תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS) היא הפרעה אנדוקרינית הגורמת לתפקוד לקוי של השחלות, יחד עם בעיות אחרות כמו עמידות לאינסולין וחוסר איזון הורמונלי. על מנת לטפל בחלק מתופעות הלוואי של מצב זה, הרופא שלך עשוי לרשום מטפורמין, המכונה גם Glucophage, שהיא באופן מסורתי תרופה המשמשת לטיפול בסוכרת. תרופה זו מאושרת על ידי ה- FDA לטיפול בעמידות לאינסולין, אך ניתן להשתמש בה גם מחוץ לתווית כדי לסייע באי סדרים במחזור החודשי ובעלייה במשקל. אם נקבע, קח את זה בהתאם להוראות הרופא שלך ושמור על תופעות לוואי.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: קבלת מרשם למטפורמין
שלב 1. פנה לרופא אם יש לך תסמינים של PCOS
על מנת לקחת מטפורמין עבור ה- PCOS שלך, עליך להעריך על ידי רופא. אם יש לך את התסמינים, קבע פגישה לבדיקה. התסמינים השכיחים ביותר כוללים:
- מחזור לא סדיר
- צמיחת שיער לא תקינה, כולל שיער על הפנים והחזה
- אקנה
- שיער דליל
- עלייה במשקל
- עור כהה
- תגי עור
שלב 2. בצע בדיקות כדי להעריך האם מטפורמין מתאים לך
הרופא שלך יעשה לך בדיקה גופנית ולאחר מכן יבצע כמה בדיקות אבחון בכדי לתת לך אבחון ותכנית טיפול. על מנת להיות מאובחן עם PCOS וכדי לוודא שבטיחות ופרודוקטיביות לקחת מטפורמין, הרופא שלך עשוי לבצע שילוב של בדיקות דם אלה:
- הורמון לוטייניזציה
- הורמון מגרה זקיק
- תפקוד כליות
- תפקוד הכבד
- מהר רמת הסוכר בדם
- רמת אינסולין בצום
- טסטוסטרון
- פרולקטין
- הורמון מעורר בלוטת התריס
הערה:
מטפורמין אינו מומלץ כרגע לנשים עם סובלנות גלוקוז תקינה. זה גם לא יכול להיות מועיל לכל תסמיני PCOS, כגון עודפי גוף.
שלב 3. ספר לרופא אם אתה נוטל תרופות אחרות
יש מגוון רחב של תרופות שאסור לערבב עם מטפורמין, לכן חשוב לספר לרופא שלך כל מה שאתה לוקח כרגע. חלק מהתרופות הנפוצות שאינן מעורבות בדרך כלל במטפורמין כוללות, אך אינן מוגבלות ל:
- אסבוטולול
- אַספִּירִין
- ציפרלקס
- לבופלקסאצין
- Norfloxacin
- אוקטריוטיד
- ריטונוויר
- טרנילציפרומין
- Verapamil
שלב 4. קבל מרשם ומלא אותו בבית המרקחת שלך
ברגע שהרופא שלך יתן לך אבחנה של PCOS ויחליט שמטפורמין יעזור לך, הוא ימלא לך מרשם. התרופה שנקבעה יכולה להיקרא מטפורמין, גלוקופאג או פורטמט.
במקרים רבים, הרופא שלך ישלח את המרשם באופן אלקטרוני לבית המרקחת שבחרת. לאחר מכן עליך פשוט ללכת לבית המרקחת כדי לרכוש את התרופה
עֵצָה:
אם יש לך ביטוח בריאות, בדוק אם התרופה שלך מכוסה. הרוקח שלך אמור להיות מסוגל לבדוק ברגע שאתה מספק לו את פרטי הביטוח שלך.
שיטה 2 מתוך 3: נטילת מטפורמין לפי ההוראות
שלב 1. עקוב אחר הוראות הרופא למינון
הרופא שלך יפרט אם עליך לקבל את התרופה בצורת טבליות או בצורה נוזלית. אם התרופה היא בצורת טבליות, היא יכולה להגיע במגוון גדלים. קח את מספר הטבליות שצוין כאשר ההוראות אומרות שצריך לקחת אותן. אם התרופה היא בצורה נוזלית, יהיה עליך לשפוך אותה לתוך מזרק תרופות או כפית לקו ספציפי לפני נטילת אותה.
- המינון האופייני לטיפול בסימפטומים של הווסת באמצעות PCOS הוא 500 מ"ג, 3 פעמים ביום. אם יש לך סוכרת או רמות סוכר לא תקינות בדם כמו גם PCOS, הרופא שלך עשוי לרשום 2000 מ"ג ליום במינון כל 12 שעות.
