נמשים/אפלים הם אשכולות של ריכוזי מלנין. חשיפה לאור השמש מפעילה את המלנוציטים שלנו מה שמגביר את ייצור המלנין ועלול לגרום להיווצרות נמשים.[צריך ציטוט] לכל אחד יכולות להיות נמשים; עם זאת, חלק מהמקרים הם גנטיים. הידיים שלך הן בין החלקים הכי חשופים של הגוף, מה שגורם להם להיות מועדים לנמשים. להלן כמה דברים שתוכל לעשות כדי להיפטר מנמשים ביד, או לפחות לצמצם את מראהם.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: מניעה היא המפתח
שלב 1. הימנע מחשיפה לשמש
הצעד הראשון למניעה הוא להימנע ככל האפשר מהסיבה. אל תצא אם זה לא באמת נחוץ.
שלב 2. השתמש בקרם הגנה/קרם הגנה על הידיים מדי יום
גם אם אתה לא יוצא כל היום, קרני השמש המזיקות עדיין יכולות להגיע אליך. קרני UV יכולות לחדור גם בימים מעוננים וגשומים. אז יישום יומיומי של קצת SPF הוא חובה.
שלב 3. לובשים כפפות להגנה מפני השמש
ישנן כפפות מחומרים מגיני UV הנמכרות באינטרנט. אתה יכול ללבוש אותם כשאתה באמת צריך לצאת החוצה לתקופה ארוכה.
שיטה 2 מתוך 3: תרופות ביתיות
שלב 1. השתמש במיץ לימון/ליים
[צריך ציטוט] סוחטים את המיץ מלימון או ליים ומורחים אותו על האזור בו נמצאים הנמשים. השאירו אותו כ -15 דקות. לשטוף. הקפד למרוח קרם לחות לאחר מכן. חומצת לימון יכולה לייבש את העור מה שהופך אותו לרגיש יותר לקרנים מזיקות.[צריך ציטוט]
שלב 2. נסה פפאיה בשלה או ירוקה
{[{act}} מועכים בבלנדר פפאיה בשלה או ירוקה ומרחים את העיסה על האזור הפגוע למשך 15 דקות. ניתן להוסיף גם מיץ לימון למשחה. אל תשאיר אותו זמן רב מדי, במיוחד כאשר אתה משתמש בפפאיה ירוקה כדי לא לגרות את העור שלך.
שלב 3. השתמש בתערובת דבש וחלב
[צריך ציטוט] מערבבים בקערה את החמאה, הדבש וכמות קטנה של מים. מחממים את התערובת במשך דקה או שתיים. מרחו אותו על הנמשים שלכם למשך 15-20 דקות. לתערובת זו תהיה השפעה מלבינה על עורכם ותסייע בהבהרת כתמים כהים מבלי לייבש את העור.
שלב 4. מורחים על משחת תותים/חמוציות
[צריך ציטוט] מועכים בבלנדר תותים או חמוציות. שפשפו את העיסה על האזורים הנגועים והשאירו אותה עד שהיא מתייבשת לחלוטין. שטפו אותו במים חמים. פירות יער מכילים כמות משמעותית של חומצת לימון שעלולה להבהיר את מראה הנמשים שלך.[צריך ציטוט]
שלב 5. נסה שמן קיק
[צריך ציטוט] אל תפחד. שמן קיק הוא אחת הדרכים הנהדרות להעלמת נמשים.[צריך ציטוט] מרחו אותו על הידיים והניחו לו לשבת שם למשך הלילה. זה יכול לעזור לאזן את פיגמנטציית העור בזמן השינה.
שלב 6. מכינים תערובת בצל אדום וחומץ לשימוש על הידיים
[צריך ציטוט] מגררים בצל אדום בגודל בינוני ומוציאים את המיץ שלו. מערבבים כפית חומץ ומרחים על האזור הפגוע. השתמש בתרופה זו מדי יום במשך מספר שבועות. הבצל מכיל גופרית אשר ידועה כמקלפת את העור ומסייעת בהסרת נמשים וכתמים כהים.[צריך ציטוט]
שיטה 3 מתוך 3: טיפולים
שלב 1. השתמש במוצרים ללא מרשם
ישנם מספר סרמים, קרמים, חומרי ניקוי וכו 'הזמינים בבית המרקחת המקומי שלך שיעזרו להבהיר נמשים בכל חלקי הגוף. חלק מהתכנים המוכרים הרבים הם שוש, ויטמין C, חומצה רטינואית, ניאצינאמיד, חומצה אלפאהידרוקסי וכו '. רכיבים אלה מסייעים להבהרת העור ואף להבהרת גוון העור.
שלב 2. בדוק את השימוש בטיפולי לייזר
שוחח עם רופא העור שלך על טיפול/ניתוח לייזר. כמה הליכים כמו לייזר טרקטורונים קנדלה מיועדים לטיפול בנמשים, שומות שטוחות וכתמים חומים אחרים. למרות שיידרשו מספר מפגשים להסרת הסימנים לחלוטין. בצע מחקר יסודי לפני שתשתמש בכל טכנולוגיה כזו והקפד לדון בה בפירוט עם רופא מוסמך מבחינה רפואית.
