רוב האנשים מתחילים לאבד את "שיני החלב" שלהם בסביבות גיל 6. אם יש לך שן רופפת שהטריפה אותך במשך שבועות, אך פחדת מכדי לשלוף אותה, אל תפחד! אתה יכול להוציא שן רופפת ומעצבנת בלי הרבה בעיות. בעזרת כמה טריקים פשוטים, השן מתחת לכרית תחכה לפיית השיניים לפני שתדע!
צעדים
חלק 1 מתוך 2: הסרת השן
שלב 1. הניפו את השן בעזרת הלשון
הדבר הגדול בשימוש בלשון לשחרור השן הוא שאתה יכול לעשות זאת כמעט בכל מקום, לא משנה מה. נסה לדחוף את השן קדימה ואחורה; כל מה שאתה יכול לעשות עם הלשון שלך שלא גורם לכאבים בשיניים שלך הוא משחק הוגן.
ייתכן שתחוש גירוד בבסיס השן, ליד השורש. זהו סימן לכך שהשן מתכוננת לצאת
שלב 2. השתמש באצבע כדי להזיז את השן עוד קצת
בכל יום, בעזרת אצבע נקייה, אתה יכול לנענע בעדינות את השן הרופפת. זה יעזור לשן לצאת בהדרגה באופן טבעי. עם זאת, אל תנסה לכפות על השן לזוז.
הקפד לשטוף את הידיים היטב במים וסבון לפני שתנסה את השיטה
שלב 3. נסה לנגוס במאכלים פריכים
דרך נוספת להוציא את השן הרופפת שלך היא פשוט ליהנות מחטיף רגיל ובריא! תפוחים או אגסים עושים בחירות מצוינות בגלל הקליפה הקשוחה והמרקם הפריך.
- אם השן שלך רופפת מאוד, יתכן שיהיה קשה לנשוך בעזרתה מזון. עם זאת, נשיכה עם שיניים אחרות ולאחר מכן לעיסה עדיין יכולה לעזור לשחרר אותה.
- אם השן לא רפויה מאוד ואתה נושך חזק למשהו, ייתכן שיש כאב. היזהר עד שתוכל לדעת איך זה מרגיש לנשוך עם השן.
שלב 4. צחצח שיניים
כאשר השן ממש רופפת, אפילו דחיפה עליה מעט יכולה לגרום לה לנשור. לפעמים, אפילו צחצוח שיניים מספיק כדי לגרום לשן לנשור (או להפוך אותה לרופפת יותר). צחצח שיניים כרגיל (לפחות פעמיים ביום), הקפד ללכת קלות על השן הרופפת.
צחצח שיניים תמיד לפחות 2 דקות והקפד לנקות כל שן
שלב 5. אחזו בשן בעזרת גזה
אתה יכול למשוך את השן כדי לעזור לשחרר אותה, גם אם היא לא מוכנה לצאת מעצמה, או אם אינך רוצה למשוך אותה. בעזרת מעט גזה סטרילית ובאצבעותיך, אחזו בשן וגררו אותה בעדינות.
- אם אתה רוצה למשוך את השן, תוכל להשתמש באותה שיטה, על ידי מתן סיבוב מהיר לשן בזמן שאתה מושך אותה. הגזה יכולה גם לסייע לספוג כל דם.
- אתה יכול גם למרוח כמות קטנה של הרדמה דרך הפה על אזור השן והחניכיים לפני שאתה מושך אותו אם אתה מודאג מכך שהוא כואב.
שלב 6. נסה לחכות
אם השן שלך פשוט לא יוצאת החוצה, יתכן שהיא לא ממש מוכנה ליפול, אז סבלנות. אם השן הרופפת שלך לא פוגעת בך, מסיחה את דעתך או מפריעה לשיניים האחרות, אין לך סיבה לדאוג מהמתנה.
בדרך כלל, שיני החלב שלך נושרות לפי הסדר שנכנסו, החל מסביבות גיל שש או שבע. עם זאת, שיניים יכולות לנשור בסדר אחר ובזמנים שונים. רופא השיניים שלך יבדוק את השיניים שלך ויענה על כל שאלה שיש לך בנוגע לאיבוד השיניים
שלב 7. אל תכריח שן שלא תצא החוצה
באופן כללי, רעיון רע הוא לנסות להסיר שן מעט רופפת אך לא מוכנה לנשור. לאלץ שן לצאת החוצה עלולה לפגוע ולעתים קרובות להוביל לדימום רב, ואולי לזיהום. אם השן נאלצת לצאת החוצה לפני שהשן הבוגרת מוכנה להגיח מאחוריה, עלולות להיות בעיות בעתיד, כגון שיניים עקומות או חוסר מקום להופעת שיניים חדשות.
