חמאת גוף עשויה מחמאות טבעיות, לרוב נוצרות מתמציות שנלקחו מאגוזים וזרעים. כמו קרם, הם יכולים לשמור על עורך רך ולחות. הם מנוסחים ללא מים, כך שלרוב יש להם מרקמים עבים יותר שהופכים למוצקים בטמפרטורת החדר. למרות שמרבית הגוף עשוי להיראות קשה להחמיץ בגוף, אך ניתן למרוח אותן כקרם לחות לאחר מקלחת או לפני השינה כדי לגרום לעור להרגיש חלק כמשי. אתה יכול גם להשתמש בהם לטיפול אינטנסיבי ביד וברגליים או לטיפול במצבי עור מסוימים.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: שימוש בחמאת גוף כקרם לחות
שלב 1. בחר חמאת גוף למריחה לשימוש קל
חמאת גוף אלו מתויגות לרוב כ"קצפת ". ניתן גם לחפש תערובות המכילות שמנים או חמאה נוזלים בטמפרטורת החדר, כגון שמן קוקוס, שמן חוחובה, שמן שקדים או שמן זרעי ענבים. זה הופך את חמאת הגוף לקלפת החוצה והחלה על הגוף שלך.
אם בחרתם בחמאת גוף עבה או מוצקה בטמפרטורת החדר, עדיין תוכלו להשתמש בה כקרם לחות. גולפים את הכמות שבה אתם רוצים להשתמש, ואז נותנים לה רגע להמיס בכף היד
שלב 2. החל אותו על גופך לפני השינה לטיפול לחות אינטנסיבי
כאשר אתה ישן עם חמאת הגוף על העור שלך, יש לו יותר זמן להשרות. בנוסף, החום מהשמיכות יחמם אותך, ויתן טיפול אינטנסיבי יותר.
- אם יש לך עור יבש, אתה יכול לעשות זאת כל יום, אם תרצה. אם העור שלך רגיל או שמנוני, ייתכן שתעשה טיפול לחות אינטנסיבי פעם בשבוע או לפי הצורך.
- זכור שחלק מחמאת הגוף עלולה להישפשף על השמיכות שלך. במקרים נדירים זה יכול לגרום לכתמי שמן על הבד. עם זאת, מכונת הכביסה שלך אמורה להסיר את חמאת הגוף, אם אתה שם אותה על השמיכות.
שלב 3. אטום לחות על ידי שימוש בו תוך 5 דקות מרגע המקלחת
אתה יכול להשתמש בחמאת הגוף לאחר המקלחת בכל שעה ביום, אך להתקלח ממש לפני השינה יהיו היתרונות הטובים ביותר. מריחת הקרם מיד לאחר מקלחת תאטום את הלחות שנותרה על עורך.
- מקלחת חמימה היא האפשרות הטובה ביותר לעור לח, מכיוון שהיא מחממת את הגוף. עם זאת, מים חמים יכולים לייבש את העור שלך.
- אתה יכול להשתמש בחמאת הגוף שלך מדי יום או לפי הצורך. לעור יבש, מומלץ להשתמש בו מדי יום. אם יש לך עור רגיל או שמנוני, תוכל להשתמש בו כטיפול שבועי או לטיפול באזורים יבשים.
שלב 4. לטבול את העור הרטוב לייבש בעזרת מגבת ולהשאיר מעט לחות
אתה רוצה להסיר את רוב המים, אבל העור שלך אמור להיראות מטופל. בעוד שחמאת גוף יכולה לאטום שכבה קלה של לחות, יהיה קשה להחליק אותה אם יש לך יותר מדי מים על העור, מכיוון שהחמאה תתקשר עם המים.
שלב 5. קוצצים בערך כמות חמאה של גוף בגודל אגורה
אתה יכול להשתמש באצבעות או במרית. עדיף למרוח את חמאת הגוף בכמויות קטנות. יישום זה עשוי להימשך זמן רב יותר מאשר תחליב טיפוסי, אך קח את זמנך ימנע מהעור שלך להרגיש שמנוני.
