המונח "חבר נפש" מתייחס בדרך כלל למישהו שיש לך כימיה אינטנסיבית איתו. תחת כמה מערכות אמונה רוחניות, הוא האמין שחברי נפש הם אנשים שחברת איתם ניסיון בעבר. למרות שניתן בהחלט להתווכח אם יש דבר כזה חבר נפש מילולי, העובדה נותרת שכולם רוצים למצוא מישהו שבאמת מבין אותם. גם אם למצוא מישהו מיוחד הוא בראש סדר העדיפויות, זה יכול להיות מאוד קשה ולא ניתן למהר. לדעת כיצד לזהות את חבר הנפש שלך חשוב לא פחות מאשר למצוא אותה.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: מציאת חבר נפש פוטנציאלי
שלב 1. התמקד קודם כל בעצמך
באופן כללי, אנשים שמעניקים ערך רב וביטחון בעצמם מסוגלים לתת יותר מעצמם לאנשים אחרים. זה כולל טיפול בנפש ובגוף, כמו גם באורח החיים שלך, לפני שתנסה למצוא מישהו לשתף אותו.
- טיפול בגוף שלך יגרום לך להרגיש יותר כמוך. שיפור המראה שלך יהפוך אותך גם לאטרקטיבי יותר מבחינה פיזית, ויהיה קל יותר למשוך מישהו.
- העברת הציפיות שלך כלפי אחרים היא חלק חשוב בשיפור עצמך. וודא שציפיותיך מאדם אחר ריאליות לפני שתנסה לחפש מישהו. זה לא יביא אותך לשום מקום אם אתה תובעני.
שלב 2. לטפח חיי חברה פעילים
אתה לא יכול לצפות למצוא חבר נפש אם אתה מוסתר משם. למרות שמעולם לא מומלץ לצאת למטרות מציאת בן זוג לכל החיים, הסיכויים שלך לפגוש מישהו מיוחד גבוהים בהרבה אם תתאמץ לצאת מהבית ולהיכנס לסצינה החברתית. צא עם חברים, ונסה לחקור אזורים ומצבים שאתה לא רגיל אליהם. ככל שאתה יוצא מאזור הנוחות שלך, כך תיחשף אליך יותר אפשרויות.
רושם ראשוני אומר הרבה, אבל לא אומר הכל. אם אתה מקבל רושם ראשוני גרוע ממישהו, זה לא בהכרח אומר שלשניכם תהיה כימיה גרועה ברגע שתכירו אחד את השני
שלב 3. חפש תחומי עניין וערכים משותפים
תחומי עניין אומרים הרבה על מישהו. חלק ניכר מזמנו ומניסיון חייו של מישהו יתבסס סביב תחומי העניין שלו, ויונעו על ידי הערכים שלו. מציאת חבר נפש יכול להיות פירושו גם למצוא מישהו שהערכים שלו מתאימים מאוד לשלך. ניתן לברר אודות תחומי העניין של מישהו באמצעות שיחה מזדמנת. לחפש מישהו עם תחביבים דומים יכול לעזור לך למצוא חבר נפש הרבה יותר מהר.
- אתה יכול להגדיל את הסיכויים שלך למצוא חבר נפש אם אתה מבקר במקומות המתייחסים לתחומי העניין שלך. לדוגמה, אם אתה אוהב מוזיקה, עליך להרגל ללכת לכמה שיותר מופעים. כך תפגוש הרבה אנשים מעניינים, ועצם העובדה ששניכם נמצאים באותו מקום יחד פירושה שאתה יודע שיש לך לפחות עניין אחד משותף.
- אל תפחד לנסות מישהו עם תחומי עניין אחרים לגמרי. יתכן שיש כימיה מצוינת ללא קשר, וכמעט תמיד תמצא מכנה משותף עם אדם אחר.
- חלק מהזוגות מצליחים לגרום לזה לעבוד אם יש להם השתייכות דתית שונה. עם זאת, בעל דעות מנוגדות לגבי משמעות היקום עלול להקשות על תחושת קירבה מוחלטת.
