עישון בבית לעולם אינו מצב אידיאלי; למרות זאת, נוצרים מצבים בהם עדיף לצאת החוצה. לוודא שהעשן יוצא יכול להיות מצב בעייתי בפני עצמו. זה קשה במיוחד אם אתה מנסה לשמור על ירידה נמוכה. זכור את ההשלכות הפוטנציאליות לא יכול להיות שווה את הנוחות של עישון בתוך הבית, יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי למזער את הסיכון. למרות שאין שום דבר שאתה יכול לעשות כדי להבטיח שלא תיתפס בעישון בפנים, יש הרבה מה לעשות כדי לשפר את הסיכויים שלך. שליטה על הריח, הפניית העשן החוצה וסילוק נכון של הראיות יעזרו למקסם את הסבירות שתתגלה.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: מיסוך הריח
שלב 1. פתח חלון או תעלת אח
לפני שתתחיל לעשן, חשוב מאוד לתת לעשן יציאה לברוח. ללא חלון פתוח או צינור, העשן יתעכב בחדר ובריאותך תהיה בסיכון. תלוי בחדר שבו אתה הולך לעשן, כמעט תמיד צריך להיות איזה חלון לפתוח אותו.
- תעלת אח היא בחירה טובה עוד יותר, שכן קמינים נועדו במיוחד לאפשר לעשן להימלט.
- לא מומלץ לנסות לעשן אם לחדר שאתה מתכנן אין גישה כלשהי כלפי חוץ.
שלב 2. הניח מגבת רטובה כנגד הסדק התחתון של הדלת שלך
בשלב הבא תרצה לוודא שהעשן לא יזכה לברוח לחלקים אחרים של הבית או הבניין בו אתה מעשן. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא על ידי הנחת מגבת (רצוי רטובה) לאורך תחתית הדלת. כך המגבת תחסום את המקום הברור ביותר ליציאת העשן.
הרטבת המגבת אכן מוסיפה הגנה נוספת מפני עשן, אך ייתכן שזה לא יהיה רעיון מצוין אם אתה דואג להיתפס לאחר מעשה. מישהו אחר עשוי להבחין בכתם הרטוב על סף דלתך ולהתחיל לשאול שאלות
שלב 3. הפעל מאוורר או מאוורר
הדרך החשובה ביותר להתכונן לפני עישון בתוך הבית היא לוודא שבחדרכם יש זרימת אוויר מצוינת. הפעלת מאוורר תפזר את העשן זמן קצר לאחר היווצרותו. הפרטים ישתנו בהתאם לסוג החדר בו אתם מעשנים, אך מאוורר שולחני יעבוד מספיק טוב, בתנאי שהפנו אותו לחלון פתוח או לתעלה.
חלק מחדרי הרחצה מצוידים במאווררים מיוחדים המנקים את האוויר על ידי שאיבת עודפי לחות וחלקיקים. אם בחדר האמבטיה שלך יש את זה או משהו דומה לו, הפעלת אותו וכיוונו של העשן אליו יכולה להיות דרך מהירה לחסל את הריח והעשן הנראה לעין בבת אחת
שלב 4. מלא את החדר שלך בריח נוסף לפני כן
למרות שבסופו של דבר תרצה לחסל את ריח העשן לתמיד, עוד דרך מצוינת להתמודד עם זה כאשר אנשים אחרים נמצאים בבית היא באמצעות מיסוך הריח באחד אחר וחזק יותר. יש הרבה אפשרויות אפשריות בהקשר זה; הטריק טמון בלהבין איזה מהם הכי מתאים למצב שלך.
- השיטה הנפוצה ביותר להסוות ריח היא באמצעות מטהר אוויר. 'בשמי החדר' האלה יפיצו ריח קל וחודר שנועד להשתיק ריחות אחרים באוויר. מטהרי אוויר נוחים מאוד וקלים למצוא. אם עדיין אין ברשותך אחד, עבור לחנות הקרובה ביותר ורכוש אחת. ברגע שיש לך את זה, הקפד לרסס בכל החדר, הקפד לתת תשומת לב לתקרה, לפינות ולמקומות אחרים בהם העשן עלול להתעכב.
- אם אתה בחדר אמבטיה, טריק יעיל אחד הוא לשים מעט שמפו בכיור ולערבב אותו עם מעט מים חמים. האיכויות הארומטיות של השמפו ימלאו את החדר במהירות, מה שהופך את העשן שלאחר מכן לקשה הרבה יותר לזהות.
- קטורת היא בחירה טובה נוספת, ואחת היעילות ביותר בכל הנוגע להסוות עשן לא רצוי. עם זאת, זכור כי קטורת עשויה להעלות גבות בסביבות מסוימות, ואנשים מסוימים עשויים למצוא את הריח פולשני בדיוק כמו של סיגריה.