- אם השתמשת במרית, תוכל למרוח את חמאת הגוף ישירות על העור שלך או על קצות האצבעות שלך. אולי תעדיף להשתמש במרית כדי שחמאת הגוף לא תיכנס מתחת לציפורניים שלך וכדי להימנע מזיהום המיכל בחיידקים שעלולים להיות על הידיים שלך.
- אם חמאת הגוף שלך נמצאת בכלי סחיטה, מרחי את החמאה ישירות מהמיכל על העור שלך.
שלב 6. המתן מספר שניות עד שהחום בעור ימס את חמאת הגוף
אם השתמשת באצבעותיך, תוכל לשפשף את חמאת הגוף בין קצות האצבעות. אם החלת אותו ישירות על הגוף שלך, תן לו לשבת כמה שניות לפני שתתחיל לשפשף אותו.
החמימות הטבעית מגופך תרכך את חמאת הגוף כך שתחליק בקלות
שלב 7. משפשפים פנימה את חמאת הגוף בעזרת משיכות ארוכות ויציבות
השתמש בכף היד שלך ליישום הקל ביותר. אתה יכול גם לעבד אותו על אזורי המפרקים, כגון הברכיים, הקרסוליים והמרפקים שלך, באמצעות משיכות עגולות ותקיפות.
הפסק לשפשף את חמאת הגוף לאחר שהחלקת אותה לשכבה דקה ואחידה. העור שלך עשוי להיראות מעט שמנוני
שלב 8. עובדים בחלקים קטנים, ומורחים יותר חמאת גוף לפי הצורך
עם זאת, היזהר לא למרוח יותר מדי, מכיוון שהגוף שלך עלול להרגיש שמנוני. המשך עד שהגוף שלך יהיה לחות לחלוטין.
לדוגמה, אתה יכול להתחיל עם הרגליים. לאחר מכן, עברו לשוקיים ואז עשו את הברכיים והירכיים. לאחר מכן, בצע את הבטן, החזה, הבטן והגב. לבסוף, בצע כל זרוע, מרפקים וידיים
שלב 9. טפטפו שכבה שנייה של חמאת גוף על כתמים יבשים, כמו המרפקים
ייתכן שתרצה להוסיף עוד חמאת גוף לכפות הרגליים, הברכיים, הידיים ובכל מקום שנראה יבש וסדוק. זכור לשמור על שכבות קלות ואף שחמאת הגוף לא תעשה את העור שלך שמנוני.
אם אתה מורח יותר מדי, אתה יכול לנגב אותו במגבת
שלב 10. הניחו לחמאת הגוף להתייבש מספר דקות לפני לבישת הבגדים
לחמאת גוף לוקח קצת יותר זמן להיספג בעור שלך מאשר קרם. עם זאת, זה לוקח רק כמה דקות! תדע שהוא יבש כאשר העור שלך אינו מרגיש שמנוני.
אם תלבשי את הבגדים מוקדם מדי, תקבל חמאת גוף על הבגדים. למרות שחמאת גוף בדרך כלל אינה מכתמת, היא עלולה לגרום לכתמי שמן בשל מרכיביה העשירים. ברוב המקרים ניתן להסיר את חמאת הגוף על ידי שטיפת הבד במכונת כביסה
שלב 11. הימנע משימוש בחמאת גוף על הפנים שלך
מכיוון שהוא כל כך סמיך ומרוכז, חמאת גוף יכולה לסתום את הנקבוביות. עדיף להימנע מלשים אותו על הפנים שלך, היכן שהוא עלול לגרום לפצעונים. במקום זאת, היצמד לקרם לחות המיועד לפנים שלך.
