בין אם את עוברת לשיער טבעי או שפשוט החלטת להאריך את השיער שלך, שיער טבעי שצומח דורש לחות ותחזוקה שוטפת. אם אתה עובר משיער נינוח מבחינה כימית, עליך לבחור אם לעשות חיתוך גדול ולחתוך את כל השיער שהוחלק לצמיתות, או ללבוש את שיערך בצמות או בסגנונות אחרים המסתירים את הניגודיות הדרמטית במרקם. גם אם אתה פשוט מגדל את המנעולים הטבעיים שלך, תצטרך להקדיש יותר תשומת לב לאופן שבו אתה מעניק לחות ומעצב את השיער שלך כדי למנוע שבירה וכדי לאפשר לשיער שלך לצמוח בצורה בריאה.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: מעבר לשיער טבעי
שלב 1. הפסק את כל הטיפולים הכימיים
הצעד הראשון למעבר לשיער טבעי הוא להפסיק להירגע כימית או לטפל בשיער שלך. זה יאפשר לשיער שלך להתחיל לצמוח במרקם הטבעי שלו, אם כי השיער שכבר הרגעת מבחינה כימית יוחלק לצמיתות.
שלב 2. לעשות קוצץ גדול
הדרך הקלה ביותר לעבור לשיער טבעי היא לחתוך את כל השיער הנינוח מבחינה כימית. זה יעזור לך להימנע משינוי פתאומי במרקמים בין השיער הנינוח לשיערך הטבעי שצומח פנימה. עם זאת, חיתוך גדול פירושו להקריב אורך ולקבל קיצור דרך להסרת השיער הנינוח.
- לגזור את השיער שלך בנקודה שבה השיער הטבעי שלך מתחבר עם השיער הנינוח היא הדרך הבריאה ביותר למעבר, שכן השיער שלך יהיה מועד במיוחד לשבירה אם לא תספר את השיער הנינוח שלך.
- אין דרך להחליק שיער רגוע כימי. צמיחת שיער חדשה מהשורשים תהיה המרקם הטבעי שלך, אך השיער השני יוחלק לצמיתות.
שלב 3. לבשו אריגה בעת המעבר
אם אתה רוצה לצמוח מהשיער הטבעי שלך אבל לא רוצה להקריב את האורך שלך, אתה יכול לקבל מארג או תוספות שיער בזמן שאתה מחכה לשיער שלך לצמוח. האריגה תסתיר את השינוי הקיצוני במרקם השיער שלך ותעניק לך את השיער הארוך שאתה רוצה. כאשר השיער הטבעי שלך גדל לאורכו הרצוי, תוכל להסיר את האריגה, לקצוץ את השיער הנינוח ולהמשיך לצמוח בשיערך הטבעי.
קבל את האריגה שנתפרה לתוך השיער שלך במקום להדביק, שכן מארגים מודבקים נוטים לקרוע שיער כשהם מוסרים
שלב 4. לבש את שיערך בסגנונות הגנה בעת המעבר
כדי להסתיר את המעבר בין שיערך החלק והחלק לשיער הטבעי, אתה יכול גם ללבוש את שיערך בצמות, בתירס או בסגנונות הגנה אחרים עד שהשיער שלך התארך מספיק כדי שנוח לך לחתוך את השיער הנינוח. לתסרוקות אלה יש את היתרון של תחזוקה נמוכה, תוך שמירה על אורך השיער שלך.
- כאשר אתה הולך לישון, הגן על שיערך על ידי לבישתו בצמות, בעטיפה או בקוקו עם צעיף או מצנפת סביבו.
- אתה יכול גם ללבוש סגנונות מתולתלים טבעיים, כמו קשרים באנטו וערכות מוטות פרם. סגנונות אלה עוזרים להסתיר את העובדה שהשיער שלך נמצא בשלב המעבר שלו.
ציון
0 / 0
חידון שיטה 1
היכן עליך לספר את השיער שלך אם ברצונך לעבור לשיער טבעי?
גזור אותו כמה שיותר קצר.
