למרות שהשמן על העור שלנו עוזר להגן עליו ולהילחם בסימני הזדקנות, אנשים רבים סובלים מעודף שמן. לעתים קרובות אנו מתארים שבני נוער סובלים מבעיה זו, אך היא עלולה להשפיע על אנשים בכל הגילאים ולגרום לפגמים, פצעונים ובעיות אחרות. ישנם מגוון טיפולים שתוכל לעשות בבית ותחת פיקוחו של רופא כדי לסייע במאבק בעודף שמן על הפנים שלך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: טיפול בעור שמן עם מוצרים מקומיים
שלב 1. השתמשו בחומר ניקוי פנים עדין פעמיים ביום
רוב רופאי העור מסכימים שניקיון העור הוא הדרך הטובה ביותר להפחתת שמן. הקפד להשתמש בחומר ניקוי עדין ומאוזן pH ולא בסבון רגיל. רוב הסבונים הם בסיסיים מאוד ומפשיטים את מעטפת החומצה הטבעית מהעור ומשאירים אותו פגיע לחיידקים.
- מוצרים המכילים חמצן בנזואיל, חומצה סליצילית, חומצה גליקולית או חומצת בטא-הידרוקסי נחשבים לרוב לטובים ביותר. עם זאת, אלה מעט חומציים, אז התחל עם כמות קטנה בלבד כדי לוודא שאין לעור שלך תגובה שלילית.
- בעת שטיפת הפנים, הקפד להשתמש במים חמים, לא חמים. מים חמים יכולים לגרות עוד יותר את העור.
שלב 2. השתמש בטונר נטול אלכוהול או אצטון
הניחו כמה טיפות על כרית כותנה טבעית נקייה ונגבו אותה בעדינות על האזור הפגוע. טונרים יכולים להיות קשים לעור, ולכן רופאי עור ממליצים לעתים קרובות להשתמש בהם רק על חלקים שמנוניים בפנים שלך ולא על כל הפנים.
שלב 3. לחות העור שלך
למרות שזה נראה לא יעיל, שמן ולחות הם שני דברים שונים. אפילו עור שמן יכול להתייבש ודורש קרם לחות כדי להישאר בריא. הקפד להשתמש בקרם לחות קליל וללא שמן.
שלב 4. השתמש בניירות סופג
זהו פתרון מהיר ויעיל לספיגת עודפי השמן. עם זאת, הם לא יקצצו בייצור השמן של העור שלך, ולכן יש לשלב טיפול זה עם משטר ניקוי לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
הקפד לא לשפשף את העור שלך עם ניירות סופג. זה יכול להפיץ לכלוך ולגרום לגירוי. במקום זאת, פשוט לחץ בעדינות על הנייר על העור והחזק אותו שם למשך 15 עד 20 שניות
שלב 5. השתמש במסכת חימר
מסכות עוזרות להוציא לכלוך ושמן, ולשמור על נקבוביות נקיות. עם זאת, מוצרים אלה יכולים לייבש את העור, לכן הקפד לא להשתמש בהם יתר על המידה. פעם בשבוע צריך להיות השימוש המקסימלי.
שלב 6. יש למרוח בסיס איפור ללא אבקה מינרלית ללא שמן במשך היום
השתמש בסומק אבקה במקום סומק שמנת וצלליות אבקה במקום צלליות קרם. ניתן למרוח אבק של אבקה שקופה פעמיים -שלוש במהלך היום לאחר סחיטת הפנים במרקם להסרת עודפי השמן. ציון
0 / 0
חידון שיטה 1
מדוע כדאי להימנע משימוש בסבון בר רגיל או שטיפת גוף לשטיפת הפנים?
סבון רגיל מכיל חמצן בנזואיל.
לא בדיוק! סבון בר רגיל או שטיפת גוף אינו מכיל חמצן בנזואיל. למעשה תמצא את הכימיקל הזה בחומרי ניקוי לפנים, ואתה רוצה להשתמש בו על העור שלך מכיוון שהוא מפחית את ייצור השמן. עם זאת, זה יכול לגרות את הפנים שלך, לכן השתמש בכמות קטנה כדי לבדוק תחילה את תגובת העור שלך. בחר תשובה אחרת!
