כתמי גיל הם נגעים שטוחים, שזופים, חומים או חומים כהים על העור. הם תוצאה של חשיפה לשמש ובסופו של דבר נזקי השמש המופיעים ככל שמתבגרים. אנשים רבים חושבים שהם לא מכוערים ורוצים להיפטר מהם. אמנם הימנעות מכתמי גיל אינה בלתי אפשרית, אך היא קשה ועלולה להיות יקרה - אך זכור כי מניעה היא הרבה יותר קלה מניסיון לטפל בכתמי גיל בהמשך הדרך, אך הקפד תמיד לנקוט בצעדים נאותים כדי להגן על העור שלך מפני חשיפה לשמש..
צעדים
חלק 1 מתוך 3: טיפול ברפואת כתמי גיל
שלב 1. השתמש בקרמים או במשחות רפואיות
בהתאם לגורמים ספציפיים, הרופא שלך עשוי לרשום קרמים או משחות רפואיות שיסייעו לך להסיר את כתמי הגיל שלך. רבים מהקרמים הללו ילבנו את עורך ויבהירו את צבע כתמי הגיל עד שיתאימו טוב יותר לשאר עורך. קרמים תרופתיים מכילים לפעמים גם סטרואידים שיחממו את השפעת תרכובת ההלבנה.
- זכור כי האדם הטוב ביותר שיעזור לך לטפל בכתמי גיל הוא רופא עור, שכן הוא מתמחה בטיפול בעור. בקש מהרופא הראשי שלך הפניה לרופא עור שיעבוד איתך להפחתת כתמי גיל.
- אם נקבע לך מרשם להלבנה רפואית, סביר להניח שתמליץ לך להשתמש במקדם הגנה של 30 SPF ומעלה במקביל, מכיוון שתרופה ספציפית זו עלולה לגרום לעור להיות רגיש יותר לצריבה/נזקי שמש.
- לקרמים תרופתיים יכולות להיות מספר תופעות לוואי, כולל גירוד, אדמומיות ועור יבש.
- משחות רפואיות עשויות שלא להיות מסוגלות להתאים לחלוטין את כתמי הגיל המולבנים לעור שלך. העור שלך עשוי להיראות מולבן וכתם.
שלב 2. שקול טיפול בלייזר
דרך פעולה נוספת שהרופא שלך עשוי להמליץ היא שתסתמך על טיפול בלייזר בכדי להסיר או להבהיר כתמי גיל. טיפול בלייזר יהרוס את התאים שמכהים את העור שלך (מלנוציטים) מבלי לפגוע בעור הכללי שלך. כאשר אתה חושב על טיפול בלייזר, שקול:
- טיפול בלייזר דורש בדרך כלל מספר טיפולים כדי להיות יעיל.
- טיפול בלייזר יכול להיות הרבה יותר יקר מאשר טיפולים אחרים.
- התוצאות לא יהיו מיידיות וייקח שבועות או חודשים עד להופעתן.
- טיפול בלייזר יכול גם לייצר מראה צבע בעור שלך.
שלב 3. נסה קריותרפיה
קריותרפיה היא התהליך שבו כתמי גיל קפואים באמצעות חנקן נוזלי וכימיקלים אחרים. התוצאה של קריותרפיה היא שהפיגמנט של כתמי גיל נהרס. בסופו של דבר העור ירפא ויזכיר יותר את צבע העור המקיף את המקום המדובר.
- קריותרפיה נעשית לרוב פעם אחת על אזור אחד.
- התוצאות של קריותרפיה עשויות להימשך מספר שבועות להתממש.
- קריותרפיה לרוב יקרה יותר מקרמים תרופתיים וזולה יותר מטיפול בלייזר.
- קריותרפיה תגרום לגירוי זמני של העור.
- בדומה לקרמים רפואיים ולטיפול בלייזר, קריותרפיה עלולה לגרום להצטלקות ולשינוי צבע קבוע.
