אם אתה סובל לעתים קרובות משקיות כהות ונפוחות מתחת לעיניך, ייתכן שיהיה עליך לנסות כמה טיפולים ארוכי טווח כדי לטפל בבעיה הבסיסית ולהיפטר מהן לצמיתות. למרבה המזל, ישנן מספר אסטרטגיות לטווח קצר שיכולות להפחית, להסיר או להסתיר שקיות מתחת לעיניים שלך תוך כמה שעות או ימים. למרות שפתרונות אלה לא יתקנו בעיה מתמשכת, הם עשויים לעזור לך אם תצטרך להיפטר מהעיניים הנפוחות שלך בחיפזון.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: קירור להקלה מיידית
שלב 1. מרחו קומפרס קריר
משרים מטלית כביסה נקייה ורכה במים קרירים, מצלצלים את העודף לאחר שהוצף. לחץ בעדינות על מגבת הכביסה מתחת לעיניך וסביבתך, וודא שתכסה את כל אזור השקיות. ממשיכים כחמש דקות.
- עשו זאת בישיבה זקופה כדי לעודד כל נוזלים שנאגרו מתחת לעיניכם להתנקז.
- הדחיסה הקרה-וטכניקות קירור אחרות-פועלות על ידי כיווץ כלי הדם האחראים על שינוי הצבע והנפיחות מתחת לעין.
שלב 2. לחץ כף קרה על העיניים
מניחים ארבע כפות נירוסטה בכוס מי קרח קרים; אפשר להם לצנן במשך שתיים עד ארבע דקות. הסר כף אחת והחל אותה בזהירות על העיגול הנפוח והכהה שמתחת לעין שלך ולחץ קלות. שמור אותו שם עד שהכף מתחממת לטמפרטורת העור שלך.
- מחזירים את הכף המשומשת למי הקרח ומוציאים כף חדשה. חזור על תהליך זה עם השקית מתחת לעין השנייה.
- המשך לפי הצורך, החלף כפות מחוממות לאנשים מקוררים, בין 5 ל -15 דקות, תלוי כמה זמן לוקח לצמצם את המראה של שתי השקיות.
שלב 3. כסו את עיניכם במלפפונים
חותכים שתי פרוסות בעובי 1/2 אינץ '(1.25 ס מ) של מלפפון מקורר ומניחים אותן על כל עין סגורה, וודאו כיסוי של האזור הפגוע. הירגעו זקוף עם הראש מעט אחורה במשך כ -25 דקות.
מכיוון שלמלפפונים יש תכולת מים גבוהה, הם מגניבים באופן טבעי ולוחים, מה שהופך אותם למפתיעים להפליא בהקלה על עיניים נפוחות. מלפפונים מכילים גם quercetin, נוגד חמצון החוסם היסטמין, שעשוי להפחית שקיות מתחת לעין הנגרמות על ידי אלרגיות
שלב 4. השתמש בשקיות תה מקוררות
טבלו שתי שקיות תה במים קרים, והכניסו אותן למקרר למשך כרבע שעה כדי שהן יהיו יותר קרירות. כשהם מוכנים, הניחו את שקיות התה על עיניים עצומות, מכסות את אזור השקיות. שכב עם הראש מורם מעט והמשך טיפול למשך 25 עד 30 דקות.
- לאחר מכן, שטפו את העיניים והפנים במים קרירים וייבשו את העור.
- הימנע משקיות תה המכילות תבלינים חזקים, כמו פלפל או קינמון, שעלולים לגרות את העיניים. לתה קמומיל ותה ירוק יש סגולות ריפוי טבעיות, מה שהופך אותן לאפשרויות אידיאליות. תה המכיל קפאין גם יגביל את זרימת הדם ויקל על נפיחות.
שיטה 2 מתוך 4: טיפול מהיר בנושאים בסיסיים
שלב 1. קח אנטי היסטמין
אלרגיה היא סיבה אפשרית אחת שיש לך שקיות מתחת לעיניים. אם אתה חווה תסמיני אלרגיה אחרים, נטילת אנטי-היסטמין ללא מרשם עשויה להיות אופציה משתלמת.
