חיי היומיום עלולים לגרום להתקשרויות באצבעות וכפות הידיים. עור מחוספס יכול להיגרם על ידי ייבוש, חיתוך ותגובת העור שלך לכימיקלים רגילים. אם אתה רוצה לגרום לעור שלך להיות רך כמו תינוק, ישנם טיפולים ביתיים קלים שתוכל לנסות בעצמך. אסטרטגיות פשוטות אחרות יכולות לסייע גם לריכוך הידיים.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: שימוש בתרופות ביתיות
שלב 1. למרוח שמן זית וסוכר
שמן זית הוא קרם לחות נהדר לעור. יוצקים כ -1/2 כפית שמן זית לכף היד שלך. מוסיפים כפית סוכר. באצבע אחת מערבבים את הסוכר לתוך שמן הזית עד לקבלת תערובת גרגירית. לאחר מכן משפשפים את כפות הידיים יחד ומפזרים את תערובת השמן והסוכר כדי לכסות את עורכם.
- שמן זית זול יהיה בסדר עבור תרופה זו.
- משפשפים את הידיים למשך מספר דקות, וודאו שכל העור שלכם מכוסה. לאחר ששפשפת היטב את הידיים, שטפי בעדינות במים.
שלב 2. מערבבים גליצרין, מי ורדים ולימון
התחל על ידי ערבוב כף גליצרין וכמות שווה של מי ורדים בצנצנת זכוכית קטנה. מוסיפים סחיטה של מיץ לימון טרי, או כמה טיפות מיץ לימון בבקבוקים. מערבבים היטב.
- סופגים את כף היד ויוצקים כפית מהתערובת לכף היד.
- משפשפים את הידיים יחד. וודא שהתערובת מכסה את כף היד ואת גב כפות ידיך. מעבדים היטב את התערובת בין האצבעות.
- יבש את הידיים בעזרת מטלית או מגבת רכה.
- החל פעמיים ביום. תערובת זו לא צריכה להישמר יותר מיומיים.
שלב 3. משרים את הידיים בחלמונים
מפרידים ביצה לחלמון ולחלבונים. שמים את החלמון בקערה קטנה, ומניחים את החלבונים בצד. מוסיפים לחלמון 1 כפית דבש, 1/2 כפית אבקת שקדים, וכמה טיפות מי ורדים. מערבבים היטב.
- משפשפים היטב בידיים למשך 10 דקות בערך, ודאגו לכסות את כל עורכם.
- הניחו לתערובת לשבת עוד כ -10 דקות.
- שוטפים בעדינות את התערובת מידיך, ומייבשים.
שלב 4. מכינים שמנת חמאה ושמן שקדים
שמים בקערה קטנה 2 כפיות חמאה וכפית שמן שקדים. מערבבים היטב בעזרת מזלג עד לקבלת מרקם חלק. לאחר מכן יש לשפשף היטב קרם בידיים שלך.
- אפשר לתערובת להיספג על ידי השארתה על הידיים למשך 20 דקות לפחות. לאחר מכן יש לשטוף בעדינות במים פושרים.
- ויטמין E בשמן השקדים יעזור לרפא עור סדוק ולהפחית קמטים.
שלב 5. למרוח לימון וסוכר
קח 1/2 פרוסת לימון. מפזרים מעט סוכר על הפירות הלחים. סחטו ביד את פרוסת הלימון המסוכר עד שהסוכר נראה לגמרי נעלם. חזור על הפעולה ביד השנייה.
- את התרופה הפשוטה הזו אפשר למצוא בקלות אם אתם במסעדה ורוצים לרכך את הידיים במהירות.
- פרוסת הלימון מסייעת גם להיפטר מהידיים מריחות לא נעימים, כמו שום או דגים.
שלב 6. צור קרצוף ידני בעזרת שמן קוקוס
שמים 1 כף שמן קוקוס לקערה קטנה. מוסיפים 2 כפות דבש ומערבבים היטב. בקערה שנייה מערבבים 1/4 כוס מלח ים יחד עם 1/4 כוס סוכר. מוסיפים 1 כף מיץ לימון לתערובת היבשה עד לקבלת אחידות של חול מעט לח. מערבבים את תערובת המלח עם תערובת השמן והדבש, ומערבבים היטב.
- בעזרת האצבעות, כף כמות קטנה לתוך היד שלך.
- משפשפים היטב את הידיים ומורחים את הקרצוף על כפות הידיים ובין האצבעות.