שיטה 2 מתוך 3: טיפול בידיים וברגליים יבשות למשך הלילה
שלב 1. בחר תערובת עם חמאת אבוקדו, חמאת מנגו או חמאת זית
חמאות אלו מעניקות לחות רבה ויכולות לסייע בריפוי הידיים או הרגליים היבשות, גם אם העור סדוק. באופן אידיאלי, חמאת גופך צריכה להכיל גם חמאה עבה אחרת, כגון חמאת שיאה או קקאו.
לטיפול מסוג זה, חמאת גוף עבה יותר היא בדרך כלל האפשרות הטובה ביותר, שכן היא תכיל מרכיבים עשירים יותר. חמאת הגוף הללו עשויות להיות מוצקות בטמפרטורת החדר, אך הן ימסו בידך
שלב 2. מרחו שכבה דקה על כפות הרגליים ממש לפני השינה
התחילו בכמות בגודל אפונה והוסיפו עוד לפי הצורך. שימו לב במיוחד לאזורים יבשים, כמו גם למפרק הקרסול שלכם. אתה יכול לחכות כמה דקות עד שהוא יתייבש לפני שתמשיך, אך אינך צריך אם לא אכפת לך לקבל חמאת גוף על הגרביים.
חמאת הגוף אמורה להימס לתוך העור שלך
שלב 3. הניחו גרביים על הרגליים
אתה יכול לשים את הגרביים על חמאת גוף רטובה, אם לא אכפת לך לשים את המוצר על הגרביים שלך. הגרביים יאטמו את הלחות, כמו גם ישמרו על החמאה על הרגליים. אתה יכול להשתמש בגרביים רגילים.
- הקצפה על חמאת גוף ולאחר מכן הנחת גרביים מעליה כשהחמאה עדיין רטובה מספקת טיפול אינטנסיבי יותר.
- תוכלו למצוא גם גרביים מיוחדות שמיועדות לאיטום לחות בזמן השינה. יש להם בד מיוחד המסייע להחזיק את הלחות פנימה. הם זמינים בחנויות תרופות או באינטרנט.
שלב 4. מחליקים שכבה דקה על הידיים
מתחילים בכמות בגודל אפונה ומוסיפים עוד במידת הצורך. הכניסו את חמאת הגוף לתוך העור שלכם, תוך תשומת לב מיוחדת לפרקי האצבעות ולכל אזור יבש. אתה יכול לחכות לייבוש אם תרצה, או שתחיל כפפות על חמאת הגוף הרטובה.
אתה יכול להשתמש בחמאת גוף על עור סדוק, אם תרצה. זה יעזור לעור הפגוע להחלים מהר יותר. עם זאת, עדיף לא להשתמש בו אם העור שלך מדמם
שלב 5. משוך זוג כפפות
אתה יכול להשתמש בכפפות רגילות, אבל כפפות מיקרופייבר שמיועדות לאיטום לחות בידיים שלך יעבדו הכי טוב. הכפפות יאטמו את החמאה בגוף כך שתוכל לטפל בידיים למשך הלילה.
- אם תלבש את הכפפות כאשר חמאת הגוף עדיין רטובה, טיפול הלילה שלך יהיה אינטנסיבי יותר.
- אתה יכול למצוא כפפות לטיפולי יד לילה בחנות התרופות המקומית שלך או באינטרנט.
שלב 6. הסר את הגרביים והכפפות שלך בבוקר
העור שלך צריך להרגיש רך וחלק! שטפו את כל חמאת הגוף שנותרה מהעור.
הקפד לשטוף את הגרביים והכפפות לפני השימוש הבא. כל שעליך לעשות הוא לזרוק אותם עם הכביסה הרגילה שלך, אלא אם כן הוראות הטיפול בהם מכוונות אחרת
שיטה 3 מתוך 3: טיפול במצבי עור
שלב 1. בחרו חמאת גוף ללא ריח
ניחוחות עלולים לגרום לגירוי בעור, לכן אין להשתמש בהם על עור שכבר פגום. בדוק את התווית כדי לוודא שחמאת הגוף שבה אתה מתכוון להשתמש היא ללא ריח.
