שפת שומן מאופיינת בפה נפוח או בשפה הנובעת ממכה. מלבד נפיחות, תסמינים אחרים הקשורים למצב עשויים לכלול כאבים, דימומים ו/או חבורות. אם אתה סובל משפת שומן, יש צעדים ראשונים שאתה יכול לעשות כדי לטפל בה ולהפחית סיבוכים. עם זאת, אם שפת השומן קשורה לפגיעה חמורה יותר בראש או בפה, פנה מיד לרופא.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: טיפול בשפת שומן בבית
שלב 1. בדוק את הפה שלך אם יש פציעות אחרות
בדוק את הלשון ואת הלחיים הפנימיות שלך לפגיעה נוספת שעשויה לדרוש רופא. אם השיניים שלך רופפות או פגומות, פנה מיד לטיפול שיניים דחוף.
שלב 2. שטפו את הידיים ואת הפנים עם סבון ומים
לפני שתתחיל בטיפול, וודא שהאזור הפגוע וידייך נקיות. הדבר חשוב במיוחד אם העור נשבר ויש פצע.
השתמש בסבון ומים חמים. פאט נסה את שפת השומן והימנע משפשוף כדי להפחית כאבים ונזקים נוספים
שלב 3. קרח אותו
ברגע שאתה מתחיל להרגיש את הנפיחות, מרחי קומפרס קר על השפה. נפיחות נובעת מהצטברות נוזלים. אתה יכול להפחית זאת על ידי החלת קומפרס קר; זה מאט את זרימת הדם, אשר בתורו מפחית נפיחות, דלקות וכאבים.
- עטפו קוביות קרח במטלית נייר או במגבת נייר. אפשר גם להשתמש בשקית אפונה קפואה או בכף קרה.
- לחץ על הדחיסה הקרה בעדינות על האזור הנפוח במשך כ -10 דקות.
- קח הפסקה למשך 10 דקות נוספות, וחזור על הפעולה עד שהנפיחות יורדת או עד שכבר אינך מרגיש כאב או אי נוחות
- זהירות: אין למרוח קרח ישירות על השפה. זה יכול לגרום לכאבים או לכוויות קרות. וודא שהקרח או האריזה עטופים במטלית או במגבת נייר.
שלב 4. מרחי משחה מיקרוביאלית ותחבושת אם העור נשבר
אם הפציעה פגעה בעור וגרמה לפצע, מומלץ להשתמש בקרם מיקרוביאלי כדי להפחית את הסיכוי לזיהום לפני מריחת תחבושת.
- הדחיסה הקרה הייתה צריכה לעצור את הדימום, אבל אם הפצע ממשיך לדמם לחץ על מגבת למשך 10 דקות.
- אתה יכול לטפל בבית בדימום קל, שטחי, אך פנה לטיפול רפואי אם יש לך חתכים עמוקים, דימום חמור ו/או דימום שלא מפסיק לאחר 10 דקות
- לאחר הפסקת הדימום יש למרוח קלות את המשחה האנטי מיקרוביאלית על האזור הפגוע.
- זהירות: אם מתפתח גירוד או פריחה בעור, הפסק להשתמש במשחה.
- מכסים את הפצע בתחבושת.
שלב 5. הרם את הראש ומנוח
החזקת ראש מורם מעל הלב מאפשרת לנוזל להתנקז מרקמות הפנים. שב על כיסא נוח כשהראש מונח על גב הכיסא.
אם אתה מעדיף לשכב, הרם את הראש "מעל הלב" עם כריות נוספות
שלב 6. קח תרופה נגד כאבים אנטי דלקתיים
כדי לעזור להפחית את הכאב, הדלקת והנפיחות הקשורים לשפת שומן, קח איבופרופן או נתרן נפרוקסן (או אצטמינופן רק לכאב).
- קח את התרופה לפי התווית ואל תעלה על המינון המומלץ.
- אם הכאבים ממשיכים פנה לרופא.
שלב 7. פנה לטיפול רפואי
אם ניסית את כל השלבים לעיל אך ממשיך לחוות נפיחות חמורה, כאבים ו/או דימומים, פנה לטיפול רפואי. אל תנסה לטפל בשפת שומן בבית ופנה לרופא מיד אם אתה נתקל ב:
- נפיחות פנים פתאומית, כואבת או משרתת.
