בדיקות עיניים הן המפתח לשמירה על בריאות עיניים טובה, במיוחד אם אתה בסיכון ללקות בראייה. בדיקות אלו יכולות לסייע בקביעת אם עליך להשיג משקפיים או אנשי קשר או אם עליך לעדכן מרשם שכבר קיים, כמו גם לסייע בזיהוי בעיות עיניות כגון גלאוקומה, ניוון מקולרי או קטרקט. ביקור אצל רופא העיניים לא צריך להפחיד. למעשה, תכנון מראש וידיעה כיצד להתכונן לבדיקת ראייה יכולים להרגיע אותך ולעזור לך להפיק את המרב מביקורך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: תזמון בדיקת עיניים
שלב 1. ערוך רשימה של כל בעיות העין שאתה נתקל בהן
זה יכול לכלול ראיית הבזקי אור, ראייה כפולה, חווית ראייה מטושטשת, כאבי עיניים, כאבי ראש תכופים או קושי להבחין בין אדום לירוק.
שלב 2. זיהוי בעיות בריאותיות האחרונות או היסטוריה משפחתית של בעיות עיניים
זה יכול לעזור לך לקבוע מתי הגיע הזמן לקבוע בדיקת עיניים. לדוגמה, אם הייתה לך פציעה או ניתוחים שאתה חושד שמשפיעים על הראייה שלך, התקשר מיד למרפאה כדי לקבוע תור.
- אם מישהו במשפחתך, במיוחד הוריך, סבל מגלאוקומה, קטרקט או מחלות עיניים אחרות כגון ניוון מקולרי, אתה עלול להיות בסיכון גבוה יותר לפתח את אותם מצבים. לדוגמה, היסטוריה משפחתית של גלאוקומה יכולה להגדיל את הסיכון לפתח את המצב בארבע עד תשע פעמים. גם אם אינך חווה סימפטומים בעצמך, עליך לקבוע בדיקת עיניים שנתית.
- אתה גם נמצא בסיכון גבוה יותר לבעיות עיניים אם יש לך סוכרת או יתר לחץ דם, מרכיב עדשות מגע, עברת ניתוח עיניים, נטיל תרופות עם תופעות לוואי המשפיעות על העין, או אם העיסוק שלך תובעני ביותר מבחינה ויזואלית או מסוכן לעין.
שלב 3. הכינו רשימה של כל השאלות שיש לכם
רשימה זו יכולה להיות מועילה, כך שתוכל לציין בבירור את מטרת הביקור שלך. זה יכול גם להיות מועיל שתהיה רשימה נוחה במהלך הביקור שלך, כך שלא תשכח לשאול כל דבר שייתכן שתהית לגביו.
- תוכל לשאול את הרופא שלך מגוון שאלות, החל אם החזון שלך השתנה באופן משמעותי מאז הביקור האחרון שלך ועד האם אתה יכול לעשות משהו אחרת כדי לטפל בעיניים שלך. אתה יכול גם לשאול מה עליך לשים לב בכל הקשור לחזון שלך או מה ההבדל בין הרכבת משקפיים ועדשות מגע.
- היה מוכן להקשיב לכל התשובות שהרופא שלך עשוי לתת לשאלותיך. אם יש לך בעיה בראייה שלך, סביר להניח שהכי טוב יהיה לטפל בזה במוקדם ולא במאוחר, והרופא שלך הוא ההימור הטוב ביותר שלך להמליץ על כל טיפול הכרחי.
שלב 4. קבע את סוג רופא העיניים שעליך לראות
ישנם שני סוגים עיקריים של רופאי עיניים ופנייה של איש מקצוע מתאים לעיניים יכולה להשפיע על סוג הטיפול שאתה מקבל.
- רופא עיניים הוא רופא, שעבר שלוש עד שמונה שנות הכשרה לאחר לימודי הקולג '(בהתאם למומחיותם), מתמחה בטיפול בעיניים. רופאי עיניים יכולים לבצע ניתוח עיניים ולטפל במגוון מצבים רפואיים של העין.
