בעל עור יפה דורש יותר מסתם השימוש במוצרים הנכונים. אתה גם צריך לטפל היטב בעור שלך ולשמור על אורח חיים בריא. אם יש לך בעיות עור שלא ניתן לטפל בהן באמצעות תרופות ושינויים באורח החיים, מומלץ לפנות לטיפולים מקצועיים.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: טיפול בעור שלך
שלב 1. שטפו את הפנים לפחות פעם או פעמיים ביום
שטיפת הפנים תעזור להיפטר מכל האבק, הלכלוך, הלכלוך והשמן שעולים על העור במהלך היום. אולם שטיפת הפנים לעתים קרובות מדי תסיר את הלחות והשמנים הטבעיים מהעור שלך. זה יגרום לעור שלך לייצר עוד יותר שמן כדי לפצות. בתורו, זה יוביל לעוד יותר התפרצויות ואקנה.
- אם העור שלך נהיה שמנוני במהלך היום, נסה להסיר את הכתמים השומניים בנייר סופג. אתה יכול למצוא אותם ברוב חנויות היופי.
- הימנע משימוש במים חמים בעת שטיפת הפנים. מים חמים יכולים לייבש מאוד. השתמש במקום זאת במים חמים ושטוף במים קרירים כשתסיים.
- תמיד שטפו את הפנים והסירו את האיפור לפני השינה. אם תשאיר איפור, אתה עלול לסתום את הנקבוביות ולגרום להתפרצות.
שלב 2. השתמש בתכשיר ניקוי פנים עדין המיועד לסוג העור שלך
ישנם סוגים שונים של חומרי ניקוי, וחלקם נועדו לסייע לבעיות מסוימות, כגון אקנה, שמנוניות או יובש. בעת בחירת חומר ניקוי, הימנע מכל דבר מבושם או צבעוני במידה, כיוון שהוא עלול לגרות את העור שלך. נסה למצוא חומר ניקוי שהוא גם פילינג. פילינג יעזור לסלק את תאי העור המתים ולחשוף את העור הבהיר שמתחתיו.
- אם יש לך עור יבש, חפש משהו שאומר "לחות" או "לחות".
- אם יש לך עור שמן, חפש משהו שהוא ללא שמן, או שכותרתו "לעור שמן".
- אם יש לך אקנה או נקודות שחורות, נסה להשתמש במשהו שאומר "ניקוי עמוק" או "טיהור". מוצרים אלה ישטפו את הלכלוך בתוך הנקבוביות שלך.
שלב 3. נסה לא לגעת בפנים לעתים קרובות מדי
הדבר חשוב במיוחד לאנשים הנאבקים באקנה. ככל שאתה נוגע בפנים שלך, כך אתה מזין יותר לכלוך וחיידקים לעור שלך. זה יוביל לעוד אקנה והתפרצויות.
שלב 4. נלחם בדחף לפוצץ כל פצעון שמופיע
זה יכול להוביל לאדמומיות רבה יותר, או גרוע מכך: הצטלקות. נסה להשתמש בטיפול בפצעון המבוסס על גופרית.
אם אתה חייב להעלים פצעונים, רכך קודם כל את העור בעזרת אדים או מטלית ספוגה במים חמים. השתמש במחלץ פצעונים מעוקר ולא באצבעות. בסיום, נקה בעדינות את האזור בעזרת אלכוהול שפשוף
שלב 5. השתמש בטונר פנים וקרם לחות
טונרים עוזרים לאזן מחדש את ה- pH של העור ולהדק את הנקבוביות. קרם לחות עוזר לחות העור שלך. הם מעולים לכל סוגי העור, כולל עור שמן.
אם יש לך עור שמן, נסה להשתמש בקרם לחות קליל וללא שמן
שלב 6. בחר את הבסיס הנכון
בסיס כלשהו יכול לגרום לעור שלך לא רק להיראות גרוע יותר, אלא גם להרגיש גרוע יותר לאחר שהורדת אותו. לפעמים, גם האופן שבו אתה מתאפר יעשה את ההבדל. הקפד להשתמש בבסיס המתאים לסוג העור שלך. כמו כן, נסה להשתמש בפריימר לפנים לפני הנחת הבסיס. פריימרים עוזרים למלא את הנקבוביות והליקויים, ולגרום לעור שלך להיראות חלק יותר.
- אם יש לך עור שמן, השתמשי באיפור נטול שמן, מבוסס מינרלים. התרחק מהבסיס המבוסס על קרם, והגש במקום זאת לאבקה או לנוזל. וודא שהתווית על הבסיס שלך אומרת "לא-קומדוגני" (כלומר היא לא תסתום את הנקבוביות שלך).
- אם יש לך עור יבש, דלג על בסיס האבקה, מכיוון שזה יכול לגרום לעור שלך להיראות מתקלף. במקום זאת, השתמש בקרם נוזלי או על בסיס שמנת. נסה למצוא משהו שהוא גם לחות.
שלב 7. שמור על מברשות האיפור שלך נקיות
מברשות איפור מלוכלכות יכולות להפיץ חיידקים על הפנים שלך. זה עלול להוביל לאקנה, התפרצויות ופצעונים. נקו את המברשות מספר פעמים בשבוע בעזרת מים וסבון או מנקה מברשות איפור.
