אתה יכול לפתח עור אדום ומגורה עקב חתך או פריחה. ייתכן גם שיש לך בעיות עור כמו כתמים יבשים או אקזמה שתרצה לנקות במהירות. ריפוי עור מהיר יכול להיעשות באמצעות מוצרים מסחריים כמו משחה אנטיביוטית. כמו כן, המשחה עשויה לפעול מהר יותר מאשר תרופות טבעיות כמו דבש ושמן עץ התה. טיפול ביתי טוב יכול לעזור לעור שלך להחלים במהירות, עם הצטלקות מינימלית. אם העור שלך לא משתפר או שאתה מאמין שהוא עלול להיות נגוע, פנה לרופא העור שלך מיד לטיפול.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: ריפוי גזרות ושריטות
שלב 1. שטפו את האזור במים חמים
מניחים את החיתוך או הגירוד מתחת למים זורמים חמים כדי להסיר לכלוך ופסולת על פני השטח. וודא שהמים אינם חמים מדי, מכיוון שהם עלולים לפגוע בעור שלך עוד יותר. הניחו למים לשטוף את החיתוך או לגרד אותו.
תוך כדי שטיפת החיתוך או הגירוד, שימו לב אם הוא עמוק מאוד או גדול. אם אתה יכול לראות רקמות או שומן בתוך החתך או בקוטר של 7 אינץ 'או יותר, פנה לרופא מיד. ייתכן שתזדקק לתפרים כדי שהגזרה תתרפא כראוי
שלב 2. מרחי משחה אנטיביוטית
חפש משחה אנטיביוטית ללא מרשם בבית המרקחת או בבית המרקחת המקומי שלך. השתמש באצבעות נקיות למרוח את המשחה פעם עד שלוש פעמים ביום או לפי ההוראות שעל התווית. המשחה תעזור לשמור על לחות האזור ותמנע מחיידקים להיכנס לעור שבור, ותאפשר לו להחלים.
אתה יכול להשתמש במשחות אנטיביוטיות כמו Bactine או Polysporin
שלב 3. מכסים את הגירוד או חותכים בתחבושת
שמור על החיתוך או הגירוד לח ומוגן עם תחבושת. השתמש בפלסטר קטן לפצע או חתך קטן יותר. שים גזה לא רכה על פצע או חתך גדול יותר, ואבטח את הקצוות בעזרת סרט רפואי.
שלב 4. החלף את הרוטב פעם ביום ושמור את החיתוך או הגירוד מכוסה
כדי להבטיח שהחתך או הגירוד יחלים במהירות, הקפד לשים תחבושת טרייה כל 24 שעות. מסירים את התחבושת הישנה ומורחים משחה אנטיביוטית על החתך. לאחר מכן, שימו תחבושת חדשה. שמור על החיתוך או הגירוד מכוסה כך שהוא יכול להישאר לח ולהבריא במהירות.
- הקפד לשמור על החיתוך או הגירוד מכוסה כאשר אתה יוצא החוצה וחושף את עורך לשמש. השמש יכולה לצבוע את החיתוך או הגירוד, מה שמוביל לזמן ריפוי איטי יותר.
- עליך להסיר את התחבושת רק כאשר אתה במקלחת, מכיוון שהלחות תעזור לחתך להחלים.
שלב 5. פנה לרופא אם החתך או הגירוד אינם מחלימים לאחר שבוע עד שלושה שבועות
רוב החתכים הקטנים ושריטות השטח יחלימו תוך שבוע עד שלושה שבועות ללא הצטלקות. אם החתך או הגירוד אינם מראים סימני שיפור, או שלא נוצרת גלד, פנה לרופא. הם יכולים להעריך את החתך או לגרד ולקבוע אם הוא נדבק.
שיטה 2 מתוך 3: טיפול בפריחות וגירוי בעור
שלב 1. השתמש בדחיסה קרירה כדי להרגיע את העור שלך
אם הפריחה נפוחה או מגורה, הרגיע אותה על ידי מריחת מגבת נקייה ספוגה במים קרים. הניחו את הקומפרס על האזור המגורה והשאירו אותו דלוק במשך 5-10 דקות בכל פעם.
- אל תשפשף את הדחיסה על העור שלך, מכיוון שזה עלול לגרות את הפריחה עוד יותר.
- שנה את הקומפרס כל 5-10 דקות כך שהאזור יישאר קריר.
שלב 2. מרחי משחת הידרוקורטיזון
הידרוקורטיזון מסייע בהפחתת אדמומיות ונפיחות בעור. חפש קרם הידרוקורטיזון בבית המרקחת או בבית המרקחת המקומי שלך. מרחי את הקרם פעם או פעמיים ביום על העור שלך באצבע נקייה.