- בעת נטילת תרופות נוזליות, הקפד על כמות שאתה לוקח. אל תשתמש בכף רגילה מהמטבח שלך, מכיוון שלא תיקח את הכמות הנכונה. בעזרת מזרק או כפית תרופות תוכל למדוד את התרופה בדיוק.
אַזהָרָה:
אם אתה מתגעגע למנה, קח אותה ברגע שאתה זוכר. עם זאת, אם אתה אמור ליטול מנה נוספת בקרוב, פשוט דלג על המנה החמיצה והישאר על לוח הזמנים שלך. אל תכפיל את המינון.
שלב 2. קח מטפורמין עם ארוחה וכוס מים שלמה
למטפורמין יש נטייה להרגיז את הקיבה. כדי למזער את הסיכוי שזה יקרה, עדיף לקחת את זה על בטן מלאה. שתיית כוס מים מלאה בזמן שאתה לוקח את זה גם תמנע כאבי בטן וזה יסייע לספיגה.
אין ללעוס, לשבור או לטחון את התרופה כדי להוסיף אותה לארוחה. במקום זאת, קח את הלוח בשלמותו לאחר שאכלת
שלב 3. שימו לב לתופעות לוואי
מטפורמין עלול לגרום לתופעות לוואי אצל חלק מהמשתמשים. העריך מה אתה מרגיש כאשר אתה מתחיל לקחת את זה. אם יש לך תופעות לוואי, פנה לרופא אם הן הופכות קשות מדי לטיפול. תופעות לוואי שכיחות הקשורות למטפורמין כוללות:
- בחילה
- שִׁלשׁוּל
- הֲפָחָה
- נפיחות
- אנורקסיה
- טעם מתכתי בפה
- כאבי בטן
שיטה 3 מתוך 3: קביעת האפקטיביות של מטפורמין
שלב 1. בדוק את רמות הסוכר בדם אם הורה לך לעשות זאת
אם אתה לוקח מטפורמין כדי להפחית את עמידות האינסולין שלך, הרופא שלך עשוי להגיד לך שאתה צריך לבדוק את רמת הסוכר בדם. הם יגידו לך איזה בודק אינסולין לרכוש, כיצד לבצע את הבדיקה ומה רמת הסוכר בדם שאתה שואף להשיג.
- בעת בדיקת רמות הסוכר בדם, תשתמש במכשיר הבודק טיפת דם קטנה. אתה תדקור את האצבע ואז תשים טיפת דם על רצועת הבדיקה. רצועת בדיקה זו תוכנס אז למכשיר הבדיקה.
- בדיקת האינסולין שלך תודיע לך אם המטפורמין עוזר לך לעבד סוכר בצורה יעילה יותר. אם אין שיפור, פנה לרופא.
שלב 2. שקלו את עצמכם אם המטפורמין אמור לעזור לכם לרדת במשקל
קבל משקל ומשקל את עצמך כל יום. עקוב אחר המשקל שלך מיום ליום בעת נטילת התרופה, כך שתוכל להעריך אם היא פועלת. הודע לרופא אם זה לא עזר לך לרדת במשקל לאחר מספר שבועות של נטילת זה.
- האגודה האנדוקרינית לא ממליצה להשתמש במטפורמין לירידה במשקל עם PCOS אלא אם כן יש לך פגיעה בסבילות לגלוקוז ושינויים באורח החיים אינם פועלים.
- לא ברור בדיוק כיצד המטפורמין עוזר לירידה במשקל. יכול להיות שזה מפחית את התיאבון, כך שתאכל פחות ותוריד משקל. יכול להיות שזה גם מתאים את האופן שבו הגוף משתמש או שומן.
שלב 3. עקוב אחר המחזור החודשי שלך כדי לראות אם המטפורמין מנרמל אותו
השתמש בלוח שנה כדי לעקוב אחר מתי מתחיל המחזור החודשי שלך בכל חודש וכמה זמן הוא נמשך. במשך מספר חודשים אתה אמור לראות את התזמון מנרמל אם המטפורמין עובד עבורך.
התוצאה של נורמליזציה של המחזור שלך היא החשובה ביותר אם אתה מנסה להיכנס להריון. הפיכת המחזור שלך לאמין תאפשר לך להתמודד טוב יותר עם מצב הביוץ
עֵצָה:
יש מגוון אפליקציות שנועדו לעזור לך לעקוב אחר המחזור החודשי שלך. אתה מזין את התאריך שבו מתחיל המחזור שלך וכמה זמן הוא נמשך והאפליקציה תעריך מתי המחזור הבא שלך אמור להתחיל.
שלב 4. יש לערוך בדיקת מעקב עם הרופא במידת הצורך
כאשר אתה מקבל את המרשם מהרופא שלך, הם עשויים להגיד לך לבוא לראות אותם שוב תוך זמן מסוים. עקוב אחריו וקבע פגישה כדי להיראות שוב כדי שתוכל לברר אם המטפורמין עוזר למצבך.
