מחקרים מראים שגלולת הבוקר שאחרי, הנקראת גם אמצעי מניעה לשעת חירום, יכולה למנוע הריון לאחר קיום יחסי מין לא מוגנים או ששיטת המניעה שלך נכשלה. את גלולת הבוקר שאחרי יש לשמור למקרי חירום בלבד, ואתה צריך ליטול אותה רק אם אתה מאמין שאתה יכול להיות בהריון לאחר קיום יחסי מין. מומחים מציינים כי עליך ליטול את גלולת הבוקר שאחרי כמה שיותר מהר לאחר קיום יחסי מין לא מוגנים על מנת להשיג את האפקטיביות המרבית.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: שימוש בגלולת הבוקר שאחרי
שלב 1. להבין כיצד פועלת הגלולה שאחריה
רוב הכדורים שאחרי הבוקר מנוסחים עם גרסה סינתטית של הורמון הפרוגסטין (נקרא גם לבונורגסטרל). הורמון זה פועל בכך שהוא מונע מהשחלה שלך לשחרר ביצית. אם אין ביצה, אין מה לזרע להפרות.
- אם אתה קרוב לביוץ או שזה עתה ביצת, הגלולה יש סיכוי קטן יותר משמעותית להיות יעיל.
- בבוקר שאחרי גלולות יש בדרך כלל מינון גבוה יותר של פרוגסטין בהשוואה לכדורים חודשיים רגילים. אין להחליף כדורי בוקר אחרי שאפשר להשתמש בהם באמצעי מניעה רגילים והם אינם יכולים להפסיק הריון קיים.
שלב 2. דע מתי לקחת את הגלולה
כדורים שאחרי הבוקר הם היעילים ביותר כאשר הם נלקחים תוך 24 שעות לאחר קיום יחסי מין לא מוגנים או לאחר שלדעתך אמצעי המניעה שלך נכשל. עם זאת, ניתן ליטול אותם כמה ימים לאחר מכן ועדיין למנוע הריון לא רצוי.
- יש ליטול גלולות בוקר לאחר שאורגן תוך 72 שעות מיום קיום יחסי מין לא מוגנים.
- Ulipristal acetate בוקר לאחר כדורים (אלה) יש ליטול עד 120 שעות לאחר קיום יחסי מין לא מוגנים על מנת למנוע מהזרע להפרות ביצית.
שלב 3. לך ורכוש את הגלולה
כדורי בוקר אחרי ניתן להשיג במשרדי הרופאים, במרפאות הבריאות ובבתי המרקחת. בבתי המרקחת, הם עשויים להישמר מאחורי הדלפק.
- אתה יכול לרכוש גלולה למניעת חירום ללא מרשם מבלי להציג את תעודת הזהות שלך, ללא קשר לגילך או מגדרך. חלק מבתי המרקחת עדיין עשויים שלא להחזיק את התרופה, או שהם עלולים לסרב לספק אותה על סמך אמונה אישית.
- הכדורים הם בדרך כלל $ 35- $ 60 ללא ביטוח. הביטוח עשוי לכסות עמלות חלקיות, בהתאם לתוכנית שלך.
- חלק מהמותגים, כגון אלה, דורשים מרשם.
שלב 4. קח את הגלולה
תרופות למניעת חירום הן בדרך כלל גלולות במינון יחיד. עם זאת, המותגים השונים משתנים ולכן עליך תמיד לקחת את כמות הכדורים או הטבליות לפי הוראות הרופא או תווית האריזה.
- בוקר אחרי כדורים יש לבלוע. קח את המינון שלך עם הרבה מים.
- ייתכן שתרצה גם ליטול את הגלולה באוכל כדי להקטין את הסיכויים לפתח בחילה.
- ניתן ליטול גלולות רגילות למניעת הריון ביום שאחרי שיש לך גלולה שאחריה.
- אם אינך בטוח לגבי המינון או שיש לך חששות אחרים, בקש התייעצות עם רוקח.
שלב 5. צפה שהתקופה הבאה שלך תהיה יוצאת דופן
גלולת הבוקר שאחרי בדרך כלל מפריעה להורמונים שלך כדי לשלוט על הביוץ, ולכן זה נורמלי לחלוטין שהמחזור הראשון שלך לאחר נטילת הגלולה יגיע מוקדם או מאוחר.
המחזור יכול להיות גם קל יותר או כבד מהרגיל
שלב 6. חפש סימני הריון
כדורי Levonogestrel יעילים עד 89% כאשר הם נלקחים תוך 72 שעות לאחר יחסי מין לא מוגנים. באופן דומה, כדורי אלה יעילים 85% אם הם נלקחים תוך 120 שעות לאחר יחסי מין לא מוגנים. עם זאת, עדיין קיים סיכוי שתכנס להריון לאחר נטילת כדור שאחרי הבוקר.
- לאחר נטילת הגלולה, חפש סימני הריון במיוחד אם אתה מתגעגע למחזור.
