אוהבים לבלות בחוץ אבל שונאים למרוח קרם הגנה? תרסיס קרם הגנה הוא דרך מהירה, קלה ונוחה להגן על העור מפני קרני ה- UV המזיקות של השמש. רק הקפד להשתמש מספיק כדי לצבוע את עורך במלואו ולמרוח אותו מחדש כל שעתיים כדי שלא תישרף.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: יישום
שלב 1. בחר תרסיס קרם הגנה רחב עם לפחות 30 SPF
יש הרבה מסנני קרינה שונים בשוק כדי לצמצם מעט את הדברים, חפש את המילים "ספקטרום רחב" ו- "30 SPF". ספקטרום רחב פירושו שהתרסיס מסייע בהגנה על העור מפני סוגים רבים של קרני UV, שהם האשמים הרגילים מאחורי כל כוויות שמש מגעילות. "SPF" מייצג גורם הגנה מפני השמש, ומאפשר לך לדעת כמה הגנה תקבל ממסנן ההגנה שלך.
- כל קרם הגנה בין 30 ל- 50 SPF יעשה את העבודה. מוצרי SPF גבוהים באמת לא נותנים לך הרבה יותר הגנה, והם לא מגנים על העור שלך הרבה יותר זמן.
- אם אתה נוטה לקבל אקנה על הפנים שלך, השתמש בקרם הגנה ללא ניחוח המיועד לעור הנוטה לאקנה.
- ישנם שני סוגים של קרם הגנה פיזי וכימי. מסנני קרינה פיזיים משתמשים בטיטניום דו חמצני או תחמוצת אבץ. הם יעילים מאוד, אך הם יכולים להרגיש גיריים או ייבוש. רוב מסנני הקרינה הינם מסנני קרינה כימיים.
שלב 2. ריסוס קרם הגנה קרוב לעור שלך בתנועה הלוך ושוב
החזק את זרבובית הריסוס כ -5 עד 5.1 סנטימטר מעל העור שלך, כך שתקבל את התוצר הרב ביותר. התמקד באזור אחד בכל פעם, בדיוק כפי שהיית עושה אם השתמשת בקרם קרם או הדבק מקדם הגנה. לחץ על הזרבובית כלפי מטה והנח את קרם ההגנה קדימה ואחורה לאורך אותו חלק של העור.
כמה פחי ריסוס יגיעו עם מנעול, שמונע מכל קרם הגנה להשפריץ החוצה. פשוט סובב את הזרבובית כדי לפתוח את פחית הריסוס
שלב 3. עברו על כל אזור בעור 4 פעמים עם קרם ההגנה שלכם
המשך להזיז את פחית קרם ההגנה קדימה ואחורה. מומחים מסכימים ש -4 "מעברים" של קרם הגנה מספיקים כדי להגן על העור שלך מפני השמש.
למרבה הצער, תרסיס אחד לא יביא אותך רחוק. ריסוס למשך 2-3 שניות עולה עד 10-12 SPF במקום ההגנה המלאה SPF
שלב 4. משפשפים את קרם ההגנה בידיים למשך 10 שניות
קרם הגנה לרסס אינו מספק הגנה מיידית-תחילה עליך לשפשף אותו. לעסות את קרם ההגנה במסך למשך 10 שניות לפחות כדי לשמור על העור שלך באמת מוגן.
שלב 5. לעסות את קרם ההגנה על הפנים במקום לרסס אותו
אל תרסס את הפנים שלך בקרם הגנה ישירות, אחרת תוכל לנשום קרם הגנה בטעות. במקום זאת, ריססו את ידיכם בתרסיס קרם הגנה, ועסו את קרם הגנה על הלחיים, המצח והאף.
שמור את העיניים והפה עצום בזמן שאתה עושה זאת
שיטה 2 מתוך 2: אמצעי בטיחות
שלב 1. מרחי מחדש את קרם ההגנה שלך אחת לשעתיים
עקוב אחר כמה זמן אתה מבלה בחוץ. אם אתה תלוי בחוץ לפחות שעתיים, קח את תרסיס קרם ההגנה שלך והחל אותו מחדש לאורך כל היום כך שהעור שלך יישאר מוגן.
למרבה הצער, דירוג SPF גבוה יותר לא ייתן לעור שלך הגנה נוספת
שלב 2. בחר בקרם או הדבק קרם הגנה אם סוער בחוץ
מזג אוויר סוער וקרם הגנה מפני ריסוס אינם מתערבבים היטב, רק משב רוח רע אחד יכול להשאיר אתכם עם כימיקלים מלאים. במקום זאת, הישאר מוגן עם קרם הגנה בסגנון מוצק או קרם.
שלב 3. הימנע משימוש בתרסיס קרם הגנה אם תהיה ליד אש פתוחה
תאמין או לא, תרסיס קרם הגנה מיוצר עם אלכוהול שנשאר על העור שלך. עם זאת, אלכוהול ואש אינם מתערבבים, אז דלג על הריסוס אם תהיה ליד מדורה או סוג אחר של להבה פתוחה. הישאר בטוח באמצעות קרם או מקל קרם הגנה למשך היום!
כל סוג של להבה פתוחה היא חדשות רעות בכל הנוגע לרסס קרם הגנה. סיגריות, גרילים ונרות הם כל עבריינים אפשריים
טיפים
- נסה להשתמש כ- 30 מ"ל של קרם הגנה לרסס בכל פעם. באופן אידיאלי, בקבוק של 180 מ"ל של תרסיס קרם הגנה אמור להחזיק לך רק כ -6 יישומים.
- קרם הגנה עוזר מאוד כשאתה בחוץ, אבל זו לא הדרך היחידה להגן על עצמך. הישאר בצל, הרכיב משקפי שמש והחלק על כובע רחב שוליים כאשר אתה מתכנן לבלות קצת בחוץ בשמש.
