עור יבש, מתקלף או שמנוני מהווה בעיה קשה. ובעוד שאתה יכול למצוא טיפול התחדשות בספא, אתה יכול גם להבקיע עור חלק במקלחת בעזרת קרצוף סוכר. יישום נכון (ותדיר) יכול לעזור לקלף את גופך ולהסיר תאי עור מתים ולהשאיר את העור רך כמשי.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: בחירת שיפשוף סוכר
שלב 1. חפש קרצוף עם חלקיקים דקים
שיפשוף סוכר גס יכול לגרות עור רגיש ואף לקרוע אותו. גרגירי סוכר קטנים יותר עדינים ופחות שוחקים.
- סוכר חום הוא אחד הסוכרים הרכים ביותר ועובד היטב על הפנים והגוף.
- סוכר טורבינאדו (המכונה גם סוכר גולמי) נוטה להיות בעל חלקיקים גדולים יותר, כך שאם אתם רואים בו מרכיב, שימו לב שמדובר בשפשוף מחוספס יותר.
שלב 2. בחר קרם לחות אם יש לך עור יבש מאוד
בעוד שסוכר הוא באופן טבעי חומרי לחות (כלומר הוא ננעל בלחות), חלק מהקרצופים לחים יותר מאחרים. בחר אחד עם מרכיבים הממלאים את העור כמו חומצה היאלורונית, שמן קוקוס או אבוקדו, גליצרין או שמנים אתריים אם העור שלך נוטה להתייבשות.
שלב 3. בחר ריח המבוסס על תכונות ארומתרפיה
חפש קרצופים הכוללים שמנים אתריים שיתאימו לצרכיך. לדוגמה, אם אתה בלחץ, ריח לבנדר מרגיע. ואם אתה מרגיש עייף, ריחות לימון או מנטה מעוררים אנרגיה.
ניחוחות ארומתרפיים פופולריים נוספים כוללים אקליפטוס לניקוי הסינוסים, פצ'ולי להרגעת חרדה ורוזמרין להגברת הריכוז
שלב 4. הכין קרצוף סוכר משלך אם אתה בתקציב
באמצעות מרכיבים בסיסיים מהמזווה שלך כמו שמן זית, דבש וסוכר חום, אתה יכול לעשות קרם סוכר בבית.
הקצפת שיפשוף הסוכר שלך פירושה שאתה יכול לשלוט בדיוק על מה שיש בו, ובכך להימנע מכל כימיקלים או תוספים שעלולים להזיק לך או לסביבה
חלק 2 מתוך 2: החלת קרצוף הסוכר
שלב 1. הרטיבו את העור
מים חמים ירככו את העור שלך ויכינו אותו לקילוף. כלל אצבע טוב הוא להשרות באמבטיה או לעמוד מתחת למקלחת במשך 5 עד 10 דקות לפני שתתחיל לשפשף.
- מים חמים מדי יכולים לייבש את העור שלך. הטמפרטורה האופטימלית לעור שלך היא טמפרטורה פושרת מתחת ל 41 ° C (אם העור שלך הופך לאדום, הוא חם מדי!).
- אם אתה מתכוון לגלח את הרגליים, עשה זאת לפני השימוש בשפשוף הסוכר כדי להימנע מעקיצות וגירויים.
- שטפו את עורכם לפני שאתם משפשפים כדי להסיר זיעה, לכלוך ואיפור. אחרת קרצוף עלול לדחוף אותו רחוק יותר לתוך העור.
שלב 2. לעסות את הקרצוף לתוך העור שלך
בלחץ עדין, שפשף את קרצוף הסוכר בעור שלך בתנועה מעגלית בעזרת כריות האצבעות. זה לא רק מוריד עור מת, זה גם מגביר את זרימת הדם וממריץ את ייצור הקולגן בגוף שלך, חלבון המסייע להילחם בקמטים ושומר על מראה עור צעיר.
- התחל בחלק העליון של הגוף שלך והתאמן למטה.
- היזהר לא לקרצף חזק מדי כיוון שהוא עלול לפגוע בעור שלך.
שלב 3. שוטפים במים חמים
אין צורך להשתמש בג'ל רחצה או בסבון בעקבות השיפשוף שלך. לקבלת לחות נוספת ועור חלק יותר, הניחו לשפשוף לשבת על גופכם מספר דקות לפני השטיפה ביסודיות.
שלב 4. ייבש
השתמש בעדינות במגבת כדי לייבש את גופך יבש לחלוטין.
שלב 5. סיימו עם קרם או שמן גוף
לאחר שהתייבשת, מרחי תחליב או שמן גוף כדי להרטיב את העור החדש שהופחת. עשו זאת מיד לאחר הייבוש כשהנקבוביות עדיין פתוחות ומסוגלות לספוג את קרם הלחות בקלות ובמהירות רבה יותר.
- הניח צנצנת של שמן קוקוס כתית מעולה. הוא יכול לשמש כקרם לחות זול אך יעיל הודות לרמת השומן הרוויה הגבוהה שלו. השתמש בו רק אם אינך מועד לפרוץ.
- יש למרוח תמיד קרם הגנה לאחר פילינג מכיוון שהעור שלך פגיע יותר. השתמש באחד המקדם SPF 30 ומעלה ובעל הגנה רחבת טווח.
שלב 6. חזור על הפעולה פעם או פעמיים בשבוע
שיפשוף סוכר לא אמור להיות חלק משגרת היופי היומית שלך. פילינג יתר עלול לגרות את העור שלך, לכן הקפד להשתמש בקרם סוכר לא יותר משלוש פעמים בשבוע לכל היותר.