- אופטומטריסט יכול לטפל במצבים רפואיים של העין בשיטות לא כירורגיות. הם יכולים לרשום תרופות, טיפות עיניים, משקפיים ומגעים. אופטומטריסטים קיבלו הכשרה של 4+ שנים לאחר לימודיהם באוניברסיטה אך אינם רופאים.
שלב 5. חקר רופאים באזור שלך
רופאי עיניים יכולים להתמחות במגוון תחומים, כגון רשתית, קרנית, גלאוקומה, נוירולוגיה וילדות ילדים. כמה רופאי עיניים יספקו טיפול כללי, לא צוין. קבע את סוג הטיפול הדרוש לך על ידי סקירת הסימפטומים וההיסטוריה העינית שלך.
חפש רופאים בודדים דרך אתר חברת הביטוח שלך. רופאי עיניים יפרטו לעתים קרובות את אתרי העיסוק העיקריים שלהם באתרי האינטרנט שלהם. זו גם הדרך הטובה ביותר לוודא שהרופא שלך לוקח את הביטוח שלך. קבל החלטה לגבי הרופא שתראה לאחר בדיקה מעמיקה של כל האפשרויות באזור שלך
שלב 6. התקשר לתיאום פגישה
אם בעיות הראייה שלך דחופות, הדגיש את דחיפות הבעיה ונסה לקבוע פגישה בהקדם האפשרי. אתה תמצא שחלק מהרופאים מוזמנים אם תמסור הודעה לטווח קצר שתרצה לקבוע פגישה. ובכל זאת, אתה יכול לשאול אם אתה יכול להכנס לרשימת המתנה למקרה שייפתחו מקומות.
- ישנן קווים מנחים לתדירות התדירות שאנשים צריכים לבצע בדיקת עיניים בהתאם לגילם והאם הם נמצאים בסיכון ללקות ראייה או לא.
- במהלך השיחה, שאל אם המשרד מקבל את הביטוח שלך והוא מחובר לרשת. זה יכול להשפיע על סכום החיוב שלך עבור הביקור שלך.
שלב 7. שאל אם התלמידים שלך יורחבו במהלך הבחינה
אם כן, עליך לתכנן להביא משקפי שמש ולבקש מחבר או בן משפחה שיסיע אותך לפגישה שלך וממנה. הרחבה גורמת לרגישות לאור ותקשה על ההתמקדות באובייקטים סמוכים עד מספר שעות, כך שייתכן שלא יהיה בטוח לך לנהוג.
שיטה 2 מתוך 3: הבאת הפריטים הדרושים
שלב 1. נשא איתך את כרטיס הביטוח ותעודת הזהות שלך, במידת הצורך
אלה שני מסמכים שייתכן שהמרפאה תצטרך לצלם אם אתה מטופל חדש כדי שיוכל לפתוח קובץ תחת שמך.
אם אתה קטין, ייתכן שההורה או האפוטרופוס יצטרכו להציג את תעודת הביטוח ותעודת הזהות שלו
שלב 2. הביאו אמצעי תשלום
ייתכן שיהיה לך תשלום משותף עבור הביקור שלך; הסכום יהיה תלוי איזה ביטוח יש לך. אם אתם צופים צורך לקנות משקפיים, הביאו עמכם כרטיס אשראי. מרפאות רבות ימכרו משקפיים ועדשות מגע בתוך הבית, כך שתוכל לדאוג לרכישה זו מיד לאחר בדיקת העיניים.
