אם מעולם לא השתמשת במיטת שיזוף, התהליך עשוי להיראות מעט מפחיד. יתכן שאתה מודאג לגבי אופן לחות העור שלך כראוי, או כיצד למקם את גופך בכדי להימנע מקווי שיזוף מביכים. אז לפני שאתם ניגשים למספר השיזוף המקומי שלכם להזמנת תור, קחו את הזמן הזה כדי להתמצא בתהליך השיזוף ומה אתם יכולים לעשות כדי להבטיח שתקבלו שיזוף ללא רבב.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: בחירת סלון שיזוף וסוג מיטה
שלב 1. עבור למספר שיזוף מקומי ושאל על אפשרויות השיזוף שהם מציעים
לרוב מכוני השיזוף יש מגוון סגנונות מיטה, וכל אחד מהם משתמש בשיטה אחרת לשיזוף העור שלך. דבר עם נציג במספרה, ובקש מהם לבחור את מיטת השיזוף שתתאים ביותר לעור שלך. אם יש מספר מכוני שיזוף באזור שלך, קנה בסביבה, השווה סלונים ובחר את אחד שאתה הכי אוהב.
מכוני שיזוף יציעו לעתים קרובות גם שיזוף בהנחה אם אתם רוכשים חברות חודשית. אם זו הפעם הראשונה שאתה משתמש במיטת שיזוף, קבע רק תור לשימוש חד פעמי. בדרך זו, אם אינך אוהב את התוצאות או אם תחליט כי מיטות שיזוף אינן מתאימות לך, אינך מחויב לשלם עבור חברות
שלב 2. השתמש במיטת שיזוף בלחץ נמוך או בינוני כדי לקבל שיזוף במראה טבעי
מיטות שיזוף בלחץ נמוך ובינוני פולטות קרני UVB בספקטרום הדומה לאור השמש הטבעי. ההבדל העיקרי הוא ששיזוף בלחץ בינוני פועל בעוצמה גבוהה יותר, ויצבע את העור שלך מהר יותר. בעוד שיזוף בלחץ נמוך נחשב לשיטת השיזוף המסורתית בגלל עוצמת הרפלקטור הנמוכה שלו, כל אחד מאלה יעניק לך שיזוף במראה טבעי.
מכיוון שהמנורות בלחץ בינוני ושזוף פולטות לאט את קרני ה- UVB, קיים סיכון לכוויות שמש. אם אתה נשרף בקלות, שקול להשתמש בשיטה חלופית
שלב 3. שכב על מיטת שיזוף בלחץ גבוה כדי לקבל שיזוף לאורך זמן
מיטות שיזוף בלחץ גבוה פולטות שיעור גבוה יותר של קרני UVA על פני קרני UVB. קרני UVA יעניקו לך שיזוף עמוק יותר, לאורך זמן, שיבנה במהירות מבלי לשרוף את העור שלך. שיטה זו אמנם עדינה יותר לעור, אך בדרך כלל היא גם היקרה ביותר.
אם זו הפעם הראשונה שאתה משתזף, הימנע משימוש במיטת השיזוף בלחץ גבוה עד שתתנסה יותר בתהליך. שיזוף בלחץ גבוה בונה שיזוף במהירות, ואם אינכם מכירים את התהליך בקלות תוכלו לסיים בקלות עם קווי שיזוף
שלב 4. עמדו בתא שיזוף אנכי כדי לקבל שיזוף מהיר ואחיד
מכיוון שהעור שלך לא לוחץ על משטחים כלשהם, תקבל שיזוף אחיד יותר ולא תצטרך לדאוג שמא יתפספס כתמים בעור שלך. דוכן שיזוף אנכי טוב לאנשים שמעולם לא השתזפו, או לאנשים קלסטרופוביים.
אם אתם מודאגים מהצורך להעיף ולסובב את גופכם בתוך מיטת שיזוף, הזמינו תור לביתן שיזוף אנכי. אתה תקבל כיסוי של 360 מעלות רק על ידי עמידה עם הידיים והרגליים פרושות
שלב 5. בחן את ניקיון המיטות לפני קביעת פגישה
אתה תלבש בגדים מינימליים או ללא שימוש במיטת שיזוף, אז אתה רוצה לוודא שהסלון בעל מוניטין ושומר על ניקיון המיטות. אם אתה רואה הצטברות לכלוך על המיטות, מצא מקום אחר לשיזוף.