סבון רגיל הוא חומצי מדי לעור שלך.
בהחלט לא! סבון בר רגיל או שטיפת גוף הוא למעשה בסיסי מאוד. העור שלך, לעומת זאת, חומצי באופן טבעי. החלת אלקליין על העור שלך יכולה להעלות את רמת ה- pH שלו, ולהקשות על גופך להגן מפני אדמומיות, יובש וגירוי. יש אפשרות טובה יותר בחוץ!
סבון רגיל יכול להרטיב יותר את העור שלך.
לא! למעשה, ההיפך הוא הנכון: שימוש בסבון בר רגיל או שטיפת גוף על הפנים שלך יכול לגרום להתייבשותו. זכור כי בעת שטיפת הפנים, עליך להשתמש במים חמים, לא חמים. מים חמים יכולים לגרות עוד יותר את העור. בחר תשובה אחרת!
סבון רגיל מסיר את מעטפת החומצה הטבעית מהעור.
בְּדִיוּק! בעוד שאתה צריך לנקות את העור כדי להפחית שמן, סבון בר רגיל או שטיפת גוף הם קשים מדי לפנים שלך. הוא מסיר את מעטפת החומצה הטבעית של העור שלך ומשאיר אותו פגיע לחיידקים. במקום זאת, השתמש במנקה עדין ומאוזן pH. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
שיטה 2 מתוך 4: הימנעות מפעילים
שלב 1. הימנע מסבונים וקרמים קשים
כל המוצרים המכילים אלכוהול או כימיקלים קשים אחרים עלולים לגרות את הפנים שלך. גירוי זה עלול להוביל לייצור נפט רב יותר ולהחמיר את הבעיה.
שלב 2. הימנע משטיפת יתר של הפנים
למרות שאתה עשוי לחשוב שככל שאתה שוטף את הפנים יותר טוב, זה לא המקרה. כמו עם כימיקלים קשים, שטיפה מוגזמת תוביל לגירוי ויכולה להחמיר את הסימפטומים שלך. אתה צריך לשטוף את הפנים לא יותר מפעמיים ביום.
שלב 3. הפסק להשתמש בקוסמטיקה כבדה
מוצרים אלה יכולים לסתום את הנקבוביות שלך, מה שילכוד שמן ולכלוך בעור ויחמיר את תסמיני האקנה.
שלב 4. החלף כל יום מגבות או כריות בהן אתה משתמש על הפנים שלך
שמן, לכלוך וחיידקים נלכדים על מוצרים אלה ולאחר מכן תוכל להפיץ אותם על פניך. ציון
0 / 0
חידון שיטה 2
כל כמה זמן כדאי לשטוף את הפנים?
בהקדם האפשרי.
לא בדיוק! למרות שזה אולי נראה שאתה צריך לשטוף את הפנים שלך לעתים קרובות ככל האפשר כדי להסיר את השמן המציק, זה לא המקרה! הפנים שלך זקוקות לשמן כדי לחות ולהגן על העור שלך, ושטיפה תכופה עלולה לגרות את העור שלך ולהגביר את הסימפטומים השומניים שלך. לחץ על תשובה נוספת כדי למצוא את התשובה הנכונה …
פעמיים ביום.
נכון! ייתכן שתמצא את הטוב ביותר לשטוף את הפנים בבוקר כאשר אתה מתעורר ובלילה לפני השינה כחלק משגרת השינה שלך. זכור להימנע מרחיצת פנים במוצרים המכילים אלכוהול, העלולים לגרות את העור. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
פעם ביום.
לא בהכרח! אם יש לך עור שמן, סביר להניח שתרצה לשטוף את הפנים לעתים קרובות יותר מפעם ביום. כאשר אתה מתעורר בבוקר, עליך להסיר שמנים שהצטברו בן לילה, וכאשר אתה הולך לישון, אתה צריך לחסל כל לכלוך ושמן שנאספו לאורך כל היום! לחץ על תשובה נוספת כדי למצוא את התשובה הנכונה …
כמה שיותר לעתים רחוקות.