לא בדיוק! גם אם אתה רוצה לעבור לשיער טבעי, אתה לא בהכרח צריך לחתוך את השיער שלך סופר קצר. יש דרך אחרת לקבוע כמה אתה צריך לנתק. בחר תשובה אחרת!
גזור את כל השיער הרפוי מבחינה כימית.
ימין! שיער נינוח מבחינה כימית לעולם לא יחזור למרקם השיער הטבעי שלך. הדרך הטובה ביותר להיראות טבעית ולהימנע ממעבר מביך בין שיער נינוח מבחינה כימית לשיער טבעי היא לחתוך כל דבר שהיה רגוע מבחינה כימית. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
חתכו את הקצוות.
לא בדיוק! אלא אם כן גידלת את השיער הטבעי שלך במשך זמן מה, סביר להניח שתרצה לחתוך יותר מסתם הקצוות. אם אתה רוצה להחזיק את השיער שלך ארוך גם כאשר אתה עובר לשיער טבעי, שקול לקבל תוספות או מארג. נחש שוב!
הסר את השיער ולאחר מכן גזור אותו כרצונך.
לא! אין דרך להסיר שיער נינוח כימי. אם אתה רוצה להיות טבעי, תצטרך להתחיל בדרך אחרת. בחר תשובה אחרת!
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
שיטה 2 מתוך 4: שטיפת ולחות השיער שלך
שלב 1. שמפו את שיערך פעם בשבוע או כל שבוע אחר
מכיוון שהשיער האפריקאי יבש ושביר יותר משיער אסיאתי או קווקזי, שטיפה יותר מפעם בשבוע יכולה לסלק את שיער השמנים הדרוש לה ולגרום לשבירה. אתה לא צריך לדאוג שהשיער שלך נראה שמנוני או שמנוני, מכיוון שזו לא תהיה בעיה כל עוד אתה שוטף פעם בשבוע או שוטף כל שבוע.
- נסה לבחור יום שבו יש לך הרבה זמן פנוי לימי כביסה, שכן שגרת השיער שלך עשויה להימשך זמן רב.
- אם אתה מנסה לקבל שיער ארוך, נסה לקנות שמפו המכיל ביוטין, מכיוון שביוטין יכול להאיץ את צמיחת השיער.
שלב 2. התקן שיער לאחר שמפו
השתמש תמיד במרכך בכל פעם שאתה משטף את שיערך. מרכך יחזיר לחות לשיערך ויסייע להגן עליו מפני שבירה. הקפד להתנות בכבדות את קצוות השיער שלך, שהם החלקים העתיקים והשבירים ביותר בשיערך.
אם השתמשת בשמפו ומרכך נפרדים, הקפד להתנתק במהלך ההתניה. אם לאחר שטיפת השיער שלך עדיין סבוך, אתה יכול להשתמש בזהירות במנתק תוך צחצוח מקצות לשורשים
שלב 3. שטפו את שיערכם בין שטיפות
אם אתה מתאמן או מזיע באופן קבוע, אתה עשוי להרגיש צורך לשטוף את השיער שלך יותר מפעם בשבוע כדי להסיר זיעה או הצטברות אחרת. במקום להשתמש בשמפו, החלף מרכך בעת שטיפת שיערך. השתמש במרכך כמו שמפו, ושפשף אותו לתוך הקרקפת שלך לאורך אורכי השיער שלך.
כביסה משותפת היא דרך עדינה לשטוף את השיער אך לא לייבש אותו
שלב 4. מצב שיער עמוק פעם בשבוע
מיזוג עמוק הוא קריטי לשיער טבעי בריא, במיוחד אם אתה עובר משיער רגוע. מרחו מרכך עמוק על בסיס מים כשהשיער שלכם עדיין רטוב לאחר היציאה מהמקלחת בימים שאתם שמפו. חלק את השיער שלך למקטעים על מנת להפוך אותו לניהול יותר ולפזר את המרכך העמוק משורשי השיער עד לקצותיו.
