אם אתה סובל מדיכאון, חרדה או הפרעה נפשית אחרת, חיית תמיכה רגשית (ESA) עשויה לסייע לך לשמור על קור רוח וקשור למציאות. עם זאת, מערכות ESA אינן חיות שירות. במקום זאת, הם חיות מחמד שמטפל או פסיכיאטר קבע שיסייעו להקל על הסימפטומים של הפרעה נפשית מוכרת. הדרך הלגיטימית היחידה לסווג את חיית המחמד שלכם כ- ESA היא באמצעות מכתב מאת איש מקצוע בתחום בריאות הנפש המטפל בכם בשל הפרעה נפשית מאובחנת. בעזרת מכתב זה, ייתכן שתוכל להחזיק את ה- ESA איתך במקומות שבהם בדרך כלל אסור לבעלי חיים, כגון דיור ללא חיות מחמד או בתא של מטוס.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: שיחה עם הרופא או המטפל שלך
שלב 1. קבע פגישה עם הרופא שלך
אתה יכול פשוט ללכת לרופא המטפל, או לכל רופא. עם זאת, האדם בעל התפקיד הטוב ביותר לכתוב עבורך מכתב ESA הוא איש מקצוע בתחום בריאות הנפש המטפל בך בשל הפרעתך הנפשית.
כאשר אתה מתקשר לתיאום הפגישה, הודע להם שאתה רוצה לדבר איתם על קבלת מכתב ESA. כך אתה לא שם אותם במקום כאשר אתה מופיע לפגישה
שלב 2. תאר במיוחד את הצורך שלך במכתב
בארה ב, ניתן להשתמש באותיות ESA לשתי מטרות נפרדות. או שאתה רוצה להביא את החיה שלך איתך לתא הנוסעים של מטוס, או שאתה רוצה לאפשר לך להחזיק את החיה שלך איתך במגורים ללא חיות מחמד.
מצבים שונים עשויים להתקשר מסיבות שונות שאתה צריך לקבל את חיית המחמד שלך. לדוגמה, אם יש לך חרדה ופחד פתולוגי מטיסות, יתכן והמטפל שלך יוכל לכתוב לך מכתב ESA בכדי להביא את בעל החיים שלך לתא המטוס. עם זאת, אותן סיבות לא יצדיקו את הצורך שלכם בחיה שלכם במגורים ללא חיות מחמד
שלב 3. הסבר כיצד חיית המחמד שלך מקלה על תסמיני ההפרעה שלך
הרופא שלך אמנם לא חייב לנקוב בשמו של ההפרעה שיש לך, אך הוא צריך להיות מסוגל לתאר כיצד החיה שלך עוזרת לך לנהל את הסימפטומים שלך. לעתים קרובות, בעל החיים מספק אפקט מרגיע.
- לדוגמה, אם אתה סובל מחרדה, בעל החיים שלך עשוי לעזור לך לשמור על קור רוח או לתת לך על מה להתמקד כאשר אתה מרגיש התקף חרדה.
- בעל החיים שלך עשוי גם לספק לך תחושת חיבור למציאות או לעולם. להיות אחראי לרווחת החיה עשוי לסייע לך לשמור על קרקע.
שלב 4. ספק לרופא שלך מכתב לדוגמא
אתה יכול למצוא מכתבי דוגמא מקוונים כדי לוודא כי הרופא שלך כולל את כל המידע הדרוש למכתב ESA תקף. באופן כללי, על המכתב לציין כי אובחנת כסובלת מהפרעה נפשית ושה- ESA שלך מקל על הסימפטומים של הפרעה זו.
- מרכז בזלון לחוקי בריאות הנפש כולל קובץ PDF של מכתב לדוגמה שניתן להוריד בכתובת https://www.bazelon.org/wp-content/uploads/2017/04/ESA-Sample-Letter.pdf. מכתב זה עומד בכל הדרישות המשפטיות הדרושות.
- אם שמו של מקבל המכתב ידוע, יש לפנות למכתב אליהם במיוחד. אחרת, מכתב כללי "למי זה עשוי לעניין" הוא בסדר.
שלב 5. קח את מכתבך מרופא הרופא שלך
הרופא שלך עשוי לכתוב את מכתבך באופן מיידי, או שאפשר שתחזור על כך. אם אתה צריך את זה עד לתאריך מסוים, הקפד ליידע אותם על כך.
לאחר שתקבל את מכתבך, אתה אחראי למסור אותו לאדם המתאים. לפני שאתה נותן להם את המכתב שלך, צור עותק ממנו לרישומים שלך
עֵצָה:
נסה לא להתעצבן מדי אם הרופא או המטפל שלך אינם מוכנים לכתוב לך מכתב. שאל למה הם לא יכתבו את המכתב - אולי יש משהו שאתה יכול להגיד או לעשות כדי לשנות את דעתם. תוכל גם לשאול אם הם יכולים להמליץ על עמית שיהיה מוכן לכתוב את המכתב.