- קשיי נשימה.
- חום, רגישות או אדמומיות, מה שמעיד על זיהום.
שיטה 2 מתוך 2: טיפול בשפת שומן באמצעות טיפולים טבעיים
שלב 1. מרחי ג'ל אלוורה על שפת השומן
אלוורה היא תרופה תכליתית המסייעת להפחית הן את הנפיחות והן את תחושת הצריבה הנובעת משפה נפוחה.
- לאחר הטיפול בדחיסה קרה (ראו השלב למעלה) מרחו ג'ל אלוורה על שפת השומן.
- החל מחדש לעתים קרובות ככל הנדרש לאורך כל היום.
- זכור כי למרות שמקורות רבים ממליצים על שימוש באלוורה לטיפול בנפיחות, אין מספיק ראיות ליעילותה.
שלב 2. השתמשו בדחיסת תה שחור על שפת השומן
תה שחור מכיל תרכובות (טאנינים) המסייעות להפחתת נפיחות בשפה.
- מכינים תה שחור ומצננים אותו.
- טובלים בכדור צמר גפן ומניחים מעל שפת השומן למשך 10 עד 15 דקות.
- ניתן לחזור על הטיפול מספר פעמים ביום לתוצאות מהירות.
- בעוד דחיסת תה שחור בדרך כלל בטוחה, יש לבצע מחקר נוסף כדי לקבוע אם היא יעילה.
שלב 3. מרחו דבש על שפת השומן
הדבש משמש כמרפא טבעי כמו גם כאנטיבקטריאלי וניתן להשתמש בו לטיפול בשפה נפוחה בנוסף לתרופות רבות אחרות.
- מרחו דבש על שפת השומן והשאירו אותו למשך 10 עד 15 דקות.
- שוטפים אותו וחוזרים על עצמו כמה פעמים ביום לפי הצורך.
שלב 4. מכינים משחת כורכום ומורחים על שפת השומן
אבקת כורכום פועלת כחומר חיטוי ובעלת סגולות ריפוי. אתה יכול בקלות להדביק בעזרת אבקה זו ולמרוח על השפה.
- מערבבים אבקת כורכום עם כדור הארץ ומים ומכינים עיסה.
- למרוח על שפת השומן ולתת לו להתייבש.
- יש לשטוף במים ולחזור על פי הצורך.
שלב 5. מכינים משחת סודה לשתייה ומורחים על שפת השומן
סודה לשתייה יכולה לסייע בהפחתת כאבים ודלקות הקשורים לשפת השומן ויכולה גם לסייע בהפחתת נפיחות.
- מערבבים סודה לשתייה עם מים לקבלת עיסה.
- למרוח על שפת השומן למספר דקות ולאחר מכן לשטוף.
- חזור על הצורך עד שהנפיחות נעלמת.
- אין הוכחות טובות לכך שלסודה לשתיה יש השפעה על שפת שומן, ושימו לב כי עשויה להיות לה השפעה שלילית על עור רגיש.
שלב 6. מרחו מי מלח על האזור
ניתן להשתמש במי מלח להפחתת נפיחות, ואם שפת השומן הייתה קשורה לחיתוך, להרוג חיידקים שעלולים לגרום לזיהום.
- ממיסים מלח במים חמים.
- משרים צמר גפן או מגבת במי המלח ומניחים מעל שפת השומן. אם יש חיתוך, ייתכן שיש תחושת צריבה אך זה אמור להיעלם לאחר מספר שניות.
- חזור על הפעולה פעם או פעמיים ביום לפי הצורך.
שלב 7. הפוך תרופה לשמן עץ התה
לשמן עץ התה תכונות אנטי דלקתיות והוא משמש כאנטיביוטיקה למאבק בזיהום חיידקי. תמיד יש לדלל שמן עץ התה עם שמן נשא למניעת גירוי בעור.
- מדולל שמן עץ התה עם שמן אחר, כגון שמן זית או שמן קוקוס או ג'ל אלוורה.
- למרוח על שפת השומן למשך כ -30 דקות ולאחר מכן לשטוף אותה.
- חזור על הצורך.
- לעולם אל תשתמש בשמן עץ התה לילדים.
- זכור כי המחקר בנוגע לשמן עץ התה עדיין אינו חד משמעי.