- לאחר ציפוי שיערך במרכך העמוק, השתמש בכובע מקלחת לכיסוי ראשך למשך כשלושים דקות. לאחר מכן הסר את מכסה המקלחת ושטוף את המרכך העמוק משיערך, תוך שימת לב מיוחדת לשטיפתו מהקרקפת.
- לקבלת דחיפה נוספת, שבו מתחת למייבש שיער עם כיפה במספרה כשהמרכך עדיין על שיערך.
- השתמש במרכך עמוק עם בסיס שמן או חמאה, כגון שמן קוקוס, שמן קיק או חמאת שיאה.
שלב 5. השתמש בקרם לחות להארכה מדי יום
מכיוון שהשיער האפריקאי די יבש ונוטה לשבירה, חיוני ללחות מדי יום על גבי טיפולי ההתניה העמוקים השבועיים שלך. רכשו קרם לחות להכנסה, ונסו למצוא מוצר קל משקל שלא ישקל את שיערכם, אך עדיין מעניק לחות רבה. התחל את שגרת עיצוב הבוקר שלך על ידי הרטבת השיער שלך באמצעות בקבוק מים ריסוס, ולאחר מכן החל את מרכך ההשארה לפי האריזה שלו.
ייתכן שתצטרך להתנסות במספר מוצרים עד שתמצא את המוצר המתאים ביותר לשיער שלך
שלב 6. אוטם את שיערך בשמן או חמאה
לאחר שתמרח את קרם הלחות להשאיר, תרסס את שיערך בתרסיס על בסיס שמן כדי לאטום את קרם הלחות להשאיר. אתה יכול גם פשוט לשפשף שמן קוקוס, שמן קיק, חמאת שיאה, או את השמן או החמאה המועדפים עליך לתוך השיער שלך, תוך התמקדות בקצות. ציון
0 / 0
חידון שיטה 2
מה זה שטיפת שיער משותפת?
שימוש במרכך במקום שמפו.
כֵּן! אתה צריך לשטוף את השיער שלך רק עם שמפו פעם בשבוע בערך, אבל אם אתה מרגיש שאתה צריך לשטוף את השיער שלך יותר מזה, נסה לכבס. השתמש במרכך באותו אופן שבו היית משתמש בשמפו; זה לא ייבש את השיער שלך כמו שמפו. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
לשטוף את השיער שלך עם שמפו מספר פעמים ביום.
לא! שטפו את שיערכם בשמפו בערך פעם בשבוע. שטיפת שיער עם שמפו יותר מזה תייבש אותו ויהפוך אותו שביר. נחש שוב!
שטיפת שיער עם שמפו מסוגים שונים.
לא בדיוק! השתמש בשמפו המתאים לך, אך התנסות בשמפו אינה כביסה משותפת. נסה לבחור שמפו שלא ייבש את שיערך יותר מדי. לחץ על תשובה נוספת כדי למצוא את התשובה הנכונה …
שימוש בקרם לחות להשאיר במקום שמפו.
לא בדיוק! אתה צריך להרטיב את השיער שלך כל יום, אבל זה לא כביסה משותפת. מצאו קרם לחות לעבודה המתאים לכם ומרחו אותו כל בוקר כדי לשמור על לחות השיער. נסה תשובה אחרת…
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
שיטה 3 מתוך 4: עיצוב השיער שלך
שלב 1. הגבל את עיצוב החום
כלי חימום כמו החלקה של מגהצים או מייבשים פוגעים בשיער הטבעי שלך, ולכן עדיף להגביל את השימוש או להפסיק הכל ביחד, במיוחד אם אתה עובר לשיער טבעי. השיער שלך יהיה שביר במיוחד אם לא חתכת את הקצוות הנינוחים, ואתה רוצה לתת לשיערך הטבעי החדש שצומח התחלה בריאה.