שיטה 2 מתוך 3: בקשת לינה סבירה
שלב 1. ניסוח מכתב המבקש לינה סבירה
למרות שאתה יכול לבקש לינה סבירה בשיחה פנים אל פנים, או אפילו בטלפון, מכתב בכתב הוא שיטה טובה יותר. תוכל לפרט את הסיבות לבקשתך, ויש לך תיעוד שלה.
- אתה יכול למצוא מכתבי דוגמא מקוונים בהם תוכל להשתמש כמדריכים. לדוגמה, במרכז זכויות הנכים של מיין יש מספר מכתבים לדוגמא הזמינים בכתובת
- אם אתה יודע את שמו של מקבל המכתב, פנה אליו באופן ספציפי במקום להשתמש בהצדעה כללית, כגון "למי זה עשוי לעניין".
- אין שום דבר רע במייל של המכתב. עם זאת, אם אתה צופה התנגדות לבקשתך, ייתכן שתרצה לקחת אותה באופן אישי או לשלוח אותה בדואר באמצעות שיטה הניתנת למעקב.
שלב 2. שוחח על הנושא עם מישהו אחראי
בין אם אתם מבקשים לינה מבעל הבית שלכם, או אם אתם רוצים לקחת את ה- ESA שלכם למטוס, וודאו שלמי שאתם מדברים יש סמכות להיענות לבקשתכם. אחרת, אתה עלול לאתגר בהמשך. תן להם את המכתב שלך בבקשה לינה סבירה, כמו גם את מכתבך מהרופא שלך.
- שלח את בקשתך מראש, ובהקדם האפשרי. אם תשאירו את זה לרגע האחרון, אתם מסתכנים להעמיד את עצמכם ואחרים במצב קשה או מביך. היו מכבדים, ואל תעמידו אף אחד במקום או תן דרישות.
- אתה עשוי לקבל התנגדות מכיוון שאנשים ניצלו לרעה את הזכות שיש להם ESA כדי שיוכלו להחזיק איתם את חיות המחמד שלהם. האדם שאליו אתה מדבר חווה בעבר חוויות רעות עם מישהו שהיתה לו חיה לא מאומנת או מפריעה.
עֵצָה:
זכור כי אינך נדרש לציין את ההפרעה הנפשית שלך, ואף אחד אינו רשאי לשאול. אם שואלים אותך מהות ההפרעה הנפשית שלך, תוכל להשיב "אינני נדרש על פי חוק למסור את המידע הזה, ושאלה היא פגיעה בפרטיות שלי".
שלב 3. קבל את תוצאות הדיון בכתב
אם האדם שאתה מדבר איתו מסכים לתת לך את ה- ESA איתך, בקש ממנו לתת לך מכתב על כך על נייר מכתבים של החברה. אתה יכול להשתמש בזה כמסמך רשמי אם מישהו מטריד אותך בהמשך.
צור מספר עותקים של מכתב זה כדי להבטיח שתמיד יהיה לך יד אחת נוחה. שמור מכתב זה וכן עותק של המכתב מרופאך בכל פעם שאתה נמצא בפומבי עם ה- ESA שלך
עֵצָה:
אנשים רשאים להציע התאמות חלופיות, אך יש לך גם את הזכות לסרב לאפשרויות אלה. עם מכתב של הרופא שלך, בעלי הבית וחברות התעופה בארה ב מחויבים על פי חוק לספק את מקום האירוח המבוקש שלך.
שלב 4. שלם את כל העמלות או ההפקדות הנדרשות כדי לשמור על ESA איתך
חיות שירות פטורות מהפקדות או עמלות שנועדו לכסות נזקים ברכוש. עם זאת, ESA אינו פטור. אם אתה רשאי להחזיק את ה- ESA שלך בדיור ללא חיות מחמד, בעל הדירה שלך עשוי לבקש ממך פיקדון נוסף.
ייתכן גם שתידרשו לשלם דמי חיית מחמד שאינם ניתנים להחזר. אם אינך יכול לשלם את כל הסכום מראש, בדוק אם תוכל לבצע תשלומים לאורך מספר חודשים
שיטה 3 מתוך 3: הדרכה וטיפול ב- ESA שלך
שלב 1. יש להעריך את מזגו של בעל החיים שלך
לא כל בעל חיים יכול להתמודד עם היותו ESA. למרות שייתכן שלא תתייחס לבעלי החיים בצורה שונה מחיית מחמד, הדרישות לחיה שונות. באופן כללי, בעל החיים שלך צריך להיות רגוע ואחיד.
- לדוגמה, אם יש לך חרדה, לא היית מצפה לצ'יוואווה עצבנית שהייתה בעלת רמת חרדה גבוהה בעצמה תהיה בעלת השפעה מרגיעה עליך.
- אם עדיין לא אימצת את בעל החיים שלך, בחר גזע בעל מזג מתאים להיות ESA. לדוגמה, אם אתה מחפש כלב, שקול גזעים המשמשים לעתים קרובות חיות שירות, כגון רטריבים ורועים גרמנים.
