Cheilitis exfoliative הוא מצב רפואי נדיר אך שפיר, הגורם לעור סמיך, יבש ומתקלף על השפתיים העליונות, התחתונות או שתי השפתיים. עם cheilitis exfoliative, העור מתקלף כל הזמן וחושף עור גולמי ורגיש מתחת. מכיוון שהיא גורמת לשפתיים כה רגישות וכואבות, cheilitis exfoliative יכולה להשפיע לרעה על חייהם של אלה הסובלים ממנה, לעיתים לעכב את היכולת לאכול או אפילו לדבר ללא כאב. למרות שהסיבה המדויקת למצב זה אינה ידועה, ישנם כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לשלוט בסימפטומים שלו. מאמר זה דן כיצד לטפל במחלות פילינג באמצעות שפתיים ובריאות מתאימה.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: הערכת מצבך
שלב 1. זיהוי התסמינים
בעוד שחלק מהאנשים שחווים שפתיים יבשות וסדוקות עשויים להניח שיש להם מחלה זו, cheilitis exfoliative הוא למעשה מצב נדיר ביותר שמעטים מהאנשים סובלים ממנו. הוא מאופיין בסימפטומים הבאים:
- סדק, מתקלף, גירוד ו/או צריבה של השפתיים.
- שינוי צבע, במיוחד סביב גבול המיליון של השפתיים (במילים אחרות, הקצה החיצוני של השפתיים שלך).
- קילוף חוזר של שכבת קרטין מוגזמת הנוצרת על פני השפתיים.
- נפיחות של השפתיים.
שלב 2. להבין את הסיבות
הסיבה המדויקת למצב אינה ידועה, אך חוקרים העלו כי גורמים שונים יכולים לגרום לו, כולל תגובה להשתלות שיניים, חוסר איזון הורמונאלי, חוסר איזון בתזונה או תפקוד לקוי בכבד, רעלים פנימיים או חיצוניים, זיהומים פטרייתיים או חיידקיים, תזונה לא נכונה., והיגיינת פה ירודה. הוצע כי צורה זו של cheilitis עשויה להתפתח מצורות אחרות, פחות חמורות. Cheilitis exfoliative עשוי להיגרם גם על ידי זיהום בפה פטרייתי בשם "צמיחת שמרים קנדידה", או תראש.
שלב 3. ודא שאין לך צמיחת שמרים של קנדידה על ידי בדיקת הרוק שלך
אתה יכול לקנות ערכת בדיקת קלטת pH או שאתה יכול לבדוק סימנים. הזמן הטוב ביותר לבצע בדיקה זו הוא הדבר הראשון בבוקר, לפני צחצוח שיניים או שתייה. התחל על ידי איסוף פיסת רוק ויורק אותה לכוס שקופה מלאה בבקבוקים או מים מזוקקים. לאחר 15 דקות בדוק שוב - רוק רגיל צריך לצוף למעלה. כל אחד מהבאים הוא סימנים חיוביים שיש לך צמיחת שמרים קנדידה ועליך לפנות לרופא שלך לטיפול:
- הרוק יצר מיתרים התלויים למים.
- יש כדורי עכור ששוקעים לאט או מתלים מתחת לפני השטח.
שיטה 2 מתוך 3: טיפול בעצמך עם Cheilitis פילינג
שלב 1. הימנע מלקק, לקטוף או לגעת בשפתיים שלך
כמה אנשי מקצוע בתחום הבריאות מאמינים כי cheilitis exfoliative נגרמת למעשה על ידי ליקוק מוגזם של השפתיים, לפעמים נעשה באופן לא מודע. ללקק את השפתיים שלך כדי להרטיב אותן למעשה מפקיד רוק על השפתיים, וזה בתורו מייבש אותן עוד יותר. זה עשוי לדרוש הרבה שליטה עצמית מצידך, אבל הדרך הטובה ביותר לרפא את השפתיים שלך היא להשאיר אותן לבד ולאפשר למערכות הגוף הטבעי שלך לרפא אותן.
הימנעו גם מפילינג יתר על השפתיים
שלב 2. מרחו תרופות ישירות על השפתיים
סימפטומים של cheilitis exfoliative ניתן להקל באופן זמני על ידי מריחת מזור או קרם על השפתיים. עם זאת, חשוב להשתמש בהם בזהירות. הפסק להשתמש במוצר ופנה לרופא אם הכאב מחמיר או שהאתר מתעצבן. כמה דברים שאתה יכול לנסות כוללים:
- שפתון טבעי
- קומפרסים קרים עם חומץ ומים (למשך 30 דקות)
- קרם הידרוקורטיזון
- תחליב חומצה לקטית
שלב 3. אכלו תזונה בריאה
הוצע כי המצב יכול להיגרם כתוצאה מתזונה, ולכן חשוב להפחית את צריכת המזון המעובד וחומרים משמרים.
- לאכול פירות וירקות אורגניים במידת האפשר. שטפו גם את הפירות והירקות שלכם כדי לוודא שהם אינם מגרים אותם.
