זה יכול להיות קל מדי ליפול כל כך עמוק בשגרה שכל החיים שלך הופכים למשעממים. יש לך את הכוח להיחלץ מהתשוקה ולחיות חיים מרגשים. ייתכן שתצטרך לצאת מאזור הנוחות שלך כדי להבין מה חסר לך בחייך. ברגע שתבין שאין שום דבר שמונע ממך לחיות את החיים המרגשים שאתה רוצה שלעולם לא תביט לאחור.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: טלטול השגרה שלך
שלב 1. הצב לעצמך יעדים
הפוך את החיים לאתגר. תחשוב על דברים שתמיד רצית לעשות ואז תכנן איך להפוך את זה למציאות. אתה אף פעם לא צעיר מכדי להתחיל לעבוד על השגת כל הדברים שרצית לעשות בחייך. לך על זה בכל התאוות שיש לך.
ערוך רשימת מטלות מדי יום. הפק את המרב מהיום שלך על ידי התמקדות בכמה שאתה יכול להשיג כל יום
שלב 2. בחן את השגרה שלך
אם לוח הזמנים השבועי שלך מונוטוני, ערבב אותו מעט. אתה עשוי למצוא התרגשות על ידי שינוי דבר פשוט כמו המסלול שאתה עובר לעבודה. נסה מנה חדשה במסעדה האהובה עליך, או אפילו נסה מסעדה חדשה! חפש שיעורי היכרות בחינם בקהילה שלך, כגון שיעור התעמלות בזומבה, או השתתף במבזק פלאש.
שלב 3. עיצוב מחדש של הבית שלך
צייר את הקירות שלך. העבר את הרהיטים שלך. החלפת דברים בבית שלך יכולה להיות פרויקט מהנה שמעסיק אותך. יצירת שינוי בסביבה שלך יכולה לעזור לחולל שינוי גם בעצמך.
שלב 4. שנה את הסגנון שלך
גם אם יש לך כבר חוש אופנה גדול, הכל על מנת לשנות את הדברים כדי לשמור על החיים מרגשים. זה אולי נראה קצת מיותר, אבל מבט חדש יכול להוביל למפגש עם אנשים חדשים, ואולי אפילו לעבודה חדשה. אינך צריך להפוך מילדת חווה בעיירה קטנה למועדון לילה מאוחר. קבלת מראה חדש יכולה להיות פשוטה כמו לנסות תספורת או צבע אחר.
- תלבש מה שאתה אוהב ואל תדאג כל כך ממה שאנשים אחרים חושבים. כשאתה מפסיק לדאוג שאחרים שופטים אותך בהיותך אתה, החיים ייראו מהנים יותר.
- לך לחנות בגדים שאתה אוהב ובקש מעוזר שיעזור לך לבחור בגדים שמתאימים לך. נסה כמה בגדים שאדם אחר מצייר שאתה לובש וראה איך אתה אוהב אותם.
- אם אתה לא יודע איזה תסרוקת אתה רוצה, שאל את המעצב שלך. תן לה לנסות מה שהיא חושבת שייראה לך הכי טוב. לתת לה קצת אמון. כסטייליסטית לגרום לאנשים להיראות טוב זה התפקיד שלה.
שלב 5. צא החוצה יותר
עשו מאמץ נוסף לצאת מהבית, גם אם אין לכם מושג לאן אתם הולכים. בכל פעם שאתה יוצא מהדלת הזו האפשרויות הן אינסופיות. הפוך כל יציאה להרפתקה חדשה על ידי מציאת דרכים לכבוש את הזמן שלך בעולם במקום בבית.
צא עם חברים שונים מהרגיל, או בקר במקום סמוך שמעולם לא היית בו. זה אולי נראה קצת פשוט, אבל שינוי הנוף שלך יכול לעשות פלאים
שלב 6. הפוך את ההרפתקה לעדיפות
הפק את המרב מסופי השבוע והזמן שלך מחוץ לעבודה. אל תתנו לזה לחמוק בזמן שאתם צופים בטלוויזיה. צא לטיול, למד טיפוס על סלעים, צא לטיול, שכור קיאק וחקור נהר סמוך השתמש בזמנך הפנוי כדי ליצור זיכרונות מדהימים וסיפורים נהדרים.
