כאשר אישה בהריון, אחת הדרכים שבהן היא והרופא שלה בודקים אם ההריון מתקדם כרגיל, היא קביעת גדילת הרחם. ניתן לעשות זאת באחת מ -3 דרכים: באמצעות סונוגרמה, על ידי מישוש הרחם, ועל ידי מדידת משהו שנקרא "גובה היסוד" - בעצם המרחק בין עצם הערווה לחלק העליון של הרחם. כדי ללמוד כיצד למדוד את גובה הכספים שלך (או כיצד לעשות זאת בעצמך), ראה שלב 1 להלן כדי להתחיל!
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: מדידת גובה היסוד שלך על ידי רופא
שלב 1. קבע פגישה עם הרופא או הרופא המטפל שלך
למרות שמדידת גובה הכספים שלך לא לוקחת הרבה זמן, זה בדרך כלל דורש ביקור במשרד.
השהות במשרד הרופא מעניקה לך גם את היתרון הנוסף של היכולת לדון באופן מיידי בתוצאות בדיקת הגובה הבסיסית שלך עם הרופא שלך, במידה וימצא משהו יוצא דופן
שלב 2. רוקן את שלפוחית השתן לפני המדידה
תלוי כמה רחוק אתה בהריון, הרופא שלך עשוי לבקש ממך לרוקן את שלפוחית השתן.
הסיבה לכך היא שהחל מסביב ל -17 השבועות, שלפוחית השתן המלאה עלולה לגרום לכיבוי של מדידת הגובה היסודי בסנטימטרים
שלב 3. החלף לשמלת בית חולים
מדידות גובה היסודות מדויקות למדי - פער של סנטימטר או שניים בלבד יכול לעשות את ההבדל בין מדידה "רגילה" ל"מידה לא נורמלית ".
בגדים, חגורות וכדומה יכולים לגרום להבדלים קטנים בגובה הכספי שלך, כך שהם בדרך כלל מוסרים לפני מדידה. החלפת חלוק לבית חולים ממזערת את האפשרות לתוצאה לא מדויקת ובנוסף מציעה לרופא שלך גישה בקלות לכל האזורים הדרושים למדידת גובה פיננסי טובה
שלב 4. הניח על שולחן הבחינה
הרופא שלך יבקש ממך לשכב במצב שכיבה למחצה (זה פשוט לשכב על הגב כשהראש מורם מעט). תנוחת השכיבה למחצה מקלה על הרופא לחוש את הרחם שלך על ידי מישוש העור ליד בטנת הבטן.
שלב 5. שכב ותנשום כרגיל כשהרופא מוחש את הרחם שלך
לפני ביצוע המדידה בפועל, הרופא שלך או אחותו או מיילדתו יחייבו את הרחם ההריוני שלך כדי לקבוע את גודל התינוק, מיקום התינוק והצגתו של התינוק.
הרופא, האחות ו/או המיילדת יבדקו גם את נפח מי השפיר וגם ינסו לזהות את רחם הרחם - הנקודה על הבטן בה ניתן לחוש את "החלק העליון" של הרחם
שלב 6. אפשר לרופא למדוד את גובה הכספים שלך
לאחר המישוש, הרופא יחזיק סרט מדידה מבוסס מטרי בחלק העליון של הרחם (או הפונדוס) וימתח אותו לאורך החלק העליון של הרחם ההריוני שלך, במדידה לאורך ציר האורך.
- המשמעות היא שהרופא ימדוד מהנקודה הגבוהה ביותר של הרחם שלך לחלק העליון של הפאבסיס הסימפיזה שלך (האזור הממוקם מתחת לכפתור שלך שם מתחילה עצם הערווה שלך). הרופא ירשום את מדידת הגובה הבסיסית שלך בסנטימטרים ויכניס אותה לתרשים שלך.
- ככלל מאוד, גובה הכספית של האישה צריך להיות בטווח של 1 עד 3 סנטימטרים מגיל ההיריון של התינוק בשבועות. לדוגמה, עבור אישה בהריון במשך 20 שבועות, גובה יסודי של כ-17-23 ס"מ צפוי.
שלב 7. התלבש ודון בתוצאות שלך עם הרופא שלך
לאחר שנתן לך הזדמנות להתלבש, הרופא שלך יחזור וידבר איתך. בשלב זה, אם מדידת הגובה הפיננסי שלך הייתה חריגה, סביר להניח שתדון באפשרות של בדיקות נוספות.
שלב 8. אם מדידת הגובה הבסיסית שלך אינה תקינה, תזמן מעקב
אם המדידות שלך אינן נכללות בפרמטרים הרגילים של תאריך היעד הצפוי, לא תמיד זו סיבה לדאגה. עם זאת, הרופא שלך כנראה ירצה שתעקוב אחר בדיקת סונוגרמה על מנת לברר מדוע המדידה שלך הייתה מחוץ לטווח הערכים הנורמלי.
- זה יכול להיות ממגוון סיבות - חלקן לא מזיקות לחלוטין, אחרות הגורמות לדאגה (אך בשום אופן לא קטסטרופלית).
- להלן רבות מהסיבות לגובה יסודי לא תקין:
- להיות גבוה ורזה במיוחד או נמוך וכבד
- בעל שלפוחית השתן המלאה
- בעל תאומים, שלישיות וכו '.