אם אין לך אמצעי תשלום משלך, בקש מהורה או אפוטרופוס ללוות אותך בביקורך, כך שתוכל לקבל את הפריטים הדרושים לך
שלב 3. הורד ומלא את כל הטפסים שעליך להביא
זה יכול לחסוך לך זמן ביום הביקור למלא את כל המסמכים הדרושים מבעוד מועד. לעתים קרובות תוכל להוריד את כל המסמכים הנדרשים מאתר הרופא. תוכל גם לבקש מהמרפאה לשלוח לך בפקס את כל המסמכים הדרושים בעת קביעת התור.
שלב 4. הביאו רשימה של כל התרופות שאתם נוטלים
כלול את המינונים של כל תרופה. כתוב גם את כל תוספי התזונה שאתה לוקח יחד עם המינונים של אלה.
שלב 5. הבא את המשקפיים הנוכחיות שלך
זה יכול לעזור לרופא שלך לקבוע אם המרשם הנוכחי שלך מתאים לך. הקפד להביא משקפיים רגילים, משקפי שמש, משקפי קריאה ו/או עדשות מגע.
סביר להניח שתתבקש להסיר את המשקפיים או את עדשות המגע במהלך הבחינה, במיוחד אם הרופא שלך מבצע בדיקה באמצעות צבע שיכול להכתים את המשקפיים שלך
שיטה 3 מתוך 3: לדעת למה לצפות במהלך הביקור
שלב 1. הגיעו 10 דקות מוקדם
אם אתה חדש במרפאה, זה ייתן לך מספיק זמן למלא את כל הניירות שהמשרד עשוי להזדקק לה כדי לבצע את הבחינה שלך.
שלב 2. מצפה לבדיקה מוקדמת
זה יכול לכלול שאלה על ההיסטוריה הרפואית שלך, ההיסטוריה של בעיות העיניים וההיסטוריה המשפחתית שלך. הבדיקה המוקדמת שלך עשויה להיות מורכבת מכל אחד מהבאים:
- בדיקת ראייה ראשונית למדידת לחץ העין וחדות הראייה שלך. זה עשוי להתבצע על ידי עוזר קליני. הדרך העיקרית לביצוע בדיקה זו היא על ידי התבוננות במכשיר המניף נפיחות אוויר קטנה לעין. זה יכול להרגיש מפתיע אבל נמשך רק שבריר של שנייה. ניתן לבצע את הבדיקה גם על ידי הנחת מכשיר שנראה כמו עט על פני גלגל העין. זה לא כואב - זה מרגיש כמו לשים עדשת מגע בעין שלך.
- ניסויים מוקדמים שנעשו על ידי עוזר קליני עשויים להיות כרוכים גם בהנחת הסנטר על סנטר של מכשיר והתבוננות בתמונה של בלון אוויר חם שנכנס ויוצא מפוקוס. בדיקה זו מעריכה את מרשם המרחק שלך. בדיקה נוספת עשויה להיות כרוכה בהסתכלות על צג ולחיצה על כפתור בכל פעם שאתה רואה נורה מהבהבת.
שלב 3. צפה לבחינה יסודית
הבדיקה תיערך על ידי הרופא שלך באחת מהדרכים הבאות:
- מבחן כיסוי. זוהי דרך פשוטה לבדוק את יישור העין שלך. רופא או עוזר קליני יכסה את אחת מעיניך ויבקש ממך להתמקד בחפץ מעבר לחדר, ואז באובייקט בקרבת מקום.
- בדיקת רטינוסקופיה. הבדיקה הרבה יותר פשוטה ממה שהיא נשמעת - האורות בחדר מעומעמים, אתה מסתכל על תרשים עם אותיות בגודל שונה, והרופא שלך מעביר עדשות במכונה שנמצאת מול עיניך עד שאתה רואה את האות הגדולה ביותר בבירור.
- בחינת מנורת חריץ. לצורך בדיקה זו, תניח את הסנטר והמצח על מכשיר גדול שיאפשר לרופא לבחון את עור העין. תתבקש להסתכל לכיוונים ספציפיים כאשר המנורה מאירה בעיניים שלך אור בעוצמה גבוהה. לפעמים הרופא ישתמש גם בעדשה ביד כדי להביט בחלק האחורי של העין.