הפסק להשתמש במשחת ההידרוקורטיזון לאחר שהעור שלך נרפא, שכן השימוש בו על עור בריא עלול לגרום לאדמומיות
שלב 3. למרוח אלוורה או קלנדולה על עור מגורה
קבלו אלוורה בצורה של ג'ל או משחה. אתה יכול גם להשתמש במיץ הטרי מצמח אלוורה על העור שלך. הניחי שכבה אחת עד שתיים של אלוורה על העור שלך פעם או פעמיים ביום כדי לעזור לו להחלים.
קלנדולה מגיעה בדרך כלל בצורה של משחה. החל אותו באצבעות נקיות על האזור פעם עד פעמיים ביום. חפש משחת קלנדולה בחנות הטבע המקומית שלך או באינטרנט
שלב 4. הכינו דחיסת שמן עץ התה להרגעת עור יבש
לשמן עץ התה יש תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות שיכולות לסייע בריפוי עור מגורה. יש לדלל את שמן עץ התה לפני החלתו מכיוון שהוא יכול להיות חזק מאוד. שלב שתיים עד ארבע טיפות שמן עץ התה עם 1-2 כפות (15 עד 30 מ ל) מים. טובלים כרית צמר גפן או מטלית נקייה בתערובת וטופחים אותה על הגרידה או החיתוך. עשו זאת פעם ביום עד שהעור שלכם נרפא.
- חפש שמן עץ התה בחנות הטבע המקומית שלך או באינטרנט.
- אתה יכול גם לעשות אמבטיה חמה עם שתיים עד ארבע טיפות של שמן עץ התה במים, ולחשוף את העור שלך לשמן.
שלב 5. השתמש בג'לי נפט על פריחה
ג'לים עבים כמו ג'לי נפט (כמו וזלין) טובים להרגעת עור יבש ומגורה עקב פריחה. השתמש באצבעות נקיות כדי למרוח שכבה אחת עד שתיים של ג'לי נפט על האזור. עשו זאת 1-3 פעמים ביום כדי לשמור על לחות האזור וכדי לצמצם כל גירוד או נפיחות.
שלב 6. הימנע משימוש בסבונים ותחליבים עם מרכיבים קשים וניחוח
כימיקלים וניחוחות מלאכותיים יכולים לגרות את העור שלך עוד יותר. התרחק מסבונים, קרמים ותרסיסים המכילים מרכיבים אלה, כך שעורך יכול להחלים.
קרא את תווית המרכיבים על כל סבונים או קרמים שבהם אתה משתמש כדי לוודא שהם אינם מכילים כימיקלים קשים או תוספים
שלב 7. אין לגרד או לקטוף את הפריחה
לעמוד בפיתוי לגרד את הפריחה, מכיוון שזה רק יחמיר את המצב. כסו אותו בבגדים עבים או בתחבושת כדי להגן עליו והימנעו מגירוד.
אם הפריחה מתחילה להתקלף, אין להוריד עור יבש או מתקלף. זה רק יאריך את תהליך הריפוי. תן לעור לרדת על גופו
שלב 8. פנה לרופא העור שלך אם הפריחה כואבת, נפוחה או חמה למגע
אלה עשויים להיות סימנים לכך שהפריחה נגועה או שפיתחת בעיית עור רצינית. עליך גם ללכת לרופא אם אתה מפתח חום, כאבים בחזה או מתקשה לנשום.
רופא העור שלך יבדוק את העור שלך כדי לקבוע את הסיבה. הם עשויים גם לקחת דגימה מהעור שלך כדי לבדוק את זה כדי שיוכלו להבין מה גורם לבעיית העור שלך
שלב 9. דון באפשרויות הטיפול שלך
רופא העור שלך עשוי לרשום משחה אנטיביוטית מקומית אם בעיית העור שלך נובעת מפריחה או תגובה אלרגית. הם עשויים גם להציע לך להימנע ממזונות או חומרים שעלולים לגרום לאלרגיה לעור שלך.
שיטה 3 מתוך 3: ריפוי יובש ואקזמה
שלב 1. למרוח שמן מינרלי וג'לי נפט לריפוי עור יבש או אקזמה
שמן מינרלי עוזר לשמור על עור לח ורך. ג'לי נפט היא גם אופציה טובה, מכיוון שהיא מהווה מחסום עבה על העור שלך כדי למנוע ממנו להיות יבש יותר. השתמש באצבעות נקיות למריחת השמן המינרלי או ג'לי הנפט על כל האזורים המושפעים 1-3 פעמים ביום.