- מלבד החמצת המחזור, תסמינים אחרים של הריון כוללים סחרחורת, עייפות, סלידה מריח מזון, בחילות ורגישות בחזה.
- בצע בדיקת הריון בבית או קבע בדיקת דם במשרד הרופא כדי לקבוע אם את בהריון. ניתן למצוא בדיקות הריון בבית בבית המרקחת במעבר התכנון המשפחתי.
- בדיקות הריון בודקות את רמות הורמון ה- hCG בגופך, המתעלות מיד לאחר שהביצית המופרת מתחברת לרחם שלך.
חלק 2 מתוך 2: בחירת גלולה שאחרי בוקר
שלב 1. למד אודות גלולות הפרוגסטין במינון יחיד
פרוגסטין במינון יחיד (לבנוגסטרל) בבוקר שאחרי כדורים (כגון Plan B One Step, Next Choice One Dose ו- My Way) מפסיקים את ההריון על ידי מניעת השחלה שלך משחרור ביצית. ניתן למצוא אותם ללא מרשם בבתי מרקחת או לרכוש אותם באמצעות הרופא שלך.
- יש ליטול כדורים אלה בהקדם האפשרי אך בדרך כלל יעילים כאשר נלקחים תוך 72 שעות לאחר קיום יחסי מין לא מוגנים. עם זאת, הם עשויים לעבוד גם עד 120 שעות לאחר מכן.
- גלולות אלו פועלות בצורה הטובה ביותר לנשים עם BMI מתחת לגיל 25 ואולי אינן פועלות לנשים עם BMI מעל 30.
- נטילת תרופה זו יכולה לשנות את המחזור החודשי שלך, לגרום למחזור הבא שלך להיות קל יותר או כבד יותר ולהתרחש מוקדם או מאוחר יותר ממה שאתה רגיל. זה יכול גם לגרום לתסמינים הדומים לאלו שאתה חווה במהלך PMS, כגון בחילות והתכווצויות בבטן.
- תופעות לוואי אפשריות אחרות כוללות רגישות בחזה, סחרחורת, בחילות והתכווצויות בבטן.
שלב 2. למד אודות טבליות levonorgestrel הדו-מנות
שלא כמו גלולות הבוקר שאחרי הבוקר, טבליות levonorgestrel הדו-מנות דורשות ממך לקחת שתי טבליות על מנת שהמינון יהיה יעיל.
- קח טבליה אחת בהקדם האפשרי לאחר קיום יחסי מין לא מוגנים ומעקב אחר מנה שנייה שתים עשרה שעות לאחר מכן.
- ניתן למצוא טבליות לבונורגסטרל בבית המרקחת המקומי שלך.
- בדומה לכדורים אחרים שאחרי הבוקר, תופעות הלוואי של טבליות אלה כוללות תקופות מוקדמות או מעט מתעכבות, זרימת מחזור קלה או כבדה והתכווצויות בבטן.
שלב 3. למד אודות אלה
אלה (אולפסטל אצטט) היא גלולה במינון יחיד והיא אמצעי מניעה החירום היחיד שצריך לקחת עד 5 ימים לאחר קיום יחסי מין כדי למנוע הריון; עם זאת, ככל שתקדימו, כך הוא יעיל יותר.
- תלוי מתי נלקחת אלה במהלך המחזור החודשי שלך, אלה עלולה לדחות את השחלה מגירוש ביצית עד 5 ימים לאחר נטילתה. המשמעות היא שזרע שנותר מאחור לא יכול לשרוד מספיק זמן כדי להשלים הפריה.
- אלה היא בחירה טובה יותר לנשים עם BMI מעל 25 מכדורי הפרוגסטין אך יעילותה מורידה בנשים עם BMI מעל 35.
- אלה זמינים במרשם בלבד ותופעות הלוואי השכיחות ביותר הקשורות לשימוש בהן הן כאבי ראש, כאבי בטן, בחילות, דיסמנוריאה, עייפות וסחרחורת.
טיפים
- שיטות מניעה רגילות כמו קונדומים או הגלולה למניעת הריון יעילות הרבה יותר מאשר הגלולה שאחריה. השתמש באמצעי מניעה מתוכנן והשתמש בגלולת הבוקר שאחרי רק כמוצא אחרון.
- אם אתה מוצא את עצמך זקוק לאמצעי מניעה לשעת חירום, עליך לשקול להיעזר באמצעי מניעה אמין יותר עם הרופא שלך.
אזהרות
- הכדור שאחרי הבוקר אינו מגן עליך מפני מחלות מין. השתמש בהגנה לא רק למניעת הריון, אלא גם כדי לשמור על עצמך מפני מחלות מין. להיבדק לגבי מחלות מין לאחר קיום יחסי מין לא מוגנים.
- חשוב להבין כי אין להשתמש בכדור הבוקר שאחרי כשיטה רגילה למניעת הריון.
- כדורים שאחרי הבוקר אינם כדורי הפלה. המשמעות היא שהם לא יכולים להפסיק ביצית מופרית אם אתה כבר בהריון והעובר כבר מושתל ברחם שלך.
