בעוד קווי חיוך יכולים לתת אופי פנים, קמטים מתחת לעיניים יכולים לגרום לפנים שלך להיראות עייפות או מבוגרות. אולם טיפול פנים חזק יכול להסתיר ולהקטין קמטים מתחת לעין כדי שהפנים שלך ייראו צעירות. קבע שגרה יומית ליישום מוצרי האיפור והטיפוח שלך, ושנה את הרגלי אורח החיים שלך כדי להשאיר את העור מתחת לעיניים חלק וזוהר. עם ההרגלים הנכונים, אתה יכול למשוך את תשומת הלב מקמטים בעיניים ולשמור על הפנים שלך בריאות וללא קמטים!
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: הסתרת קמטים עם איפור
שלב 1. בחר פריימר מבוסס סיליקון
פריימרים של בסיס סיליקון מצוינים למילוי קמטים וליצירת משטח חלק יותר כשאתם מורחים את שאר האיפור. השתמשו בידיים או במברשת קטנה, מרחו כמות קטנה של פריימר מתחת לכל עין. שפשף את הפריימר בעור שלך, תוך התמקדות באזורים עם קמטים גלויים.
- כמות בגודל אפונה היא בדרך כלל מספיק פריימר לשתי העיניים. יותר מדי יכול להפוך את הבסיס שלך לגוש.
- תן לפריימר להתייבש במשך מספר דקות לפני שתמרח את שאר האיפור שלך.
שלב 2. השתמש בקונסילר קרם כדי להסוות את הקמטים שלך
עט קונסילר או קרם משתקף המוחלים ישירות מתחת לעיניים יכולים לכסות היטב את שקי העין והקמטים. קנה קונסילר התואם את גוון העור שלך והחל כמות בגודל אפונה ישירות מתחת לעפעפיים שלך. הכנס את הקונסילר מסביב לקצוות כדי לתת לו מראה חלק וטבעי.
הימנע משפשוף הקרם מתחת לעיניים כדי למנוע גירוי. במקום זאת, יש לטבול אותו בעדינות מתחת לכל עין בעזרת ספוג איפור
שלב 3. החל את הבסיס שלך בקלילות
אמנם יישום מרקם נוסף עשוי להסתיר את הקמטים שלך, אך יותר מדי יכול להפוך אותם לברורים יותר. החל קרם כיסוי בהיר המתאים את גוון העור שלך למרכז המצח שלך, מתחת לעיניים, על קצה האף ועל הסנטר שלך. מורחים אותו סביב הפנים שלכם, במיוחד מתחת לעיניים, בעזרת ספוג לח כדי לרכך את המראה הכללי שלו.
מברשות איפור נוטות לגרום לקרן להראות עבה מדי או מכוסה
שלב 4. הימנע מאיפור מבוסס אבקה
יסודות אבקת ואודמים נוטים להיקבע בקווים מתחת לעיניים ולגרום להם להתבלט. הימנע ממריחת אבקות על האזור שמתחת לעיניים שלך או מכל מקום עם הרבה קמטים. השתמש במקום זאת באיפור נוזלי או על בסיס שמנת, שהם חלקים יותר ומסתירים קמטים טוב יותר.
שלב 5. הדגש את עיניך בעזרת מסקרה, אייליינר וצללית
העבר את תשומת הלב מעפעפי השק שלך לעיניים עצמן. יש למרוח אייליינר ומסקרה שחורים כהים על העפעפיים העליונים שלך, כך שיוכלו למשוך תשומת לב מקמטי העין שלך. הוסף את המראה עם צללית מאט מעושנת להדגיש את העיניים ולמזער את הקמטים שלך.
- הטכניקה שלך למריחת איפור עיניים (כמו אופן המריחה של המסקרה והאייליינר) יכולה להיות תלויה בהעדפות האישיות שלך. עם זאת, ככל שהאיפור שלך נועז יותר, כך הוא יכול להסיח את הדעת מהקמטים שלך.