- שבירה סובייקטיבית. הרופא עשוי גם להראות לך סדרה של אפשרויות עדשה ולשאול אותך איזו משתי העדשות נראית ברורה יותר: בחירה אחת או שתיים? תבחר באחת משתי האפשרויות, ואז הרופא יתאים לך ויעניק לך אפשרויות נוספות. התהליך חוזר על עצמו עד שתגיע למרשם המתאים ביותר לצרכיך.
שלב 4. התאימו למשקפיים, במידת האפשר
זה יכלול התחשבות בתקציב שלך, צורת הפנים, המרשם והסגנון שלך. תוכניות ביטוח ראייה יכסו לרוב חלק מהוצאות המשקפיים שלך, אך העלויות עדיין יכולות להגיע גבוהות בהתאם לסוג המשקפיים שתקבל, לכן קבע סכום מקסימלי שאתה מוכן להוציא על המשקפיים החדשים שלך ונסה לא לחרוג. זה.
- חוזק המרשם שלך עשוי להגביל את סגנון המשקפיים שאתה מקבל. מרשמים חזקים יותר פירושם עדשות עבות יותר. מסגרות פלסטיק עבות יכולות לעזור להסתיר את העדשות, ואולי גם לשקול רכישת עדשות בעלות אינדקס גבוה, דקיקות וקלות יותר. קח זאת בחשבון בעת קביעת תקציב, שכן עדשות בעלות אינדקס גבוה נוטות להיות יקרות יותר.
- בעת קביעת התקציב, שקל גם אם תרצה ציפוי אנטי-רפלקטיבי, שיוסיף לתג המחיר אך יכול להפחית את מתיחת העיניים ולשפר את הראייה שלך על ידי הפחתת בוהק.
- לציפויים רבים נגד בוהק יש עמידות בפני שריטות וגם תכונות קלות לניקוי.
שלב 5. צפה לעדכן את המרשם שלך, במידת הצורך
אם אינך רואה היטב את המרשם הנוכחי שלך, הרופא שלך עשוי להמליץ לבצע התאמות. זה כרוך בקבלת עדשות או משקפיים חדשים.
שקול עד כמה אתה מטפל במשקפיים או בעדשות המגע שלך. שנה את הרגליך, במידת הצורך, כדי להאריך את חיי המשקפיים שלך. אם אתה מרכיב משקפיים, מומלץ לנקות אותם עם סבון כלים ומטלית מיקרופייבר. אם אתה עונד מגעים, מומלץ להוציא אותם מדי לילה ולשטוף אותם היטב
שלב 6. תזמן ביקור המשך
שאל את הרופא אם עליך לקבוע בדיקה שנתית או שהביקורים שלך צריכים להיות תכופים יותר. איגוד האופטומטרים האמריקאי (AOA) ממליץ לכל המבוגרים הדורשים מרשם וכל מבוגר בן 61 ומעלה לפנות לרופא מדי שנה.
- אם אינך זקוק לתיקון ראייה ונמצא בין הגילאים 18-60, ה- AOA ממליץ לך לבצע בדיקת עיניים אחת לשנתיים.
- מי שנמצא בסיכון ללקות ראייה חייב לעקוב אחר לוח זמנים אחר. אנשים בגילאי שש עד 18 שנים צריכים לבדוק את עיניהם מדי שנה. אם רופא העיניים ממליץ על לוח זמנים אחר, עקוב אחר המלצת הרופא שלך.
טיפים
- הודע לרופא שלך מיד אם המשקפיים או אנשי הקשר החדשים שלך אינם עובדים.
- אם אתה נתקל בבעיות ראייה משמעותיות, זה יכול להיות חכם לבקש מחבר או מכר מהימן שיסיע אותך לפגישה שלך וממנה.