לא! בעוד ששמן גופנו מגן על העור שלנו ולחות אותו, עלינו לשטוף אותו מדי פעם כדי להימנע מכתמים ובעיות עור אחרות. נסה לשטוף את הפנים שלך באופן קבוע! לחץ על תשובה נוספת כדי למצוא את התשובה הנכונה …
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
שיטה 3 מתוך 4: טיפול רפואי בעור שמן
שלב 1. בקר אצל רופא העור שלך
ייתכן שטיפולי OTC לא יתאימו לכולם, וייתכן שתזדקק למשהו חזק יותר. שוחח עם רופא העור והסבר את הסימפטומים שלך ואת מה שכבר ניסית. לאחר מכן היא תוכל להמליץ לך על מגוון טיפולים אחרים.
שלב 2. השתמש בטיפולים אקטואליים בעלי כוח מרשם
אם אקטואליה OTC לא עוזרת לעור השומני שלך, ניתן לקבל טיפולים חזקים יותר במרשם רופא. קרמים אלה מכילים בדרך כלל טרטינואין, אדפלין או טאזארוטן, ופועלים על ידי כיווץ נקבוביות והפחתת ייצור השמן.
הקפד לעקוב אחר כל ההוראות בעת שימוש בקרמים מרשם. שימוש לא נכון, הם יכולים לגרות עוד יותר את העור שלך
שלב 3. נסה טיפול בלייזר
ניתן להשתמש בלייזר כדי לכווץ נקבוביות ולהפחית את ייצור הנפט.
שלב 4. קח את Accutane
זוהי תרופה דרך הפה. הוא פועל על ידי כיווץ בלוטות השמן, קיצוץ בייצור החלב. לרוב הוא נקבע לטיפול באקנה רציני שאינו מגיב לטיפולים אחרים.
שלב 5. נסה קליפה כימית
בטיפול זה מורחים חומר כימי על הפנים המסיר את שכבת העור העליונה. הוא משמש לטיפול בקמטים, נזקי שמש וכמה צורות של אקנה. ציון
0 / 0
חידון שיטה 3
כיצד פועל Accutane?
זה מכווץ את בלוטות השמן.
כן! Accutane היא תרופה דרך הפה שאתה יכול לקבל מרופא העור שלך. זה מקטין את גודל בלוטות השמן שלך ומפחית את ייצור השמן שלהן. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
זה מסיר את השכבה העליונה של העור שלך.
נסה שוב! זה מה שקליפה כימית עושה. Accutane היא תרופה דרך הפה המשמשת לטיפול באקנה רציני שאינה מגיבה לטיפולים אחרים. בחר תשובה אחרת!
הוא מיושם באופן מקומי כדי לחסום את ייצור הנפט.
לא! טיפולים אקטואליים בעלי כוח מרשם המכילים טרטינואין, אדאפלין או טזארוטן, מוחלים ישירות על העור. הם אינם חוסמים את ייצור הנפט, אך הם ממזערים אותו. לעומת זאת, אקוטאן היא תרופה דרך הפה. יש אפשרות טובה יותר בחוץ!
הוא משתמש בלייזר כדי לסגור את הנקבוביות.
לא בדיוק! טיפול בלייזר אכן קיים, אך הוא מתכווץ ולא סוגר נקבוביות. Accutane היא תרופה מרשם הנלקחת דרך הפה. לחץ על תשובה נוספת כדי למצוא את התשובה הנכונה …
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
שיטה 4 מתוך 4: טיפול בעור שמן באמצעות תרופות ביתיות
שלב 1. מרחי אלוורה על הפנים שלך
לצמח האלוורה יש תכונות טיפוליות רבות, כולל טיפול בכוויות, חתכים וזיהומים. הוא יעיל גם לעור שמן ואקנה.
- חותכים עלה אלוורה לשניים וסוחטים החוצה את הג'ל.
- מרחו את הג'ל באופן שווה על פניכם.
- הניחו לג'ל להתייבש. לאחר ייבוש יש לשטוף אותו במים קרים.
- ניתן לחזור על הפעולה פעמיים -שלוש ביום.
שלב 2. מרחי יוגורט על הפנים שלך
יוגורט עוזר לפתוח נקבוביות, לקלף את העור ולספוג עודפי שמן.