שלב 5. נסה לעשן לאחר שמישהו אחר עישן בתוך הבית
אם מישהו שגרה איתך מעשן, ואתה לא רוצה שיגלה שאתה מעשן: נסה לעשן אחריו, כי הריח ממך לא יהיה מורגש
חלק 2 מתוך 3: עישון בדיסקרטיות
שלב 1. כוון מהחלון
השיטה הנפוצה ביותר לעשן בתוך הבית היא למצוא חלון ולכוון את העשן החוצה. לא רק לעשן יהיה לאן ללכת, יהיו לך גם פחות בעיות עם ריח מתמשך. השיטה הנפוצה ביותר לעשן בתוך הבית היא לעמוד ליד חלון, להישען לתוכו ולנשוף את העשן בחוץ. אופן הפעולה שלך יהיה תלוי בצורת, במיקום ובגודל החלון; הכל בסדר כל עוד העשן יוצא החוצה כמה שיותר מהר.
- אם יש לך מאוורר נייד, נסה לשים את המאוורר ליד החלון, מכוון כלפי חוץ. כאשר מגיע הזמן לנשוף, נשוף לתוך המאוורר שמאחוריו. להבי המאוורר יזרקו לאחר מכן את העשן החוצה.
- אם אתה ליד חלון ומחפש לא להיתפס, עליך לפקוח עין על סביבתך בחוץ. אם מישהו בחוץ, זה עשוי להיראות חשוד כי אתה נשען מהחלון שלך. הפעל עירנות וזהירות.
שלב 2. למזער את הסיכון להרים ריח של עשן
שמור את השיער שלך מהדרך. אם שיערך ארוך, כדאי לקשור אותו בחזרה; כך, שיערך לא יקלוט כל כך הרבה מהריח.
בזמן שאתה בעניין, ייתכן שתרצה להוריד את כל שכבות הבגדים הנוספות שיש לך. כל מה שאתה לובש יקלוט קצת מהריח, לכן מומלץ למזער את מה שאתה לובש לפני שאתה מעשן
שלב 3. עשן
סוף סוף, אתה יכול ליהנות מהעשן שלך! עם זאת, היזהר מכל מי שיכול להיכנס או לראות אותך בזמן שאתה מעשן. כל פרק זמן שיש לך את העשן בידיים מגביר את הסיכון להיתפס, אז נסה לשמור על החוויה קצרה ומתוקה.
הקפד שיהיה לך מקום שתוכל להשליך במהירות את הסיגריה למקרה שמישהו ייכנס לחדר. אם אתה מהיר ונזיל מספיק, אולי תוכל להיפטר ממנו מבלי שהם ידעו שאתה מעשן מלכתחילה
שלב 4. היזהר מאחרים בזמן שאתה מעשן
זה כולל שמירה על ערנות שתי האוזניים לגבי צלילים בחדרים אחרים, או צעדים שנשמעים כאילו הם הולכים לחדר שלך. אם זה באמת חשוב שאתה לא נתפס, שמירה על ערנות וקצה עשויה לתת לך הודעה נוספת של כמה שניות, ושניות אלה עשויות להיות ההבדל בין להיתפס לבין להסתלק מזה.
שלב 5. ריסוס מטהר אוויר לאחר שתסיים
גם אם ריססת קצת מטהר אוויר לפני הצלילה לעשן שלך, לא מזיק לתת לחדר שלך עוד סיבוב איתו. כך, המרענן יהיה הריח העדכני ביותר בחדר, ואחרים יתקשו להרים את הריח הלא רצוי.
חלק 3 מתוך 3: הסתרת הראיות
שלב 1. כבו את הסיגריה מתחת למים קרים
מכיוון שתרצה להמשיך לצמצם את כמות העשן שהסיגריה שלך מייצרת, הדרך הטובה ביותר לכבות אותה היא באמצעות מים. החזק את הסיגריה בידך והכניסו אותה בעדינות מתחת לברז. הקפד לשמור את הסיגריה בידך; אם חלק גדול מהאפר ייפול בביוב, זה עלול להוביל לסתימה.
שלב 2. נקה את המאפרה המאולתרת שלך
ההגדרה של 'מאפרה' תלויה היכן זרקת את האפר בזמן עישון. לעתים קרובות צלחת או כוס קטנים יעבדו כמו גם מאפרה אמיתית. לשפשף עם מים ומעט סבון עד שהאפר ייעלם.
אם עישנת מבעד לחלון, סביר להניח שהורדת את האפר מהחלון. זה רעיון טוב ברוב המקרים, כל עוד אתה מקפיד לא לתת לאפר לפגוע בצד הבניין. אם כן, השביל השחור מהחלון המוביל שלך יהיה סימן מובהק שאתה מעשן, והראיות מאוד קשות לנקות בדיסקרטיות
שלב 3. השלך את הסיגריה
הדרך הטובה ביותר להיפטר מסיגריה בדיסקרטיות היא לשטוף אותה בשירותים. לפני שאתה שוטף אותה, וודא שכיסית את הסיגריה בנייר טואלט; כך, יש פחות סיכוי שחלקים מהסיגריה ירחפו למעלה.