- שוטפים במים חמים, ומייבשים בעדינות בעזרת מגבת.
- אחסן עודף קרצף בצנצנת זכוכית עם מכסה אטום.
- למרוח 1-2 פעמים בשבוע.
שיטה 2 מתוך 2: מניעת עור יבש
שלב 1. ללבוש כפפות במזג אוויר קר
מזג אוויר קר גורם נזק רב לעור וגורם לו להתייבש ולהסדק. לבישת כפפות בטמפרטורות קרירות יותר מגנה על העור.
- קנה כמה זוגות כפפות וכפפות, שיתאימו לכל בגד.
- אם אתה עובד בחוץ, זכור לשמור תמיד זוג כפפות חלופיות בתא הכפפות בעל השם הראוי לרכב שלך.
שלב 2. הגן על הידיים שלך מפני עבודות בית
ללבוש כפפות גומי או לטקס לשטיפת כלים חיוני לריכוך הידיים. הכימיקלים של מוצרי ניקוי פוגעים גם בעור. מספר זוגות של כפפות גומי או לטקס יחסוך את הידיים.
- ניתן ללבוש כפפות לטקס חד פעמיות לביצוע עבודות גינון, תוך שמירת העור תוך מתן מגע עדין.
- השתמש בכפפות בעת טיפול בפלפלים חריפים, קישואים, חצילים או מזון אחר שעלול לגרום לייבוש ידיים.
שלב 3. שתו הרבה מים
רוב המומחים מסכימים שנדרשות 8 כוסות ליום כדי להישאר לחות. זכור, העור שלך הוא איבר והוא דורש מים כמו איברים אחרים לתפקוד תקין. ללא מים, העור שלך יתייבש וסדוק.
- הימנע מאלכוהול, אשר מייבש את העור שלך.
- שמירה על בקבוק מים או כוס מים ליד מקום העבודה שלך תעזור לך לזכור לשתות מים לאורך כל היום.
שלב 4. הגבל את הקרם שלך
קרם לחות יכול להיות מועיל, אך יש למרוח אותם במינונים קטנים. אם אתה משתמש בקרם יותר מפעמיים ביום, ייתכן שאתה מונע מהידיים שלך להשתמש בלחות משלהן.
- אם אתה צריך מדי פעם למרוח קרם נוסף, זה בסדר.
- התחליב הטוב ביותר כולל לנולין, קרם לחות טבעי המגיע מכבשים.
- ג'לי נפט הוא עוד קרם לחות טוב לידיים יבשות.
שלב 5. הימנע ממים חמים על הידיים
מים חמים מפשיטים את עור השמנים הטבעיים שלו ומייבשים ידיים ואצבעות. השתמש במי ברז פושרים, בערך באותה הטמפרטורה כמו האוויר.
- מים חמים שגורמים לידיים שלך להפוך לאדומות חמות מדי. האדום מגיע מכלי דם מורחבים ממש מתחת לפני העור. הנימים נפתחים, ועוד דם זורם לידיים שלך, וכתוצאה מכך אובדן נוזלים רב יותר.
- התרחק גם ממייבשי ידיים חמים.
שלב 6. השתמש בסבון טוב
חפשו סבון ידיים המכיל אלוורה, שמנים צמחיים, אבוקדו או חמאת קקאו. סבונים עם ויטמין E ושמן חוחובה יכולים לסייע בהגנה מפני מצבי עור יבשים.
- אם אינך צריך לשטוף ידיים למטרות היגיינה, השתמש בסבון נוזלי עדין ללא מים. כל שעליך לעשות הוא לשפשף את הסבון בכפות הידיים שלך ולמחוק אותו בעדינות. זה יכול להיות יעיל במיוחד עבור אנשים הסובלים מאקזמה.
- בחר סבון על סמך הניסיון שלך, מכיוון שמצבי העור משתנים מאוד.
שלב 7. השתמש בקרם הגנה
השמש פועלת על העור כדי לייבש אותו ולגרום לנזק. אם אתה לא אוהב את התחושה של קרם הגנה על כף היד שלך, נגב אותו במגבון רטוב לאחר החלתו על גב הידיים.
- קרם הגנה טוב מגן על העור מפני אבק וגם מפני נזקי שמש.
- קרם הגנה כולל לעתים קרובות קרם לחות לעור שיכולים לסייע לרכך את העור.
