אצבע דבש היא מצב בו הגיד במפרק החיצוני של אצבע נקרע, וגורם לקצה האצבע לצנוח. הידועה גם בשם "אצבע בייסבול", מדובר בפציעה שנגרמת בדרך כלל בזמן משחק ספורט. עם זאת, כל פעולה המכופפת את המפרק רחוק מכפי שהוא אמור להתכופף עלולה לגרום לאצבע פטיש. אתה יכול אפילו ליפול קורבן לאצבע פטישון בעת ביצוע מיטה.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: מתן עזרה ראשונה
שלב 1. אבחן את הפגיעה
ראשית עליך לנסות לברר האם הפציעה שלך היא בעצם אצבע. אם יש לך אצבע פטיש, המפרק האחרון באצבע (זה הקרוב לציפורן) יכאב. המפרק יהיה כפוף כלפי מטה ויהיה ללא תנועה, דבר שלא יאפשר יישור מלא.
שלב 2. למרוח קרח בעקיפין
קרח יעזור להפחית נפיחות ורגישות במפרק. עם זאת, אין לשפשף קרח ישירות על העור. עטפו קרח במגבת או קחו שקית ירקות קפואים והניחו על המפרק.
שלב 3. קח תרופות לוויסות הכאב
אם אתה מגלה שאתה סובל מכאבים עזים, כמה תרופות זמינות יכולות לעזור להקל על אי הנוחות שלך. אלה כוללים: אדוויל, מוטרין, אלב, נפרוסין וטילנול. קח אותם לאורך כל תהליך ההחלמה אם הכאב נמשך. תרופות אלה (למעט טיילנול) הן גם נוגדות דלקת, שיכולות להפחית נפיחות בנוסף לכאב.
שלב 4. בצע סד זמני
עליך לבקר אצל רופא כדי לרכוש סד בנוי באופן מקצועי, אך עד שתוכל לעשות זאת, תוכל לנסות ליצור סד שייישר את אצבעך. קח מקל ארטיק והנח אותו לאורך החלק התחתון של האצבע. כרוך סרט דבק מסביב לאצבע ולחפץ כך שהקלטת תחזיק את האצבע בחוזקה אל המקל ותספק ריפוד לאצבעך. המטרה היא לשמור על קצות האצבע ישרה.
אם האצבע שלך מתכופפת בכלל, היא יכולה לעכב את תהליך ההחלמה. כל פריט ישר ומוצק יעבוד כסד כל עוד הוא חזק מספיק בכדי להחזיק את האצבע במקומה. כמו כן, הכרחי הוא שהקלטת תיעטף היטב כך שלא תהיה לך מספיק ניידות לכופף את האצבע, אך לא כל כך הדוק שאתה מנתק את זרימת הדם או גורם לאצבע להיות קהה או לא צבע
חלק 2 מתוך 2: פנייה לסיוע רפואי מקצועי
שלב 1. פנה לרופא באופן מיידי
ככל שתוכל לבקר רופא ולקבל סד בנוי בצורה מקצועית, כך הפציעה שלך תחלים מהר יותר. עליך לשאוף לבקר אצל רופא תוך מספר ימים, אם לא באותו יום לאחר הפציעה. הרופא יערוך צילומי רנטגן ויקבע האם הגיד אכן נקרע והאם נלקח איתו פיסת עצם. היא גם תקבע טיפול - בדרך כלל סד.
במקרים נדירים שבהם לבישת סד תפגע ברצינות בעבודתך - אם היית מנתח למשל - אפשר להכניס סיכה לאצבע כדי לשמור על זווית
שלב 2. בחר סד
ישנם מספר סוגים של סדים זמינים. כל אחד מהם ישפיע על האופן שבו אתה יכול להשתמש באצבע שלך בדרכים שונות. שוחח עם הרופא שלך על ההרגלים והעיסוק שלך כדי שיוכל להבין טוב יותר מה ההתאמה הטובה ביותר עבורך. האפשרויות כוללות את מחסנית הערימה, סד האלומיניום ומפצל האובלי 8 אצבע. האחרונה מביניהן מכסה את מעט האצבע ובדרך כלל תהיה הפחות פולשנית.
שלב 3. לבש את הסד שלך כראוי
עשה את זה חזק מספיק כדי לשמור על האצבע שלך ישר לחלוטין. אם האצבע כפופה אתה עלול לפתח פצעי לחץ כואבים במפרק. אל תהפוך את הקלטת כל כך הדוקה עד שקצה האצבע שלך מרגיש לא נוח או נראה סגול.
שלב 4. לבש את הסד שלך כל הזמן עד שאומרים לך אחרת
למרות שזה עלול להיות לא נוח, זה הכרחי שתשאיר את האצבע ישרה כל הזמן. אם האצבע שלך אכן מתכופפת, גיד הריפוי עלול להיקרע. אם זה קורה, ייתכן שיהיה עליך להפעיל מחדש את תהליך ההחלמה מההתחלה.
זה יכול להיות מפתה במיוחד להסיר את הסד בזמן המקלחת. אחד היתרונות של הסד Oval 8 הוא שהוא יכול להירטב. אם אתה משתמש בסד אחר, הכנס את האצבע לשקית ניילון או השתמש בכפפה
שלב 5. מעקב עם הרופא שלך
לאחר כששה עד שמונה שבועות הרופא עשוי לשנות את הטיפול שלך. אם אתה מתקדם, הוא או היא יתחילו לגמול אותך מהפרק, כך שתוכל למשל לקבל הוראה ללבוש אותו רק בלילה.
שלב 6. לעבור ניתוח
לעתים רחוקות יש צורך בניתוח לאצבע פטיש. עם זאת, אם הצילום שלך מצביע על כך שהעצם שלך נשברה גם היא במהלך הפציעה, ייתכן שיהיה צורך בניתוח. אחרת, ניתוח לא מומלץ. התוצאות מניתוח הן בדרך כלל לא טובות יותר ולפעמים גרועות מטיפול שמרני עם סד.