שלב 7. התנדב מזמנך
התנדבות יכולה להיות מתגמלת אישית ואפילו מרגשת. סביר להניח שתהיה לך ההזדמנות לפגוש הרבה אנשים חדשים ולהשפיע לטובה על חייהם. הידיעה שאתה עושה את ההבדל יכולה בהחלט להפוך את החיים למרגשים קצת יותר.
שיטה 2 מתוך 2: מציאת חוויות חדשות
שלב 1. הרחב את אזור הנוחות שלך
אזרו אומץ לבכם. עשו משהו שדוחף את הגבולות שלכם. נסה לטפס על סלעים, או צא לרכיבה המפחידה ביותר בקרנבל או בפארק שעשועים. זה יכול להרגיש מרגש, לגרום ללב שלך לזרום מהר יותר ולגרום לך להרגיש שוב חי. כאשר אתה יוצא מחוץ לאזור הנוחות שלך, אתה פותח דלת לעולם חדש של חוויות מרגשות.
שלב 2. צא לשם והתערבב
אתה לא צריך לזרוק את החברים הנוכחיים שלך, אבל נסה להטיל רשת רחבה יותר ולבלות עם מישהו חדש. עמית לעבודה, מישהו מחדר הכושר או חבר של חבר יכול להכיר לך חוויות חדשות, אוכל, מוזיקה ונקודות מבט. אתה יכול להביא קצת התרגשות גם לחיים שלהם.
שלב 3. התחל תחביב חדש
בין אם זה ציור או משחק משחקי וידאו, פעילות חדשה מרעננת. נסה לאסוף משהו שאתה אוהב. מצא מועדון להצטרף של אנשים שחולקים את העניין שלך.
שלב 4. קח שיעור ללמוד משהו חדש
ללכת לבית הספר אולי לא נראה כל כך מרגש, אבל אתה יכול גם לקחת שיעור בישול, שיעור אמנות, שיעור קראטה או כל דבר אחר שיש לך עניין עמוק בלימוד. לימוד דברים חדשים יעזור לך לצמוח כאדם, גם אם אתה מבוגר. לעתים קרובות אתה יכול למצוא כמה שיעורים שתוכל לנסות בחינם במרכז הקהילתי המקומי שלך.
שלב 5. נסיעה למקומות חדשים
נסיעה למקום חדש היא דרך מצוינת להכיר אנשים חדשים וללמוד על החיים מנקודת מבט תרבותית אחרת. גם אם תסעו רק נסיעה קצרה למדינה הבאה זה יכול להיות מרענן להפליא לגלות מקומות חדשים שמעולם לא ראיתם.
שלב 6. נסה מזונות חדשים
אכילה במסעדה עם אוכל ממדינה אחרת, או רק מחלק אחר מזה שאתה גר בו, יכולה להביא טעם אחר לגמרי ללוח הצבעים שלך. אם אתה לא רוצה להוציא את הכסף כדי לאכול בחוץ, אתה תמיד יכול לחפש כמה מתכונים חדשים ולנסות לבשל אותם בבית.
שלב 7. שתף את החוויה שלך עם חברים
אתה לא צריך לעשות את זה לבד. אם יש לך חברים עם חיים לא מרגשים, תן להם לעשות איתך דברים מרגשים. זה הרבה יותר כיף, וזה יגרום לזיכרונות האלה להימשך כפליים.
טיפים
- זכור; אתה לא צריך לשבור את הבנק על כרטיסי טיסה או בגדים חדשים. אתה תמיד יכול להשיג את הדברים האלה במכירה או בחנויות יד שנייה במחצית המחיר.
- כבה את הטלוויזיה וצא החוצה וחווה את החיים ממקור ראשון.
