זה יכול לקחת הרבה זמן עד שהפצע יבריא כשיש לך תפרים, אבל זה כל כך מרגש כשסוף סוף תוכל להסיר את התפרים. למרות שהתפרים סגרו את הפצע שלך, אתה עדיין צריך להיות זהיר מכיוון שהוא עדיין מרפא ונוטה לפציעה. למרבה המזל, יש הרבה דרכים קלות לטפל בפצע לאחר הסרת התפרים שלך כך שיחלים כראוי. אנו נלווה אותך בכמה הוראות טיפול נפוצות להסרת תפרים שיעזרו לשמור על הפצע נקי ובטוח.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: ניקוי פצעים
שלב 1. שטוף ידיים לפני הטיפול בפצע שלך
חיידקים מצטברים על הידיים לאורך כל היום, לכן יש לנקות אותם בכל פעם שאתה צריך לגעת בחתך. להרטיב את הידיים ולשפשף אותן יחד כדי להקציף את הסבון שלך. קרצפו בין האצבעות, מתחת לציפורניים, ואת גב הידיים לפחות 20 שניות כדי להרוג את כל החיידקים.
הימנע מלגעת בפצע שלך אם אינך יכול לשטוף ידיים מכיוון שאתה עלול להסתכן בזיהום
שלב 2. השאר את הסרט הרפואי דולק עד שהוא מתקלף מעצמו
בדרך כלל, הרופא שלך יניח סרט רפואי על הפצע כדי לסגור אותו ולהאיץ את הריפוי. למרות שזה עשוי להיות מפתה לבחור בו, השאר את הקלטת בשקט בזמן שאתה עדיין מתאושש. לאחר כ- 3-7 ימים, הקלטת תתרופף ותיפול כך שתוכל לזרוק אותה.
שלב 3. שטפו את הפצע פעמיים ביום במים וסבון
למרות שהפצע שלך סגור, הוא עדיין יכול להידבק אם יש חיידקים. הרטיבו את האזור במים זורמים חמים כדי להיפטר מחיידקים על פני השטח. הקציף בעדינות סבון סביב הפצע שלך כדי להרוג את החיידקים ולנקות לכלוך שהצטבר. שטוף את הסבון מהפצע שלך כך שאתה נקי לחלוטין.
אמבטיה מרככת את רקמת הצלקת ומגבירה את הסיכוי שהפצע שלך ייפתח מחדש, לכן הישאר במקלחות או אמבטיות ספוג
שלב 4. יבש את הפצע
השתמש במגבת רכה ונקייה כדי שלא תפגע בעצמך. טפח בעדינות על הפצע במקום לשפשף אותו קדימה ואחורה. הקפד לייבש לחלוטין את הפצע כדי שלא יידבק.
שפשוף הפצע שלך עלול לגרום לחתך להיפתח שוב
שלב 5. כסה את הפצע שלך בתחבושת במשך 5-7 הימים הראשונים
מצא תחבושת גדולה מספיק כדי לכסות את כל הפצע שלך. לבשו את התחבושת בכל עת במהלך השבוע הראשון לאחר הוצאת התפרים. בדרך זו, יש פחות סיכוי להידבק או להידבק.
- זה חשוב במיוחד אם היו לך תפרים על הברכיים, המרפקים, הידיים או הסנטר.
- תחבושות גם מונעות מהבגדים שלך להתחכך בפצע שלך ולמנוע גירוי.
- מרחו משחה או ג'לי נפט על הצלקת לפני שאתם מורחים תחבושת שתסייע להאיץ את הריפוי.
שיטה 2 מתוך 4: מניעת צלקות
שלב 1. מרחי ג'לי נפט על הפצע כדי לשמור עליו לח
לאחר ניקוי הפצע למשך היום, קח כמות בג'לי נפט בגודל אצבעך ושפשף אותו בעדינות לאזור. עבדו את ג'לי הנפט עד שהוא בהיר ויוצר שכבה דקה על הפצע שלכם כדי שלא יתייבש. הגן על הפצע שלך עם תחבושת כדי שלא ייפתח מחדש או יתעצבן.