- שאל איזה סוג מנקה משתמש הצוות במיטות. מנקה זכוכית מסורתי לא יסיר או יהרוג חיידקים.
- דרך טובה לקבוע את המוניטין של סלון שיזוף היא על ידי בדיקת ביקורות הלקוחות באינטרנט. קרא כיצד לקוחות אוהבים את שירות השיזוף והניקיון של המקום. אם יש כמות ניכרת של ביקורות שליליות, או אפילו כמה ביקורות שליליות שמטרידות אותך, חפש סלון שיזוף אחר.
שלב 6. מלא טופס ניתוח עור כדי לקבוע את סוג העור שלך
הטופס ישאל אותך שאלות בסיסיות הנוגעות לשיער, לעין ולצבע העור שלך, לרגישות העור שלך ולתדירות השיזוף שלך. סלונים משתמשים בטופס זה כדי לקבוע את הזמן המשוער או שיטת השיזוף המתאימה ביותר לעור שלך.
- שימו לב לכל תרופה שאתם נוטלים כרגע כדי להימנע מתופעות לוואי מהשיזוף.
- אמנם אין חוקים נגד שיזוף אם אתה בהריון, אך מכוני שיזוף שומרים לעצמם את הזכות לדחות אותך. שיזוף בהריון עלול לגרום לך להתחמם יתר על המידה, להתייבש, להרגיש חולה או אפילו לזרוק אותך לעבודה מוקדמת. אם הינך בהריון, דבר עם הרופא שלך ובדוק את מדיניות הסלון טרם הזמנת תור.
חלק 2 מתוך 3: הכנת העור
שלב 1. בנה שיזוף בסיס באור שמש טבעי כדי למנוע גירוי בעור
זה חשוב במיוחד אם אתה הולך להשתמש במיטת שיזוף שפולטת בעיקר קרני UVB, או אם העור שלך לא נחשף לאור השמש כל החורף. זה ירגיל את העור שלך להיחשף לקרני UV, וימזער את הסיכויים שלך לשרוף את העור במיטת השיזוף.
אתה לא בהכרח צריך להשתזף בחוץ כדי להשיג זאת. פשוט צא למספר טיולים בפארק, או השתתף בפעילות חוצות אחרת. בכל זאת יש למרוח כמויות גדולות של קרם הגנה כדי להימנע משריפה או חשיפת יתר של העור
שלב 2. לקלף ולחות את העור לפני פגישת השיזוף שלך
נקו את העור ושחררו אותו מכל תאים מתים כדי להבטיח תוצאות שיזוף טובות יותר. לאחר היציאה מהמקלחת, מרחי קרם לחות ללא ריח על העור שלך. קרם הלחות יפעל כמחסום ויגן על העור מפני גירוי או צריבה.
- הימנע משימוש בסבונים קשים שיתייבשו או יעטוף את עורך בשאריות. לסבונים עם חמאת שיאה או קקאו יש תכונות לחות טבעיות.
- אל תשכח לחות גם את השפתיים. השפתיים שלך יכולות להתייבש ולצרוב בקלות בזמן השיזוף, לכן הקפד למרוח מעיל סמיך של שפתון SPF האהוב עליך לפני הנחת במיטת השיזוף.
שלב 3. הימנע מללבוש יופי ריחני או מוצרי עור כדי למנוע גירוי בעור
כאשר מחומם, ניחוחות וכימיקלים מסוימים עלולים לגרום לגירוי בעור שלך, או למנוע מהעור שלך להשתזף כראוי. לפני שאתה הולך לפגישת השיזוף שלך, דלג על שימוש במוצרי יופי כמו דאודורנט, בושם או איפור.
