אבוקדו הוא לא רק בריא במיוחד אם אתם אוכלים אותו, הוא גם עושה פלאים על העור והשיער שלכם! בשילוב עם מרכיבים מועילים אחרים, כגון דבש, יוגורט או שמן זית, מסכת אבוקדו יכולה לעזור לחות את העור והשיער. תלוי מה עוד אתה מוסיף לו, זה יכול גם לעזור להאיר את העור שלך, או להרטיב אותו עוד יותר. עם זאת המסכה עלולה להסתבך מעט, אז הקפד ללבוש משהו שלא אכפת לך להתלכלך!
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: הכנת מסכת פנים לחות
שלב 1. קולפים, מגלענים ומועכים חצי אבוקדו בקערה קטנה
השתמש בחלק האחורי של המזלג כדי לסחוט היטב את האבוקדו ולהיפטר מגושים. אבוקדו נהדר לעור, מכיוון שהוא מלא בשומנים ושמנים בריאים. שומנים ושמנים אלה מסייעים ללחות העור ולהזין אותו.
שמרו את החצי השני של האבוקדו לאכילה מאוחר יותר, או למסכה נוספת
טיפ מומחה
Joanna Kula
Licensed Esthetician Joanna Kula is a Licensed Esthetician, Owner and Founder of Skin Devotee Facial Studio in Philadelphia. With over 10 years of experience in skincare, Joanna specializes in transformative facial treatments to help clients achieve a lifetime of healthy, beautiful and radiant skin.
ג'ואנה קולה אסתטיקאית מורשית < /p>
אכילת החצי השני של האבוקדו עשויה להיות יעילה עוד יותר לעזרה לעור שלך.
ג'ואנה קולה, אסתטיקאית ראשית ברשות ספא הצלה, אומרת:"
מסכת אבוקדו בהחלט יכולה לעזור להרגיע, לרכך ולחות את העור.
עם זאת, כדי לקבל את מלוא יתרונות העור של אבוקדו, עדיף לאכול אותם באופן קבוע."
שלב 2. מטפטפים בכף אחת (22.5 גרם) דבש
דבש הוא אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לשים על העור שלך. הוא מעניק לחות באופן טבעי, אנטיבקטריאלי ומיקרוביאלי. המשמעות היא שזה יכול לסייע בלחות הפנים שלך תוך הרג של חיידקים הגורמים לאקנה.
שלב 3. מוסיפים 1 כף (15 גרם) של יוגורט רגיל
יוגורט מועיל מאוד לעור. לא רק שהוא מעניק לחות באופן טבעי, אלא שחומצת החלב בו מסייעת להרוג חיידקים הגורמים לאקנה. גם חומצת החלב בו מפיחה בעדינות. זה עשוי גם לעזור לשחזר את ה- pH של העור שלך.
ככל שאחוז השומן גבוה יותר, כך מסכת הפנים שלך תהיה לחות יותר. אם יש לך עור יבש מאוד, נסה יוגורט יווני מלא שומן. אם יש לך עור שמן, נסה במקום זאת יוגורט דל שומן
שלב 4. שטפו את הפנים במים חמים
מסכות פנים נועדו להזין ולהעניק לחות לעור שלך, לכן עליך להתחיל עם פנים נקיות. השתמש במים חמים, ואם יש צורך, קצת ניקוי פנים, לשטוף את הפנים. המים החמים חשובים, מכיוון שהם יפתחו את הנקבוביות שלך, ויקלו על העור שלך לספוג את כל החומרים המזינים במסכה.
שלב 5. מרחי את המסכה על הפנים שלך
ניתן למרוח את המסכה בעזרת קצות האצבעות או מברשת יסוד נקייה; עם זאת, הקפד להימנע מאזור העין והשפתיים!
שלב 6. המתן 10 עד 15 דקות עד שהמסכה תעשה את עבודתה
שב או שכב במקום נוח. אתה יכול להעביר את הזמן על ידי האזנה למוזיקה מסוימת, קריאת ספר או צפייה בתוכנית. ככל שתסתובבו פחות, כך הסיכוי שהמסכה תטפטף יהיה לכל מקום!
