אם ניסית להלבין את הפנים שלך או להשתמש במוצרי הבהרת עור ולא היית מרוצה מהתוצאות, ישנן מספר דרכים שבהן תוכל לסייע לעורך להחלים ולחזור לשגרה. אם העור שלך מוציא תחושת צריבה מהאקונומיקה, נסה לעשות דברים כמו שטיפתו בחלב קוקוס או מריחת אלוורה כדי לסייע בהרגעת הפנים. אם אתה רוצה לעזור לעור שלך לחזור לגוון המקורי שלו, אכילת מזונות עתירי קרוטנואידים, שתיית הרבה מים ושימוש בחומרי ניקוי עדינים יעזרו לו להחלים מהר יותר.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: הרגעת התחושה הבוערת
שלב 1. השתמש במים קרים או קוביות קרח על הפנים כדי להקהות את הכאבים
התז את פניך בעדינות במים קרים כדי לעזור להקל על תחושת הצריבה שנותרה מהאקונומיקה. אתה יכול גם לקחת קוביית קרח ולהעביר אותה על פניך כשהיא נמסת כדי לעזור להרדים את העור ולהקל על הכאבים מהכוויה.
הפעל תחילה את קוביית הקרח מתחת למים זורמים כדי שלא תידבק לעור שלך
שלב 2. החלק ג'ל אלוורה על העור כדי לסייע בכוויה
סחטו חתיכת אלוורה והשתמשו באצבעות נקיות כדי להחליק אותה על חלקי הפנים שמרגישים מגורה. השתמש בכמות קטנה בהתחלה, הוסף עוד מאוחר יותר אם העור שלך ממשיך להישרף מעט.
- רכשו אלוורה בצורת קרם או ג'ל מחנות תרופות או חנות קופסאות גדולה.
- אתה יכול גם לנתק חתיכת צמח אלוורה, למרוח את הג'ל הטבעי של הצמח על הפנים שלך.
שלב 3. שטפו את פניכם בחלב קוקוס להרגעת העור
חלב קוקוס נהדר ללחות העור, ויש לו עוד כמה יתרונות בריאותיים. רכשו חלב קוקוס והתיזו על פניכם בעדינות. תוכלו גם לנסות לספוג חלב קוקוס במגבת נייר או בצמר גפן לפני טפיחת פניכם עם הנוזל.
לחלב קוקוס תכונות אנטי דלקתיות, אנטיבקטריאליות ואנטי פטרייתיות
שלב 4. מכסים את פניכם בקליפות תפוחי אדמה בשל השפעותיהם האנטי דלקתיות
שוטפים 1-2 תפוחי אדמה לבנים או צהובים ולאחר מכן בעזרת קולפן תפוחי אדמה מסירים את העור החיצוני מכל אחד. הניחו את הקליפות על הפנים שלכם פעמיים ביום למשך מספר דקות בכדי לסייע בהרגעת העור.
ייתכן שיהיה עליך לשכב תוך כדי כך שהקליפות יישארו במקומן על פניך
שלב 5. שים שמן אתרי לבנדר על הפנים שלך בגלל התכונות החיטוי שלו
השתמש בכדור צמר גפן למריחת שמן אתרי לבנדר על הפנים שלך, ודא כי יש לדלל אותו תחילה בעזרת לוז מכשפה, שמן קוקוס או מים. החלק את צמר הגפן על פני האזור המולבן של העור שלך, עשה זאת כל כמה שעות עד שתתחיל להרגיש את ההשפעות.
- קנה שמן אתרי לבנדר מחנות קופסאות גדולה או באינטרנט.
- מכיוון שהוא כה מרוכז, יש לדלל את שמן אתרי הלבנדר על ידי שילוב של כמה טיפות של שמן לבנדר עם כפית אחת (4.9 מ"ל) שמן קוקוס, לוז מכשפה או מים.
שלב 6. הימנע מאור שמש ישיר כדי למנוע נזק נוסף
הישארות בחוץ בשמש תעצבן את פניך ותגביר את תחושת הצריבה. נסו להימנע מלצאת החוצה כשהשמש בוהקת במיוחד, כך שעורכם יכול להחלים.