- הימנעי מרקם נוזלי או מצלליות נוצצות, ששניהם יכולים להדגיש קמטים.
שלב 6. הסר את האיפור בזהירות כדי למנוע החמרה בקמטים שלך
כאשר אתה מסיר את איפור העיניים שלך, שפשף בעדינות את העור והריסים למעלה ולמטה בעזרת מגבון להסרת איפור. הימנע ממשיכה בעפעפיים או הסרת האיפור בכוח כדי לשמור על קמטי העין שלך מינימליים.
- במקום ניגוב, אתה יכול להשתמש בקרם להסרת איפור כחלופה. מרחו שכבה עבה של קרם ההסרה על העור, הניחו לו לשבת במשך מספר דקות, ושפשפו אותו בעדינות בעזרת מטלית חמה.
- בדוק את המרכיבים במגבוני האיפור שלך לפני השימוש בהם. התרחק ממגבונים מבוססי אלכוהול שיכולים לייבש ולהזדקן את העור.
שיטה 2 מתוך 3: שימוש במוצרי טיפוח
שלב 1. מרחי קרם לחות עם חומצה היאלורונית פעם ביום
הכנסת לחות לעור מתחת לעיניים יכולה למנוע ממנו להתייבש ולהבהיר קווים קשים. לפני שאתה מתאפר, טפטף קרם לחות מתחת לעיניך ושפשף אותו בעיניך בתנועה מעגלית. קרם לחות המכילים חומצה היאלורונית הם אידיאליים, מכיוון שהם היעילים ביותר במשיכת מים לתוך העור שלך ושמירה עליו שמנמן.
שלב 2. השתמש בקרם עור על בסיס רטינול
קרמים המבוססים על רטינול מגבירים את ייצור הקולגן בעור, דבר שיכול למזער קמטים. לאחר לחות הפנים יש למרוח קרם רטינול על העפעפיים מדי יום, ולהשתמש בו בהתאם להוראות כדי למקסם את התוצאות.
- נסה קרם רטינול ללא מרשם לקמטים מתמשכים.
- תלבש מקסימום 1 או 2 קרמי עיניים. יותר מדי קרמי עיניים עלולים לגרות את העור שלך, מה שבסופו של דבר הופך את ההזדקנות לגלויה יותר.
שלב 3. לבש קרם הגנה כל יום
אור השמש יכול להזדקן את העור שלך ולהעמיק את הקמטים לאורך זמן, וקרמי עור מבוססי רטינול יכולים לגרום לעור שלך להיות רגיש לאור נורות UV. מרחי קרם הגנה על העור לפני שאת מתאפרת לפחות 15 דקות לפני שאתה מתכנן לצאת החוצה, והרחי אותו שוב כל שעתיים כל עוד תהיה באור שמש ישיר.
בחר קרם הגנה בעל מקדם הגנה של 30 ומעלה
שלב 4. פילינג העור שלך 1-2 פעמים בשבוע
פילינג עור יכול להסיר עור מת מהפנים תוך שמירה על צעיר וזוהר. מרחו את הפילינג על מטלית או קרצוף ושפשפו אותו בעורכם בתנועות מעגליות. שטפו את הפנים במים חמים, ולאחר מכן ייבשו אותם במגבת.
- בחר פילינג לפי סוג העור שלך. אלה עם עור יבש עשויים למצוא פילינג עדין מועיל, ואילו בעלי עור שמנוני עשויים להזדקק לפילינג חזק יותר.
- פילינג העור שלך לעתים קרובות מדי יכול לייבש אותו. מספיק לעשות את זה 1-2 פעמים בשבוע.
שלב 5. נסה טיפול בדיודה פולטת אור (LED)
כאשר העור שלך נחשף לנורות LED מסוימות, הוא יכול לקדם ייצור קולגן ולהקל על קמטים. רופא עור עשוי להשתמש במכשיר פולט LED כדי להציג אורות אלו בפניך ולתקן נזקי עור. קבע פגישה לטיפול באור LED עם רופא עור מקומי להרים קווים סביב העיניים שלך.
