אם יש לך שיני בינה שנכנסות, אל תדאג. הרוב המכריע של האנשים שם היו במקום שאתה נמצא בו כעת, ואתה תעבור את זה. לרוע המזל, סביר להניח שתצטרך להסיר את שיני הבינה שלך אם הן גורמות לך לכאבים. אם הם לא כואבים, עדיין עליך לפנות לרופא שיניים רק כדי לוודא שהם לא יגרמו לך לבעיות בעתיד. גם אם זה לא מרגיש כל כך נהדר כרגע, הבינו שכמעט כולנו התמודדנו עם אותה בעיה והכאב לא יימשך לנצח.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: הקלה על כאבים וניקוי השיניים
שלב 1. קח איבופרופן או אצטמינופן כדי להקל על הכאבים שלך
נטילת משכך כאבים ללא מרשם היא הדרך הקלה ביותר לנהל את כל הסימפטומים שאתה חווה. עבור איבופרופן, קח 400-600 מ"ג כל 8 שעות בהתאם לרמת הכאב שלך. אם אתה לוקח אצטמינופן, קח 325-500 מ"ג כל 6 שעות. לעולם אל תחרוג מההמלצות היומיות כפי שרשום על הבקבוק.
- אצטמינופן עשוי להיות טוב יותר אם אין לך נפיחות, בעוד שאיבופרופן היא כנראה הבחירה הטובה ביותר אם הלסת שלך מרגישה מעט נפוחה ורגישה. עם זאת, כל אחת מהאפשרויות צריכה להוריד את היתרון.
- גם אם שיני הבינה שלך לא גורמות לך לכאב, עדיין עליך לפנות לרופא שיניים. זה לא מקרה חירום או משהו, אבל שיני בינה יכולות לגרום למגוון בעיות בהמשך הדרך וייתכן שיהיה קל יותר להתמודד עם השיניים לפני שיהיה להן סיכוי להתחיל לגרום לצרות.
שלב 2. שטוף את הפה במי מלח חמימים כדי להרגיע כאבים ולמנוע זיהומים
מזגו לעצמכם כוס קטנה של מים חמימים וערבבו פנימה חצי כפית (2.8 גרם) מלח. קח לגימה ממי המלח ושטף אותו בפה. יורקים את המים לכיור וחוזרים על פי הצורך. זה יעזור לכל רקמה פגועה להחלים.
אין לבלוע מי מלח. מלבד העובדה שזה לא טעים במיוחד, מים מלוחים אינם טובים במיוחד לגוף שלך
שלב 3. המשך לצחצח ולהשתמש בחוט דנטלי כדי לשמור על שיניים נקיות ובריאות
חשוב שתמשיך לטפל בשיניים שלך, גם אם יש לך אי נוחות משיני הבינה. צחצח שיניים לפחות שתי דקות, פעמיים ביום. חוט דנטלי לפחות פעם ביום. אתה יכול להירגע מעט בעת צחצוח החלק האחורי של הפה אם זה גורם לך לכאבים, אך הזנחת היגיינת השיניים שלך בכדי להימנע מכאבים זמניים עלולה בסופו של דבר להוביל לסיבוכים בשיני הבינה שלך.
- השתמש במברשת שיניים עם זיפים רכים במיוחד כדי להימנע מגירוי של שיני הבינה שלך אם צחצוח גורם לך לכאבים.
- עבור באופן זמני למשחת שיניים המיועדת לשיניים רגישות אם השיניים שלך מרגישות עדינות במיוחד.
שיטה 2 מתוך 3: פניה לרופא השיניים שלך
שלב 1. קבע פגישה לבדיקת רופא שיניים
כאב או ללא כאב, רופא שיניים צריך להסתכל על שיני הבינה שלך. התקשר לרופא השיניים ותסביר את הבעיה. קבעו פגישה והגיעו בזמן לבדיקת איש מקצוע והערכת המצב. ברוב המקרים, רופא השיניים יעשה צילום רנטגן בכדי להסתכל על שיני הבינה.
הבעיה העיקרית בשיני בינה היא שלרוב אין להן מספיק מקום להיכנס כראוי, כך שצילום הרנטגן יצביע אם עלולה להיות לך בעיה בחודשים הקרובים כאשר שיני הבינה ימשיכו להיכנס
שלב 2. פנה לרופא השיניים שלך בהקדם אם יש לך תסמינים של שן מושפעת
שיני בינה נוטות להיפגע, כלומר הן חסומות, שוברות את החניכיים או דוחפות נגד שיניים אחרות. אם יש לך שן מושפעת, הכאב עלול להחמיר עם הזמן. סבירות גבוהה יותר שהשיניים שנפגעו יובילו למחלות חניכיים או לבעיות מבניות. אם אתה חושב שיש לך שן מושפעת, ספר לרופא השיניים שלך ובקש פגישה ברגע שתוכל להיכנס. אין לך סכנה רצינית, אך עדיף להתמודד עם שיניים שנפגעו בהקדם. סימפטומים של שן מושפעת כוללים:
- דלקת חניכיים או אדמומיות.
