בנזודיאזפינים הן תרופות הניתנות על ידי רופא למגוון רחב של בעיות, החל מחרדה ועד הרגעה. הם יכולים להיות מועילים, אך אנשים הנוטלים תרופות אלו יכולים להיות תלויים. בתורו, זה יכול להוביל לאפשרות של מנת יתר של התרופה. המפתח הוא ליטול את התרופות הללו כפי שנקבע, לחפש סימנים של מנת יתר ולפעול למאבק בסמים.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: נטילת התרופה כפי שנקבעה
שלב 1. היצמד למינון המומלץ
הדרך הקלה ביותר להימנע ממנת יתר היא לעקוב אחר מינון התרופות שסיפק הרופא שלך. באופן כללי, תתחיל במינון קטן יותר, אך הרופא שלך עשוי להעלות אותך בהדרגה לאורך זמן אם תתחיל לפתח סובלנות לתרופה. כך או כך, הקפדה על המינון שנקבע אמורה לעזור לך להימנע ממנת יתר.
אם אינך ברור לגבי התדירות שבה אתה צריך ליטול את התרופה, דבר עם הרופא או הרוקח
שלב 2. שמור על המינון שלך
אל תנסה לשנות את המינון שלך בעצמך, גם אם אתה חושב שהתרופה לא עובדת. שנה תמיד את המינונים בהתאם להמלצת הרופא שלך. אם תגדיל את המינון בכוחות עצמך, אתה עלול להסתכן במינון יתר. בנוסף, ניסיון להיגמל מהתרופות בעצמך עלול להוביל לתסמיני גמילה גדולים. כל שינוי במינון צריך להתייעץ עם רופא ולמעקב צמוד על ידי הרופא שלך.
שלב 3. שימו לב ללוח הזמנים המתאים
עליך ליטול את התרופה שלך באותו הזמן בכל יום (אם אתה לוקח את זה כל יום), שכן השתנות בעת נטילת התרופה עלולה לגרום למנת יתר בשוגג. כלומר, אם אתה לוקח את התרופה בשעה 22:00 ביום אחד ובצהריים למחרת (בלוח הזמנים של פעם ביום), לא יהיו 24 שעות מלאות בין המינונים, ויהיה לך יותר במערכת ממה שאתה צריך..
כמו כן, עליך ליטול בנזודיאזפינים רק לעתים קרובות כפי שהרופא או הרוקח אומר שאתה יכול, במיוחד אם אינך נוטל אותם באופן קבוע. נטילת אותם לעתים קרובות יותר תעלה את כמות התרופה במערכת שלך, מה שעלול להוביל למינון יתר
שלב 4. אל תיקח תרופות של אחרים
נטילת בנזודיאזפינים של אנשים אחרים עלולה לגרום למינון יתר, מכיוון שאינך יודע כיצד התרופה תשפיע עליך. התרופה משפיעה באופן שונה על קבוצות אנשים שונות, והרופא שלך עשוי להתחיל במינון הרבה יותר נמוך של התרופה מאשר מה שאדם אחר נוטל כרגע.
- לדוגמה, בנזודיאזפינים, כולל תרופות כמו אלפרזולם, יכולים להשפיע על קשישים יותר מאשר מבוגרים אחרים. באופן ספציפי, מחצית החיים ארוכה יותר לקשישים מאשר למבוגרים אחרים, כלומר היא נשארת במערכת שלך זמן רב יותר. לכן, קל יותר למנות יתר, מכיוון שאתה עלול לקחת יותר מדי על סמך מה שכבר קיים במערכת שלך.
- לבני נוער הנוטלים בנזודיאזפינים עשויות להיות בעיות דומות. חשוב ליטול תרופות אלה רק אם הן נקבעו לך על ידי רופא.
- בנוסף, חולים קשישים הנמצאים בבנזודיאזפינים רגישים יותר לנפילות ולהתרסקות רכב.
- דאגה נוספת היא השמנה. מחצית החיים של בנזודיאזפינים יכולה להיות ארוכה יותר בחולים שמנים מאשר בחולים אחרים.
שלב 5. ספר לרופא על כל המצבים הרפואיים שלך
בנזודיאזפינים עשויים להירשם על ידי מישהו אחר מאשר הרופא הראשי שלך, כגון פסיכיאטר. מסיבה זו, חובה שתספר להם על כל המצבים הרפואיים שלך ועל כל תרופות אחרות שאתה עשוי לקחת, כדי שידעו מה יכול להשפיע על ספיגת התרופות הללו. לדוגמה, אם הכבד שלך אינו מתפקד כראוי, הדבר עלול לגרום לבעיות ספיגה. באופן דומה, אם יש לך בעיות בכליות, הדבר עשוי להשפיע גם על אופן ספיגת התרופות הללו.
- תרופות מסוימות בשילוב עם בנזודיאזפינים יכולות להיות בעלות הרגעה מוגברת, במיוחד אם קצב הספיגה מושפע.