ג'לי הנפט מונע היווצרות גלד, מה שעלול להאריך את זמן הריפוי שלך עוד יותר
שלב 2. כסה את האזור או השתמש בקרם הגנה כאשר אתה יוצא החוצה
אם אתה יכול, הסתר את הצלקת שלך מתחת לבגדים. לבש שרוולים ארוכים או לבש מכנסיים בהתאם למיקום הצלקת שלך. אתה יכול גם להשתמש בתחבושת אם אתה רוצה שהיא מכוסה לחלוטין. אם אינך יכול לכסות את הצלקת שלך בקלות עם בגדים או תחבושת, אז לבש קרם הגנה המכיל אבץ ובעל לפחות 30 SPF ומעלה.
- אם אינך משתמש בהגנה מפני השמש, הצלקת שלך עשויה להיות בצבע אדום או חום.
- אם הפצע שלך נמצא בראש או בפנים, ייתכן שתוכל לכסות אותו בכובע שמש גדול.
- כיסוי הצלקת מהשמש ממזער את צבע העור הקבוע סביב הצלקת.
שלב 3. לעסות את הפצע פעמיים ביום כדי להפחית את רקמת הצלקת
לעסות את הצלקת רק אם היא סגורה ואין לה סימנים לזיהום, אחרת תוכל לפגוע בעצמך. הפעילו בעדינות על הצלקת ועסו לאורך כל הפציעה. לעסות את הצלקת שלך במשך 5-10 דקות פעמיים ביום.
- לחץ רק כלפי מטה עד שתחוש לחץ קל. אם אתה מרגיש כאב, הרגע כדי שלא תפגע בעצמך.
- לאחר כחודש, תוכל להתחיל לעסות את הצלקת שלך מכל הכיוונים.
שלב 4. נסה קרם ויטמין E שיעזור לחות העור שלך
שמן ויטמין E עשוי לעזור להוסיף לחות נוספת לעור ולעזור לרכך את הצלקת כך שהיא לא תהיה בולטת. חפשו תחליב ללא ניחוח שכבר יש בו ויטמין E לשימוש ומרחו על הצלקת שלכם מדי יום.
- לא היו הרבה מחקרים בנושא ויטמין E למניעת צלקות, כך שאולי לא תבחין בשיפור ממנה.
- הפסק להשתמש בוויטמין E אם זה גורם לגירוד או פריחה.
שיטה 3 מתוך 4: טיפול בכאבים
שלב 1. קח אצטמינופן אם אתה מרגיש אי נוחות
קח מנה אחת של אצטמינופן, שזה בערך 325 מ ג, בכל פעם שאתה מרגיש כאבים או כאבים מהפצע שלך. אם אתה עדיין לא מרגיש הקלה לאחר 4 שעות, אתה יכול לקחת מנה נוספת.
- שימוש מתמשך באצטמינופן עלול לפגוע בכבד שלך.
- הימנע מלקחת איבופרופן או נפרוקסן מכיוון שזה עלול להגביר את הדימום.
- עקוב אחר הוראות המינון שעל הקופסה כדי לא לחרוג מהצריכה היומית המרבית.
שלב 2. החזק חבילת קרח על הפצע כדי להוריד כאב ונפיחות
אם אין לך תרופות ללא מרשם, נסה למלא שקית עם קרח ולעטוף אותה במגבת. החזק את השקית כנגד הפצע כדי שהקור יקל על כאביך. אתה יכול לשמור את חבילת הקרח על העור שלך עד 15-20 דקות בכל שעה.
