שמן עץ התה, המכונה גם שמן מלאלוקה, הוא שמן אתרי ומרכיב טיפוח עור פופולרי המגיע מעץ התה. הוא ידוע בסגולותיו האנטי דלקתיות וביכולתו להילחם בפטריות ובחיידקים. לפני השימוש בשמן עץ התה, שוחח עם הרופא שלך כדי לוודא שאין לך מצב בסיסי או בעור שאי אפשר לטפל בו באופן טבעי. חשוב לציין כי שמן עץ התה גם הוא רעיל, כך שאינך יכול לשתות אותו ותמיד עליך לדלל אותו לפני הנחתו ישירות על עורך. עם זאת, ישנם מספר בעיות נפוצות שניתן לטפל בבטחה ובטבעיות עם שמן עץ התה.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: שימוש בשמן עץ התה בצורה בטוחה
שלב 1. דבר עם הרופא שלך כדי לזהות את מצב העור הבסיסי שלך תחילה
לפני שאתה לוחץ את שמן עץ התה על כל העור שלך, קבע פגישה עם הרופא הראשי שלך. ישנם מספר מצבי עור שעלולים להחמיר עם שמן עץ התה ואין עדות לכך שהוא יכול לטפל במגוון מצבים הדורשים הכוונה רפואית. תן לרופא שלך להעיף מבט לפני שאתה מדלג על שמן עץ התה.
זה חשוב במיוחד אם יש לך תסמינים אחרים הקשורים למצב העור שלך, מכיוון שאתה עלול לקרות משהו רציני יותר. אין צורך להיבהל, אבל עדיף שתבדוק קודם לפני שתעשה משהו אחר
שלב 2. רכשו מוצרים אורגניים המכילים 5% שמן עץ התה במידת האפשר
כשזה מגיע לעור שלך, עדיף להיות בטוח על ידי איסוף מוצרים מוסדרים. בחר קרם לחות או תחליב עם שמן עץ התה אם אתה מטפל בעור שאינו פגום. אחרת, אתה יכול לאסוף פתרון 2-5% של שמן עץ התה המיועד לטיפול בבעיות עור ופצעים קלים.
עֵצָה:
קנה מוצרי שמן עץ התה ממקורות בעלי מוניטין הנמצא תחת פיקוח על ידי כל סוכנות ממשלתית המסדירה מוצרי טיפוח במדינה שלך. ברוב המקרים, תוכל לבדוק אם המוצרים אושרו פדרלית באתר החברה.
שלב 3. שטפו את עורכם מיד אם שמן עץ התה מגרה אתכם
אם אתה מורח שמן עץ התה על העור ואתה מרגיש צריבה, עקצוץ או שמצב העור שלך מחמיר, שטוף את העור מיד. אם העור לא נקב, השתמש בסבון כדי לשטוף את השמן. אפשר להיות אלרגי לשמן עץ התה והוא עלול לגרות את העור שלך בהתאם למצב העור שלך.
אם מתברר שיש לך אלרגיה לשמן עץ התה, אל תשתמש במוצרים עם שמן עץ התה המופיע במרכיבים ובדוק אפשרויות אחרות
שלב 4. אין לבלוע או לשתות שמן עץ התה כדי להימנע מפגיעה בגוף שלך
למרות ששמן עץ התה המדולל בטוח בדרך כלל לעור שלך, הוא עלול להזיק לך באופן פנימי אם אתה שותה אותו או מוסיף אותו למזון. בלי קשר למה שאתה מתכנן לטפל, אל תבלע אותו. זה יכול להיות רעיל לבני אדם במינונים גבוהים, ולכן עדיף להשתמש בו רק עבור ארומתרפיה או עור.
אם אתה משתמש בו כמי שטיפה או כדי לטפל במשהו סביב הפה שלך, רק היזהר. כמות ממש קטנה כנראה לא תעשה דבר, אבל היא עלולה להיות מסוכנת בכמויות גדולות
שיטה 2 מתוך 3: טיפול במצבים נפוצים
שלב 1. השתמש בשמן נשא ליצירת פתרון של 2-5% בעצמך
אתה יכול ליצור טיפול בעור משלך על ידי ערבוב שמן עץ התה עם שמן אחר שאינו תגובתי כדי להפוך אותו לבטוח לעור שלך. קוקוס, אבוקדו, זית ושמן חוחובה הם אפשרויות מצוינות שלא יהיו להן תופעות לוואי שליליות. שלב מספיק שמן אתרי עם שמן נשא כך שהמוצר החדש שלך יהיה בערך 2-5% שמן עץ התה.
- לעולם אל תשים שמן אתרי ללא דילול על העור שלך. זה יכול לעורר תגובה רצינית או לפגוע בעור שלך עוד יותר.
- אם אתה מטפל בכוויה או בגירוד כואב כשהעור לא נשבר, תוכל להשתמש באלוורה במקום זאת אם אתה מעדיף.
