שחיקה בעור (הנקראת גם פטל, פריחת כבישים או כוויות שטיח) עשויה להיראות מפחידה, אך לעתים קרובות הם נרפאים תוך מספר ימים תוך טיפול הולם. הישאר רגוע ונקה בזהירות את השחיקה. אם הוא מתון, ייתכן שאפילו לא יהיה צורך לכסות אותו כדי לרפא. עם זאת, בדרך כלל עדיף לכסות שחיקה בכדי למנוע לכלוך וחיידקים להיכנס לפצע. תוך מספר ימים הוא יתחיל להתלקח, ואז הוא בדרך לריפוי.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: ניקוי השחיקה
שלב 1. פנה לטיפול רפואי מיידי בשפשופים עמוקים
תסתכל מקרוב על הפצע לפני שתתחיל לנקות אותו. אם הוא עמוק, אל תנסה לטפל בו בעצמך. גם אם הפצע לא נראה עמוק מדי, אם יש הרבה פסולת או כל מתכת חלודה המוטמעת בפצע, עדיף שתסתכל עליו על ידי רופא ותוודא שהוא מנוקה כראוי.
אם הפצע חמור או שאינו מפסיק לדמם לאחר הפעלת לחץ למשך 10 דקות, פנה לטיפול רפואי מיידי. עליך לפנות גם לרופא אם אתה חושד שיש פגיעות נוספות בנוסף לשחיקה
שלב 2. שטפו את הידיים לפני ניקוי האזור
הידיים שלך מכוסות בחיידקים שיכולים להגביר את הסיכון שהעור שלך נדבק. שטפו את הידיים עם סבון ומים חמים למשך 20 שניות לפחות, ונקו את כל משטחי הידיים והאצבעות.
לאחר שטיפת הידיים, שטפו את הסבון וייבשו את ידיכם במטלית נקייה. הימנע מלגעת בכל דבר אחר בין הזמן שאתה שוטף את הידיים לבין הזמן שאתה מנקה את השחיקה
שלב 3. שטפו את האזור הפצוע במים וסבון למשך מספר דקות
העבירו מים פושרים על השחיקה כדי לנקות אותם. שטפו את האזור בעדינות בסבון נוזלי עדין כדי לשטוף חיידקים, ולאחר מכן שטפו אותו היטב במים זורמים יותר. ייתכן שיהיה עליך להתקלח כדי לשטוף אותו היטב. עם זאת, שמור על הפצע מתחת למים זורמים כל הזמן - אין להשרות אותו או להטביע אותו.
- הימנע משפשוף של האזור הפצוע. תן לכל פסולת רופפת לזרום מהפצע. ייתכן שתרצה להעביר את המים על הפצע בזוויות שונות על מנת לוודא שהוא מנוקה היטב.
- וודא שהמים הזורמים על הפצע אינם מעבירים לכלוך או פסולת בחזרה אל או לתוך האזור הפצוע.
אַזהָרָה:
אל תשתמש במי חמצן או באלכוהול משפשף לניקוי הפצע. הם פוגעים ברקמת העור ויכולים לעכב את תהליך ההחלמה.
שלב 4. הסר סלעים או פסולת בעדינות
אם יש סלעים או פסולת אחרת המוטמעים בפצע, משוך אותם בעדינות החוצה בעוד מים זורמים על הפצע. בדרך כלל, אתה יכול להשתמש באצבעות שלך. אם יש צורך בפינצטה, הקפד לא לפגוע בעור שלך בתהליך זה.
- אל תשפשף או שפשף את הפצע כדי להוציא ממנו פסולת - אתה מסתכן בהטמעת הפסולת עמוק יותר בעור שלך.
- אם אתה מתקשה להוציא את כל הפסולת מהפצע, או אם כואב לך לעשות זאת, פנה לרופא מומחה שיעזור לך.
שלב 5. יבש את השחיקה יבשה
השתמש במגבת רכה ונקייה או חתיכת גזה כדי לייבש בעדינות את השחיקה. היזהר לא לשפשף אותו או שהוא עלול להתחיל לדמם שוב. זה בסדר גם לתת לו להתייבש באוויר אם כואב לטפוח אותו.
וודא שגם העור סביב השפשוף יבש, אחרת לא תוכל להדביק את הכיסוי לפצע
שלב 6. הפעילו לחץ כדי לעצור דימום קל
לאחר ניקוי השחיקה, הוא עלול להמשיך לדמם. מכסים את האזור הפצוע ביריעת גזה או במגבת נקייה ולוחצים בכף היד עד שהדימום מפסיק.
- אם הגזה או המגבת נספגים, החלף אותה במטלית נקייה והמשך להפעיל לחץ.
- ייתכן שיחלפו עד 5 דקות עד להפסקת הדימום. לאחר שהדימום הופסק, המשך להפעיל לחץ עוד דקה או שתיים.
שלב 7. להחליק על שכבה דקה של ג'לי נפט או משחה אנטיביוטית
העור זקוק ללחות כדי להחלים. ג'לי נפט או משחה אנטיבקטריאלית, כמו ניוספורין, נועלים את הלחות כדי לסייע לשחיקה להחלים מהר יותר.
עדיף למרוח את הג'לי או המשחה בעזרת האצבע. אם אתה משתמש בכדור צמר גפן, תקבל חתיכות כותנה תקועות בפצע. כל חומר זר בפצע עלול להוביל לזיהום
חלק 2 מתוך 3: הלבשת הפצע
שלב 1. תן לפציעות קלות לצאת החוצה אם אין סכנת זיהום
אם יש לך שחיקה קלה שאינה מדממת הרבה ואינה נמצאת בחלק מהגוף שעלול להתלכלך, אין צורך לכסות אותו. במקום זאת, הוא עלול להחלים מהר יותר אם תשאיר אותו חשוף לאוויר. עם זאת, אם אתה חושש שזה עלול להתלכלך, עדיף שתכסה את זה.
