ציפורן חודרנית יכולה להיות כואבת ולא נעימה. עם זאת, ישנם דברים שאתה יכול לעשות כדי למנוע מהציפורן שלך לצמוח לתוך העור שלך. פעולה זו עשויה אפילו למנוע ממך לעבור ניתוח להסרת הציפורן החודרנית! רק וודא כי ציפורן החודרנית שלך אינה נגועה על ידי בדיקת חום, מוגלה, אדמומיות ונפיחות. אם אתה מבחין באחד מסימני ההדבקה, פנה לרופא.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: אריזת ציפורן חודרנית
שלב 1. בדוק תחילה עם הרופא או הפודיאטר שלך אם אתה חולה סוכרת
חשוב לשמור על כפות הרגליים נקיות ולבדוק בעיות, כגון ציפורניים חודרות, אם אתה חולה סוכרת. עם זאת, הרופא שלך עשוי להעדיף שלא תנסה לטפל בעצמך בציפורן חודרת מטעמי בטיחות. התקשר לרופא ושאל לפני שתנסה טיפולים ביתיים.
שלב 2. משרים את כף הרגל בתערובת של מים צוננים עד חמימים ומלח אפסום
מים חמים יגרמו לאזור סביב ציפורן החודרנית שלך להתנפח, לכן אל תשתמש במים חמים. עשו זאת במשך 15-30 דקות לפחות פעמיים ביום. המטרה כאן היא כפולה: לרכך את הציפורן ולמנוע מהציפורן החודרת להידבק.
שלב 3. אסוף את הכלים והתכונן
הכינו צמר גפן, צמר גפן או כל חוט דנטלי ללא טעם או שעווה, זוג פינצטה מחוטאת ומרים ציפורניים.
שלב 4. שמור מעט על ציפורן הרגליים
שימוש בכלי מחוטא כדי להניח חתיכת כותנה קטנה או חוט דנטלי ללא טעם בין ציפורן הרגל לעור אמור למנוע מהציפורן החודרנית לחזור.
- אם אתה משתמש בצמר גפן עגול או צמר גפן, הסר פיסת כותנה קטנה בעזרת הפינצטה. אם אתה משתמש בחוט דנטלי ללא טעם, גזור חתיכת חוט דנטלי בשיניים.
- הרם את פינת הציפורן החודרת בעזרת הפינצטה המחוטאת ועבד בעדינות את כותנה או חוט דנטלי מתחת לציפורן. אם תרצה, תוכל למרוח משחה אנטיספטית, כגון ניוספורין, על הכותנה או החוט דנטלי לפני שתחליק אותה מתחת לציפורן.
- אל תנסה לשים את כותנה או חוט דנטלי מתחת לציפורן אם מיטת הציפורן נראית נפוחה או אדומה.
- הסר את הכותנה או חוט דנטלי מדי יום, נקה את האזור והחלף בכותנה או חוט דנטלי חדש כדי להפחית את הסיכון לזיהום.
שלב 5. תנו לבוהן קצת אוויר
אל תלבש גרביים או נעליים כשאתה בבית.
שלב 6. בדוק שוב
אם אתה שומר על כותנה או חוט דנטלי במקום ומתייחס היטב לכפות הרגליים שלך, הציפורן החודר שלך אמורה לצמוח בחזרה תוך מספר שבועות.
החלף את הכותנה כל יום כדי למנוע מהבוהן להידבק. אם הציפורן כואבת, החלף את הכותנה כל יומיים, בדוק מדי יום אם יש זיהום
שלב 7. שאל את הרופא שלך לגבי הקלטות
אם הציפורניים שלך עדיין חותכות את העור, ייתכן שתשקול גם לנסות להדביק. הדבקה היא כאשר אתה מהדק פלסטר לתחתית הבוהן ומושך את העור מהמיקום בו הציפורן חותכת לתוך ציפורן. הטריק הוא להרחיק את העור מהציפורן הפוגעת בעזרת פלסטר. זה יכול להפחית את הלחץ באזור, ואם נעשה כראוי, לקדם ניקוז וייבוש. עם זאת, ייתכן שתרצה לבקש מהרופא שלך להראות לך את הדרך הנכונה לעשות זאת מכיוון שזה יכול להיות קשה לשלוט בו.
שיטה 2 מתוך 3: ניסיון סעד ביתי לא מאומת
שלב 1. משרים את כף הרגל במים קרירים שטופלו בתמיסת יוד פובידון
הכניסו כפית אחת או שתיים של פובידון-יוד למי ספיגה קרירים במקום מלחי אפסום. יוד פובידון הוא חומר חיטוי יעיל.
זכור כי זה לא יטפל בציפורן חודרנית, אך הוא עשוי לסייע במניעת זיהום
שלב 2. למרוח מיץ לימון ודבש ולחבוש את הבוהן למשך הלילה
מרחו מעט מיץ לימון טרי ודבש או דבש מאנוקה על הבוהן. לאחר מכן עטפו את הבוהן בגזה והשאירו את התחבושת למשך הלילה. הלימון והדבש עשויים לעזור להילחם בזיהום בן לילה.