לאחר קבלת השיזוף, המתן לפחות 24 שעות כדי לחדש את שגרת יופי וטיפוח העור שלך. איפור ותחליבים ריחניים עדיין יכולים לגרום לגירוי בעורך בזמן השיזוף
שלב 4. מרחי קרם שיזוף פנימי כשעה לפני הפגישה
שימוש בקרם שיזוף יגדיל את ההשפעות של מיטת השיזוף. אינך צריך להשתמש בקרם שיזוף לפני הפגישה, אך פעולה זו עשויה להקטין את מספר שיעורי השיזוף שעליך לבצע כדי להשיג את השיזוף הרצוי.
אין להשתמש בקרמים או שמנים חיצוניים. לא רק שמוצרי חוץ אלה לא יהיו יעילים, אלא שהתרכובות עלולות לפגוע בציוד השיזוף
שלב 5. לבשי בגד ים להגנה על אזורי עור רגישים
אזורים כמו הישבן, השדיים ואיברי המין שלך אינם רגילים להיחשף ישירות לאור השמש. כדי למנוע גירוי בעור לבשי בגד ים כשאתה הולך לשיזוף.
- אם אתה בוחר בשיזוף עירום, הקפד למרוח כמות מספקת של קרם לחות על כל האזורים שלדעתך יתעצבנו מקרני ה- UV. השתמש במטלית, במגבת יד או במדבקות שיזוף המסופקות על ידי הסלון כדי לכסות את הפטמות ואת איברי המין שלך במשך רוב שיזוף השיער שלך. לאחר שחווית מספר שיעורי שיזוף, כיסוי עצמך יהפוך פחות נחוץ.
- חלק ממכוני השיזוף אינם מאפשרים שיזוף בעירום, לכן גלה מהן מדיניות לפני שתפסיק.
שלב 6. מכסים שיער וצבע קעקועים שזה עתה נצבעו כדי למנוע דהייה
חשיפה קבועה לקרני UV עלולה לדעוך שיער צבוע ודיו קעקוע. בקש מאיש צוות כיפה לכסות את שיערך הצבוע, וברור באילו מסנני קרינה בטוחים לשימוש בתוך מיטת השיזוף, כך שתוכל לצפות את הקעקוע שלך.
קרני ה- UV יצבעו גם ציפורניים אקריליות צהובות, לכן שאל איש צוות אם יש להן כיסויים שבהם תוכל להשתמש כדי להגן עליהם
שלב 7. הרכיבו משקפי מגן כדי להגן על העיניים בזמן השיזוף
אלה יינתנו לך במספרה, או שאתה יכול להביא משלך. אפילו בעיניים עצומות, עוצמת קרני ה- UV הנפלטות במיטת השיזוף עלולה לגרות או אפילו להזיק לעיניים. שעות נוספות, עודף חשיפה לקרני UV ללא הגנה מתאימה יכול להוביל לעיוורון צבעים, אובדן ראיית לילה, התפתחות קטרקט ועיוורון.
- אתה יכול להימנע מלקבל עיגולים חיוורים, או "עיני דביבון", מהמשקפיים על ידי החלקת המשקפיים מעת לעת לאורך השיזוף שלך. רק אל תסיר או תרים את המשקפיים לגמרי.
- לעולם אל תרכוש עדשות מגע בזמן השיזוף מכיוון שהן יכולות להתייבש או להזיק לעיניים שלך.
חלק 3 מתוך 3: מיקום גופך במיטת השיזוף
שלב 1. בקש מאיש צוות לעבור איתך על תהליך השיזוף
זה חשוב במיוחד אם זו הפעם הראשונה שאתה משתזף, או אם אתה משתמש במיטה שאינך מכיר. בחלק ממיטות השיזוף יהיו כפתורים שתוכלו לשלוט באופן אישי במאווררים המפיצים את האוויר, או לחלקם יהיו נורות נפרדות שתוכלו להדליק ולכבות כדי לשזף את הפנים.
בהתאם למספרה, ייתכן שתצטרך לסגור את המכסה למיטת השיזוף ולהפעיל את המכונה כאשר אתה מוכן להתחיל. וודא שאתה יודע כיצד כל הפונקציות הללו פועלות לפני הנחת במיטה
שלב 2. אתר את טיימר הספירה לאחור עבור הפעלת השיזוף שלך
לא בכל סלון יהיה איש צוות שיגיד לך מתי להעיף את גופך במהלך שיזוף השיזוף. למיטות שיזוף סטנדרטיות יהיה טיימר גלוי מבפנים, כך שתוכל לעקוב אחר ההפעלה שלך. חשוב לדעת היכן נמצא הטיימר הזה, או אם תקבל הנחיות מודרכות במהלך שיזוף השיזוף שלך.