האם ידעת?
כלבים עשויים להעלות בדעתכם כשאתם חושבים על חיות תמיכה רגשיות, אך כל היצורים הגדולים והקטנים יכולים להיות ESA. ישנם מיני חזירים, חתולים, עכברים, ארנבים ואפילו ציפורים שהם ESA.
שלב 2. קח את החיה שלך באמצעות קורסי הכשרה בסיסיים לצייתנות
במיוחד אם יש לך כלב כ- ESA, אימון ציות בסיסי יבטיח שהכלב שלך יתנהג כראוי במצבים ציבוריים. עבור סוגים אחרים של בעלי חיים, ייתכן שתוכל גם למצוא קורסי הכשרה (אם כי סביר להניח שהאפשרויות שלך יהיו מוגבלות).
במצבים מסוימים, ייתכן שתידרש להבטיח את התנהגות ESA שלך. לדוגמה, חברות תעופה מסוימות דורשות ממפעלי ESA לחתום על הצהרה בכתב כי ה- ESA שלהם רגוע ומתנהג היטב
שלב 3. ודא כי בעל החיים שלך שבור בית
חיות שירות חייבות להיות שבורות בית. למרות ש- ESA אינם חיות שירות, פעל לפי אותו כלל. אף אחד לא מברך על בעל חיים שאינו שבור בית ועושה בלאגן או פוגע ברכוש.
אם אירעה תאונה, נקה אותה בעצמך במהירות האפשרית. אף אחד אחר לא אחראי על הטיפול או הניקיון לאחר ה- ESA שלך
שלב 4. שמור על השליטה על החיה שלך בכל עת
לכלבי שירות צפויה להיות שליטה מלאה על בעלי החיים שלהם. למרות ש- ESA אינם חיות שירות, עליך עדיין להחזיק את עצמך באותו תקן.
אם החיה שלך רגועה וצייתנית, זו לא אמורה להיות בעיה. אם יש לך חתול, ארנב או חיה אחרת שאי אפשר בדיוק "לאמן", וודא שהחיה נמצאת במנשא או מאופקת בדרך כלשהי בכל עת כשאתה בחוץ
שלב 5. פעל לפי כללים שנקבעו לטיפול ב- ESA שלך
כאשר מותר לך להחזיק את ה- ESA שלך בדירה ללא חיות מחמד או במקום ציבורי, יתכנו כללים לגבי מה ה- ESA שלך יכול ומה לא יכול לעשות, או לאן חייתך רשאית ללכת. אם אתה מפר את הכללים האלה, ייתכן שלא תהיה יותר רשאי להחזיק ב- ESA איתך.
לדוגמה, אם יש לך כלב כ- ESA שלך, ובעל הבית שלך דורש מבעלי כלבים לנקות אחרי החיות שלהם בחוץ, זה חל גם עליך. אם לא תנקה אחרי הכלב שלך, בעל הדירה שלך עלול לגרש אותך בשל הפרת שכירות - ללא קשר למעמד הכלב שלך כחברת ה- ESA שלך
עֵצָה:
לחברות תעופה יכולות להיות הגבלות נוספות בנוגע לגזעים מסוימים של כלבים או בעלי חיים בטיסות ארוכות יותר. חברת התעופה תספק לך מידע על המדיניות שלהם - הקפד לקרוא ולהבין אותה לפני שאתה עולה למטוס כדי להימנע מבעיות.
טיפים
- חיות תמיכה רגשיות לא בהכרח יוכלו ללכת איתך לכל מקום. עם זאת, הם אכן זכאים לשהות איתך במגורים ללא חיות מחמד, ותוכל לקחת אותם איתך למטוס בעת טיול.
- קח את ה- ESA שלך לוטרינר לפחות פעם בשנה, וודא שהוא מעודכן בכל החיסונים הנדרשים. שמור כל תגי רישום על צווארון החיה שלך או על האדם שלך בכל פעם שאתה יוצא עם הכלב שלך.
- למרות שלא נדרשת הכשרה ספציפית ל- ESAs, אם תיקח את חיית המחמד שלך לאימון ציות ותלמד כיצד להתמודד עם זה בפומבי, תוכל להפגין את כבודך לבעלי שירות וסיוע. גם סביר להניח שתתמודד אם בעל החיים שלך רגוע ומתנהג היטב.
אזהרות
- מאמר זה דן בעיקר בחוקים הנוגעים לבעלי חיים וחיות תמיכה רגשית בארה"ב. אם אתה גר במדינה אחרת, שאל את הווטרינר או איש מקצוע בתחום בריאות הנפש כיצד מוסדרים או מבוקרים בעלי חיים תמיכה רגשית.
- בארצות הברית אין "הסמכה" לבעלי תמיכה נפשית על פי החוק הפדרלי. ישנן חברות מקוונות רבות המציעות למכור לך תעודות, תגים והרשמה - בדרך כלל תמורת מאות דולרים. החברות האלה הן הונאות.