באופן דומה, שקיות נפוחות עלולות להתפתח מתחת לעיניך במהלך הצטננות או זיהום בסינוסים. תרופות ללא מרשם שנועדו לטפל במצבים אלה עשויות לסייע גם בהפחתת שקיות מתחת לעיניים
שלב 2. שטוף את הסינוסים שלך
אם בעיות בסינוסים גורמות לעיניים הנפוחות שלך אך אנטיהיסטמין לא מפחית את השקיות האלה מספיק ביסודיות, שקול להשתמש בסיר נטי כדי לשטוף את הנוזל הנוסף שנמצא מתחת לעיניך.
- ממיסים 1/4 כפית (0.6 מ"ל) מלח לא מיונן טחון דק ב 250 מ"ל מים חמים.
- שופכים תמיסה זו לסיר נקי נקי, ולאחר מכן הטו את הראש הצידה והשתמשו בסיר הנטי כדי לשפוך חצי מהפתרון לנחיר אחד. הקש את מצחך למטה כדי לסייע לתמיסת הניקוז מהנחיר השני שלך.
- חזור על אותו תהליך באמצעות המחצית השנייה של הפתרון, והחלף צדדים לניקוי מעברי הסינוסים ביסודיות יותר.
- אתה יכול גם לנקות את הסינוסים שלך באמצעות תרסיס לאף מלוח.
שלב 3. למרוח קרם עיניים
ישנם מספר רב של קרמים לעיניים שנועדו לסייע בהפחתת שקיות נפוחות. חפש אחד שמתיימר לפעול במהירות לקבלת התוצאות המהירות ביותר.
- קרמי עיניים רטינול הם בחירה פופולרית. בעוד שקרמים אלה פועלים היטב לטווח הארוך על ידי קידום ייצור הקולגן, ייתכן שהם אינם מספקים תוצאות מיידיות.
- אפשרות טובה יותר להקלה מהירה עשויה להיות קרם עיניים עם קפאין. קפאין מכווץ את כלי הדם האחראים לדלקת ושינוי צבע.
- אפשרות נוספת תהיה קרמי עיניים עם ארניקה, מרכיב אנטי דלקתי טבעי.
שלב 4. הישאר לחות
הקפד לשתות את שמונה כוסות המים (250 מ ל) המומלצות ביום. נפיחות מתחת לעיניים יכולה להיגרם כתוצאה מהצבת מים, אך התייבשות למעשה גורמת לגוף שלך לשמור יותר מים.
בנימה דומה, עליך גם לצמצם מזונות ומשקאות שעלולים להחמיר את ההתייבשות כאשר מתמודדים עם שקיות מתחת לעיניים. זה כולל מזון מלוח, אלכוהול וקפאין
שיטה 3 מתוך 4: גירוש שקיות למשך הלילה
שלב 1. הסר כל איפור
לפני השינה יש לשטוף היטב כל איפור שהרחת על פנייך מוקדם יותר ביום. איפור עיניים יכול לגרום לעיניים שלך להשקות בזמן השינה, מה שיגביר את כמות הנפיחות שאתה מתעורר איתה.
- אם אפשר, נסה להשתמש במסיר איפור בפועל כדי להסיר קוסמטיקה מהעור שלך לפני השינה. מסירים נוסחו במיוחד כדי להיצמד לחלקיקי האיפור ולהרים אותם משם, מה שהופך אותם ליעילים יותר מסבון ומים רגילים.
- אם עדיין אין לך מסיר איפור, ניקוי פנים רגיל ומים רגילים עדיין יעבדו. רק וודא שאתה ממשיך לכבס עד שכל איפור העיניים ייעלם לחלוטין.
שלב 2. לישון עם ראש מורם
החליקו כרית נוספת מתחת לראשכם לפני שאתם נרדמים. תוכל גם להרים את ראש המזרן או להרים את כל ראש המיטה. הרעיון העיקרי הוא פשוט לשמור על הראש גבוה משאר הגוף.