- כאבי לסת או נפיחות.
- חניכיים מדממים.
- ריח רע מהפה או טעם מוזר בפה.
- בעיה לפתוח את הפה עד הסוף.
שלב 3. דן באפשרויות שלך ותזמן הליך מיצוי במידת הצורך
לאחר שהם יבדקו את הפה שלך ויעשו צילום רנטגן, רופא השיניים יסביר מה קורה עם שיני הבינה שלך. ברוב המקרים הם יציעו לחלץ את שיני הבינה שלך, גם אם השיניים שלך נכנסות כראוי והן לא גורמות לך לכאבים. עברו על האפשרויות עם רופא השיניים וקבעו פגישת מעקב.
שלב 4. קח כל אנטיביוטיקה או השתמש במי פה כפי שנקבע על ידי רופא השיניים שלך
כדי להפחית את הסיכויים להידבקות, רופא השיניים שלך עשוי לרשום מי פה אנטיבקטריאליים או אנטיביוטיקה. שיני בינה לעיתים קרובות מגרות את החניכיים בחלק הקשה של הפה שלך, מה שעלול להגדיל את הסיכויים לזיהום. עקוב אחר ההוראות של רופא השיניים לגבי כל המרשמים שהם נותנים לך כדי לשמור על הפה שלך בריא וללא כאבים בזמן שבין הפגישה הראשונית שלך למעקב.
במקרים קיצוניים, רופא השיניים שלך עשוי לרשום תרופות נגד כאבים בכדי להתמודד עם כל אי נוחות עזה
שיטה 3 מתוך 3: הסרת השיניים
שלב 1. נפגש עם מנתח הפה או רופא השיניים בכדי לעבור על ההליך
רופא השיניים שלך עשוי לעבור על זה איתך בפגישתך הראשונית, או שהם יכולים להפנות אותך למנתח פה. כך או כך, פגש עם רופא השיניים על מנת לעבור על ההנחיות לפני הניתוח ועל ההליך. זו גם ההזדמנות שלך לעבור על כל שאלה שיש לך.
- ברוב המקרים, לא תתאפשר לאכול או לשתות דבר לפני ההליך. יהיה עליך גם לארגן שמישהו יאסוף אותך לאחר ביצוע ההליך.
- הסרת שיני בינה לרוב מכוסה חלקית על ידי ביטוח שיניים. לפעמים, זה מכוסה לגמרי. העלות הכוללת משתנה בהתאם למצב שיני הבינה שלך, רופא השיניים או המנתח המבצע את הניתוח, וסוג ההרדמה שתבחר.
שלב 2. החליט אם ברצונך להוציא את כל שיני הבינה בישיבה אחת
בהתאם למה שקורה בשיני הבינה שלך, רופא השיניים שלך עשוי להציע להסיר את כל שיני הבינה בבת אחת. עם זאת, הם עשויים לתת לך את האפשרות לשמור על חלק מהשיניים אם הן נראות בריאות. האפשרות כאן תלויה אך ורק בך, אך רופאי שיניים רבים מאמינים כי עדיף שתוציא את כולם החוצה כדי להימנע מהצורך בעיקירת שן נוספת בעתיד.
ישנם קומץ ארגוני שיניים ומחקרים הטוענים כי אין צורך להסיר שיני בינה בריאות. הבחירה היא לגמרי שלך, אך אל תניח שאתה מקבל החלטה גרועה על ידי הסרת 1-2 שיניים כואבות והשארת שיני הבינה האחרות
שלב 3. בחר הרדמה מקומית אם אתה רוצה להיות ער לקראת ההליך
ברוב המקרים, רופא השיניים יאפשר לך לבחור את סוג ההרדמה שתרצה להשתמש בהליך. עם הרדמה מקומית, הפה שלך יהיה קהה, אבל אתה תהיה ער ומודע. אתה עלול להרגיש לחץ ותנועה בפה, אך אסור לחוש כאב.
- בדרך כלל זו האפשרות הזולה ביותר.
- ייתכן שתרצה ללכת בדרך זו אם אתה לא אוהב את הרעיון של מישהו שמסתובב לך בפה מבלי שתדע מה קורה.
