בין אם זה עם לחיצת יד או גל ידידותי, הידיים שלך יכולות ליצור רושם ראשוני חזק מאוד. לכן אתה רוצה שהם יהיו רכים, חלקים ובריאים ככל האפשר. הטיפול בהם עשוי להיראות קל, אך אתה רוצה להיות בטוח שאתה משתמש במוצרים הנכונים כדי לשטוף ולחות אותם כך שהעור לא יתייבש ונסדק. חשוב גם להגן על הידיים מפני דברים שעלולים לגרות אותם, כגון השמש, המים ומטלות הבית.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: שמירה על ידיים נקיות
שלב 1. לשטוף עם סבון יד לחות
חשוב לשמור על הידיים נקיות, אך שימוש בסבון ידיים אנטיבקטריאלי יכול לייבש את העור. במקום זאת, שטפו את ידיכם בסבון לחות המכיל מרכיבי לחות, כגון חמאת שיאה, שמן זית או אלוורה, כדי להימנע מפשיטת השמנים הטבעיים מעורכם.
- כאשר אתה שוטף את הידיים, הימנע משימוש במים חמים, שיכולים גם לייבש את העור. לשטוף עם מים פושרים במקום.
- סבונים ללא ריח עדינים יותר על העור שלך.
- חשוב לשטוף את הידיים באופן קבוע כדי למנוע התפשטות של מחלות מידבקות. כדאי לפחות לשטוף ידיים לפני האוכל ואחרי השימוש בשירותים. עם זאת, יותר מדי שטיפת ידיים עלולה לגרות את העור שלך.
שלב 2. נקו מתחת לציפורניים בעזרת מברשת ציפורניים
גם אם אתה שוטף את הידיים באופן קבוע, ייתכן שיש לכלוך ולכלוך מתחת לציפורניך שאינו נשטף. בזמן שאתם שוטפים ידיים, השתמשו במברשת ציפורניים באיכות טובה כדי לשפשף בעדינות מתחת לציפורניים ולהסיר לכלוך שעלול להיתקע שם.
- כאשר אתה משתמש במברשת, החזק אותו בכיוון מטה כך שהוא יהיה בניצב לציפורניים שלך. הזז אותו לאורך כל הציפורן, קרצוף הלוך ושוב כדי להסיר את הלכלוך והפסולת.
- לאחר קרצוף הציפורניים, שטפו את הסבון, המים והלכלוך כרגיל.
שלב 3. שמור על הציפורניים שלך קצוצות ומעוצבות היטב
יהיה לך קל יותר לשמור על ציפורניים נקיות אם תטפח אותן כראוי. השתמש במגזרי ציפורניים בכדי לשמור אותם באורך שאתה אוהב, והגש אותם בעזרת פצירת קריסטל או קרש דמוי עדין לצורה מסודרת, כגון ריבוע או אליפסה.
כמו כן, מומלץ להשתמש במסיר לציפורן ובדוחף לציפורן כדי לשמור על ניקיון הציפורניים שלך. הציפורן היא יד העור הדקה סביב הציפורן שלך. המסיר מרכך את העור, כך שתוכל לדחוף אותו לאחור בקלות בעזרת דוחף לציפורן מתכת או מקל עץ כתום. לעולם אל תחתוך את הציפורניים שלך - העור עלול להידבק
שלב 4. פילינג הידיים מדי שבוע
השתמש בשפשוף ידיים פעם בשבוע כדי לסלק את העור היבש והמחוספס ולשמור על הידיים רכות ובריאות. הרטיבו את הידיים במים פושרים, ועסו כמות קטנה של הקרצוף על שתי הידיים, תוך עבודה בתנועות מעגליות. שוטפים אותו במים חמים ומרחים קרם ידיים.
- שטפו את הידיים עם סבון הלחות לפני הפילינג.
- אתה יכול לרכוש קרצוף ידיים בבית המרקחת, בחנות לאביזרי יופי ובחנויות אחרות שמוכרות מוצרי אמבט.
- אם אתה מעדיף, אתה יכול לערבב קרם ידיים טבעי משלך עם מרכיבים מהמטבח שלך. שלבו חלקים שווים של סוכר ושמן זית, והשתמשו בו כדי לשפשף את העור המת מידיכם.
חלק 2 מתוך 3: לחות הידיים שלך
שלב 1. מרחי קרם ידיים באופן קבוע
כדי להבטיח שהידיים שלך יישארו רכות, עליך להשתמש בקרם ידיים מספר פעמים ביום. חפש נוסחה המכילה מרכיבים מרככים, כגון גליצרין, חמאת שיאה ושמנים טבעיים. לעסות את הקרם לאחר שטיפת ידיים בבוקר ולפני השינה בלילה. אם הידיים שלך מתחילות להרגיש יבשות בכל שלב במהלך היום, החל שוב לאחר מכן.
- אם אתה מודאג מכך שהידיים שלך שמנוניות, חפש קרם ידיים שנועד לספוג במהירות. הוא ישקע בעור שלך במהירות מבלי להשאיר אחריו שאריות שעלולות להרגיש את ידיך חלקלקות.
- קרמים מרככים עבים יכולים לעזור לך להימנע מיובש או מחספוס בידיים.
- העור בידיים של הגברים נוטה להיות עבה יותר, שמן יותר ושערני יותר, כך שתרצה לרכוש קרם המיועד במיוחד לעור גברי. בדרך כלל יש לו מרקם עשיר יותר, ואין בו ניחוח.