- טריקים לכפות שן החוצה, כגון על ידי קשירת קצה אחד של חוט סביב השן והקצה השני סביב ידית הדלת, ואז טריקת הדלת, אינם רעיון טוב. אלה יכולים לשבור את השן או לגרום לפציעות אחרות.
- אם אתה מפיל בטעות את אחת השיניים שלך לפני שהיא מוכנה לנשור באופן טבעי, פנה לרופא השיניים שלך, שיוכל לעזור להבטיח שהבעיה תטופל.
שלב 8. כאשר כל השאר נכשל, פנה לרופא שיניים
אם השן שלך גורמת לך לכאבים והיא לא תצא, לא משנה מה נראה לך לעשות, אל תפחד לקבל עזרה. קבע פגישה עם רופא השיניים שלך; הוא או היא יוכלו לדעת מה מונע מהשן שלך ליפול כרגיל ואולי אף תוכל להוציא אותה עבורך ללא כאבים.
חלק 2 מתוך 2: התמודדות עם שן לאחר ההסרה
שלב 1. לגרגר לאחר נפילת השן
אתה יכול לצפות לדימום קטן כאשר אתה מאבד שן. לאחר שהשן שלך יצאה, עליך לנסות לגרגר מים או להמשיך לירוק מים מספר פעמים עד שהן לא מדממות וברורות.
- לא בהכרח להיבהל אם נראה שיש הרבה דם. כאשר אזור השן מדמם, הדם מתערבב עם רוק, מה שיכול לגרום לזה להיראות כאילו יש יותר ממה שיש בפועל.
- אתה יכול להכין גרגר מים מלוחים עם 1/4 כפית מלח וחצי כוס מים חמימים. מערבבים כדי לערבב אותו ולגרגר. המלח עוזר להילחם בזיהום.
שלב 2. השתמש בגזה לטיפול בדימום
גם אם השן שלך הייתה רופפת עד כדי כך שנראה שהיא בקושי תלויה, היא עלולה לדמם מעט כאשר היא נופלת. אל תדאג; זה נורמלי לחלוטין. אם זה קורה לך, הכנס כדור קטן של גזה נקייה לחור בו הייתה השן בעבר כדי לספוג את הדם.
נשך על הגזה כדי להחזיק אותו במקום למשך כרבע שעה. לרוב, הדימום אמור לקחת פחות זמן מזה כדי להפסיק. אם הדימום לא יפסיק, התקשר לרופא השיניים שלך
שלב 3. קח כמות קטנה של תרופות נגד כאבים ללא מרשם
אם הפה שלך קצת כואב אחרי שהשן שלך יוצאת, אתה לא פשוט צריך לחכות עד שהכאבים ייעלמו. תרופות נגד כאבים ללא מרשם כגון אצטמינופן או איבופרופן עלולות לגרום להרגיש הרבה יותר טוב בפה כואב; רק הקפד לקחת את המינון המתאים לגילך ולגודלך בהתאם להוראות הבקבוק.
- בקש ממבוגר לעזור לך לקחת את המינון הנכון של התרופה.
- ילדים לא צריכים לקחת אספירין אלא אם כן רופא אומר אחרת.
שלב 4. השתמשו בדחיסה קרה כדי לנצח את הנפיחות
קירור האזור יכול לעזור גם בכל כאב שעשוי להיות לכם לאחר אובדן שן. מניחים כמה חתיכות קרח בשקית ניילון (או משתמשים בשקית ירקות קפואים) ועוטפים את השקית בבד קל. החזק את זה כנגד הלחי שלך במקום שבו הפה שלך כואב במשך כ-15-20 דקות. עם הזמן הכאב, הנפיחות והדלקת אמורים לרדת בהדרגה.
אתה יכול גם לקנות קומפרסים קרים מוכנים מראש מרוב בתי המרקחת. אלה פועלים באותו אופן כמו קומפרסים תוצרת בית
שלב 5. פנה לרופא שיניים אם הכאבים אינם חולפים
רוב השיניים שנושרות באופן טבעי לא צריכות לגרום לכאבים ארוכי טווח. עם זאת, לפעמים כאשר השן מתרופפת או נושרת בגלל פציעה או מחלת שיניים, יכולים להיות כאבים או נזקים. לפעמים, אפילו יותר, יכולות להתרחש בעיות חמורות כמו מורסות ("בועות" מלאות נוזלים הנגרמות על ידי זיהומים). אם לא מטפלים בבעיות אלו עלולות לגרום לך לחלות, לכן הקפד לפנות לרופא שיניים אם הכאבים מאיבוד שן אינם חולפים מעצמם.
