שינויים בפיגמנטציה בעור, או chloasma, יכולים לקרות בגלל שינויים הורמונליים במהלך ההריון. לעתים קרובות הם מופיעים כתמים חומים כהים בפנים, בבתי השחי או באזור המפשעה. כתמים אלה בדרך כלל דוהים תוך מספר חודשים לאחר הלידה, אך אם אתה רוצה שהם יחלפו מהר יותר, נסה לנקות את העור פעמיים ביום, להשתמש בקרם הגנה כשאתה יוצא החוצה והתייעץ עם רופא עור מורשה כדי לחפש קרם הלבנה או חומר כימי. לקלף כדי להבהיר את הכתמים הכהים על העור שלך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: ניקוי, לחות והגנה על העור שלך
שלב 1. נקו את הפנים פעמיים ביום כדי למנוע מהכתמים להיות כהים יותר
השתמש במנקה פנים עדין המכיל חומצה גליקולית או סליצילית על כל כתמים כהים בגופך. השתמש במים קרירים כדי לשטוף אותו. כתמים כהים בדרך כלל דוהים מעצמם אם אינך מעצבן אותם יותר עם ניחוחות או צבעים.
- אם הכתמים הכהים אינם על הפנים שלך, נקה אותם במקלחת פעם ביום.
- לאחר ניקוי הפנים, תוכלו גם להשתמש בטונר המכיל חומצה סליצילית כדי לעזור לדעוך כתמים כהים.
שלב 2. למרוח תחליב ללא ניחוח על האזורים הכהים פעמיים ביום
לחות תעזור לעור שלך להתחדש מהר יותר ויכול לסייע לכתמים הכהים שלך לדעוך מהר יותר. השתמש בקרם עדין עם כמה שפחות מרכיבים כדי לחות את העור פעמיים ביום.
הימנע מקרמים המכילים ניחוחות או תוספות צבע, מכיוון שהם עלולים לגרות את העור שלך
שלב 3. לבשי קרם הגנה, שרוולים ארוכים וכובע בשמש
כתמים כהים יכולים להיות כהים יותר כאשר הם נחשפים לשמש. בכל פעם שאתה יוצא החוצה, מרחי 50 קרם הגנה מקדם הגנה, חבישי כובע, או השתמשו בשרוולים ומכנסיים ארוכים כדי לכסות את כל האזורים הכהים של העור. החל מחדש קרם הגנה כל שעה שאתה בחוץ כדי לוודא שהעור שלך נשאר מוגן.
- השתמש במסנן קרינה עדין שאין בו ריח כדי למנוע גירוי בעור.
- הקפד לבחור קרם הגנה המכיל אבץ או תחמוצת טיטניום.
שלב 4. בחר אמצעי מניעה עם אסטרוגן נמוך יותר אם אתה נוטל אמצעי מניעה דרך הפה
כמה כתמים כהים מחמירים על ידי אמצעי מניעה עם אסטרוגן גבוה, כמו גלולות למניעת הריון, הטבעת והתיקון. אם אתה נמצא באמצעי מניעה והכתמים הכהים שלך אינם דוהים, דבר עם הרופא שלך על החלפת שיטות מניעה למשהו עם מינון אסטרוגן נמוך יותר, כמו התקן תוך רחמי, שתלים למניעת הריון או זריקות למניעת הריון.
אַזהָרָה:
שוחח תמיד עם הרופא שלך לפני הפסקת או התחלת שיטה חדשה למניעת הריון.
שיטה 2 מתוך 2: פנייה לטיפול רפואי
שלב 1. השתמש בקרם הלבנה מרשם אם הסימנים אינם דוהים לאחר שנה
אם אתה עדיין נתקל בבעיות עם כתמים כהים על העור לאחר שנה, מרחי קרם הלבנה על האזורים. בקש מרופא העור שלך לרשום לך קרם עם הידרוקווינון, טרטינואין ופלוצינולון אצטוניד כדי להיות היעיל ביותר. השתמש בקרם כל עוד הרופא שלך רושם אותו, או עד שהכתמים הכהים נמוגו.
אַזהָרָה:
טרטינואין ידוע כגורם למומים מולדים. אין להשתמש בקרם עם מרכיב זה אם הינך בהריון או מתכננת להיכנס להריון.
שלב 2. קבל פילינג כימי אם הרופא שלך ממליץ על כך
קליפה כימית, כמו קליפת חומצה גליקולית, תסיר את השכבות העליונות של העור. זה עוזר לקדם צמיחת עור חדשה שנראית צעירה ובהירה יותר. אם הרופא שלך ממליץ על זה, קבל פילינג כימי על ידי רופא עור מורשה על האזורים הכהים של העור שלך.
- פנה תמיד לרופא עור מורשה לצורך פילינג כימי. לעולם אל תנסה לעשות אחת בעצמך. אתה עלול להזיק לעור שלך לצמיתות.
- פילינג כימי עלול לגרום לעור שלך להרגיש מתוח ונפוח במשך כשבוע לאחר מכן.
- ייתכן שתרצה לבדוק גם קליפת ג'סנר, המכילה שילוב של חומצה סליצילית, חומצה לקטית ורסורצינול. מרכיבים אלה יעילים מאוד בהבהרת גוון העור.
שלב 3. חפשו טיפול בלייזר אם הוא מומלץ על ידי רופא העור שלכם
טיפול בלייזר, כגון Intense Pulsed Light (IPL), משתמש בקורות אור להסרת שכבות עור בודדות. רופא עור עשוי להמליץ על טיפול לייזר אם הכתמים הכהים שלך קטנים. פנה לרופא עור מוסמך על מנת לבצע טיפול לייזר בנקודות הכהות שלך. ייתכן שתצטרך 2 עד 4 טיפולי לייזר לפני שתקבל את התוצאות הרצויות.
