נמאס לכם שהעקבים שלכם משאירים שלפוחיות על הרגליים? אם אתה אוהב את מראה העקבים אבל שונא את הכאב שהם מביאים, אתה יכול ללמוד לבחור נעלי עקב נוחות יותר. בעוד שעקבים לעולם לא ירגישו כמו נעלי ספורט, הם יכולים להיות נוחים מספיק כדי ללבוש אותם באופן קבוע.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: מציאת זוג עקבי עבודה
שלב 1. בחר עקב רחב יותר ליציבות טובה יותר
סטילטו עשוי להיות מה שאתה חושב עליו כשאתה קונה נעלי עקב, אבל הם יכולים גם לגרום לאי נוחות. עם סטילטו אתה כל הזמן מתאזן בנקודה חדה וזה יכול לגרום לכאבים בקרסוליים ובברכיים. במקום זאת, בחר עקב רחב יותר ליציבות רבה יותר.
לדוגמה, חפש טריזים, נעלי סליל, עקבים מוערמים או עקבים שמנמנים
שלב 2. בחר עקב שלא יעלה על 7 אינץ '(7.6 ס"מ)
יותר מדי גובה גורם לנעל שלך להיות לא נוחה. בחר עקב בגובה 7 אינץ 'או נמוך יותר. אם אתה רוצה יותר גובה, אתה יכול לנסות פלטפורמה, שיכולה לתת לך יותר גובה מבלי להוסיף גובה נוסף לעקב.
- לדוגמה, אם יש לך פלטפורמה של 2.5 אינץ 'עם עקב בגודל 4 אינץ' (10 סנטימטר), העקב הוא בעצם 7 אינץ '(7 אינץ').
- עקבי חתלתולים הם בחירה מצוינת לעבודה. גם למשאבות יש עקבים קצרים יותר.
שלב 3. בחר בוהן פחות מחודדת להונות נוחות יותר
בזמן שאתה חושב שבוהן חדה על העקבים הגבוהים שלך נראית מלוטשת או סקסית, סוגים אלה של אצבעות נוטים לכווץ את בהונותיך יחד. במקום זאת, לך על אצבע בצורת שקד, שהיא פחות מחודדת.
בהונות עגולות הן גם בחירה טובה
שיטה 2 מתוך 3: יציאה בעקבים נוחים =
שלב 1. בחר עקבים שבמרכזם
כלומר, כמה עקבים יורדים ישר מהחלק האחורי של הנעל. עקב שנופל מעט פנימה כך שמרכזו מתחת לעקב שלך מספק תמיכה נוספת. זה הופך את הנעל לנוחה יותר.
שלב 2. ודא שאתה קשור
אם הנעל שלך כל הזמן מחליקה מהרגליים, זה יוביל לאי נוחות. במקום זאת, הקפד לבחור נעל הרצועה היטב על הרגליים שלך לנוחות טובה יותר.
אין להדק את הרצועות יותר מדי. הרצועות צריכות להיות צמודות מספיק כך שאתה לא מחליק בנעל אבל לא כל כך חזק שהן פוגעות בכפות הרגליים שלך
שלב 3. בחר נעלי פלטפורמה במידת האפשר
נעלי פלטפורמה מעניקות לך גובה נוסף בסך הכל, אך עדיין תוכל לבחור בעקב תחתון בהשוואה לרציף. בדרך זו, כף הרגל שלך אינה כפופה כמביכה, ואתה יכול ללכת בנוחות יותר.
בנוסף, פלטפורמות מספקות תמיכה רבה יותר לרגליים שלך, מכיוון שיש מחסום גדול יותר בין כף הרגל שלך למדרכה
שיטה 3 מתוך 3: הפיכת נעלי עקב לנוחות יותר
שלב 1. קנה נעלי עור לעקב נוח יותר
העקב של כל עקב גבוה נוקשה כדי לשמור על צורתו. כאשר נעל עשויה עור, בסופו של דבר היא תתקבל בצורת כף הרגל שלך. חומרים אחרים עשויים להישאר נוקשים מדי, והם ימשיכו לגרום לשלפוחיות לאורך זמן.
שלב 2. חפשו בטנה המכסה את כל החלק הפנימי של הנעל
עם נעליים זולות יותר, ייתכן שהבטנה מצפה את הסוליה הפנימית, לא מסביב לקצוות. עם זאת, עבור נעל נוחה יותר, אתה רוצה שהבטנה תכסה את כל החלק הפנימי.
עור הוא בחירה טובה עבור בטנה מכיוון שהוא נושם טוב יותר מאשר ויניל או חומרים סינתטיים אחרים. זה גם זז טוב יותר עם הרגל שלך
שלב 3. הוסף מעט ריפוד
אם בעקב שלך אין הרבה תמיכה, הוספת ריפוד יכולה לעשות את ההבדל. נסה להוסיף ג'ל בכדי לתת לרגליך הקלה נחוצה כל כך.
חפש אחד שנותן לך קצת תמיכה בקשת, מכיוון שעקבים רבים חסרים תכונה זו
שלב 4. בקש מאיש המכירות למדוד את כפות הרגליים שלך
תמיד הנחת שאתה בגודל מסוים, וייתכן שאתה צודק. עם זאת, מדידת רגליים יכולה להגיד לך אם רגל אחת מעט גדולה יותר או שאתה צריך נעל רחבה או צרה יותר. בנוסף, תדע שאתה במקום כשאתה מחפש נעליים בגודל שלך.
שלב 5. צא לקניות בסוף היום
כאשר אתה הולך על הרגליים כל היום, הם נוטים להתנפח מעט, כלומר יש לך רגליים גדולות יותר בלילה מאשר בבוקר. לכן עדיף לנסות נעלי עקב כשהרגליים הכי גדולות בערב.
שלב 6. השתמש בכוח האגודל שלך כדי לבדוק את ההתאמה
לאחר שהנעליים נעולות, עליך לוודא שיש לך מספיק מקום. אתה אמור להיות מסוגל למדוד את רוחב האגודל מהבוהן הגדולה עד לסוף הנעל.
שלב 7. התמקדו בהרגשת הנעליים
כאשר אתה מנסה נעליים, אתה עלול להיתרגז מכל אנשי המכירות ולא לתת להם בדיקה מתאימה. עם זאת, חשוב לוודא שהם נוחים. מבחן אחד שאתה יכול לעשות הוא להקדיש קצת זמן להליכה על משטח קשה יותר (כגון אריח) כדי להבין כיצד זה מרגיש. אתה יכול גם לנסות לעצום את העיניים תוך כדי הליכה כמה צעדים רק כדי שתוכל להתמקד אך ורק באיך שהרגליים שלך מרגישות.