שלב 4. שאל על dermabrasion
Dermabrasion הוא הליך נוסף שהרופא או רופא העור ישקלו אותו. בהליך dermabrasion, הרופא שלך ישייף בעצם את השכבה העליונה של העור שלך. לעתים קרובות הדבר מסיר את העור הכהה יותר ומאפשר לעור חדש ובהיר יותר לצמוח במקומו.
- Dermabrasion עלול לגרום לך לכאבים ועלול להיות לא נוח.
- Dermabrasion תיצור אדמומיות וגירוי זמניים.
- התוצאות יימשכו מספר שבועות עד לצמיחת עור חדש ובריא.
שלב 5. נסה קליפה כימית
במהלך פילינג כימי, רופא העור שלך ישים פתרון כימי הגורם לנזקים קלים ומבוקרים בעור, הסרת שכבת העור החיצונית ועידוד תחלופת התאים וצמיחת עור חדש. זה יכול להקטין את מראה כתמי הגיל ולעשות גם את מראה העור שלך חלק יותר ופחות מקומט. ישנם קליפות כימיות הזמינות ללא מרשם לשימוש בבית, אך זהו הליך המתבצע בצורה הטובה ביותר על ידי איש מקצוע מיומן, שכן הוא יכול לקבוע את סוג הפילינג הנכון לסוג העור שלך ואת עומק הקליפה הנכון.
- לאחר ההליך תחוו אדמומיות ולאחר מכן קנה מידה שלושה עד שבעה ימים לאחר ההליך. אתה עלול גם לחוות נפיחות וגירוי קל.
- קילוף בינוני או עמוק יגרום לשלפוחית העור. שלפוחיות אלו יתקבלו, יהפכו לחומות ויתקלפו בין שבעה ל -14 ימים לאחר ההליך.
- קיים סיכון לשינוי זמני או קבוע בצבע העור, הצטלקות או הפעלה של פצעים קרים כאשר אתה מקבל פילינג כימי.
- הימנע משימוש בתרופות כגון Retin-A, Renova או חומצה גליקולית לפני ההליך.
חלק 2 מתוך 3: שימוש בשיטות חלופיות
שלב 1. השתמש בצל וחומץ
לאנשים מסוימים היו תוצאות טובות באמצעות בצל וחומץ להסרת כתמי גיל. קח 1 כפית מיץ בצל ו -2 כפית חומץ וערבב אותם יחד. כאשר אתה עושה זאת, ודא שהם מעורבים היטב. לוקחים מטרפה או כפית ומקציפים וטורפים היטב את התערובת למשך דקה עד שלוש דקות.
- וודא שהחומץ ומיץ הבצל שלך מעורבבים היטב.
- מרטיבים מטלית רכה עם התערובת.
- נגב את המטלית הרטובה מעל כתמי הגיל שלך.
- חזור על זה כל יום עד שתבחין בהבדל. סביר להניח שיידרשו חודשים של שימוש עקבי כדי להבחין בהבדל.
- נסה דרך חלופית לשימוש בשיטה זו על ידי חיתוך בצל לשניים וטבילת הצד החתוך לכלי קטן של חומץ כדי לספוג את הנוזל. לאחר מכן משפשפים את חצי הבצל על הנקודות.
שלב 2. השתמש באלוורה
אלוורה ידועה בסגולות המרפא שלה ובפלא שהיא עוזרת להחלים את העור. כתוצאה מכך, אנשים רבים ראו תוצאות מצוינות בטיפול בכתמי גיל עם אלוורה.
- מרחו שכבה קלה של אלוורה על כתמי גיל פעמיים ביום.
- התוצאות אמורות להימשך מספר שבועות עד יותר מחודש.
- הימנע ממגע בעיניים.