- גידול עוברי איטי או מהיר
- פחות או יותר מדי מי שפיר
- שרירנים ברחם
- לידת ילד שהתיישב במעכוז או במצב רחם חריג אחר
שיטה 2 מתוך 2: מדידת גובה היסוד שלך
שלב 1. רוקן את שלפוחית השתן והסר את הבגדים
זה בכלל לא קשה למדוד את הגובה הכספי שלך בעצמך. כדי להתחיל, רוקן את שלפוחית השתן ומשלך את הבגדים שלך כפי שהיית עושה לקראת מדידת גובה כללית במשרד הרופא. אם תרצה, תוכל לבחור ללבוש שמלה רופפת או בגד דומה (כמו חולצת טי גדולה מדי) כדי לדמות שמלת בית חולים.
מכיוון שרוב ההדיוטות אינן מאומנות מבחינה רפואית בהליך מדידת גבהים הכספיים ומכיוון שכפי שצוין לעיל, לגובה הפונדום הלא תקין יכול להיות מגוון רחב של סיבות, חשוב לזכור לא לקבל החלטות רפואיות המבוססות על תוצאות של מבחן גובה פונדאלי המבוצע בעצמו. אם אתה מקבל תוצאה לא תקינה, עקוב אחר רופא, אחות או מיילדת מאומנים לאישור
שלב 2. תפוס סרט מדידה
כלי מדידה רכים וגמישים בסגנון תפירה עובדים בצורה הטובה ביותר, מכיוון שהם יכולים להתאים לעקומת הבטן שלך למדידה מדויקת יותר. עם זאת, בקמצוץ, סרגל או אפילו האצבעות שלך יכולות לעבוד ככלי מדידה. בדרך כלל, גובה היסודות נמדד בסנטימטרים, אך אם כל מה שיש לך הוא כלי מדידה בסנטימטרים, השתמש במקדם ההמרה 1 אינץ '= 2.54 ס מ.
שלב 3. שכב על הגב
משטחים קשים (כמו הרצפה) עובדים הכי טוב - משטחים רכים (כמו כמה מזרנים) יכולים לאפשר ליציבה שלך "לשקוע" במשטח במידה מסוימת. אם תרצה, אל תהסס להניח כרית מתחת לראש שלך.
שלב 4. מצא את עצם הערווה שלך
עצם הערווה הסימפיזה (עצם ערווה) היא עצם קטנה דמוי רכס בחזית הגוף ממש מעל אזור הערווה. תרגיש את החלק העליון של עצם הערווה ממש מתחת לתחתית הבטן שלך - בדרך כלל זה קרוב לחלקו העליון של המקום בו שיערך הערווה שלך משתרע באופן טבעי. עצם הערווה מכוסה לרוב בשכבת שומן תת עורית שיכולה לגרום לה להיות קצת מסובך למצוא - ייתכן שיהיה עליך ללחוץ בעדינות על העור בעזרת האצבעות כדי לחוש אותו.
שלב 5. מצא את פונדוס שלך
לאחר מכן, מצא את קרקע הפונדוס שלך ("החלק העליון" של הרחם שלך) על ידי תחושת קרבה לטבור שלך. הרפו את שרירי הבטן תוך שאתם מעסים בעדינות את האזור מעל ומתחת לטבור שלכם. תחושו "רכס" מעורפל מתחת לעור - זהו הפונדוס שלכם.
באופן כללי, לפני השבוע ה -20 להריון, הפונדום יהיה מתחת לכפתור הבטן, ואילו לאחר השבוע ה -20 הוא יהיה מעליו
שלב 6. מדוד מעצם הערווה שלך אל הפונדוס שלך
כאשר מצאת הן את עצם הערווה והן את קרקע הפונדוס שלך, הגיע הזמן למדוד. החזק את קצה "0" של סרט המדידה שלך בחלק העליון של עצם הערווה שלך ומתיח אותו בזהירות על פני הפאביס שלך, מעל ומעל עקומת הבטן שלך, ועד לקרקעיתך. רשום מדידה זו (בס"מ). באופן כללי, גובה הגובה צריך להיות בטווח של 1-4 ס"מ מגיל ההריון של התינוק בשבועות. לדוגמה, הריון בן 20 שבועות צריך להיות בגובה יסודי של כ-16-24 ס"מ.
אם אין לך סרט מדידה או סרגל בהישג יד, השתמש בשיטה הישנה והמסורתית לשימוש באצבעותיך. רוחב אצבע אחת בגובה היסוד שווה בערך לשבוע של זמן הריון. לפיכך, בהריון בן 15 שבועות, עליך לצפות בערך ל -15 רוחבי אצבע בגובה יסודי
שלב 7. אם הגובה הפיננסי שלך נראה חריג, פנה לרופא
כפי שצוין לעיל, יש הרבה סיבות רבות לכך שגובה הכספים של האישה לא יכול להיות בטווח הצפי של 1-4 ס מ מגיל ההריון של התינוק בשבועות. חלק מהסיבות הללו אינן מזיקות, ואילו אחרות הן סיבות לדאגה קלה. אם נראה שאתה מקבל מדידות גובה פונדאליות שהן מחוץ לטווח הצפוי שלך, פנה לרופא לבדיקת גובה פיננסי סופית ובמידת הצורך בדיקות מעקב.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- אתה יכול לעשות זאת בעצמך בבית, אך יתכן שזו לא מדידה מדויקת.
- הקפד לדון בשאלות או חששות עם הרופא שלך.
- אם אתה צריך לאכול משהו לפני הפגישה שלך, הקפד לאכול קל. הלחץ הנוסף של המישוש עלול לגרום לקלקול קיבה או בחילה.