- קח כף אחת של יוגורט רגיל ופזר אותו באופן שווה על פניך.
- השאירו את היוגורט למשך 15 דקות ולאחר מכן שטפו במים קרים.
- חזור על הפעולה פעם ביום.
שלב 3. משפשפים מלפפונים על הפנים
מלפפונים נמרחים לעתים קרובות במהלך טיפולי פנים וטיפולי ספא בגלל תכונותיהם המרגיעות. הם מכילים ויטמינים ומינרלים שיכולים לסייע במאבק בנפיחות, אדמומיות ושמן עודף.
- פורסים מלפפון טרי ומשפשפים את הפרוסות על הפנים.
- השאירו את זה על הפנים למשך הלילה, שטפו עם מים חמים בבוקר.
- חזור על הפעולה מדי יום.
ציון
0 / 0
חידון שיטה 4
איזה טיפול להסרת שמן בבית תוכל להשאיר למשך הלילה?
אלוורה
לא בדיוק! אלוורה מטפלת בעור שמן ואקנה על ידי הידוק הנקבוביות והפחתת הדלקת, אך אינך משאיר אותו למשך הלילה. למריחה, חותכים עלה אלוורה לשניים וסוחטים את הג'ל. מרחו אותו בצורה אחידה על הפנים והניחו לו להתייבש. לאחר מכן שוטפים במים קרים. אתה יכול לעשות את זה 2 או 3 פעמים ביום. נסה שוב…
יוגורט
לא בדיוק! בעוד שיוגורט פותח נקבוביות, מקלף את העור וסופג עודפי שמן, אסור להשאיר אותו למשך הלילה. למריחה מורחים 1 כף יוגורט רגיל באופן שווה על פניך. השאירו אותו למשך 15 דקות, ולאחר מכן שטפו במים קרים. עשה זאת כל יום. יש אפשרות טובה יותר בחוץ!
מלפפונים
בהחלט! מלפפונים פופולריים עבור טיפולי פנים וטיפולי ספא מכיוון שהם מכילים ויטמינים ומינרלים שיכולים לסייע בהפחתת נפיחות, אדמומיות ועודפי שמן. למריחה פורסים מלפפון טרי ושפשפו את הפרוסות על הפנים. השאירו את השאריות על הפנים למשך הלילה ושטפו עם מים חמים בבוקר. עשו זאת כל יום לתוצאות הטובות ביותר. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
חלב
לא! חלב מעניק לחות ומחדש את העור, אך אסור להשאיר אותו דלוק למשך הלילה. נסה להשתמש בו כטונר. מרחו שכבה דקה של חלב עם צמר גפן ושטפו לאחר 15 דקות. אתה יכול לעשות זאת כל יום. בחר תשובה אחרת!
אף אחד מן הנזכרים מעלה
נסה שוב! ישנם מספר טיפולים בבית שניתן לנסות להפחית שמן. אחת מהתשובות הללו יכולה להישאר למשך הלילה. בחר תשובה אחרת!
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
טיפים
- ניתן לערבב את כדור הארץ של פולר עם מי ורדים ליצירת מסכה יעילה לעור שמן. ניתן להשתמש במסכה זו פעמיים בשבוע.
- היו עקביים מאוד עם שיטת טיפוח העור שלכם. אל תפרוש ללילה בלי לעשות את התוכנית שלך. העור שלך פעיל מאוד במהלך השינה- הוא מתקן את עצמו ומייצר תאים חדשים בקצב מהיר יותר מאשר כאשר אנו ערים. עזור לו על ידי עור נקי ונושם בלילה.
אזהרות
- אל תנסה להסיר את כל השמן מהפנים שלך. השמן קיים כדי להגן על העור. חיסול הכל עלול לפגוע בעור שלך ואף לגרום לסימני הזדקנות מוקדמת.
- הקפד לבדוק את כל המוצרים או הטיפולים לפני שאתה שם אותם על הפנים שלך. העור של כל אחד שונה, ומה שעובד עבור מישהו עלול לעצבן מישהו אחר.
- בצע בזהירות את ההוראות לטיפולים אקטואליים. מוצרים רבים יעילים במינון הנכון, אך מזיקים אם משתמשים בהם יותר מדי.
