הוכח כי פירות רבים מלבינים את העור כאשר הם נאכלים או מוחלים ישירות על העור. כימיקלים בפרי פועלים על ידי תיקון נזקי העור, עידוד צמיחת תאי עור חדשים ומעכבים את ייצור המלנין, הפיגמנט שמחשיך את העור. במקום להוציא כסף על קרמים וקרמים יקרים, נסה להשתמש בפירות הבאים כדי להלבין את עורך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: הלבנת עור עם נוגדי חמצון מהדרים או מפפאיה
שלב 1. שתו מיץ הדרים
שתיית מיץ הדרים כמו מיץ תפוזים עשויה לעזור לעכב פיגמנטציה המושרה UV.
שלב 2. השתמש בהדרים להכנת מסכה
פירות הדר מכילים ויטמין C, המקדם ייצור קולגן (הכרחי ליצירת תאי עור חדשים), הוא נוגד חמצון רב עוצמה והוכח כי הוא מעכב את כהות העור עקב חשיפה לקרינת UV.
לימונים נוטים לעבוד הכי טוב, אבל כל פרי הדר יעבוד, כולל תפוזים, לימונים ואשכוליות. אתה יכול להשיג תוצאות דומות מפפאיה
שלב 3. סוחטים את המיץ מהפרי ומדללים במים
אתה יכול למרוח את המיץ המדולל ישירות על הפנים שלך, או לשלב עם דבש להכנת מסכה. הדבש מעבה את המיץ כדי לאפשר מסכה ויש לו יתרונות בריאותיים משלו: הוא מיקרוביאלי, מעניק לחות לעור ומונע קמטים.
שלב 4. שקול להשתמש בפרי כולו
הקליפה והחלקים הבשרניים של פרי הדר מכילים תרכובות המסייעות להלבין את העור. לקבלת תוצאות טובות עוד יותר, שקול להוסיף אותן באחת משתי דרכים:
- יבש את הקליפה, טחון אותו והוסף אותו למסכה שלך. שקול לערבב עם יוגורט כדי לייצר מסכה מרגיעה.
- קוצצים את כל הפירות לחתיכות ומעבדים אותו, עור והכל, במעבד פירות. השתמש במשחה שהתקבלה כבסיס למסכה שלך.
שלב 5. השתמש בזרעים ובעור אם אתה משתמש בפפאיה
בעוד שבשר הפרי מועיל, הקליפות והזרעים הם החלק החזק ביותר בפפאיה.
- שקול לעבד את פירות הפפאיה יחד עם העור כדי לייצר מסכה. לקבלת תוצאות טובות עוד יותר, מערבבים עם מיץ לימון.
- אתה יכול לרכוש תמצית זרעי פפאיה ולהשתמש בה עם דבש להכנת מסכה, או לשלב אותה עם הפרי המעובד.
- הכינו תמצית זרעי פפאיה משלכם על ידי ריסוק זרעי פפאיה והנחתם במים למשך שבועיים. לנער מדי יום. סנן והשתמש במים במסכה שלך.
שלב 6. אין לצאת החוצה כשהוא חובש את המסכה
המיץ בפירות הדר יכול להגיב עם אור UV ולגרום לפוטודרמטיטיס, מצב כואב וכתוצאה מכך פריחה, שלפוחיות או עור קשקשי.
שלב 7. השאר את המסכה למשך 15 עד 20 דקות
שטפו אותו במים פושרים.
שיטה 2 מתוך 3: הלבנת עור עם פירות המעכבים ייצור מלנין
שלב 1. השתמש באגסים אסייתיים במסכה שלך
מערבבים את הקליפה והפירות יחד עם דבש כסוכן מחייב ליצירת מסכה. אגסים מכילים ארבוטין - צורה טבעית של הידרוקינון, שהוכח כמעכב טירוזינאז יעיל. טירוזינאז הוא אנזים המסייע בייצור מלנין, הפיגמנט שמחשיך את העור, ולכן עיכוב ייצר אפקט של הלבנת העור.
- הקפד לכלול את הקליפה, המכילה ריכוזי ארבוטין גבוהים בהרבה מהפרי.
- אגסים אסיאתיים (pyrus pyrifoli) מכילים הרבה יותר ארבוטין מזנים אמריקאים או אירופיים.
- הזנים הטובים ביותר לשימוש הם Yaquang, Hongpi, Quingpi או Guifei.
