשב האישי שלך או בקר בספרייה ציבורית כדי להשתמש באינטרנט. כל שעליך לעשות הוא להזין את העיר או את המיקוד שלך לרשימת אנשי מקצוע באזור שלך. לאחר מכן תוכל לצמצם את החיפוש לפי התמחות (אלרגיות למזון, אישור לוח וכו ') או קטגוריות אחרות. נסה לבקר באתרים הבאים:
- המכללה האמריקאית לאלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה (ACAAI) בכתובת
- האקדמיה האמריקאית לאלרגיה, אסתמה ואימונולוגיה (AAAAI) בכתובת
שלב 4. התקשר לבתי החולים או למרפאות המקומיים שלך
באמצעות האינטרנט או דפי זהב, קבל מספר טלפון ליצירת קשר לבית החולים או למרפאה הקרובה אליך. שאל את מחלקת האלרגיה שלהם. לפעמים זה נקרא גם המחלקה לאימונולוגיה. כאשר אתה מחובר למחלקה הנכונה, בקש מסייע הקבלה לקבוע פגישה ראשונית עבורך עם אלרגיסט. הם יבדקו מי זמין, בטח ישאלו אותך כמה שאלות, ויתאימו לך עם איש המקצוע הנכון.
כמה בתי חולים ומרפאות מספקים שירותים מקוונים לקביעת פגישות. אם אתה מתמצא בטכנולוגיה ובעל גישה לאינטרנט, בצע חיפוש ממוחשב אחר הספקים המקומיים שלך ונווט אל המחלקה לאלרגיה או אימונולוגיה. חפש אפשרות כגון "בקש תור" או "שירותי מטופלים מקוונים"
שיטה 2 מתוך 3: ביצוע הבחירה הטובה ביותר לצרכיך
שלב 1. קרא ביקורות משתמשים
בקר באתר כמו Healthgrades.com כדי לקרוא מה יש למטופלים אחרים לומר על האלרגיסט שבחרת. לעתים קרובות יש מידע זמין לגבי זמני ההמתנה, כמה קל לקבוע תור והאם אנשים אוהבים את האלרגיסט והטיפול שלהם. אלה נקראים לפעמים "סקרי שביעות רצון מטופלים".
בחר באלרגיסט מוסמך לוח על מנת לוודא שיש לו את ההכשרה המתאימה
שלב 2. בקש הצעות מאנשים שאתה מכיר
לפעמים הדרך הקלה ביותר למצוא אלרגיסט היא מפה לאוזן. שאל חבר, בן משפחה או עמית לעבודה הסובל מאלרגיות אם הם רואים איש מקצוע שהם מכירים וסומכים עליו. לעתים קרובות אתה יכול לפנות לאותו רופא; אם לא, אתה כנראה יכול לראות איש מקצוע אחר באותו ארגון.
שלב 3. חפש מישהו שמתמחה בצרכים שלך
רוב האלרגולוגים המוסמכים על ידי לוח יכולים להתמודד עם מגוון בעיות אלרגיה, אך זה עשוי לעזור לך לעבוד עם מישהו שיש לו ניסיון מיוחד בבעיה שלך. בין אם אתם סובלים מאלרגיות עונתיות חמורות, אלרגיות למזון או שאתם זקוקים להליך מסוים, בחרו אלרגיסט בעל ניסיון במה שאתם צריכים.
שלב 4. קבע התייעצות עם האלרגיסט שבחרת
כאשר אתה מאתר ספק שאיתו אתה רוצה לעבוד, קבע פגישת ייעוץ להיפגש איתו. אתה רוצה להיות בטוח שאתה מרגיש בנוח עם האלרגיסט שלך, שהוא מקשיב לצרכים שלך ושהם נראים מושקעים בהכרתך. התקדם איתם רק אם אתה מרגיש בנוח עם הסגנון שלהם - אל תפחד לבקש מישהו אחר!
שיטה 3 מתוך 3: לדעת מתי לפנות לאיש מקצוע
שלב 1. התייעץ עם אלרגיסט אם התרופות שלך מפסיקות לפעול
תרופות ללא מרשם (OTC) לאלרגיה יכולות להיות פחות יעילות עם הזמן. לפעמים שימוש בתרסיסי אף לעתים קרובות מדי עלול אף להחמיר את הגודש שלך. אם אינך יכול עוד לשלוט בסימפטומים שלך בעזרת תרופות ללא מרשם, התחל לחפש עזרה מקצועית.
שלב 2. מצא מומחה אם אתה משתמש בתרופה יותר מחודשיים
תרופות לאלרגיה OTC נועדו להוות פתרונות לטווח קצר. אם אתה משתמש בהם יותר מכמה שבועות בכל פעם, פנה לאלרגולוג לעזרה מקצועית. אתה דורש יותר טיפול ממה שתרופות OTC יכולות לספק.
שלב 3. קבל עזרה אם אתה מתחיל להראות סימפטומים של אסתמה
אם אתה או ילד שאכפת לך מתחילים להראות סימנים של אסתמה, היעזר מייד במומחה. אלרגיות יכולות להחמיר את תסמיני האסתמה, וחשוב לטפל באסתמה במהירות מכיוון שאסטמה עלולה לסכן חיים. אם יש לך אלרגיות, היזהר מסימני אסתמה כגון:
- שיעול מוגזם
- צפצופים, במיוחד בעת נשיפה (נושמים החוצה)
- קשה לעצור את הנשימה
- לחץ בחזה שלך