הרמת ראש מורם אמורה לסייע לניקוז עודף של דם, ריר ונוזלים אחרים מהפנים שלך, ולמנוע מהם להתאגד מתחת לעיניים וליצור שקיות
שלב 3. שכב על הגב
אם אתה ישן על הבטן או על הצד שלך, עברו לישון על הגב למשך הלילה. על ידי שמירה על העיניים כלפי מעלה, אתה מאפשר לכוח המשיכה למשוך עודף נוזלים מהעיניים במקום לתת לה להתאסף שם.
אם אתה חושב שתגלגל בחזרה אל הבטן או הצד שלך במהלך הלילה באופן טבעי, נסה לדבוק בכריות בצד השני של גופך בכדי לסייע בהפחתת זריקות הפניות שאתה יכול לעשות
שלב 4. לישון מספיק
שינה גרועה היא אחת הסיבות הידועות יותר לשקיות מתחת לעיניים. תכנן מראש כשאתה בוחר את השינה שלך, כך שתוכל לישון כשבע עד שמונה שעות לפני שהאזעקה שלך תיגמר למחרת בבוקר.
מחסור בשינה גורם לגופך לשחרר קורטיזול, "הורמון הלחץ", שעלול לגרום להתמוטטות הקולגן בעור שלך. זה הופך את העור מתחת לעיניים שלך לחלש יותר ומועד יותר לעיגולים כהים
שיטה 4 מתוך 4: הסתרת שקיות באמצעות קוסמטיקה
שלב 1. למרוח קרם עיניים
לפני מריחת איפור כלשהו, יש להניח מעט קרם עיניים על השקיות. תן לו כמה דקות להתייבש לפני שתמשיך.
- בחר קרם עיניים לחות. לקבלת חיזוק נוסף, שקול אחד המכיל רטינול או קפאין.
- אל תשתמש בקרם עיניים אם אתה נוטה לקבל דלקות.
- ללא קשר לסוג שתבחר, קרם העיניים יעזור ללחות את העור ולמלא קווים דקים שאחרת עלולים ללכוד קוסמטיקה.
שלב 2. מכסים את האזור בקונסילר
מרחי קלות קונסילר התואמות את גוון העור שלך על השקיות שמתחת לעיניים שלך. השתמש במוליך או במברשת כדי ללטף אותו, אך הימנע משפשוף לתוך העור מכיוון שהדבר עלול לגרום לגירוי נוסף.
- לקבלת התוצאות הטובות ביותר, בחר קונסילר קל עם מרקם קרמי. קונסילרים כבדים יותר יכולים לשקוע בקווים הדקים שמתחת לעיניכם ולהדגיש את נזקי העור.
- הימנע משימוש באצבעותיך בעת מריחת קונסילר שכן פעולה זו מגבירה את הסיכון למריחה רבה מדי. מברשת קטנה ושטוחה היא האפשרות הטובה ביותר שלך.
שלב 3. לטאטא בזהירות על כמה ברונזר
אמנם רק אופציונלי, אך הוספת ברונזר ללחייך יכולה לעזור למזער את המראה של שקיות נפוחות מתחת לעיניים. מרחו את הברונזר על לחייכם ומזגו אותו כלפי מעלה לאזור ממש מתחת לעיניים בעזרת מברשת אבקה סטנדרטית.
הניגודיות שנוצרת על ידי הברונזר יכולה לעזור למזער את מראה השקיות מבלי לכסות אותן ישירות. עם זאת, הימנע מברונזרים עם נצנוץ, שכן אלה יכולים למעשה להדגיש שקיות
שלב 4. השתמש באייליינר בהיר על המכסה התחתון שלך
בחר צבע לבן, קרם או עירום בהיר והחל אותו על החלק הפנימי של המכסה התחתון שלך. זה יעזור לעיניים שלך להיראות בהירות יותר, אתה ייראה ער יותר וזה יסיט את תשומת הלב מהתיקים שלך.
שלב 5. למעלה את השטח עם אבקה
השתמש במברשת עם זיפים מפוזרים לאבק קל של אבקה שקופה ושקופה מתחת לעיניים ומעל לחייך.
האבקה אמורה לסייע בהתאמת האיפור שלך ולמנוע ממנו להצטבר בקמטים ובקווים הדקים של העור סביב העיניים שלך
כיצד ניתן לגרום לשקיות מתחת לעין להיראות פחות ברורות?
שעון