שלב 4. שמור על ראש פתוח
אף על פי שלרוב זה רומנטי שאתה תלחץ עם חבר הנפש שלך ממבט ראשון, הדברים בדרך כלל לא כל כך קלים. כדי לדעת אם יש לך כימיה עם מישהו, אתה צריך לדבר אמיתי שבו לשניכם יש את ההזדמנות להיפתח. במקרים מסוימים, אולי פגשת חבר נפש פוטנציאלי בחלוף אבל מעולם לא הייתה לך הזדמנות לפתוח את הפוטנציאל שם. שמור על ראש פתוח כשאתה פוגש אנשים חדשים. אתה אף פעם לא יודע עם מי אתה יכול לפגוע.
אם אתה מתקשה להיפתח למישהו, רוב הסיכויים שהיא לא חברת הנפש שלך. כך גם לשני הכיוונים; אם נראה שהאדם השני מתנגד, אין זה סביר שהיא חברת הנפש שלך
שלב 5. הישאר מציאותי
אף אחד לעולם לא יהיה מתאים לך באמת בחיים. אל תהיה פרפקציוניסטי מדי עם חיפוש אחר חבר נפש. כל מערכות היחסים האנושיות אינן מושלמות מעצמן. אם אתה מוצא מישהו שגורם להרגיש מדהים להיות בחיים, זה אמור להספיק. יש לקחת כל פגם קל ולחבק אותו יחד עם שאר החבילה. יש להתייחס לליקויים גדולים בזהירות. אם אתה מבחין בבעיות בולטות עם מישהו, עליך לחשוב פעמיים לפני שתנסה להתקרב אליה.
פגמים עיקריים ייחשבו כמשהו שימנע ממך להרגיש שבע רצון מאדם זה למשך שארית חייך. מצד שני, פגמים קלים עלולים להטריד, אך הם נתפסים לעתים קרובות כזניחים בהשוואה להיבטים החיוביים של האדם
חלק 2 מתוך 3: הכרת חבר נפש
שלב 1. היו אמיתיים
מערכת יחסים אמיתית של חבר נפש פועלת רק אם שני האנשים מוכנים להיות כנים לחלוטין לגבי מי שהם. זה אומר שאתה צריך להיות בסדר עם עצמך אם אתה רוצה קשר כזה עם מישהו. אם אתה מסתיר חלק מעצמך הרחק מהאדם השני, לעולם לא תדע אם לשניכם יש את הכימיה המלאה הזו.
ברור שהרעיון הזה הולך לשני הכיוונים. האדם השני צריך להיות פתוח לגמרי איתך
שלב 2. לתקשר בגלוי
אחד הדברים האמיתיים ביותר שיש לך חבר נפש הוא היכולת לדבר זה עם זה ללא כל חשש משיפוט או צנזורה. אפילו במערכות יחסים בריאות אחרות, זוגות נוטים להיכנס להרגל הרע לשמור על דברים זה מזה. גם אם זה נועד להציל את רגשותיו של האדם האחר, זה לא משהו שאתה צריך להרגיש שאתה צריך לעשות עם חבר נפש.
שלב 3. חפש תחושת ביטחון
אם האדם שאיתו אתה באמת הוא חבר הנפש שלך, אתה אמור להרגיש איתו בטוח לחלוטין ובטוח. זה יכול להיות דבר נדיר להרגיש לגמרי בבית בנוכחות מישהו אחר. בהתחשב עד כמה זה נדיר, תחושת ביטחון כזו יכולה להיות סימן שאתה נמצא בנוכחות חבר נפש.
שלב 4. פיתוח תחושת אמון הדדית
בדיוק כמו בכל מערכת יחסים אחרת, אמון הוא אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לקבל עם חבר נפש. גם אם יש לך כימיה ראויה לחבר נפש עם מישהו, כל זה יכול להיהרס באמצעות שבירת אמון. אם אתה חושב שהאדם הזה הוא 'האחד', אתה צריך להשתדל הרבה יותר להישאר נאמן ונאמן כלפיו.