שלב 3. מרחי מסכת פנים לכורכום
הכורכום נתפס במקומות רבים בעולם כתבלין בעל תכונות מרפא מועילות מאוד. ברוח זו, אנשים רבים משתמשים גם בכורכום כדי לסייע במאבק כתמי גיל. כדי להשתמש בכורכום להילחם בכתמי גיל ולייצור מסכת פנים:
- מערבבים ¼ כפית כורכום ו -3 כפות (44.4 מ"ל) קמח חומוס. מוסיפים ½ כפית שמן נשא, ½ כפית חלב מלא וזרק מיץ לימון ו/או מיץ מלפפון.
- מייצרים משחה ומורחים על הפנים שלך.
- הניחו לשבת 10 - 20 דקות או עד לייבוש.
- מוציאים עם מים חמים וחוזרים על הפעולה עד פעמיים בשבוע.
חלק 3 מתוך 3: טיפול וטיפול בעור שלך
שלב 1. שמור על העור שלך
ברוב המקרים כתמי גיל נגרמים כתוצאה מנזקי השמש, בעיות בריאות כלליות או בעיות סביבתיות. גם אם יש לך כבר כתמי גיל, עליך לנקוט בפעולה מיידית כדי למנוע יותר ולדאוג לעור שלך. בסופו של דבר, נסה לא לראות בטיפול כתמי גיל מטרה בפני עצמה - הסוף שלך צריך להיות עור טוב ובריאות כללית. לשקול:
- לובש קרם הגנה כל יום. קרם הגנה יעזור להפחית את ההסתברות לכתמי גיל בעתיד ו/או סרטן העור. חפש קרם הגנה בעל כיסוי ספקטרום רחב ו SPF של לפחות 30.
- נסה להסתיר כשאתה בחוץ. גם אם אינך באור שמש ישיר, השמש עדיין עלולה לפגוע בעור שלך. הקפד לחבוש כובע, שרוולים ארוכים ומכנסיים במידת האפשר.
- לאמץ תזונה נכונה. תזונה לקויה עלולה לגרום לבריאות עור לקויה או להגביר את הסכנות של נזקי השמש. וודא שיש לך מספיק ויטמינים ותזונה מתאימים הדרושים לך על מנת להבטיח את בריאות העור. פנה לרופא שלך למידע נוסף.
שלב 2. קבע אם יש לך כתמי גיל
עוד לפני שאתה שוקל לטפל בכתמי הגיל שלך, עליך לשקול אם אכן יש לך כתמי גיל או שמדובר במשהו מסוכן יותר. כל הערכת חריגות בעור צריכה להיות מוערכת על ידי הרופא הראשי שלך, שיוכל להפנות אותך לרופא עור במידת הצורך. יש מגוון בעיות עור הקשורות לגיל מבוגר או לבריאות לקויה וכולן דורשות טיפול שונה. לשקול:
- כתמי גיל. כתמי גיל הם אזורים כהים על העור הנגרמים מחשיפה לשמש.
- נגעים בעור. נגעים בעור הם פריחות ובעיות דומות בעור הנגרמות על ידי אלרגיות לכימיקלים מסוימים ו/או תזונה לקויה.
- מלנומה או קרצינומה של תאי קשקש. סוגים אלה של סרטן קשורים גם לנזקי השמש. הם עשויים להיראות הרבה כמו כתמי גיל וכדאי להתייעץ עם רופא אם אתה רואה הופעת עור כהה חדש או בעיות עור אחרות.
שלב 3. חפשו חוות דעת מקצועית
כתמי גיל שכיחים למדי. כתוצאה מכך, מקצוע הרפואה פיתח מספר טיפולים יעילים להסרתם. לפני שתעשה משהו אחר, עליך לפנות לרופא או לרופא העור שלך וליידע אותם לגבי החששות שלך. הם יכולים לקבוע אם הנזק לעור שפיר. בהתאם למגוון גורמים, הרופא שלך יקבע מהו הטיפול הנכון ביותר עבורך. גורמים עשויים להיות תלויים ב:
- הגיל שלך.
- הבריאות הכללית שלך.
- המצב הכלכלי שלך.
- רמת הסיכון הבריאותי שאתה מוכן לשים את עצמך