הימנע מלשים קרח ישירות על העור שלך או לשמור אותו שם יותר מ -20 דקות מכיוון שהוא עלול לפגוע בעור שלך
שלב 3. הקפד על פעילויות עדינות במשך החודש הראשון כדי למנוע גירוי או פציעה חוזרת
פעילויות מאומצות שמלחיצות את הפצע עלולות לגרום לכאבים או לפצל אותו, לכן הימנעו מפעילויות כמו ספורט, הרמת משקולות או שחייה. במקום זאת, פשוט לנוח ולהקפיד על תרגיל בעצימות נמוכה, כגון הליכה. שוחח עם הרופא שלך כדי לראות אילו פעילויות אתה יכול לעשות בבטחה בזמן שאתה מחלים.
- גם הפצע שלך ירגיש רך, אז היזהר לא להיתקל בו או להכות אותו בשום דבר.
- למרות שיוגה ומתיחות עשויים להיות בעצימות נמוכה, הם יכולים למשוך את הפצע שלך ולגרום לו להתפצל.
שיטה 4 מתוך 4: מתי לפנות לרופא
שלב 1. פנה לחדר מיון אם הפצע מתפצל או יש לו קהות פתאומית
כאשר הפצע שלך נפתח שוב, הוא באמת מועד לזיהומים והרופא שלך עשוי לתת לך שוב תפרים. אם הפצע ממשיך לדמם יותר מכמה דקות, פנה לרופא. קהות, כאב מוגבר, נפיחות, אדמומיות והפרשות מהצלקת שלך יכולים גם הם להיות סימנים לכך שיש לך זיהום, לכן פנה למשרד הרופא בהקדם האפשרי.
אתה יכול לנקות דם סביב הפצע שלך מיד עם תחבושת נקייה או חתיכת גזה
שלב 2. שאל את הרופא לגבי זיהומים אם יש אדמומיות, מוגלה או רגישות
זה נורמלי שלפצע שלך יש אדמומיות קלה בזמן שהוא מחלים, אך היזהר אם הוא מתפשט. אם אתה מבחין אדמומיות מתרחבת 1⁄2 ב (1.3 ס מ) מהפצע, התקשר לרופא מכיוון שזה יכול להיות סימן לכך שפיתחת זיהום. בדוק את החתך לגבי כל מוגלה ורגישות כאשר אתה נוגע בו מכיוון שאלו יכולים להיות אינדיקטורים אחרים.
הרופא שלך בדרך כלל ימליץ על משחה אנטיביוטית שאולי אפילו לא תדרוש מרשם
שלב 3. התקשר לרופא לגבי הצלקת שלך אם זה קשה, כואב או מגביל את התנועה
חלק מהצלקות יכולות לרפא בצורה לא תקינה ולהקשות על התפקוד. אם אתה מבחין בצלקת שלך יש מרקם קשה, נראה מורם, מרגיש כואב למגע או מונע ממך לזוז כראוי, ייתכן שיהיה עליך לבדוק זאת על ידי הרופא שלך.
טיפים
- עקוב אחר הוראות הרופא כאשר אתה מתאושש מניתוח.
- הימנע משימוש באיפור כלשהו על הפצע עד להחלמה מלאה.
- לאכול תזונה דלת סוכר כדי לקדם ריפוי צלקות.
- קח תוספי מזון שיעזרו לך להחלים מהר יותר. נסה ויטמין A כדי לתמוך בייצור קולגן, ויטמין C לנוגדי חמצון ואבץ למניעת זיהומים.
- הפצעים שלך עדיין מחלימים עד 7 שבועות לאחר שהוצאת התפרים שלך, אז היזהר שלא להפעיל יותר מדי את עצמך.
אזהרות
- שאל את הרופא לגבי הפעילויות שאתה יכול לעשות כדי שלא תעשה משהו שפוגע בך שוב.
- פנה לחדר מיון אם הפצע שלך נפתח בחזרה או אם אינך יכול לזוז או להרגיש את האזור הסמוך לפצע שלך.
- התקשר לרופא אם יש דליפה, נפיחות או ריחות רעים מהפצע מכיוון שהם עשויים להיות סימנים לזיהום.