שלב 2. השתמש בשמן ויטמין E כדי להרטיב את הציפורניים
אמנם עליך לשפשף את קרם הידיים שלך על הציפורניים כדי לשמור על לחותם, אך חשוב גם למקד אותם ישירות בטיפולים אינטנסיביים יותר. כדי לשמור על בריאות הציפורניים יש למרוח שמן ויטמין E על העור סביב הציפורניים בכל לילה לפני השינה. זה יעזור למנוע מהעור להיות סדוק וכואב.
- ניתן גם לרכוש קרם במיוחד לקוטיקולות שיכול לעזור לחות ולהגן על האזור.
- גברים ונשים כאחד צריכים לקחת את הזמן ללחות את הציפורניים והציפורניים. בין אם אתה מקבל מניקור רגיל ובין אם לא, הזנחת הציפורניים שלך עלולה להוביל לציפורניים כואבות.
שלב 3. לטפל בסדקים על הידיים בעזרת משחה
כאשר הידיים שלך מתייבשות במיוחד, העור עלול להיסדק ולהתפצל. כדי לטפל בעור יבש מסוג זה, אתה צריך לחות אינטנסיבית יותר מכפי שקרם ידיים רגיל יכול לספק. פנה למשחה עשירה במקום - היא תספק לחות ותיצור מחסום על העור שלך המסייע בהגנה וריפוי.
אם אין לך משחה ספציפית לידיים שלך, ג'לי נפט עובדת לא פחות
שלב 4. טפלו בידיים במסכה מדי שבוע
גם אם אתה מעניק לחות לידיים מדי יום, יתכן שהם לא יקבלו את כל הלחות הדרושה להם. השתמש במסכת ידיים אחת לשבוע בכדי לספק מנת לחות גבוהה ששומרת על עורך על רך ובריא. מרחו אותו על ידיים נקיות ויבשות, ואפשרו לו לשבת במשך הזמן שצוין על האריזה. שטפו אותו במים חמים, ועקבו אחר קרם ידיים כדי לנעול את הלחות.
- אתה יכול לרכוש מסכות יד בבתי מרקחת, בחנויות לציוד יופי ובחנויות אחרות המתמחות במוצרי טיפוח.
- אפשר גם להכין מסכת יד לחות בבית עם שאריות אבוקדו. מערבבים ½ אבוקדו עם חלבון ביצה אחד, ומורחים אותו על הידיים. הניחו לו לשבת על עורכם במשך 20 דקות לפני שאתם שוטפים אותו.
חלק 3 מתוך 3: הגנה על הידיים שלך
שלב 1. השתמש בקרם הגנה על הידיים
בדיוק כמו שאר העור, הידיים שלך פגיעות לנזקי השמש, כולל כתמים כהים שיכולים לגרום להם להיראות מבוגרים יותר. כדי להגן על הידיים שלך מפני השמש, יש למרוח קרם הגנה רחב היקף בעל מקדם מקדם של 30 ומעלה מדי יום.
- הקפד למרוח מחדש את קרם ההגנה שלך לאורך כל היום, במיוחד לאחר שטיפת ידיים.
- אם ברצונך לייעל את שגרת טיפוח העור שלך, השתמש בקרם ידיים המכיל בתוכו SPF של 30 ומעלה.
שלב 2. לבש כפפות בעת ביצוע מטלות
הרבה מהמשימות שאתה צריך לבצע ברחבי הבית עלולות לגרום נזק לידיים שלך. בין אם אתם שוטפים כלים, עושים עבודות בחצר או עובדים עם כלים, תמיד תחבשו זוג כפפות מגן תחילה. זה ימנע מהידיים שלך להתייבש, להיסדק ולהתעוות.
- למטלות הדורשות להטביע את הידיים במים, כפפות פלסטיק או גומי הן האפשרות הטובה ביותר.
- לעבודות חצר וגינון קלות, כפפות בד בדרך כלל יעילות בהגנה על הידיים מפני לכלוך ולכלוך.
- לעבודה קשה בעבודת כפיים, כגון עבודה עם כלים כבדים, כפפות עבודה מזמש או עור בדרך כלל מספקות את רוב ההגנה על הידיים שלך.
- עליך גם ללבוש כפפות כדי להגן על הידיים מפני מזג אוויר קר, דבר שיכול לייבש גם את הידיים. כפפות סריג ועור יכולות לעבוד היטב, אך חפשו זוג עם בטנה מבודדת בחומר כגון פליס בכדי לספק את החום הרב ביותר.
שלב 3. החל טיפול רטינול על כתמים כהים
אם הידיים שלך פיתחו כתמים כהים או שינוי צבע אחר, הטיפול הטוב ביותר הוא סוג כלשהו של קרם רטינול. רטינול עוזר לעורר ייצור של תאי עור חדשים, ולכן הוא פועל היטב לדהות כתמים כהים. מרחו קרם על בסיס רטינול על הידיים לפני השינה כדי לשמור על הידיים צלולות וחלקות.
מוצרי רטינול הופכים את העור לפגיע יותר לגירוי מהשמש, לכן הקפד להשתמש בקרם הגנה יחד עם קרם הרטינול שלך ולמרוח את הקרם רק בלילה
טיפים
- שמור שפופרת של קרם ידיים ליד סבון הידיים שלך בחדר האמבטיה. כך תזכרי למרוח מחדש קרם לחות בכל פעם שאתה שוטף ידיים.
- נשא שפופרת של קרם ידיים עם SPF בתיק כשאתה בדרכים. תוכל להרטיב ולמרוח מחדש את קרם ההגנה בכל פעם שתצטרך.
- אם הציפורניים שלך גדלות מדי, אל תחתוך אותן - זה יכול להוביל לזיהומים. במקום זאת, השתמש בדוחף לציפורן מתכת או במקל כתום מעץ כדי לדחוף אותם בעדינות לאחור.