אם אתה צריך להשתמש בחום, נסה להפחית אותו לפעמיים עד שלוש פעמים בחודש בלבד. ריססו את שיערכם בתרסיס המגן מפני חום, והשתמשו בהגדרות החום הנמוכות ביותר האפשריות שעדיין יעילות. נסה להשתמש בברזל שטוח מקרמיקה או טורמלין-קרמיקה, שפוגע פחות בשיערך
שלב 2. בטל קשרים כשהם נוצרים
אם אתה מבחין בקשרים בשיערך, אל תחכה עד לאחר המקלחת כדי להסיר אותם. במקום זאת, הרטיבו את קטע השיער בכיור או השתמשו בבקבוק תרסיס, מרחו מרכך ושמן ישירות על הקשר, והקלו אותו בנפרד בעזרת האצבעות. לאחר מכן השתמש במסרק בעל שיניים רחבות כדי לבטל את הקשר במלואו.
אינך רוצה לשטוף שיער מסוקס מאוד מכיוון שתהליך הכביסה יסובב עוד יותר שיער סביב הקשר ויקשה על היציאה
שלב 3. מסרק שיער רק כשהוא לח
סירוק שיער יבש טבעי גורם לשבירה מוגזמת, לכן סרקו את שיערכם ישירות לאחר המקלחת בזמן שהשיער מתייבש. יש למרוח כמות קטנה של מרכך או קרם לחות ולהשתמש במסרק רחב שיניים כדי לסרק את שיערך בעדינות, החל מהקצות ולעבוד עד השורשים.
שלב 4. לבשי סגנונות הגנה
סגנונות מגן מקבלים את שמם מכיוון שהם שומרים על השיער במקום, ממזערים חיכוך שעלול לפגוע בשיערכם, ודורשים טיפול מינימלי כך שהסיכוי לשבירה יהיה פחות. דוגמאות לסגנונות הגנה כוללים צמות, קורנרוז, קשרים באנטו ופיתולים. אתה יכול לשמור את הסגנונות האלה למשך מספר שבועות עד חודשיים לפני שצריך להוריד אותם.
שלב 5. היו עדינים בעת עיצוב השיער
כאשר אתה מכניס את שיערך ללחמניה או לקוקו, או מעצב אותו בסגנונות הגנה, הקפד לא למשוך חזק מדי ב"קצוות "השיער שלך, או בשיער סביב הרקות שלך ובעורף.. השיער באזורים אלה עדין ועדין יותר ויכול בקלות להישבר או לקרוע.
כמו כן, עליך להימנע מיצירת מתח הדוק בקרקפת שלך, מה שעלול לגרום לנשירת שיער
שלב 6. שנה את התסרוקות שלך
למרות שזה עשוי להיות מפתה ללבוש את שיערך בלחמנייה או בקוקו כל יום, או לשמור על סגנונות הגנה ארוכים מחודשיים, אך פעולה זו מזיקה לשיערך. הקפד להסיר את סגנונות ההגנה שלך או את השיער השזור לאחר חודש או חודשיים, ולגוון את התסרוקות שלך כך שלא תעשה סגנון שמושך את אותו חלק של השיער שלך. פעולה זו תמזער את השבירה ותעניק לשיער מנוחה. ציון
0 / 0
חידון שיטה 3
כל כמה זמן אתה צריך לשנות את תסרוקת ההגנה שלך?
זה תלוי בסוג התסרוקת.
לא בדיוק! למרות שיש מספר סוגים שונים של תסרוקות הגנה, יש לשנות את כולן לאחר בערך אותו זמן. תסרוקות הגנה כוללות צמות, פיתולים ותורסים. נחש שוב!
לפחות פעם בחודש.
לא בהכרח! למרות שאתה יכול לשנות את סגנונות ההגנה שלך לעתים קרובות כל כך, אין צורך להחליף אותו לעתים קרובות. לעיתים קרובות לוקח זמן להגיע לתסרוקות הגנה, כך שכדאי שתשאיר אותן כל עוד תוכל. נסה תשובה אחרת…
כל חודשיים.
בהחלט! למרות שזה עשוי להיות מפתה לשמור את השיער שלך בתסרוקות מגן למשך זמן רב יותר, זה לא רעיון טוב לשמור אותם יותר מחודשיים. זה עלול לגרום לשיערך להישבר ביתר קלות או ליצור מתח על הקרקפת. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
אתה יכול לשמור על השיער שלך בסגנונות הגנה כל עוד אתה רוצה.
