חיוך עשוי לבוא באופן טבעי אצל אנשים מסוימים; עם זאת, עבור כולנו, זה יכול להיות קצת מאתגר. למצוא את החיוך המתאים לתמונות, לסלפי ולחיי היומיום קשה, במיוחד אם לא הבנת איזה חיוך נראה לך הכי טוב. למרבה המזל, ישנם כמה טיפים וטריקים בהם תוכלו להשתמש בכדי לקבל את החיוך המושלם לכל אירוע.
צעדים
שאלה 1 מתוך 7: איך אתה מחייך באופן טבעי?
שלב 1. אמור "כסף" כשאתה מחייך
זה הרבה יותר טוב מלומר "גבינה!" כאשר אתה אומר "כסף", החיוך הטבעי שלך נפתח לרווחה ושאר פניך נרגעים. זהו למעשה טריק ישן שכוכבי הוליווד משתמשים בו לצילומים.
שלב 2. הרפו את הגבות ושרירי הלסת
אם אתה מרגיש מתוח, החיוך שלך ייראה קצת מאולץ, ואתה יכול ליצור קמטים נוספים סביב העיניים והגבות שלך. קח נשימה עמוקה והרפה את השרירים בפנים לפני שתתחיל לחייך. זה עשוי לעזור לעצום את העיניים במהירות ואז לפתוח אותן בחזרה.
שלב 3. תחשוב על משהו מצחיק
אם חיוך טבעי פשוט לא מגיע, נסה לגרום לעצמך לצחוק. אתה יכול לזכור סיפור מצחיק, לספר לעצמך בדיחה, או לחשוב על גורים חמודים שמשתוללים בשמש כדי לגרום לך לחייך.
שאלה 2 מתוך 7: איך מחייכים בלי שיניים?
שלב 1. הניח את הלשון על גג הפה שלך
לאחר מכן, הרם את זוויות הפה שלך לחיוך קטן. החזקת הלשון על גג הפה מהדקת את שרירי הלחי והלסת, מה שגורם לפנים שלך להיראות רזות וטבעיות יותר.
אתה יכול גם להפריד את השפתיים שלך במעט כדי לתת מראה מבושל יותר
שאלה 3 מתוך 7: איך מתרגלים חיוך?
שלב 1. צפה בעצמך במראה
זה נשמע טיפשי, אבל זו הדרך היחידה לדעת איך אתה באמת מחייך. אם אתה רוצה לשנות או לשכלל את החיוך שלך, פנה לחדר האמבטיה או לחדר השינה שלך והבהב לעצמך חיוך. בצע זאת מספר פעמים ביום ובצע התאמות עד שתסתפק בחיוך שלך.
שאלה 4 מתוך 7: איך אתה מחייך בשביל סלפי?
שלב 1. שלב את החיוך שלך עם קעקוע
לפעמים זה נקרא "הפנים של המדיה החברתית". אתה לא צריך ללכת בשפתיים של ברווז אם אתה לא רוצה-במקום זאת, תחייך באופן טבעי, ואז ארנק את השפתיים לפני שתצלם את עצמך.
שלב 2. נסה זוויות מצלמה שונות
כאשר אתה מצלם סלפי, אתה יכול להחליט כמה גבוה להחזיק את המצלמה. כשאתה מצלם כמה תמונות, נסה להזיז את הטלפון משמאל לימין, ואז להטות את הראש מעט. ברגע שאתה מוצא את "הצד הטוב" שלך, או את הצד ממנו אתה נראה הכי טוב, התאמן בחיוך כשהוא פונה למצלמה בזווית.
שאלה 5 מתוך 7: איך אתה מאמן את עצמך לחייך לעתים קרובות יותר?
שלב 1. התחל את היום שלך על ידי תרגול החיוך שלך
עמד מול המראה והסתכל על עצמך בזמן שאתה מחייך. תזכיר לעצמך שאתה הולך לחייך היום לעתים קרובות יותר, ותמשיך להתאמן במשך כ -5 דקות. זה יתחיל אותך ברגל ימין כך שאתה מוכן לחייך יותר!
שלב 2. הקף את עצמך בדברים מעוררי חיוך
זה יכול להיות החברים שלך, בני המשפחה שלך, חיות המחמד שלך או הספר האהוב עליך. כאשר אתה שמח או מסתפק בדברים בחייך, סביר להניח שתחייך לעתים קרובות יותר במהלך היום.
שאלה 6 מתוך 7: איך שומרים על חיוך יפה?
שלב 1. תרגל היגיינת פה טובה
צחצח את השיניים והלשון באופן קבוע, נשא חוט דנטלי לכל מקום שתלך כדי שתוכל לנקות לאחר האכילה, ויהיה לך תמיד מרענן נשימה. ככל שתדאג לחיוך שלך יותר, כך הוא ייראה יפה יותר!
שלב 2. פנה לרופא השיניים שלך באופן קבוע
ניקיון ובדיקות הם חלק חשוב בבריאות החיוך שלך. אם יש לך חששות לגבי שיניים עקומות, תוכל לבקש מרופא השיניים שלך להפנות אותך לאורתודונט.
שלב 3. צמצם דברים שתורמים להכתמת שיניים
זה כולל עישון ושתיית דברים כמו יין אדום, קפה וסודה. אם אתה מבחין שהשיניים שלך נראות מעט מלוכלכות או צהובות, נסה לצמצם את הדברים בזה אחר זה. אם אתה מודאג, נסה טיפול הלבנה כדי לרענן את מראה וצבע השיניים שלך.
שאלה 7 מתוך 7: איך מתקנים חיוך גומי?
שלב 1. הרפו את השריר בשפה העליונה בעזרת בוטוקס
אם השפה שלך נוטה להתכווץ כלפי מעלה גבוה מדי כשאתה מחייך, אתה יכול לקבל זריקה להרפיה של השריר העליון. ואז, כשאתה מחייך, השפה שלך תשב מתחת לפה שלך ותכסה יותר מהחניכיים שלך.
שלב 2. לעבור הרמת חניכיים או ניתוח מיקום שפתיים
שני ההליכים הללו יכולים להתבצע על ידי רופאי שיניים או מנתחי פה. בהרמת חניכיים, הם יסירו חלק מהמסטיק סביב השן שלך ויניחו את קו החניכיים גבוה יותר. במיקום שפתיים, המנתח יבצע 2 חתכים בחניכיים מתחת לשפתך. הם יוסיפו רצועת רקמה קטנה כדי לשמור על שפתך במקומה כך שתשב נמוך יותר על קו החניכיים.
מכיוון שהליכים אלה הם קוסמטיים, הם בדרך כלל אינם מכוסים על ידי ביטוח. תוכל להתייעץ עם הספק שלך ולראות כמה אחד מהם יעלה לך
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- בתמונה זה עשוי לעזור לצחוק או לצחקק כך שהחיוך שלך ייראה טבעי יותר.
- כאשר אתה פוגש מישהו חדש, בירך אותו בחיוך. זה יעזור להוריד את מערכת היחסים שלך ברגל ימין.