- שים לב כי דווח כי ארבוטין גורם לגירוי עור אצל אנשים מסוימים. אם אתה מפתח גירוי בעור, הפסק להשתמש במסכות על בסיס אגס.
שלב 2. הכינו מסכה עם פירות רימון
מערבבים חצי רימון, 2 כפיות שמן שקדים וחצי כף דבש להכנת מסכת רימון. פרי הרימון מכיל punicalagins - תרכובות שהוכחו כמעכבות ישירות את ייצור המלנין.
שלב 3. השתמשו באננס להכנת מסכה
מערבבים ארבע פרוסת אננס במעבד מזון יחד עם חצי כף דבש. פירות האננס מכילים תרכובות הפועלות כמעכבי טירוזינאז, ובכך מלבינים את העור.
שלב 4. הכינו מסכת פנים באמצעות תאנים
הוכח כי תרכובות בפרי תאנה מפחיתות מלנין ומעניקות לחות לעור. מועכים את הפירות ומורחים במסכה.
שיטה 3 מתוך 3: הלבנת העור באמצעות תמציות פירות
שלב 1. מכינים שמן דומדמניות הודי ומורחים אותו עם קרם לחות או כמסכה
תמצית פירות הדומדמניות מכילה נוגדי חמצון רבי עוצמה המסייעים לתקן עור פגום, כמו גם פנולים המעכבים את פעילות הטירוזינאז להבהרת העור. אתה יכול לרכוש שמן דומדמניות או להכין לבד.
- כדי להכין בעצמך, מגררים את הדומדמניות וסוחטים את המיץ מהסבכות. מוסיפים למיץ שמן קוקוס ביחס של חלק אחד מ -2 עד 2 חלקים של שמן קוקוס. מבשלים במשך 10 עד 15 דקות. יש לרדת ולשמור את השמן המתקבל.
- מוסיפים את השמן לדבש ויוגורט ליצירת מסכה, או מוסיפים אותו למסכת פירות אחרת.
- לחלופין, אתה יכול לדלל את השמן עם קרם לחות ולמרוח את זה פעם ביום.
- היזהר מאוד באמצעות תמציות תוצרת בית, מכיוון שלא תהיה בטוח בכוח המדויק, ויותר מדי עלול לגרום לתגובה אלרגית.
שלב 2. השתמש בפירות דובדבן או תמצית
שיחי דובדבן הם כיסוי קרקע נפוץ שתוכל לגדל בעצמך על אדמה חשופה וחומצית. הפירות, ואף יותר מהעלים, מכילים ארבוטין, שהוכח להלבין את העור. אתה יכול לרסק את הפרי ולמרוח אותו במסכה עם דבש, לרכוש תמצית דובונים או להכין לבד.
- כדי להכין תמצית משלכם, קוצצים כמה עלי ופירות. מניחים אותם בצנצנת גדולה ומכסים בוודקה או באתנול מדולל (כ- 40% abv). אוטמים את הצנצנת ומניחים אותה במקום חשוך בטמפרטורת החדר.
- לנער את הבקבוק פעם ביום למשך שבועיים. בתום הזמן, מניחים כרית גבינה מעל הבקבוק ויוצקים את התמצית למיכל אחר.
- יש לדלל את התמצית בעזרת קרם לחות ולמרוח על הפנים פעמיים ביום.
- היזהר מאוד באמצעות תמציות תוצרת בית, מכיוון שלא תהיה בטוח בכוח המדויק, ויותר מדי יכול לגרום לתגובה אלרגית.
שלב 3. צורכים תמצית זרעי ענבים
זרעי ענבים מכילים פרואנטוציאנידין, נוגד חמצון רב עוצמה שהוכח כמעכב את ייצור הטירוזינאז ומלבין את העור. ל- Proanthocyanidin יש גם מגוון יתרונות בריאותיים אחרים, כולל הפחתת הסיכון לסוכרת ומחלות לב.
- אתה יכול לרכוש תמצית זרעי ענבים בצורת גלולה או להכין משלך מענבים אדומים.
- אתה יכול גם לקבל proanthocyanidin על ידי שתיית יין אדום או אכילת ענבים אדומים עם זרעים.
טיפים
- השתמש במים רק בעת שטיפת מסכה, מכיוון שסבון עלול לפעול באופן קשה על העור שלך.
- שטיפת הפנים לפני השינה יכולה לעזור לשמור על הבהירות.