- לסימני מתיחה, חפשו תערובת המכילה ויטמין E ותערובת של חמאה, כגון חמאת שיאה או קקאו.
- לאקזמה או פסוריאזיס, חפשו תערובת המכילה שמן חוחובה.
- חמאת אוקובובה פועלת היטב גם למצבי עור, כולל אקזמה, פסוריאזיס וגירוי בעור.
- בחר בחמאת זרעי דלעת אם ברצונך לטפל בעור יבש, מגורה וקמטים.
- חפש חמאת קוקום אם אתה רוצה לטפל בכוויות שמש.
שלב 2. לטפל בעור סדוק, פצעים, גירוי וסימני מתיחה
חמאת גוף נהדרת לסייע לעורך להחלים! המרכיבים האופייניים המשמשים בחמאת גוף, כגון חמאת שיאה או חמאת קקאו, הם טיפולי עור מסורתיים בתרבויות מסוימות. זהו קרם לחות עשיר שיכול להזין את העור שלך.
- לדוגמה, חמאת גוף יכולה לסייע באקזמה, פסוריאזיס, עור סדוק וכוויות שמש.
- אין להשתמש בחמאת גוף לטיפול בעור המדמם.
- שאל את הרופא שלך לפני השימוש בחמאת גוף לטיפול במצב רפואי.
שלב 3. הימנע משימוש בחמאת גוף לטיפול במצבים כמו אקנה או פריחה
חמאת הגוף עלולה להחמיר את התנאים הללו. זכור שחמאת גוף יכולה לסתום את הנקבוביות שלך, כך שתחמיר את המצב. במקום זאת, בחר מוצרים שנוסחו לטיפול במצבים אלה.
אם יש לך פריחה, עדיף לפנות לרופא
שלב 4. גולפים עם האצבעות כמות חמאת גוף בגודל אפונה
אתה יכול למרוח יותר חמאת גוף במידת הצורך, אבל עדיף לעבוד בכמויות קטנות כדי שהעור שלך לא ירגיש שמנוני. לוקח יותר זמן לחמאת הגוף להיספג בגופך, בהשוואה לקרמים אחרים.
שלב 5. משפשפים את חמאת הגוף בין האצבעות כדי להמיס אותה
לוקח רק כמה שניות לחמאת הגוף להמיס. החום הטבעי מגופך מספיק כדי להפוך אותו לנוזל.
אתה יכול גם להמיס אותו בכף היד שלך, אם אתה מעדיף
שלב 6. הכניסו את חמאת הגוף לתוך העור המושפע
שים את חמאת הגוף רק על העור שאתה מטפל בו. משפשפים אותו לתוך העור בעזרת תנועות מעגליות מוצקות. זה אולי מרגיש שמנוני בהתחלה, אבל זה ייספג בעור שלך.
במידת הצורך יש למרוח עוד קרם עד לטיפול בכל האזור הפגוע
שלב 7. המתן מספר דקות לייבוש
ייקח קצת יותר זמן לייבוש מאשר קרמי טיפול אחרים. תדע שזה יבש כאשר זה לא מרגיש שמנוני.
- אחרי שהוא יבש, אתה יכול להמשיך את היום כרגיל. זה בסדר לכסות את האזור בלבוש.
- ניתן למרוח יותר חמאת גוף לאורך כל היום, לפי הצורך. רק זכור כי העור שלך עשוי להרגיש שמנוני אם אתה מורח יותר מדי.
טיפים
אתה יכול למרוח חמאת גוף נוספת על עור סדוק בחורף כדי לעזור לו להחלים מהר יותר
אזהרות
- מריחת יותר מדי חמאת גוף עלולה לגרום לעור להרגיש שמנוני.
- חמאת גוף יכולה לסתום את הנקבוביות ולגרום לאקנה. לעולם אל תשתמש בו על הפנים שלך. אם יש לך עור שמן, השתמש בו במשורה.