הטיימר נקבע מראש על ידי איש צוות וזמן שנקבע על פי טופס ניתוח העור שמילאת. אם יש לך עור בהיר או רגיש, סביר להניח שזמן השיזוף הראשון שלך לא יעלה על 6 או 7 דקות. אם יש לך עור שזוף או עור כהה יותר, זמן השיזוף שלך יכול להיות עד 20 דקות
שלב 3. שכב על הגב בתוך מיטת השיזוף כשהידיים והרגליים פרושות
שכבה עם הרגליים יחד או עם הידיים מונחות לצדדים שלך עלולה להוביל לשיזוף לא אחיד או נקודתי. למתוח את גופך כאשר אתה נשכב לראשונה כדי להבטיח שכל חלקי העור שלך יקבלו חשיפה.
אם אתה רוצה לשזוף במיוחד את העור מתחת לזרועות שלך, הרם את זרועותיך מעל ראשך למשך מספר דקות כדי להשתזף
שלב 4. כופף את הברכיים כדי להימנע מקווים שחומים בחלק האחורי של הירכיים העליונות
כאשר אתה מניח את הרגליים שטוחות, הישבן שלך דוחף את החלק האחורי של הירכיים. שיזוף כזה יגרום לקווי שיזוף מביכים. כדי להימנע מכך, כופפו את הברכיים כך שהרגליים מורמות מעט. וודא כי הירכיים הפנימיות שלך לא נלחצות זו בזו כאשר אתה עושה זאת, אחרת תקבל שיזוף לא אחיד שם.
אם אין מספיק מקום בתוך מיטת השיזוף בכדי לכופף את שתי הברכיים במקביל, כופף ברך אחת לכמה דקות ולאחר מכן עבר לשנייה
שלב 5. הפוך על הבטן באמצע שיעורי השיזוף שלך
על מנת להשתזף על גבך, התאם את המיקום כך שתשכב על הבטן. הניחו את זרועותיכם לצדדים כאשר כפות הידיים כלפי מטה. זה מסומן בדרך כלל על ידי טיימר או איש צוות שאומר לך להתהפך. מכיוון שמיקום זה יכול להרגיש לא נוח, אתה יכול לכופף את הידיים כדי להרים את הסנטר.
אם אתה מקבל את השיזוף בתא אנכי, אתה לא צריך לדאוג לסובב את הגוף שלך כדי לקבל שיזוף אחיד
שלב 6. סובב את גופך כך שתשכב על הצד
הקדש את הדקה האחרונה של הפגישה שלך לשיזוף הצדדים. למרות שהמיטה שזופה בעקיפין את הצדדים לאורך כל הפגישה, השקעה של לפחות 30 שניות על כל צד תבטיח כי השיזוף שלך יהיה סביב כל הגוף שלך.
שלב 7. המתן 3 עד 4 שעות לרחוץ לאחר השיזוף
השיזוף צריך זמן להשרות ולהתיישב כראוי בעור שלך. אם אתה מתקלח מיד לאחר השיזוף, זה יכול להקהות את השיזוף שלך או אפילו ליצור סימני כתם בתוך השיזוף.
אם העור שלך מרגיש יבש במיוחד, לחלח אותו על ידי הנחת קרם לחות בנדיבות
שלב 8. שמור על השיזוף שלך על ידי ביקור חוזר במספרה, או באמצעות הארכת שיזוף
השיזוף שלך ימשיך להחשיך במהלך 24 עד 72 השעות הקרובות. אם לאחר זמן זה אינך מרוצה מהתוצאות, קבע פגישה נוספת. חלק מהאנשים לוקחים 2 או 3 מפגשים לפני שהם משיגים את זוהר הזהב הרצוי. אתה יכול גם להשתמש במוצרי מרחיץ לשיזוף בכדי לגרום לשיזוף שלך להימשך זמן רב יותר בין הביקורים.