- טיפול אור LED בדרך כלל עולה בין 150-300 $ לכל פגישה.
- מספר פגישות ה- LED שתזדקק להן משתנה. חלקם עשויים להזדקק לפגישה אחת ואילו אחרים יצטרכו פגישות שגרתיות. עם זאת, לפחות 3-4 זה נורמלי.
שיטה 3 מתוך 3: מזעור קמטים באופן טבעי
שלב 1. ישן 8 שעות שינה בכל לילה
לילות ללא שינה עלולים להכביד על שקי העין ולהחמיר קמטים סביב העיניים. אם אתם מתקשים לישון, שתו פחות קפאין לפני השינה, הימנעו מהצהרה במסכי הטלפון או המחשב הנייד, או נסו טיפולים אחרים לנדודי שינה.
תכנן להימנע ממשקאות המכילים קפאין ומסכים אלקטרוניים לפחות 30 דקות לפני השינה
שלב 2. שתו 8 כוסות של 0.23 ליטר מים מדי יום
כאשר העור שלך יבש, הוא נראה מבוגר יותר וכל קמטים יכולים להיראות מודגשים. שתו מים במשך כל היום כדי לשמור על עור רך ושמנמן. כמות המים שאתה שותה ביום תלויה במגוון גורמים. ככלל, עם זאת, כוונו ל -8 כוסות 8 אונקיות (0.23 ליטר) מים ביום.
שלב 3. כלול אומגה 3 וויטמין E בתזונה שלך
שני אלה יכולים לשמור על עור גמיש ולהפחית שקיות מתחת לעיניים. הציגו מזונות עשירים בוויטמינים אלה כדי להפחית קמטים סביב העיניים או שאלו את הרופא לגבי נטילת תוסף אומגה 3 או ויטמין E. אין להוסיף תוספי תזונה חדשים לתזונה מבלי לשאול את הרופא-כאשר יש ספק, אכילת מזון עשיר בוויטמינים היא בטוחה יותר.
- מזונות עתירי ויטמין E כוללים שקדים, מנגולד שוויצרי, ירקות חרדל, תרד, ביצים, כרוב, אגוזי לוז, אבוקדו, ברוקולי, פפאיה וזיתים.
- מזונות עתירי אומגה 3 כוללים זרעי פשתן, אגוזי מלך, סלמון, בקר, פולי סויה, טופו, שרימפס, נבטי ברוסל, כרובית וסרדינים.
- כמה ויטמין E ואומגה 3 אתה צריך ביום משתנה, אך המבוגר הממוצע צריך לכוון ל -15 מ"ג ויטמין E ו -1.1 גרם אומגה 3.
שלב 4. הפסק לעשן ולשתות אלכוהול
סיגריות מפחיתות את רמות החמצן המגיעות לתאי העור שלך, ואלכוהול עלול לגרום לדלקת עור. שניהם יכולים להזדקן את העור ולהעמיק את הקווים בפנים שלך. הפחתת צריכת האלכוהול והסיגריות עלולה לרכך את העור ועלולה להפחית קמטים בעיניים.
טיפים
- החל את מוצרי האיפור והטיפוח שלך באור טבעי כדי לוודא שהם משתלבים היטב בעור שלך.
- הימנע מלבהות במסך המחשב שלך במשך יותר מ 20-30 דקות. בהייה ארוכה מדי במסך יכולה להדגיש את רגלי העורב וקמטים מתחת לעין.
- שטפו את עורכם פעמיים ביום-פעם בבוקר ופעם אחת בלילה. השתמש במים פושרים לניקוי הפנים, מכיוון שמים חמים או קרים יכולים להזדקן את עורך.
- איפור מנצנץ יכול להיתפס ולהדגיש את הקמטים שלך. במקום זאת, בחר בצבעים מט.
- לקבלת קמטים מתמשכים, קבל חוות דעת מקצועית. קבע פגישה עם רופא עור כדי לאבחן את הסיבה ולהתחיל בטיפול מותאם אישית.