אם אתה באמת זהיר ודואג שיתפסו אותך בזמן ההשלכה, אולי תעדיף לאטום את שאריות הסיגריות בשקית זיפלוק. כך, בפעם הבאה שתצא, תוכל לזרוק אותו לפח אשפה ציבורי
שלב 4. שטפו את הידיים
גם כשהסיגריה איננה, עדיין יהיו לך כמה דברים לעשות כדי לוודא שלא תתגלה. לשטוף ידיים ביסודיות היא התחלה טובה. הקפד להשתמש הרבה סבון. שטיפה במים חמים בלבד לא תספיק כדי לשפשף את הריח.
שלב 5. צחצח שיניים
בדיוק כמו הידיים שלך, השיניים שלך ישמרו על ריח מתמשך אחרי שאתה מעשן. כדאי להקפיד לצחצח שיניים לפחות שתי דקות, תוך שימת לב מיוחדת ללשון ולחניכיים.
אם הנשימה שלך עדיין גרועה, אכילת ממתק או מסטיק מנטה תפתור בעיות ריח מתמשכות
שלב 6. התקלח
מקלחת היא החלק החשוב ביותר בהיגיינה לאחר עישון שכן עשן יתעכב על כל משטח שהוא נוגע בו. השתמש בשמפו רב ושטוף את גופך היטב. שימו לב במיוחד לשיער שלכם, מכיוון שהשיער מרים עשן בקלות יחסית. אם אתה בדרך כלל מתמקד בשיער אך ורק במקלחת, רשום את ניקוי הידיים, הרגליים וחלקים אחרים שלא היו מכוסים בבגדים באותה תקופה. עם הכמות הנכונה של סבון ושמפו, מקלחת של שלוש דקות אמורה להיות כל מה שאתה צריך כדי לנשק את הריח הרע לשלום.
שלב 7. נכנסים לסט בגדים חדש
ברגע שאתה מחוץ למקלחת, סוף סוף תרצה להיכנס לבגדים חדשים. גם אם היית חרוץ להוציא את העשן בחוץ, חלק מהריח עדיין ימצא את דרכו אל הבגדים שלך. החזקת מכנסיים וחולצה טריים אמורה להספיק.
מומלץ שתטפל בעצמך בכביסה משלך אם עדיין לא. מישהו אחר שמנקה את הבגדים שלך עדיין עשוי להרים את הריח, אפילו ימים לאחר מעשה
שלב 8. הישאר קריר ורגוע
אמנם עישון בתוך הבית אינו מלחיץ כשלעצמו, אך יכול להיות הרבה עומס רגשי בניסיון להסתיר משהו ממישהו, במיוחד אם אתה קרוב אליו. אם אתה נוטה לחרדה או עצבנות כלשהם, אתה עשוי לגלות שהסודיות מעוררת תגובה גרועה, במיוחד בפעם הבאה שאתה מתקשר עם אנשים אחרים בבית. אם סיימת את העשן שלך וחשה חרדה או אשמה, זכור לעצמך שעברת את הגרוע מכל. אם ביצעת את כל השלבים הנכונים, לאנשים אחרים לא תהיה סיבה להאמין שעישנת מלכתחילה!
טיפים
אם אתה חי בסיטואציה שבה אתה צריך להסתמך על עישון בבית באופן קבוע, מומלץ שתבחן לקנות נרגילה. מכונאי מבוסס אדים של נרגילה אינו נושא את אותם סיכונים של ריח ועשן, ורבים עברו לנרגילות כדרך לעקוף את הגדלת תקנות העישון
אזהרות
- כדאי גם לשקול כיצד עישון בפנים עשוי להשפיע על אנשים אחרים. נוסף על הריח הרע, עשן מתמשך פוגע בריאות של אנשים אחרים, מסיר קירות ויש לו השפעות שליליות רבות אחרות על הבית ועל האנשים שבתוכו. עישון בפנים מדי פעם מובן, אבל נסה לנהוג באדיבות ובחמלה אם זה מתחיל להפוך להרגל.
- זה שאתה יכול לעשן בתוך הבית לא אומר שאתה צריך. סביר שאנשים אחרים יכעסו מאוד אם יגלו שאתה מעשן בתוך הבית, ועישון בחלל סגור כרוך בסיכון בריאותי. שקלו את ההשלכות האפשריות לפני שתנסו לעשן ללא זיהוי, ותחליטו בעצמכם אם זה כדאי או לא.