שלב 7. שטפו את פניכם במים חמים, התזו במים צוננים כדי לאטום את הנקבוביות, ולאחר מכן טפחו בעדינות במגבת רכה ונקייה
לאחר מכן תוכל לעקוב אחר שיטת טיפוח העור הרגילה שלך, כגון טונר וקרם לחות. עם זאת, ייתכן שלא תצטרך להשתמש בקרם לחות בגלל מידת לחות המסכה הזו!
שיטה 2 מתוך 3: הכנת מסכת פנים מבהירה
שלב 1. קולפים, מגלענים ומועכים חצי אבוקדו בעזרת מזלג בקערה
האבוקדו מלא בשומנים ושמנים בריאים שעשויים לסייע ללחות ולהזין את העור. הוא גם עמוס בוויטמינים ונוגדי חמצון.
שמרו את החצי השני של האבוקדו למתכון נוסף או מסכת פנים
שלב 2. מוסיפים 1 כף (22.5 גרם) דבש
דבש הוא אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לשים על הפנים שלך. הוא מעניק לחות ומעניק לחות באופן טבעי. התכונות האנטיבקטריאליות והמיקרוביאליות שלה יכולות לעזור גם בניהול פצעונים ואקנה.
שלב 3. מוסיפים ½ כפית מיץ לימון סחוט טרי
מיץ לימון נהדר לעורכם מכיוון שהוא חומר עיקרי ומבהיר טבעי. המשמעות היא שהוא יכול לסייע בניהול פצעונים ואקנה במידה מסוימת. חומצת הלימון הנמצאת במיץ הלימון יכולה גם לסייע בהארת העור שלך.
הימנע משימוש במיץ לימון סחוט מראש מבקבוק. הוא נוטה לחסר הרבה מהיתרונות שיש למיץ לימון סחוט בשל עיבודו
שלב 4. מועכים הכל יחד עם מזלג
ממשיכים לרסק ולערבב עד שהכל מעורבב באופן אחיד וחלק.
שלב 5. שטפו את הפנים במים חמים
אם אתה מתאפר, או אם הפנים שלך שמנוניות, השתמש בחלק מניקוי הפנים הרגיל שלך. מסכה זו אמורה להזין ולהרטיב את הפנים שלך, לא לנקות אותן, אז אתה רוצה להתחיל עם פנים נקיות.
שלב 6. מורחים את המסכה על פניכם, דואגים להימנע מאזור העין והשפתיים
אתה יכול לעשות זאת באמצעות האצבעות שלך. עם זאת, אם אתה רוצה תחושה יוקרתית יותר, אתה יכול להשתמש במברשת יסוד.
שלב 7. הניחו למסכה לשבת על הפנים למשך 20 דקות
כדי למנוע מהמסכה לטפטף, שקול לשכב על הרע שלך, או לשבת על כיסא נוח ולהירגע. אתה יכול גם לקרוא ספר או לצפות במופע בתקופה זו.
שלב 8. שטפו את המסכה במים חמים, ואז התזו את פניכם במים קרים
המים הקרירים יעזרו לאטום את הנקבוביות. לאחר מכן תוכל לעקוב אחר שיטת טיפוח העור הרגילה שלך, כגון טונר וקרם לחות.
שיטה 3 מתוך 3: הכנת מסכת שיער
שלב 1. מקלפים, מגלענים ופורסים 1 אבוקדו בשל ולאחר מכן מוסיפים אותו לקערה
אבוקדו הוא לא רק טוב לבריאות שלך, אלא גם לגוף שלך. הוא מלא בשומנים ושמנים בריאים, שיכולים לסייע בתיקון שיער פגום ולהזין שיער יבש או שביר.
שלב 2. יוצקים 2 כפות (30 מיליליטר) שמן זית
הכנסת שמן זית לשיערך עשויה להישמע כמו רעיון שמנוני, אך שמן זית דווקא טוב מאוד לשיערך. הוא עוזר ללחות אותו ומשאיר אחריו מנעולים רכים ומשיייים.
שלב 3. מוסיפים 2 כפות (45 גרם) דבש
דבש לא רק טוב לעור שלך, אלא גם לשיער שלך. זהו חומר לחות טבעי ולכן הוא שואב לחות לשיערך. הוא גם מלא בוויטמינים, שעשויים לסייע בחיזוק השיער.