- קח פרוביוטיקה ואנזימי עיכול. למרות שיש ויכוח אם אנזימים ללא מרשם אכן עוזרים בעיכול, אנשים רבים התעקשו לסייע לעיכול ולסייע בקליטת חומרים מזינים חיוניים לבריאות הכללית.
- הגדל את צריכת ויטמין B, אבץ וברזל.
- הוסף חומצות שומן אומגה 3 לתזונה שלך, בין אם באמצעות תוסף או מזון שאתה אוכל. חומצות שומן אומגה 3 נמצאות בדגים ובכמה ירקות ירוקים, כגון תרד וקייל.
- שתו הרבה מים והימנעו ממשקה ממותק ומשקאות מוגזים.
- הימנע ממאכלים מלוחים מכיוון שהם עלולים לגרות את השפתיים שלך יותר.
שלב 4. סלק רעלים קיימים בגופך
מצאו תוכנית ניקוי טבעית שתסייע לכם להיפטר מהכבד ומהכליות מרעלים. טיפול זה אינו מיועד לכל האנשים הסובלים מדלקת עורקים פילינג, מכיוון שהוא יכול להיות תהליך קיצוני המורכב ברובו מצום. היו ערים לסיכונים הכרוכים בדיאטות חיסול וצום. עדיף להתייעץ עם רופא לפני שעוברים אופציה כה קיצונית.
שיטה 3 מתוך 3: פנייה לטיפול מקצועי
שלב 1. התייעץ עם הרופא הכללי שלך אם התסמינים ממשיכים
ניתן לקשר בין cheilitis exfoliative לבעיות רפואיות חמורות, כגון מחסור בוויטמין, דיכוי חיסוני או חוסר יכולתו של הגוף לעבד רעלים ביעילות. לכן, אם צמצום החשיפה לרעלנים ושמירה על תזונה בריאה אינם מפחיתים את התסמינים, ייתכן שיהיה צורך לפנות לרופא כדי לשלול סיבות אחרות.
- אנשי מקצוע רפואיים השתמשו במגוון תרופות לטיפול במצב זה. זכור כי הגורם לחיידק פילינג אינו ידוע, ולכן הטיפולים הרפואיים עשויים להשתנות בהתאם לרופא. מחקר אחד מצא כי השימוש במשחה מקומית Calendula officinalis (10%) היה יעיל מאוד.
- טיפולים אחרים, כגון סטרואידים מקומיים, אנטיביוטיקה, תרופות קרטוליטיות, קרם הגנה וחומרים פטרייתיים עשויים להשפיע פחות. הקפד לדון באפשרויות אלה עם הרופא שלך.
- הרופא שלך עשוי להציע שימוש בשפתיים ומוצרים מרגיעים אחרים כדי לסייע בהרגעת הסימפטומים שלך, אך יש לזכור כי גירויי פילינג עמידים בפני מרככים, כך שהם עלולים שלא לספק עזרה רבה.
שלב 2. בקר אצל רופא מומחה, כגון רופא עור
רופאי עור צריכים לקבל את הידע המיוחד כדי לשלוט בתסמינים שלך, מכיוון שהם כנראה למדו והתמודדו עם יותר בעיות עור מאשר הרופא הכללי שלך.
אם אין לך שיפור משמעותי בהנחיית רופא אחד, שקול ליצור קשר עם גורם אחר
שלב 3. שקול לפנות לרפואה אלטרנטיבית
מכיוון שהסיבה לדלקת גירוי פילינג עדיין אינה ידועה לרפואה המערבית, ייתכן שתמצא הקלה מסוימת בסימפטומים שלך באמצעות תרופות חלופיות, כגון דיקור סיני או רפואה סינית. עם זאת, זכור תמיד ליידע את כל הרופאים שלך אילו סוגי טיפולים אתה מקבל, כדי שהטיפולים לא יתנגשו זה בזה.
שלב 4. תסתכל על טיפול בדיבור
טיפול בדיבור עשוי להועיל כדרך להפסיק לנשוך, ללקק או למצוץ שפתיים מחוסר הכרה. בקש מהרופא שלך הפניה למטפל בדיבור אם שמת לב שאתה עושה את הדברים האלה.
טיפים
זכור כי cheilitis exfoliative הוא מצב כרוני שיכול להימשך זמן מה עד להגיב לכל טיפול או שינוי באורח החיים. התחייב על כל טיפול במשך זמן רב לפני שתחליט שהוא אינו יעיל לחלוטין
אזהרות
- מרבית המטפלים בתוכניות לניקוי רעלים "טבעיים" אינם ספקי שירותי בריאות מוסמכים וכי היתרונות של טיפול כזה מפוקפקים או אינם נתמכים על ידי מחקר רפואי מודרני.
- התייעץ תמיד עם רופא לפני נטילת תרופות חדשות או במקום לנסות לאבחן את הבעיות שלך.