- כל טיפה מבקבוק טפטפת היא בערך 0.25-0.1 מיליליטר (0.051-0.020 כפית). להכנת פתרון של 2%, מלא בקבוק קטן עם 30 מיליליטר (6.1 כפית) של שמן המוביל שלך והוסף 18 טיפות שמן עץ התה. ערבבו היטב את הפתרון לפני השימוש בו.
שלב 2. מרחי את שמן עץ התה על העור שלך לטיפול במקרים קלים של אקנה
שמן עץ התה נלחם בדלקות מה שהופך אותו לבחירה מצוינת לטיפול באקנה. קח את המוצר משמן עץ התה שלך ושפוך כמה טיפות על צמר גפן. משפשפים את צמר הגפן בעדינות נגד האקנה ומסביב לעור שמסביב. עשו זאת כל יום במשך 6 שבועות לפחות כדי להקטין את גודל ורגישות הפצעונים שלכם.
- שמן עץ התה לא יהיה יעיל לאקנה ציסטית או גושית, שהוא אקנה שהופך לאדום בוהק או כל כך מודלק עד שכואב. יהיה עליך לפנות לרופא עור כדי למצוא טיפול לסוג זה של אקנה.
- הרחק את השמן מהעיניים אם אתה עושה זאת.
שלב 3. יש למרוח בובה קטנה לטיפול בפצעים קרים על שפת הפה
למרות שהוא אינו מטפל בנגיפים אחרים, שמן עץ התה אכן נלחם בהרפס סימפלקס, הגדיל הנגיפי שאחראי לפצעים קרים. טובלים ספוגית צמר גפן בשמן עץ התה שלך וסחוט בעדינות את הפצע הקר בשמן עץ התה שלך. עשו זאת מדי יום במשך כמה ימים עד שהכאב מתחיל להחלים באופן טבעי.
אַזהָרָה:
אל תשים שמן עץ התה על איברי המין שלך אם יש לך הרפס. זה בכל מקרה לא יעזור, מכיוון שמדובר בגדיל אחר של נגיף ההרפס הגורם להרפס גניטלי.
שלב 4. השתמש בשמן עץ התה לטיפול בשרירים כואבים או בדלקת קלה
אם אתה מאמץ שריר או דוחף את עצמך קצת יותר מדי בחדר הכושר, שופך זרוע קטנה של שמן עץ התה שלך לידך. לאחר מכן, שפשף את השרירים הכואבים ביד בעזרת תנועות חלקות ומעגליות. המשך להכניס את שמן עץ התה לעור שלך עד שאין יותר שמן על פני השטח. עשו זאת לפי הצורך עד שהדלקת יורדת והשרירים שלכם מתחילים להרגיש טוב יותר.
- קח כמה ימי חופש משגרת האימון שלך אם יש לך שריר מתוח או משוך.
- שטפו את ידיכם במים וסבון לאחר ביצוע פעולה זו.
שלב 5. מרחו שכבה דקה של שמן עץ התה על פצעים קלים כדי לקדם ריפוי
אם יש לך חתך דק יותר מ 1⁄4 ב (0.64 ס"מ) וקצר מ -5–7.6 ס"מ (2-3 סנטימטרים), אתה יכול להשתמש בשמן עץ התה כדי לעזור לפצע להחלים. הניחו חבטת שמן על הפצע והניחו תחבושת דבק מעל. הוא לא יהיה יעיל כמו משחות אנטיביוטיות אחרות, אך תהיה לו השפעה חיובית על הפצע שלך כל עוד הוא מסוגל להחלים מעצמו.
- אין להשתמש בקרם לחות או תחליב לטיפול בפצעים פתוחים. עליך להשתמש במוצר עץ התה מעורב בשמן נשא שלא יישרף או יזיק לעור שלך.
- אם הפצע שלך לא מפסיק לדמם לאחר 2-3 דקות של לחץ מופעל או שהוא מפתח ריח מוזר, פנה לרופא מיד. הפצע עלול להיות בסיכון להידבק.
- שנה את התחבושת שלך ובדוק את הפצע לאיתור זיהומים כל 12-24 שעות.
שלב 6. נסה להשתמש בשמן עץ התה לטיפול בזיהומים פטרייתיים בינוניים
קח ביד 1-2 כפיות (4.9-9.9 מ ל) של מוצר שמן עץ התה ביד והחלק בעדינות את המוצר על האזור הנגוע. תן לעור להתייבש באוויר וחזור על תהליך זה כל 1-2 ימים. שמן עץ התה יכול להרוג את החיידקים המסייעים לצמיחת זיהומים פטרייתיים, מה שהופך אותו לאידיאלי למאבק בבעיות פטרייתיות קלות כמו כף רגל וגזזת.
- שמן עץ התה יכול גם להילחם באוניכומיקוזיס, tinea pedis וקנדידה בפה. ישנם מספר זיהומים פטרייתיים שלא ניתן לטפל בהם בשמן עץ התה, לכן פנה לרופא לאחר מספר ימים אם הזיהום לא מתבהר או שהוא ממשיך להתפשט.