לא בדיוק! למרות שתסרוקות הגנה מגנות על השיער שלך, אתה עדיין לא יכול להשאיר אותן בפנים ללא הגבלת זמן. כל תסרוקת, אפילו תסרוקות הגנה, תמשוך את השיער שלך ועלולה ליצור שבירה. בחר תשובה אחרת!
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
שיטה 4 מתוך 4: שמירה על שיער בריא
שלב 1. גזרו את שיערכם כל שלושה עד חמישה חודשים
גם אם אתה מנסה להאריך את השיער שלך, עליך לספר אותו כל שלושה עד חמישה חודשים בערך כדי להיפטר מקצוות מפוצלים ולשמור על בריאות השיער.
שלב 2. שתו הרבה נוזלים
כדי לשמור על לחות השיער, הגוף שלך צריך להיות לחות גם כן. נסה לשתות לפחות שמונה כוסות מים ביום, כמו גם משקאות לחים אחרים כמו מיץ ומשקאות ספורט.
שלב 3. אכלו מזון עם חומרים מזינים בריאים לשיער
התזונה שלך היא מרכיב חשוב נוסף בבריאות השיער שלך. נסה לאכול מזונות עשירים בביוטין, חומצות שומן, ויטמיני B, חומצה פולית, ניאצין וחלבון. מאכלים אלה כוללים סלמון ודגים שומניים אחרים, ביצים, אגוזים, אבוקדו ועדשים.
שלב 4. השתמש בכריות משי או סאטן
נזקים רבים יכולים לקרות בלילה כאשר השיער שלך מתחכך בכרית שלך, סופג לחות מהשיער וגורם לשבירה. פתרון לבעיה זו הוא שימוש בכריות משי או סאטן, היוצרות הרבה פחות חיכוך ואינן סופגות את הלחות משיערך. אתה יכול גם לעטוף את שיערך בצעיף משי או סאטן בלילה לאותו אפקט. ציון
0 / 0
חידון שיטה 4
מדוע כדאי לאכול דגים ואגוזים אם אתה רוצה לשמור על שיערך בריא?
כי הם ישמרו על גופך.
לא בדיוק! למרות שהידרציה חשובה, מזונות אלה לא ישמרו על לחותך. נסה לשתות לפחות 8 כוסות מים ביום כדי להישאר לחות. בחר תשובה אחרת!
כי הם עשירים בחומצות שומן.
ימין! דגים ואגוזים עשירים בחומצות שומן, שישמרו על שיערך בריא ומאושר. אבוקדו, ביצים ועדשים הן בחירות טובות ובריאות אחרות. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
כי הם ימנעו משיערך להישבר.
לא בהכרח! למרות שאכילת מזונות אלה תשמור על בריאות השיער שלך, הם לא בהכרח ימנעו ממנו להישבר. גם אם יש לך שיער בריא, סביר להניח שתהיה לך שבירה מדי פעם. בחר תשובה אחרת!
כי הם ימנעו משיערך מפתח יותר מדי שמנים.
לא! מזונות אלה יספקו אלמנטים יקרי ערך לשיערך, לא ייקחו שמנים. אם אתה מבחין בשיערך שמנוני מדי, שקול להחליף שמפו. נסה שוב…
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
טיפים
- גידול השיער הטבעי שלך דורש סבלנות, במיוחד אם אתה עובר מעבר. התנסו בסגנונות שונים עד שתמצאו את התסרוקות הנוחות וגורמות לכם להרגיש טוב.
- שיערך אמור לצמוח בסביבות 1.27 סנטימטר בחודש, אך מכיוון שהשיער האפריקאי מתולתל במיוחד, נראה כי השיער שלך צומח בקצב איטי יותר.
- שמן קוקוס טוב גם ללחות ולשימור שיער רך ובריא.
- ניתן להשתמש בשמן קיק שחור ג'מייקני לאיטום קצוות, כמו גם לקדם צמיחת שיער.