אתה גם רוצה לכסות פצעים שבדרך כלל היו מכוסים בבגדים. אחרת, הפצע עלול להתחיל להידבק לבגדיך כשהוא מרפא, ולגרום לך לפתוח את הפצע מחדש בעת הסרת הבגדים
עֵצָה:
אם אתה מרגיש יותר נוח לתת לאוויר הפצע לצאת, הקפד לשמור עליו שכבה דקה של ג'לי נפט כך שהוא יישאר לח, מה שמקדם ריפוי.
שלב 2. השתמש בהידרוג'ל לשפשופים קלים
הידרוג'ל הוא סוג של תחבושת נוזלית שחותמת לחות ועוזרת לשחיקה להחלים מהר יותר. אתה יכול לקנות אותו בבית המרקחת המקומי שלך או בכל חנות מוזלים שמוכרת ציוד עזרה ראשונה. אם אתה משתמש בהידרוג'ל, לרוב אינך צריך לכסות את השחיקה בחומר אחר.
השכבה העליונה של ההידרוג'ל מתייבשת כדי להגן על העור הפצוע שלך תוך לכידת לחות כדי לעזור לו להחלים מהר יותר
שלב 3. מכסים שחיקה עמוקה יותר עם רוטב סטרילי דביק
אם השחיקה חמורה יותר, כסו אותו לחלוטין בגזה, ולאחר מכן מרחו תחבושת מעל. השתמש בקלטת רפואית או בתחבושת דביקה לכיסוי הגזה.
וודא שאף חומר דביק אינו נוגע בשחיקה. כאשר תוריד אותו, הוא יפצע מחדש את העור שלך. אם גירוי השחיקה, התחבושת יכולה גם למשוך את הגלדה ולגרום לשחיקה לדמם שוב
חלק 3 מתוך 3: עזרה לשחיקה להחלים במהירות
שלב 1. שמור על האזור סביב הפצע יבש ונקי
אם האזור סביב השפשוף מתלכלך, נקו אותו בזהירות עם סבון נוזלי ומים חמים, ניגבו מהפצע. וודא שאף אחד מהלכלוך אינו זורם לתוך השחיקה. יבש את העור שלך לאחר ניקויו.
אם השארת את הפצע חשוף והוא גם מתלכלך, נקה קודם את השחיקה ואז נקה את העור סביבו. אם הפצע נמצא באזור המועד להתלכלך, בדרך כלל עדיף לכסות אותו, גם אם מדובר בשחיקה קלה בלבד
שלב 2. השתמש במשככי כאבים ללא מרשם במידת הצורך
שחיקה יכולה להיות כואבת, במיוחד כשהם מרפאים. תרופות אנטי דלקתיות או משככי כאבים ללא מרשם, כגון אצטמינופן (טיילנול) או איבופרופן (אדוויל) יכולים לעזור.
- בעת נטילת תרופות ללא מרשם יש לפעול על פי ההוראות שעל האריזה אלא אם הורה אחרת על ידי רופא.
- אם אתה מרגיש שאתה צריך לקחת משככי כאבים ללא מרשם יותר מיומיים ברציפות כדי להקל על הכאבים שלך, התקשר לרופא. ייתכן שיש לך פציעה חמורה יותר הדורשת טיפול רפואי נוסף.
שלב 3. הסר את החבישה ונקה את הפצע לפחות פעם ביום
זרוק את החבישה הישנה ונקה את הפצע על ידי הזרמת מעליו מים פושרים. מייבשים אותו בעדינות ולאחר מכן מורחים שכבה חדשה של ג'לי נפט או משחה אנטיבקטריאלית.
בזמן שהשחיקה מחלימה, יש לדאוג לא לטבול את האזור הפגוע. זה בסדר אם אתה רוצה להתקלח, אבל שמור על החבישה מהשחיקה ונסה להרחיק את האזור הפצוע כמה שיותר מהמים
שלב 4. בדוק היטב את הפצע לאיתור סימני זיהום
פנה לטיפול רפואי מיידי אם הפצע שלך נדבק. סביר להניח שהפצע נדבק אם אתה מבחין באחד מהסימנים הבאים וגם אתה חום של 101 ° F (38 ° C) ומעלה:
- אדמומיות מוגברת או נפיחות סביב הפצע
- ניקוז או מוגלה מריח רע מהפצע
- תסמינים דמויי שפעת, כולל כאבי שרירים, בחילות או הקאות
שלב 5. הפסק לכסות את הפצע כשהוא צומח גלד
גלדים הם ההגנה הטבעית של גופך בזמן שהפצע מרפא ועור חדש צומח. ברגע שלפצע יש גלד, כבר אין צורך לכסות אותו - הגירד עושה את זה בשבילך. הוא ייפול כשהפצע יחלים.
אם אתה לא אוהב את מראה השפשוף הגרוע, ייתכן שעדיין תרצה לכסות אותו. עם זאת, אל תמרח ג'לי נפט מראש. אם אתה מרטיב את הגלד, הוא עלול להתקלף או להתמוסס בטרם עת. וודא שאין חלקים דביקים של התחבושת בגלדת עצמה, מכיוון שהם יכולים למשוך את הגלדה בעת הסרתם
אַזהָרָה:
גלדים יכולים לגרד. אל תנסה לגרד או להוריד אותם בעצמך - הם ייפלו מעצמם. אם לילד קטן יש שחיקה, מומלץ לשמור על החבישה על מנת למנוע מהם לגרד את הגלדה.