שלב 4. בחר בהרדמה מרגיעה אם אתה רוצה להיות קצת מחוץ להליך
תרופות הרגעה לא יגרמו לך ללכת לישון, אך לא אמור להיות לך שום זיכרון ברור מההליך כשיעשה זאת. אתה תרגיש רגוע, נעים ומנומנם, אבל אתה עדיין תהיה בהכרה. אם אתה לא אוהב תרופות הרגעה כבדות אך אינך רוצה לדעת מה קורה, הרדמה מרגיעה היא ההימור הטוב ביותר שלך.
המחיר של חומר הרדמה מרגיע יכול להשתנות, אך בדרך כלל הוא זול יותר מהרדמה כללית
שלב 5. בחר הרדמה כללית אם אינך רוצה זיכרון מהחוויה
אם תבחר בהרדמה כללית, תאבד לחלוטין את ההכרה לפני תחילת ההליך. לא תחווה כאב ולא יהיה לך זכרון מהאירוע. אם אתה באמת מרוויח מהרעיון להסרת השיניים שלך, זו כנראה הדרך.
- הרדמה כללית היא בדרך כלל האפשרות היקרה ביותר, שכן היא דורשת ציוד כירורגי נוסף.
- עקירות שיני בינה יכולות להיות די מפחידות, ולכן זה בהחלט הגיוני להעדיף הרדמה חזקה יותר להליך שלך.
שלב 6. דאג שמישהו יאסוף אותך לאחר ההליך
במקרים מסוימים, ייתכן שתזדקק למישהו שיאסוף אותך ויסיע אותך הביתה לאחר ההליך. בקש מחבר טוב או בן משפחה שיגיע לבית החולים או לרופא השיניים בסוף החילוץ. אתה עלול להרגיש קצת מחוץ לזה לאחר הסרת השיניים, אז לדאוג שהמלווה שלך ייקח אותך הביתה.
- עקירת שיני בינה היא אחת ההליכים הנפוצים ביותר ברפואת שיניים. עשה כמיטב יכולתך לא לדאוג בימים שלפני ההליך. אתה תהיה בסדר, וכל כאב שאתה חווה כעת אמור להתפוגג לאחר שתחלים לגמרי.
- למרות שאתה קצת מחוץ לזה, אתה לא צריך לחוות כאב רציני לאחר סיום ההליך.
שלב 7. בצע את ההוראות לאחר הניתוח כדי למנוע סיבוכים
לאחר ההליך, שמור כרית גזה מעל אתר החילוץ למשך 20 דקות. אם יש עליו דם לאחר 20 דקות, הסר את הכרית והחזר אותו. קצת דימום הוא דבר נורמלי, אז אל תדאג יותר מדי. השתמש בחבילות קרח כדי להקהות את הלסת אם אתה זקוק להקלה קלה ולוקח תרופות נגד כאבים כפי שנקבע.
- אם הדימום שלך לא יחלוף, קח שקית תה לחה ונשך עליה בעדינות. זה יעזור לקרישת אתר החילוץ וזה אמור לרסן את הדימום שלך.
- אל תצחצח שיניים במשך 24 שעות לאחר הניתוח.
שלב 8. תרגע לאחר החילוץ ושתה הרבה מים
פשוט להירגע במשך 2-3 הימים הראשונים לאחר ההליך. שתו הרבה מים (ורק מים) ללא קשית כדי למנוע שקע יבש, וזה סיבוך נדיר שבו העצב נחשף. היצמדו למאכלים רכים והימנעו מכל דבר חריף. לאחר הפסקת הדימום והנפיחות, עליך להיות מוכן לחזור לשגרה. עד אז תצטרך גם:
- הימנע מעישון או לעיסת טבק.
- צחצח שיניים בעדינות לאחר שחלפו 24 השעות הראשונות.
- הימנעו מפעילות גופנית מאומצת.
- הימנע מלהתעסק או לגעת באתר החילוץ.
שלב 9. צור קשר עם הרופא שלך אם אתה נתקל בסיבוכים כלשהם
אל תדאג אם יש לך דימום קטן או נפיחות. זה אמור להיעלם ביום הראשון להחלמה. אם אתה מרגיש שאתה לא מחלים לאחר 24 שעות, פנה לרופא השיניים שלך כדי לבדוק אם עליך להיכנס לביקור נוסף. ייתכן שתצטרך גם לפנות לרופא השיניים או למנתח שלך אם:
- מתקשים לבלוע או לנשום.
- הדימום שלך לא יפסיק או שהוא הופך להיות מוגזם.
- יש לך חום או כאבים עזים שלא יחלפו.
- אתה מבחין בכל מוגלה או נוזלת.
- הפנים שלך מרגישות קהות.
- הסימפטומים שלך מחמירים במקום טובים יותר.