אפילו עם הכימיה החזקה ביותר, זה יכול לקחת הרבה זמן לבנות באמת אמון הדדי, במיוחד אם היה לך מזל רע עם פגיעה בעבר. פיתוח אמון עם מישהו לאחר חוויות רעות בסופו של דבר לוקח החלטה מודעת לצאת על גפה ולהפוך את עצמך ברצון לפגיע לפני אותו אדם. זה לא דבר קל לעשות עבור אנשים מסוימים, אבל אם האדם המדובר הוא באמת חבר הנפש שלך, תפיק תועלת רבה מהאינטימיות והחיבור
חלק 3 מתוך 3: השתקפות בדרך שאתה מרגיש
שלב 1. תחליט בעצמך מה אומר לך חבר נפש
אם אתה מחפש את חבר הנפש שלך, חשוב להתייחס לעובדה שההגדרה יכולה להשתנות מאדם לאדם. בעוד שאנשים מסוימים עשויים לראות בחבר נפש קשר אמיתי ורוחני, הכי פשוט להשתמש במונח כדי לתאר מישהו שיש לו כימיה קרובה איתו. בחשיבה זו, חשוב גם להכיר בכך שאין אדם 'אחד' בשבילך. אתה עשוי בסופו של דבר לשותפות מאושרת לכל החיים עם מישהו מיוחד, אבל בהחלט יכול להיות שאתה מסתיים עם מספר אחרים שיכולים לשמח אותך לא פחות.
קח קצת זמן לחשוב על זה לפני שאתה ממשיך למצוא מישהו. חשוב לא להיות פרפקציוניסט בכל הנוגע למערכות יחסים. שום דבר לא יהיה מושלם
שלב 2. תחשוב על ניסיון הקשר שלך בעבר
אם אתה רוצה לזהות את חבר הנשמה שלך כשאתה רואה אותה, לעיתים קרובות כדאי להסתכל על חוויות שכבר היו לך להנחיה. אם יש לך היסטוריית היכרויות, ייתכן שתוכל לזהות דפוסים, הן בעצמך והן בסוג האנשים שאתה בדרך כלל מושך. אתה עלול למצוא בעצמך בעיות שהקשו על מסירת עצמך באופן מלא למישהו. אם אתה צריך בהירות לזהות את חבר הנפש שלך, נסה לשאול את עצמך כמה מהשאלות הבאות:
- "היכן ואיך פגשתי אנשים שהייתי מעורב בהם רומנטית?"
- "מה היה טוב במערכות היחסים שלי בעבר? מה היה רע?"
- "האם היה משהו שעשיתי שיכול לחבל במערכת היחסים?"
- "האם האנשים שיצאתי איתם בעבר היו מהסוג שרציתי להתחיל איתו?"
- "מדוע נגמרו מערכות היחסים שלי בעבר?"
שלב 3. קח בחשבון את האסטרולוגיה
יש אנשים שאוהבים לחשוב על חברי נפש וגורל חושבים של סימני כוכבים יש קשר לזה. למרות שמדובר בפסאודו-מדע וניתן לקחת אותו רק עם גרגר מלח, זה יכול להיות מעניין להסתכל על סימני הכוכבים שלך ולראות אם הסימנים שלך נתפסים בדרך כלל כתואמים או לא.
סימני הכוכבים נקבעים לפי הזמן בשנה שבה נולדת
שלב 4. שקול את האפשרות של חיי עבר ופלאשבקים
אם אתה רוצה לנקוט בגישה רוחנית לחברי נפש, עליך לחשוב על רעיון חיי העבר. אם יש לך חבר נפש רוחני, רוב הסיכויים ששניכם ביליתם יחד במעגלי גלגול נשמות אחרים. זה יכול להופיע כתחושה של דז'ה-וו.
טיפים
למרות שאולי תרצה למצוא חבר נפש, ההימור הטוב ביותר שלך הוא להתמקד בעצמך. אתה לא יכול לצפות למצוא מישהו שמקבל אותך בשבילך אם אתה לא מראה לה מי אתה באמת
אזהרות
- אל תיתקע יותר מדי ברעיון למצוא חבר לנפש. האנשים שמנסים באופן פעיל למצוא את אהבתם האמיתית בסופו של דבר מפסידים את שאר הדברים הטובים בחיים.
- אין דבר כזה חבר נפש "אמיתי". המונח משמש לתיאור אדם שיש לך כימיה קרובה איתו. למען האמת, יש הרבה אנשים שאתה יכול בסופו של דבר לגרום לך לא פחות מאושר.
