Plexus Boost הוא תוסף תזונה המיועד לעבודה עם Plexus Slim, אם כי ניתן גם לקחת אותו לבד. יצרני Plexus Boost אומרים כי המוצר נועד לסייע בדיכוי התיאבון, כמו גם למקסם את שריפת השומן ולהגדיל את רווחי השרירים. Plexus Boost היא כמוסה פשוטה, כך שלקחת אותה היא די קלה. עם זאת, מוצר זה לא הוכח רפואית ואינו מוסדר, לכן עליך להיזהר מטענות לגבי יעילותו.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: הערכת Boost Plexus
שלב 1. שוחח עם הרופא שלך לפני תחילת כל תוסף לירידה במשקל
תוספי הרזיה עשויים לפעמים לספק יתרונות נוספים לאלה שכבר נמצאים בתזונה מבוקרת ותוכנית פעילות גופנית. שוחח עם הרופא שלך לפני נטילת Plexus Boost כדי לוודא שהמוצר בטוח לתוכנית הדיאטה הספציפית שלך.
הרופא שלך יכול גם להזהיר אותך מפני תופעות לוואי אפשריות או מרכיבים לא בטוחים
שלב 2. נהל את הציפיות שלך לגבי התוצאות שלך
Plexus Boost ומוצרי Plexus אחרים לא עברו ניסויים אקראיים, כפול סמיות, מבוקרי פלסבו. לאחר מכן, הטענות בנוגע לאפקטיביות שלהן הן מאמץ שיווקי של החברה, ולא תוצאות המגובות מדעית. אל תצפה לקבל את רמת התוצאות שהחברה מבטיחה.
מוצרי Plexus, כולל Plexus Boost, עדיין עשויים להיות יעילים. עם זאת, טענות החברה לא הוערכו מבחינה רפואית. המשמעות היא שאי אפשר למדוד באמת עד כמה יעילות מוצרי Plexus
שלב 3. אל תיקח את Plexus Boost כאמצעי לתיקון מצבים רפואיים
Plexus Boost נועד לסייע במיקסום שריפת השומן ורווחי השרירים, אך אינו מהווה טיפול למצבים רפואיים העלולים לגרום לעלייה במשקל. לדוגמה, Plexus Boost אינו יכול לטפל בתסמונת השחלות הפוליציסטיות או בהפרעה בבלוטת התריס. אל תצפה מ- Plexus לעזור לך לנהל את התנאים הללו.
אתה עדיין יכול לבחור להשתמש ב- Plexus Boost כחלק משגרת ניהול המשקל שלך. עם זאת, שים לב כי מוצרי Plexus אינם יכולים לטפל בסיבות רפואיות לעלייה במשקל, ולכן יתכן שהם אינם יעילים לתנאים אלה
שלב 4. החליט אם Plexus Boost מתאים לך
Plexus Boost הוא חלק מסדרת המוצרים של Plexus. קו המוצרים של Plexus מופץ על ידי Plexus Worldwide, ארגון שיווק רב רבדי. מאחר ש- Plexus Worldwide מרוויח את רוב כספו על ידי הרשמה ל"שגרירים "ולא לפיתוח מוצרים ומכירות, יש אנשים שבוחרים בתוספי הרזיה שונים המיוצרים על ידי חברות תרופות בגיבוי רפואי.
מכיוון ש- Plexus Worldwide מספקת מעט מאוד פרטים בנוגע לייצורם ולשיטות בקרת האיכות שלהם, לא ברור עד כמה מוצרי Plexus בטוחים
שיטה 2 מתוך 3: לקיחת Boost Plexus לבד
שלב 1. קרא את רשימת המרכיבים
Plexus Boost טוען שהוא פועל בחלקו על ידי דיכוי התיאבון. מרכיבים הכוללים Caralluma Fimbriata, תה ירוק וחברת yerba mate הראו כמה תוצאות בעזרה קלה בניהול המשקל. עם זאת, Plexus Boost מכיל גם רמות גבוהות של כרום, שעלולות לגרום לתופעות לוואי לא נעימות כמו ורטיגו וכאבי ראש במינונים כאלה.
עיין ברשימת המרכיבים וחקור אותם בעצמך. היזהר במיוחד מכל המרכיבים שאליהם אתה עלול להיות אלרגי
שלב 2. קח 1-2 כמוסות בכל בוקר
Plexus Worldwide ממליצה ליטול 1-2 כמוסות של Plexus Boost מדי יום, באופן אידיאלי בבוקר. הם אינם מציעים הנחיות בנוגע לקביעה אם יש ליטול כמוסה אחת או שתיים.
- כמוסות Plexus Boost הן כמו רוב הקפסולות הרגילות ויש לבלוע אותן בשלמותן בעזרת מים כדי לעזור.
- בקבוק אחד של Plexus Boost מכיל 60 כמוסות. זה שווה אספקה של 60 יום אם אתה לוקח כמוסה אחת ביום, או אספקה של 30 יום אם אתה לוקח 2 כמוסות ביום.
שלב 3. קח את Plexus Boost בשילוב עם תזונה מאוזנת ותוכנית פעילות גופנית
כמו רוב תוספי ההרזיה, Plexus Boost פועל בצורה הטובה ביותר בשילוב עם תזונה בריאה ותוכנית פעילות גופנית. שוחח עם הרופא שלך או עם דיאטנית מוסמכת בנוגע לתוכנית התזונה המתאימה לך.
- באופן כללי, עליך לשאוף לתזונה המאזנת שומנים, חלבונים ופחמימות. שאפו לאכול יותר פירות וירקות טריים, דגנים מלאים, מזון לא מעובד ושומנים בריאים ובלתי רוויים.
- כמו כן, עליך לנסות לבצע לפחות 30 דקות של פעילות גופנית קרדיווסקולרית נמרצת בינונית לפחות 5 ימים בשבוע.
שיטה 3 מתוך 3: שימוש ב- Plexus Boost עם מוצרי Plexus אחרים
שלב 1. הימנע מלקיחת Plexus Boost עם Plexus Accelerator +
על פי האזהרות שמספק Plexus ברחבי העולם, אין לקחת את Plexus Boost כחלק מאותו משטר כמו Plexus Accelerator +. Plexus Worldwide אינו מציע נימוקים לכך, אך שגרירים רבים טוענים כי לשני התוספים עשויות להיות אינטראקציות שליליות זו עם זו.
שלב 2. התחל את Plexus Boost לאחר השבוע הראשון שלך ב- Plexus Slim
Plexus Boost מיועד לעבודה עם מוצר ה- Plexus הפיילוט, Plexus Slim. Plexus Worldwide מייעץ להתחיל רק ב- Plexus Slim בשבוע הראשון שלך. לאחר מכן, תוכל להוסיף 1-2 כמוסות של Plexus Boost לשגרת יומך.
שלב 3. קח את Plexus Boost כל יום, באופן אידיאלי בבוקר
על פי אתר Plexus Worldwide, עליך ליטול 1 או 2 טבליות של Plexus Boost מדי יום, רצוי בבוקר. אין מידע לגבי אופן ההחלטה אם לקחת 1 או 2 כמוסות.