- למרות שזה לא מחלה, אלכוהול יכול להיות גם בעייתי. אם אתה שותה אלכוהול באופן קבוע, זה יכול לשנות את אופן הספיגה של תרופות אלו, כמו גם להקל על מנת יתר. הימנע מלקחת אלכוהול עם בנזודיאזפינים, או לכל הפחות, היו כנים לגבי השימוש שלך עם הרופא שלך.
שלב 6. אין להכניס מנה כפולה
אם אתה מתגעגע למנה, תוכל לנסות באופן אוטומטי לקחת את המנה הבאה. אם לא עבר הרבה זמן אחרי שהחמצת את המנה שלך, זה בסדר. עם זאת, אם אתה קרוב יותר לזמן שבו היית לוקח את המנה הבאה שלך, עליך לחכות ולקחת את המנה הבאה שלך, ודלג על המנה החמיצה. נטילת שתי מנות קרוב מדי זו לזו עלולה לגרום למנת יתר.
שלב 7. קח את התרופה דרך הפה
תרופות אלו נלקחות בדרך כלל דרך הפה, אם כי חלקן ניתנות תוך ורידי בבית החולים. כך או כך זה בטוח, כל עוד זה בהנחיית רופא. עם זאת, חלק מהאנשים המתעללים בתרופה מוחצים אותה ובולעים אותה דרך האף. אחת הבעיות העיקריות בשיטה זו היא שאתה יכול בקלות לקחת יותר ממה שאתה מתכוון, מה שעלול להוביל למנת יתר.
באופן דומה, אינך צריך להזריק את התרופה בעצמך אלא אם כן הורה לך רופא, מכיוון שזה יכול להקל על מנת יתר
שלב 8. עקוב אחר תופעות הלוואי
גם ללא מנת יתר, עלולות להיות לך תופעות לוואי חמורות אחרות. לדוגמה, חלק מהאנשים חווים אמנזיה אנטרוגרדית, כלומר כאשר המוח שלך מתקשה ליצור זיכרונות חדשים. בנוסף, מטופלים רבים הופכים להיות תלויים בתרופות אלה, כמו גם מפתחים סובלנות, כלומר הם ירצו לקחת מינונים גבוהים יותר ככל שעובר הזמן. שוחח עם הרופא שלך אם אתה נתקל בסימפטומים אלה.
אתה עשוי להבחין בתופעות לוואי אחרות, כולל נמנום, בלבול, דיכאון, בעיות ראייה, דיבור מטושטש, סחרחורת ורעידות. ייתכן שתבחין גם בבעיות קיבה ויובש בפה. במינונים גבוהים יותר, אתה עשוי להבחין בשינויים במצב הרוח ורפלקסים איטיים יותר
שלב 9. הבן למה מיועדים בנזודיאזפינים
מחלקה זו של תרופות משמשות כדורי הרגעה הפועלים על מערכת העצבים המרכזית. הם משמשים לדברים כמו אנטי חרדה (כגון דיאזפם, לוראזפאם, אלפרזולם, קלוראזפאט וקלורדיאזפוקסיד), הרפיה של השרירים (כגון דיאזפם) והרגעה (כגון אסטאזולם, פלוראזפאם וטמזפאם).
- הם יכולים לשמש גם לטיפול בדברים כמו עוויתות (למשל באמצעות דיאזפם או קלונאזפם) או נסיגה מאלכוהול (שימוש בכלורדיאזפוקסיד). במקרים מסוימים, ניתן לרשום אותם לעזרה בהרדמה, כגון התרופה midazolam.
- עם זאת, בגלל ההשפעות המדכאות שלהם, הם משמשים לעתים קרובות בילוי, מה שעלול להוביל למינון יתר.
שלב 10. אל תיקח בנזודיאזפינים עם תרופות פנאי אחרות
אנשים שמשתמשים בסמים אחרים, כמו מתדון או קוקאין, ייקחו לעתים קרובות בנזודיאזפין כדי להקל על תופעות הלוואי. עם זאת, אם אתה לוקח את התרופה עם תרופות אחרות, יש סיכוי נמוך יותר לנקוט משנה זהירות בעת נטילת בנזודיאזפין, אשר בתורו עלול לגרום למנת יתר. עדיף לא להשתמש בכל תרופה לבילוי בגלל הבעיות האפשריות.
שלב 11. אין לערבב בנזודיאזפינים עם תרופות דיכאון אחרות
אמנם נטילת בנזודיאזפינים עם תרופות דיכאון אחרות אולי לא נראית כה גדולה, אך היא יכולה להקל עליך על מנת יתר. חוקי דיכאון רבים אחרים, כגון משככי כאבים אופיואידים, ברביטורטים ואלכוהול. עם זאת, הם פועלים בדרכים דומות על המערכת שלך (כתרופות הרגעה), מה שעלול לגרום למנת יתר.
