סביר להניח שראיתם מוצרי אקאי ברי צצים בסופרמרקטים או בחנויות מכולת טבעיות. ברי הדרום אמריקאי הפופולרי הזה עשיר בנוגדי חמצון, אם כי יש צורך במחקר נוסף כדי להוכיח הרבה מהיתרונות הבריאותיים המוצעים. מכיוון שלמיץ האסאי יש טעם שוקולד מריר ואוכמניות, הוא נהדר בהרבה משקאות וקינוחים. עיין בכמה מההצעות שלנו כיצד להשתמש במשקה האופנתי הזה.
צעדים
שיטה 1 מתוך 9: שתו מיץ אסאי מהכוס או הבקבוק
שלב 1. מיץ האסאי נמכר ישר או מעורבב עם מיצי פירות אחרים
כשלעצמו, מיץ האסאי אינו מתוק במיוחד, וזו הסיבה שאולי תוכל למצוא אותו מעורבב עם מיץ אוכמניות או מיץ תפוחים. תיהנו ממיץ אסאי ישר או מעל קרח.
אם טעם מיץ האסאי חזק מדי עבורך, זה בסדר גמור לדלל אותו במים עד שיהיה לו טעם טוב
שיטה 2 מתוך 9: מערבבים שייק אסאי פירותי
שלב 1. התחל במזיגת 2 כוסות (470 מ"ל) מיץ חמוציות לתוך קנקן גדול
מערבבים בקבוק 310 מ"ל של תערובת מיץ אסאי יחד עם כף אחת (15 מ"ל) מיץ ליים. לאחר מכן, שפכו לאט 12 אונקיות נוזל (350 מ"ל) של ג'ינג'ר אייל. מוכן לשרת? הכניסי קרח כתוש לכוסות שלך לפני שתמלא אותם בשפריצר.
- לקישוט מהנה, הדביקו פרוסת ליים טרייה על שפת כל כוס.
- לשחק עם טעמים שונים. תחליף לימונדה למיץ החמוציות או השתמש בסודה הדרים במקום ג'ינג'ר אייל, למשל.
שיטה 6 מתוך 9: מחממים מיץ אסאי להכנת סירופ
שלב 1. מטפטפים אותו על פודינג, פודינג, פירות טריים או גלידה
מחממים 1/4 כוס רוטב קניות או קרמל תוצרת בית בחום גבוה. לאחר מכן, מערבבים פנימה 1⁄2 כוס (120 מ ל) של מיץ אסאי חם לתוך הקרמל ובוחשים היטב. מכבים את המבער ומערבבים פנימה סחיטה קטנה של לימון.
רוצים להכין קרמל מהיר בעצמכם? שמים 1/4 כוס (50 גרם) סוכר לסיר קטן יחד עם 3 כפות (44 מ"ל) מים והפכו את המבער לגבוה. מבשלים את הקרמל בלי לערבב עד שהוא חום בהיר
שיטה 8 מתוך 9: הקפאת שייק אסאי בתבנית ארטיק
שלב 1. מערבבים אצווה או שתיים מתערובת שייק האסאי האהובה עליכם
יוצקים את התערובת לתבנית ארטיק ומכניסים את התבנית למקפיא. מצננים את הארטיקים לפחות 3 שעות או עד שהם קשים. ואז, תהנה!
לקבלת ארטיקים קלים עוד יותר, יוצקים מיץ אסאי ממותק ישירות לתבניות ומכניסים אותם למקפיא. זה קל כמו זה
שיטה 9 מתוך 9: טפטוף סלט עם רוטב אסאי
אזהרות
- יש צורך במחקר נוסף כדי ללמוד על היתרונות הבריאותיים האפשריים של מיץ האסאי. הודע לרופא אם אתה משתמש במיץ אסאי ואתה נכנס להריון, מניקה או מתוכנן לבצע בדיקת MRI מכיוון שהמיץ אינו בטוח או עשוי להשפיע על תוצאות הבדיקה.
- פנה לטיפול רפואי דחוף אם אתה חושב שיש לך תגובה אלרגית חמורה לאסאי. הסימנים כוללים צפצופים, לחץ בחזה, חום, גירוד, שיעול, גוון עור כחול, התקפים או נפיחות.