- אם אתה מגרד, זה כנראה סימן ששמן עץ התה אינו יכול לטפל בזיהומים הפטרייתיים. רוב הפטריות המעוררות גירוד לא ניתנות לטיפול בשמן עץ התה מכיוון שהשמן לא יעזור למצב הבסיסי שגורם לגירוד.
- שטפו את הידיים היטב במים וסבון לאחר מריחת שמן עץ התה בידיים.
שלב 7. השתמש בשמפו על בסיס עץ התה כדי למזער קשקשים
השתמש בשמפו המפרט את שמן עץ התה במרכיביו כדי לשטוף את שיערך אם יש לך קשקשים. קשקשים היא צורה נפוצה של דרמטיטיס הגורמת לעור להתייבש. מכיוון ששמן עץ התה מפחית דלקות ומשקם את העור, הוא יעזור למזער קשקשים. הכניסי את השמפו לשיערך כמו שאתה עושה בדרך כלל. המשך להשתמש בשמפו עד שהסימפטומים שלך יירגעו.
- אל תשתמש בתמיסה מבוססת שמן מנשא בשיערך. זה יכניס יותר מדי שמן לשיער שלך ועלול לפגוע בו.
- בדרך כלל אתה יכול להוסיף 2-3 טיפות שמן עץ התה לכף שמפו סטנדרטית אם תרצה. עם זאת, ייתכן שהוא לא יעיל כמעט כמו שמפו המיוצר בשמן עץ התה.
שלב 8. הוסיפו טיפה שמן עץ התה למים לשטוף את הפה
ממלאים כוס 30 מיליליטר (6.1 כפית) מים פושרים ומוסיפים 6-9 טיפות שמן עץ התה. מערבבים את החומרים יחד ולוקחים אותם לפה. סובב את התערובת סביב הפה שלך במשך 3-5 דקות לפני שאתה יורק אותה החוצה. שמן עץ התה יצמצם את כמות החיידקים בפה. כשתסיים, צחצח שיניים במשחת שיניים וחוט דנטלי כדי לנקות את הפה לחלוטין.
- שמן עץ התה לא יעבוד כתחליף למשחת שיניים או להיגיינת שיניים סטנדרטית. זה גם לא יטפל ברובד אם זה הדאגה העיקרית שלך.
- אין לבלוע את שמן עץ התה. זה יכול להיות רעיל במינונים גבוהים. למרות שכנראה לא היית בולע מספיק כדי לגרום נזק חמור, עדיף אם אתה פשוט לא בולע אותו.
שיטה 3 מתוך 3: מתי לפנות לטיפול רפואי
שלב 1. פנה לרופא אם יש לך סימפטומים של וירוס
אם יש לך חום, צמרמורת, כאב גרון או עייפות, פנה לרופא המטפל כדי לקבוע פגישה. מחוץ לפצעים קרים, אין וירוסים שניתן לטפל בהם בשמן עץ התה. למרות ששמן עץ התה נהדר למצבי עור רבים, הוא אינו הבחירה הטובה ביותר לטיפול בנגיף הגורם לתסמינים על העור שלך.
המשמעות היא גם ששמן עץ התה מייצר חיטוי ידיים גרוע
שלב 2. בדוק עם הרופא שלך לפני השימוש בשמן עץ התה
למרות ששמן עץ התה בטוח בדרך כלל, הוא לא מתאים לכולם. זה עלול להחמיר מצבי עור מסוימים, וזה עלול להפריע לטיפולים האחרים שלך. שוחח עם הרופא שלך כדי לוודא ששמן עץ התה בטוח לשימושך.
ספר להם על כל הטיפולים האחרים שבהם אתה משתמש, כמו גם על כל אלרגיה שיש לך
שלב 3. אשר את האבחנה שלך לפני שתתחיל לטפל במצב עור
חלק ממצבי העור חולקים סימפטומים דומים, ולכן חשוב לקבל אבחון מהרופא שלך. ספר לרופא על כל הסימפטומים שלך, ותן להם לבחון את העור שלך. הם עשויים להמליץ לבצע בדיקות אבחון שיעזרו להם לאשר את האבחנה שלך. לאחר מכן, אתה והרופא שלך יכולים ליצור תוכנית טיפול המתאימה לך.
אתה עדיין יכול לטפל במצבך באופן טבעי. ללכת לרופא לא אומר שאתה צריך לקחת תרופות. חשוב לקבל את כל המידע האפשרי לפני בחירת הטיפול שלך
שלב 4. קבל טיפול מיידי אם אתה נתקל בתופעות לוואי חמורות
למרות שזה לא נפוץ, אתה עלול להיתקל בתופעות לוואי כאשר אתה משתמש בשמן עץ התה. בדרך כלל אלה אינם רציניים, אך הם עלולים לגרום לאי נוחות רבה. אם אתה מבחין בתופעות לוואי, עדיף לפנות מיד לרופא כדי לוודא שאינך זקוק לטיפול נוסף.
פנה לרופא אם אתה נתקל בתופעות הלוואי הבאות:
גירוי בעור
אוֹדֶם
עור יבש
פריחה
עִקצוּץ
עוקץ
שריפה
דֵרוּג