וודא כי כל התרופות שאתה לוקח הן בהנחיית רופא וכי אתה נוטל אותן בהתאם להוראות
חלק 2 מתוך 3: התמודדות עם מינון יתר
שלב 1. חפש סימפטומים של מנת יתר לטווח קצר
מנת יתר יכולה לקרות גם אם נטלת את התרופה רק פעם אחת, אם כי לא סביר אם אתה נוטל אותה בהנחיית רופא. עם זאת, עליך לחפש סימפטומים של מנת יתר לטווח קצר, הכוללים נשימה מהירה, דופק מהיר (חלש מהרגיל), עור דביק ואישונים מורחבים.
אם לא מטפלים, אתה יכול להיכנס לתרדמת או אפילו למות ממנת יתר של בנזודיאזפינים
שלב 2. שימו לב למינון יתר לטווח ארוך
בנזודיאזפינים ארוכי טווח (בניגוד לבנזודיאזפינים קצרי טווח) יכולים להצטבר במערכת שלך לאורך זמן מכיוון שהגוף שלך נפטר מהתרופה לאט. באופן ספציפי, זה יכול להצטבר בשומן הגוף שלך. בעיה זו יכולה להתרחש גם אם אתה לוקח את התרופה כראוי, אך סביר יותר שהיא תתרחש אם אתה לוקח יותר ממה שאתה צריך מדי יום במשך תקופות ארוכות. בלי קשר, עליך לצפות לתסמינים של הרגעה.
אתה עלול לגלות שאתה חסר התמצאות, מבולבל או שאתה מרגיש מגושם. אתה עלול להרגיש עצבני או חלש, וייתכן שתגלה שיש לך דיבור מטושטש
שלב 3. דע מתי לפנות לטיפול רפואי
פנה לטיפול רפואי דחוף אם אתה מציג סימנים של מנת יתר לטווח קצר או ארוך. פנה לחדר המיון אם אתה מציג סימנים של מנת יתר לטווח קצר, במיוחד אם השתמשת בתרופה עם תרופה או חומר אחר (כגון אלכוהול), מכיוון שזה יכול להפוך אותה לסכנת חיים יותר.
חלק 3 מתוך 3: צפייה בסימנים להתעללות בבנזודיאזפינים
שלב 1. חפש סימני ניתוק
אם אדם מתעלל בבנזודיאזפינים, הוא יראה כאילו הוא מנותק או מורדם מהחיים. מכיוון שתרופות אלו הן דיכאון, הן עלולות לגרום לאדם להיות מעוניין במתרחש סביבם, כולל הימנעות מאירועים חברתיים ולא נראה כי אכפת לו מעתידם.
עליך גם לבדוק את הסימנים הללו בעצמך. אם אתה מגלה שהפסקת לדאוג לחייך ואתה אפילו לא רוצה לבקר את האהובים שלך (ואתה לוקח את התרופות האלה), זה יכול להיות סימן להתמכרות
שלב 2. שימו לב לשינויים במצב הרוח
סימפטום נוסף שיכול להתרחש עם התעללות בבנזודיאזפינים הוא שהאדם סובל ממצבי רוח עזים, בדומה להפרעה דו קוטבית. כמו כן, אנשים המתעללים בתרופות אלו עלולים לחוות התקפי פאניקה, כמו גם חרדה. אם אתה מבחין במצב הרוח של אדם השתנה (כולל מצבך שלך), זה יכול להיות סימן להתעללות יחד עם תסמינים אחרים.
שלב 3. בדוק אם יש מרשמים מרובים
אם מישהו מתעלל בתרופות אלה, סביר להניח שהוא מקבל אותן ממספר מקורות, כגון קבלת מרשמים ביותר מרופא אחד. ייתכן שתבחין בבקבוקים נוספים בסביבה, ירידה בתזרים המזומנים או עלייה במספר ביקורי הרופא.
- אנשים אחרים עשויים אפילו לזייף את המרשם, בעוד שאחרים עשויים לבקש מחברים ובני משפחה כדורים.
- אתה עשוי גם לראות שקיות של כדורים מונחים, אם האדם קיבל אותם מסוחר.
- אם אתה מוצא שאתה מנסה להשיג את התרופות האלה באופן קבוע ממספר מקורות, ייתכן שיש לך בעיה. שוחח עם הרופא שלך או עם יועץ התמכרות לעזרה.
שלב 4. שימו לב אם התרופה נלקחת לבד
אנשים שמתעללים בבנזודיאזפינים עושים זאת לעתים קרובות על ידי ערבובם עם תרופות אחרות ודיכאון. לדוגמה, נטילת התרופה עם משהו כמו אלכוהול או משככי כאבים אופיואידים תגביר את ההשפעות של התרופות. עם זאת, מכיוון שתרופות אלו פועלות באופן דומה, זה מקל הרבה יותר על מנת יתר אם הן מעורבות.