אם אתה יוצא החוצה, חבשו כובע המסייע להגן על הפנים שלכם או השתמשו במטריה כדי להרחיק את העור מהשמש
שיטה 2 מתוך 2: החזרת העור לקדמותו
שלב 1. הפסק מיד להשתמש במוצרי הלבנה
היפטר מקרמי הלבנה ומפילינג מבהיר את העור. זה חשוב לא רק כדי שהעור שלך לא יהיה בהיר יותר, אלא כדי שלא תגרום לנזק נוסף ולתחושות צריבה. הימנע מהמשך הטיפול שלך בהלבנה כדי שהעור שלך יתחיל להחלים. היזהר במיוחד ממוצרים כגון הידרוקווינון, מכיוון שהם עלולים לגרום לצבע בלתי הפיך ולהתכהות העור.
שלב 2. פנה לרופא עור אם אתה מודאג לגבי העור שלך
אם העור שלך עדיין כואב מההלבנה ואינו משתפר, קבע פגישה עם רופא העור שלך. הם יוכלו לתת לך עצות כיצד להרגיע את העור שלך, או אולי לרשום לך משהו שיעזור גם כן.
התקשר למשרד רופא העור לתיאום פגישה איתם
שלב 3. השתמשו בחומרי ניקוי עדינים לשטוף את הפנים
למרות שהפנים שלך עצבניות, עדיף לא להשתמש בהן חזק מדי כדי למנוע יותר להטריד אותן. השתמש בסבונים עדינים ומרגיעים אם אתה מתכוון לשטוף את הפנים ולשטוף במים קרירים לאחר שתסיים.
- חפש חומרי ניקוי המכילים מרכיבים טבעיים כמו אצות ים, כורכום, מלפפון או שמן קוקוס.
- אם אתה צריך להרטיב את הפנים שלך, השתמש בתרופות טבעיות כמו מלפפון ודבש במידת האפשר.
שלב 4. שים קרם הגנה על הפנים אם אתה יוצא לשמש
עדיף לנסות להתרחק כמה שיותר מהשמש בזמן שהפנים שלך מרפאות, אבל אם אתה צריך לצאת בה, מרחי קרם הגנה על הפנים שלך לפני כן. משפשפים אותו בעדינות תוך תשומת לב רבה לכתמים המגרים.
- חפש מסנני קרינה בעלי הגנה מפני UV-A ו- UV-B.
- השתמש במקדם מקדם הגנה של 30 ומעלה, והחל מחדש את קרם ההגנה כל שעתיים אם אתה בחוץ.
שלב 5. אכלו מזונות עתירי קרוטנואידים
ידוע כי הקרוטנואידים מעניקים לעור צבע כהה יותר באופן טבעי ויש להם מספר יתרונות בריאותיים. שלבו מזונות כמו גזר, עגבניות, מנגו וירקות עלים בתזונה כדי להחזיר את העור לגוון הטבעי שלו.
- קרוטנואידים הם פיגמנטים בצמחים המפיצים גוון אדום, כתום וצהוב.
- צריכת קרוטנואידים יכולה לסייע לחיזוק המערכת החיסונית ולמנוע סוגים מסוימים של מחלות.
שלב 6. שתו הרבה מים
למרות שאתה יכול להישאר לחות על ידי שתיית אפשרויות בריאות אחרות כמו תה או מיץ, מים הם האפשרות הטובה ביותר מכיוון שהם מסייעים לעורך להחלים מהר יותר. נסה לשתות לפחות 8 ג (1.9 ליטר) מים ביום, ולשתות אפילו יותר אם אפשר.
מומלץ לאדם הממוצע לשתות 8 גרם (1.9 ליטר) מים, בעוד שילדים קטנים עשויים להזדקק לשתות פחות
שלב 7. תן לפנים שלך זמן להחלים
למרות שתרצה תיקון מיידי יותר, הזמן הוא בסופו של דבר הדבר שיעזור לעור שלך לחזור לשגרה. המשך להיות עדין עם העור שלך והקדש לו מספר שבועות להחלמה.
אם העור שלך לא מרגיש טוב יותר תוך שבוע או שבועיים, אולי הגיע הזמן לקבוע פגישה עם רופא
טיפים
- שקול לצלם את העור שלך כל יום כדי שתוכל לעקוב אחר התקדמותו.
- בחר קרם הגנה שמיועד לפנים שלך שלא יגרום להתפרצויות או לגירוי.
- מרכיבים במוצרים שלך כמו סולפטים, פרבנים או ניחוחות עלולים לגרות את הפנים שלך, אז נסה לבחור תחליב וניקוי שאינם מכילים מרכיבים אלה.
אזהרות
- פנה לרופא או לרופא עור אם העור שלך עדיין כואב או אינו מרפא כראוי.
- אם אתה מורח משהו על הפנים שלך שמחמיר את תחושת הצריבה, הפסק להשתמש במוצר באופן מיידי.