שלב 4. שקול להוסיף 2 עד 3 טיפות שמן אתרי לבנדר
למרות שזה לא הכרחי, זה יעניק למסכת השיער שלך ניחוח מקסים. אם אתה משתמש במסכה זו על הקרקפת שלך, שמן אתרי לבנדר עשוי לסייע בהקלה על גירוד ויובש הקשורים לקשקשים.
אם אתה לא חובב לבנדר, אתה יכול לנסות שמן אתרי אחר, כגון רוזמרין, מנטה או אקליפטוס. לכל אלה יש ניחוח נחמד ומרענן
שלב 5. מערבבים הכל יחד עד שהתערובת הופכת חיוורת וחלקה
אתה יכול לעשות זאת בעזרת מיקסר ביד. אם אין ברשותך כזה, אתה יכול להשתמש במיקסר סטנדים, או אפילו במעבד מזון מצויד במטרפות. אם אין לך כאלה, בלנדר או אפילו מטרפה ישנה פשוטה.
אם אתה משתמש במטרפה רגילה, שקול קודם כל לרסק מעט את האבוקדו בעזרת מזלג
שלב 6. הניחו את התערובת בצד והרטיבו את שיערכם במים חמים
זה יפתח את הציפורניים בשיער שלך, ויאפשר לשיער שלך לספוג ביתר קלות את חומרי ההזנה במסכה זו.
שלב 7. מורחים את המסכה בשיערכם, תוך התמקדות בקצות
קצוות השיער שלך הם החלקים הנוטים להיות הפגומים ביותר, לכן עליך למרוח עליהם את המסכה תחילה. אם נותרה לך מסכה כלשהי, עשי את הדרך עד השורשים.
השתמש באצבעותיך או במסרק רחב שיניים כדי לסייע בהפצת המסכה בשיערך
שלב 8. תחב את שיערך מתחת לכובע מקלחת
אם יש לך שיער ארוך מאוד, שקול למשוך אותו למעלה לתוך לחמניה רופפת ולחתוך אותו במקום קודם.
שלב 9. מחממים את השיער עם מייבש שיער למשך 15 דקות בעזרת הגדרת חום נמוכה או בינונית
אם אין ברשותך מייבש שיער, או אם אין לך חשק להשתמש במייבש שיער, תוכל לשבת בחוץ בשמש במשך 30 עד 45 דקות-רק אל תשכח את קרם ההגנה! החום יסייע לשיערך לספוג עוד יותר את חומרי התזונה במסכה זו. מכסה המקלחת ישמור על הלחות והחום, וימנע מהמסיכה להתייבש.
שלב 10. הסר את מכסה המקלחת ושטוף את המסכה במקלחת שלך
עקוב אחר השמפו והמרכך הרגילים שלך. שמן הזית עשוי להיות קשה להסרה, כך שתצטרך לבצע שמפו לשיער פעמיים.
שלב 11. לייבש ולעצב את השיער כרגיל
אם בחרת לייבש את שיערך, זכור להשתמש בתרסיס המגן על חום. בגלל המסכה הזו עשירה, סביר להניח שלא תצטרך להשתמש בקרמים ושמנים נוספים.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- מסכות הפנים משמשות בצורה הטובה ביותר על עור שניקוי וגוון.
- הסכומים למסכות אלה הם רק הצעות. אם יש לך שיער ארוך מאוד, ייתכן שיהיה עליך להכפיל את הכמות. אם יש לך שיער קצר מאוד, אתה יכול להשתמש בחצי מהכמות.
- מסכות פנים נספגות בעור טוב יותר כאשר הנקבוביות פתוחות, ולכן עדיף להשתמש בהן לאחר אמבטיה או מקלחת.
- מסכות פנים ומסכות שיער עלולות להסתבך. זה עשוי להיות רעיון טוב ללבוש חולצה ישנה שתוכל להיכנס ולצאת ממנה בקלות-משהו שכפתורים למעלה יהיו אידיאליים.
- כדי להפוך את מסכות הפנים למרעננות במיוחד, הכניסו אותן למקרר למספר דקות לפני החלתן.
- אם אתה עושה מסכת פנים, שקול למשוך את השיער לאחור ולהתרחק מהפנים שלך כדי שלא יתלכלך.
- עשה מה שאתה יכול כדי לישון על הגב, כדי שהמסכה לא תישפשף.
- שימו כמה פרוסות מלפפון על העיניים בזמן שהמסכה ספוגה. הקרירות מהמלפפון מפחיתה נפיחות.