שלב 2. השתמש בדבש Manuka על עור יבש או אקזמה
לדבש מנוקה יש תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות. הוא חזק יותר מסוגי דבש אחרים ויכול לסייע בריפוי עור יבש ואקזמה. מרחו את הדבש על עורכם באצבעות נקיות והניחו לו להתייבש. עשו זאת מספר פעמים ביום כדי לעזור לאזור להחלים מהר.
חפש דבש בעל "גורם Manuka ייחודי" (UMF) גבוה של לפחות 10 ומעלה. אתה יכול לקנות דבש Manuka בחנות הטבע המקומית שלך או באינטרנט
שלב 3. מרחי סרום שמן מרגיע על עור יבש
סרומי שמן מכילים מרכיבי ריפוי המסייעים להרגעת העור ולהפחתת נפיחות או גירוי. קנה סרום שמן מרגיע בבית המרקחת המקומי שלך או באינטרנט. הניחו 1 עד 2 כפות סרום שמן על העור 1 עד 2 פעמים ביום, רצוי בבוקר ובלילה.
וודא שסרום השמן אינו מכיל ניחוח, כימיקלים קשים או רכיבים מלאכותיים, מכיוון שהם עלולים לגרות את העור שלך
שלב 4. קח מקלחות או אמבטיות קצרות כדי לשמור על לחות העור שלך
שמור על דלת חדר האמבטיה סגורה בעת מקלחת או אמבטיה, כדי לשמור על לחות החדר. יש מקלחות של 5 עד 10 דקות או אמבטיה עם מים חמים ולא חמים.
- מקלחות חמות או אמבטיות ארוכות עלולות לייבש את העור ולגרות אותו עוד יותר.
- אין לחשוף פצעים פתוחים או חתכים בעור למים חמים במקלחת או באמבטיה, שכן הדבר עלול לפגוע בעור נוסף. השתמש במקום זאת במים חמים.
שלב 5. השתמש בתכשיר ניקוי עדין
וודא כי חומר הניקוי אינו מכיל ניחוחות, חומרים משמרים, צבעים או כימיקלים. חפשו תכשיר ניקוי לעור יבש ואקזמה. הניקוי צריך להיות עדין ומרפא את העור שלך.
תוכל למצוא רשימה של חומרי ניקוי לאקזמה באתר האיגוד הלאומי לאקזמה:
שלב 6. מרחי קרם לחות ברגע שתסיים להתקלח או להתרחץ
יבש את עצמך במגבת ולבש מיד לאחר מכן קרם לחות מרגיע. זה ילכד את הלחות בעור וימנע ממנו להתייבש. השתמש בקרם לחות המכיל מרכיבים טבעיים כמו חמאת שיאה, שיבולת שועל ושמנים אתריים כמו שמן זית או שמן חוחובה.
- קרם לחות המכילים שמן מינרלי, חומצה לקטית ולנולין יכולים גם הם לרפא את העור שלך.
- מרחי סרום שמן או משחת ריפוי על העור שלך על קרם הלחות כדי לשמור על לחותו ולעזור לו להחלים.
שלב 7. להתנגד לדחף לגרד או לגרד את האקזמה
שפשוף, גירוד ומגע בעור שלך רק יחמירו אותו. נסה להימנע מגירוד של אזורים מושפעים, מכיוון שזה יכול להפיץ אקזמה לחלקים אחרים של גופך. לבשו בגדים עבים ושמרו על האזור מכוסה כך שלא תתפתו לגרד.
נסה למרוח שמן מינרלי או ג'לי נפט כשיש לך חשק לגרד, כך שתוכל להרגיע את האזור מבלי לפגוע בו
שלב 8. לבשו בגדים מחומרים נושמים
לך על בגדים עשויים כותנה ופשתן. לבשי בגדים בעלי תכונות פתילה כך שהעור שלך לא יתעצבן לאורך כל היום.
הימנע מבגדים עשויים צמר, ניילון ובדים אחרים שאינם נושמים
שלב 9. פנה לרופא העור שלך אם העור שלך לא משתפר תוך שבועיים עד שלושה שבועות
אם העור שלך לא משתפר עם טיפול ביתי, פנה לרופא העור שלך להדרכה. הם יכולים לרשום קרם תרופתי לטיפול באקזמה ובעור יבש מאוד. הם עשויים גם להציע שינויים באורח החיים והתזונה כדי לטפל בנושא.
טיפים
- בזמן שאתה מחכה לעורך להחלים, הקפד לישון לפחות 8 שעות בכל לילה. העור שלך מרפא הכי מהר בזמן מנוחה.
- שלבו יותר פירות וירקות בריאים בתזונה ושתו הרבה מים בזמן שהעור שלכם נרפא.