ללימון יש השפעות מיקרוביאליות, אך הוא לא ייפטר מציפורן חודרנית
שלב 3. השתמש בשמנים כדי לרכך את העור סביב הציפורן
שמנים המורחים על ציפורני הרגליים יכולים לסייע בלחות ולרכך את העור, ולהפחית את הלחץ המופעל על ציפורן הרגליים כאשר עליך לנעול נעליים. נסה את השמנים הבאים להקלה מהירה:
- שמן עץ התה: שמן אתרי זה הוא חומר אנטיבקטריאלי וגם אנטי פטרייתי המריח נהדר.
- שמן תינוקות: עוד שמן מינרלי בעל ריח נהדר, אין לו את התכונות האנטי מיקרוביאליות של שמן עץ התה, אך עובד נהדר לריכוך העור.
שיטה 3 מתוך 3: מניעת ציפורניים חודרניות
שלב 1. שמור על ציפורני הרגליים באורך בינוני וחתוך אותן ישר לרוחבן
לציפורניים המעוגלות יש סיכוי גבוה יותר לצמוח לתוך העור סביב הבהונות, וליצור בעיות.
- השתמש בקוצץ ציפורניים או במספריים לציפורניים. קוצץ רגיל לציפורניים קטנות מספיק כדי שנוטות להשאיר קצוות חדים ליד פינת הציפורן.
- באופן מיטבי, נסה לחתוך את ציפורני הרגליים אחת ל 2-3 שבועות. אלא אם כן ציפורני הרגליים שלך גדלות מהר במיוחד, חיתוך ציפורני הרגליים לעיתים קרובות לא ייתן להן סיכוי טוב לצמוח.
שלב 2. הימנע מלקבל פדיקור בזמן שציפורן החודרנית שלך עדיין מפריעה לך
פדיקור יכול להחמיר את העור מתחת לציפורן; מכשירי פדיקור יכולים להיות פחות סניטריים, להחמיר או לגרום לזיהום.
שלב 3. וודא שהנעליים שלך בגודל הנכון
נעליים קטנות מדי ולוחצות על ציפורני הרגליים יכולות לגרום להן לצמוח בקלות. בחרו בנעליים מרווחות וגדולות יותר במקום קטנות והדוקות יותר.
נסה לנעול נעליים פתוחות כדי למנוע לחץ על הבוהן. מכיוון שגם הבוהן שלך צריכה להיות מכוסה, השתמש בתחבושות או ללבוש גרביים עם סנדלים. למרות שזה לא אופנתי, זה עדיף מאשר לעבור ניתוח
שלב 4. היזהר אם אתה מקבל ציפורניים חודרות באופן קבוע
אם אתה מקבל ציפורן חודרנית ולא אכפת לך כראוי, סביר להניח שתקבל אותה שוב. עם זאת, תוכל לנקוט צעדים כדי למנוע זאת.
שלב 5. מרחו קרם אנטיביוטי על כפות הרגליים פעמיים ביום
לאחר היציאה מהמקלחת בבוקר, ופעם אחת לפני השינה יש למרוח קרם אנטיביוטי על הציפורן החודרנית והסביבה. קרם אנטיביוטי יעזור להפחית את הסיכון לזיהום, מה שעלול לגרום לסיבוכים ולהגברת הכאבים.
שלב 6. משרים את כפות הרגליים במים סבונים קרירים עד חמימים למשך 15 עד 30 דקות
לאחר השריית כפות הרגליים, שטפו אותן היטב כדי להסיר את כל הסבון. לאחר מכן, ייבש אותם היטב במגבת נקייה. תוכל גם למרוח קצת ניוספורין וחבילה כדי להגן על אזור הציפורן החודרנית.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- נסו להימנע מצביעה של ציפורני הרגליים בזמן שהם צומחים. כימיקלים מיותרים בקרבת האתר עלולים לגרום לגירוי. בנוסף, ייתכן שלא תבחין בסימני זיהום למשך זמן רב יותר אם לכה הציפורן מסתירה אדמומיות ו/או שינוי צבע.
- התמקדו בהיפטרות מציפורן החודרנית במקום לחכות ולצפות כשהיא הופכת לכואבת יותר. אם התרופות שאתה מנסה אינן פועלות, פנה לרופא; ייתכן שתזדקק לעזרה מהם בכדי לחתוך/להסיר את הציפורן, וייתכן שתזדקק לאנטיביוטיקה אם ציפורן הנגוע נגועה.
אזהרות
- הציפורן שלך רגישה מאוד לזיהום כשהיא צומחת, אז עשה כמיטב יכולתך לשמור עליה מכוסה ונקיה כדי להימנע מתוצאות חמורות.
- אם הציפורן החודרת שלך באמת נפוחה או שיש מוגלה סביבו, סביר להניח שהיא נדבקה. פנה לרופא כדי לקבל כמה אנטיביוטיקה לפני הכנסת כותנה או חוט דנטלי. שים לב שאנטיביוטיקה פשוט מפחיתה את הזיהום ולא גורמת לציפורן לצמוח החוצה, כך שניתן למרוח את הכותנה או חוט דנטלי יחד עם האנטיביוטיקה אם הרופא שלך מאשר שיטה זו.
- אם שיטת הכותנה יחד עם אנטיביוטיקה לא עובדת, פנה לרופא או לרופא הרגל כי ייתכן שיהיה עליך להסיר את הציפורן בניתוח.
