הדופק הפופליטאלי, הממוקם בחלק האחורי של הברך (עורק הפופליטאלי), הוא הדופק המאתגר ביותר למצוא בגוף. עם זאת, זהו סימן חיוני, מכיוון שהדופק הפופליטאלי יכול לסייע בהערכת מחלת עורקים היקפיים, או בקביעת חומרתה ואופיה של פציעה בברך או בירך. אם אתה לא יכול להרגיש את הדופק, זה לא בהכרח אומר שמשהו לא בסדר. לאדם פשוט יש כלים עמוקים או שרירים עבים המונעים ממך להרגיש את הקצב בעורק. זה גם מאוד לא סביר שתוכל להרגיש את הדופק הפופליטאלי שלך, כך שאם אתה מחפש לבדוק את שלך, קבל חבר שיעזור לך.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: איתור עורק הפופליטאל
שלב 1. לגרום למטופל לשכב שטוח
הדופק הפופליטאלי יכול להיות קשה יותר לזיהוי מאשר פולסים אחרים, לכן אתה רוצה לוודא שיש לך גישה טובה לאזור. התחל בכך שהמטופל ישכב שטוח על גבו במידת האפשר.
- אם לא יתכן שהם יעלו על הגב, הניחו להם לשכב על הצד.
- הרפיה היא קריטית לאיתור הדופק הפופליטאלי. תן למטופל לדעת שעליו לאפשר לרגל לרדת. אם הם מתקשים, זה עשוי לעזור לקחת אותם דרך נשימה מודרכת.
שלב 2. להגמיש את הברך
לאחר שהמטופל שוכב, עזור לו לכופף את הברך לזווית של 45 מעלות על ידי הרמת רגלו כלפי מעלה בצידי הברך.
שלב 3. מרגישים את העורק
הניחו יד אחת מתחת לברך לתמיכה, וכרכו את האצבעות מתחת לברך ביד השנייה. השתמש בקצות האצבעות כדי לחוש את העורק. העורק עשוי להרגיש מוצק יותר מהאזור שמסביב, ויספק התנגדות מסוימת בעת לחיצה עליו.
נסה לא ללחוץ חזק מדי, מכיוון שזה עלול לגרום לאי נוחות לאדם השני
חלק 2 מתוך 3: נטילת הדופק
שלב 1. דחיסה כנגד העורק
השתמש בקצות האצבע ובאצבע האמצעית כדי לדחוס נגד העורק. לדחוף לאט ורך, להרגיש את הדופק. אל תלחץ חזק מדי, מכיוון שזה עלול לגרום לך לאבד את תחושת הדופק. לחץ רק עד שאתה מרגיש את הפעימה בעורק.
נסה לא להשתמש באגודל כשאתה מחפש את הדופק, מכיוון שלאגודל שלך יש דופק משלו שעשוי לחסום את הקריאה
שלב 2. חשים את קצב הדופק
קצב הדופק הוא מספר הפעימות לדקה שאתה מרגיש בעת לקיחת הדופק. אתה יכול לספור 60 שניות שלמות כדי לקבל את קצב הדופק, או לספור 30 שניות ולהכפיל את מספר הפעימות לאומדן מוצק.
- עבור מבוגר, דופק מנוחה של בין 60 ל -100 פעימות לדקה נחשב לטווח רגיל. אם האדם היה פעיל או בלחץ מיד לפני או במהלך הקריאה, הדופק עשוי להיות גבוה יותר.
- קצב דופק גבוה מדי או נמוך מדי יכול להצביע על בעיה קריטית. פנה מיידית לעזרה רפואית אם הדופק נמצא במפתיע מחוץ לטווח הנורמלי.
שלב 3. שימו לב לקצב
לדופק בריא צריך להיות קצב "לוב-דאב" קבוע ויציב. אם אינך מכיר איך זה מרגיש, בדוק את הדופק שלך על הצוואר או פרק כמחוון. לדופק הפופליטאלי צריך להיות אותו קצב. אם הקצב כבוי, פנה לטיפול רפואי מיידי.
חלק 3 מתוך 3: בדיקת סיבוכים אחרים
שלב 1. בדוק את הדופק dorsalis pedis (DP)
ניתן להשתמש בדופק DP כדי לבדוק את אותם סיבוכים כמו הדופק הפופליטאלי. זה עשוי להיות קצת מסובך למצוא בהתחלה, אבל זה שימושי גם להערכת מחלות כלי דם היקפיים או טראומה. אם אינך יכול להרגיש את הדופק הפופליטאלי, חפש דופק בכלי הדם הזורמים במרכז כף הרגל. הרגיש דופק כמו עם כל כלי אחר.
הפעל את האצבע ואת האצבע האמצעית מהבוהן הגדולה של האדם עד לאמצע כף רגלו כדי להרגיש את הדופק של הדורסליס פדיס. זה עלול להרגיש קלוש או קשה למצוא אותו, אבל אתה אמור להיות מסוגל למצוא את זה די בקלות אחרי קצת תרגול. אם אתה מתקשה להרגיש את הדופק, זה יכול להיות סימן למחלות כלי דם היקפיים או סיבוכים כתוצאה מסוכרת
שלב 2. חפש סימנים של זיהום או מחלה
התבוננו ברגליו של המטופל ובדקו סימני סיבוכים כגון כיבים, דליות, שינויי צבע או חיוורון, והצטננות או חסרות בהונות בגפיים. כמו כן, הרגישו חמימות או קרירות בכף הרגל. תחושת חום יכולה להצביע על בעיה כמו זיהום, ואילו תחושת קור יכולה להצביע על חסימה. סימנים אלה יכולים להיות אינדיקטור לבעיות רפואיות קריטיות הדורשות טיפול מיידי.
שלב 3. מרגישים את מוצקות העורק
כאשר לוקחים את הדופק, העורק הפופליטאלי עשוי להרגיש מוצק יותר מהאזור הסובב אותו, אך הוא לא אמור להיות קשה. אם העורק קשה או יציב מדי, הודע מייד לרופא.