שלב 8. תהנה מהשמש, אך הקפד להגן על עצמך גם ממנה
אור השמש הוא לא דבר רע, כי הוא נותן לך ויטמין D, אבל יותר מדי ממנו יכול לגרום לעור הרבה נזק. לכוון כ 20 עד 25 דקות של אור שמש ביום. יותר מדי אור שמש יכול להוביל לסרטן העור ולקמטים. להלן מספר טיפים כיצד לשמור על עצמך מפני קרני השמש המזיקות:
- יש ללבוש קרם הגנה עם לפחות 15 SPF. החל מחדש כל שעתיים להגנה מתמשכת.
- נסו להימנע מהשמש בין השעות 10: 00-14: 00. הוא החזק ביותר במהלך הזמן.
- אם אתה מתכוון לבלות הרבה זמן בחוץ בשמש, הקפד לכסות את עצמך בשרוולים ארוכים וכובעים.
ציון
0 / 0
חידון שיטה 1
אם יש לך עור יבש, עליך לחפש חומר ניקוי…
לחות
נכון! ניקוי לחות או לחות הוא ההימור הטוב ביותר אם יש לך עור יבש. חומרי ניקוי אלה יסייעו לשמור על עורך גמיש ובריא. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
נטול שמן
לא בהכרח! ניקוי ללא שמן חשוב אם העור שלך שמן באופן טבעי. אנשים עם עור יבש אינם צריכים להימנע משמן בחומרי הניקוי שלהם, מכיוון שפניהם יכולים להשתמש בלחות. בחר תשובה אחרת!
טִיהוּר
לא! חומרי ניקוי טובים במיוחד אם אתם סובלים מאקנה. אם יש לך עור יבש אך ללא אקנה, ניקוי מטהר רק ייבש את העור שלך יותר. בחר תשובה אחרת!
כל אחד מהאמור לעיל.
לא בדיוק! סוגים שונים של חומרי ניקוי מיועדים לאנשים עם סוגי עור שונים ובעיות עור שונות. רק אחד מהם טוב במיוחד לאנשים עם עור יבש. נחש שוב!
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
שיטה 2 מתוך 4: טיפול בגוף שלך
שלב 1. שתו שש עד שמונה כוסות מים ביום
זה שוטף זיהומים ומשאיר את העור שלך עם זוהר בריא. מים גם יעזרו ללחות את העור שלך, ויגרמו לו להראות מוצק וצעיר יותר. אם העור שלך נראה משעמם ואפרפר, עליך לשתות יותר מים.
תה ירוק הוא גם נהדר לעור שלך. הוא עשיר בנוגדי חמצון ובעל תכונות אנטי דלקתיות. זה יכול לעזור לעור שלך להיראות בהיר יותר. נסה לשתות תה ירוק קר ללא תוספת סוכר. תה ירוק חם עשוי להגביר את האדמומיות בעור
שלב 2. הקפד לישון שבע עד שמונה שעות
שינה חשובה הן לעורך והן לבריאותך הכללית. זה נותן לעור שלך זמן להחלים ולחדש את עצמו.
- נסה לישון על הגב, במקום על הצד או על הבטן. זה יעזור למנוע קמטים, נפיחות ושקיות מתחת לעין.
- הרם מעט את ראשך בזמן השינה על מנת למנוע הצטברות נוזלים בפנים.
שלב 3. לאכול טוב לעור בריא
מזונות מסוימים טובים לא רק לגוף שלך, אלא גם לעור שלך. הם מכילים ויטמינים ונוגדי חמצון המסייעים לעור שלך להיראות בריא. להלן מספר דברים שתוכל להוסיף לתזונה שלך לשיפור בריאות העור שלך:
- שומנים בריאים נמצאים באבוקדו, דגים, אגוזים וזרעים. רוב המזונות האלה מכילים גם ויטמין E. הם עוזרים ללחות את העור שלך ולשמור אותו צעיר.
- סלניום הוא נוגד חמצון המצוי בברוקולי, ביצים, דגים, אגוזים, רכיכות ועגבניות. הוא מגן על העור מפני סרטן, נזקי שמש וכתמי גיל.
- ויטמין C הוא נוגד חמצון. זה יכול להאיר את העור שלך ולתת לו זוהר בריא. זה יכול גם להפחית כתמים. אתה יכול למצוא אותו ב: דומדמניות שחורות, אוכמניות, ברוקולי, גויאבה, קיווי, תפוזים, פפאיה, תותים ובטטה.
- ויטמין E נמצא באבוקדו, אגוזים, זרעים ושמנים צמחיים. זה עוזר להאט את ההזדקנות והופך את העור לבריא יותר.
- אבץ עוזר לתקן נזקים ושומר על תחושת עור רכה. אתה יכול למצוא אותו בדגים, בשר אדום רזה, עופות, אגוזים, זרעים, רכיכות ודגנים מלאים.
שלב 4. הימנע ממאכלים שעלולים לפגוע בעור שלך
מזונות מסוימים גורמים לעורכם להזיק יותר מתועלת. נסה לאכול פחות חלב, פחמימות, קמח לבן וסוכר. אלה עשויים להוביל לאקנה, צניחה והזדקנות מוקדמת.
שלב 5. התעמלו לפחות 30 דקות ביום
פעילות גופנית תעזור להגביר את זרימת הדם לעור ולשמור על בריאותו. זה עשוי גם להפחית מתח. יותר מדי לחץ יכול לגרום לעור שלך לייצר יותר מדי שמן, מה שעלול להוביל לאקנה.
נסה ללכת לחדר הכושר או להירשם לשיעורי ריקוד או יוגה. אם אין לך זמן או כסף, אתה תמיד יכול ללכת לטייל או לרוץ ברחבי הבלוק
שלב 6. נסה לצמצם את המתח
מתח יכול להוביל להתפרצויות ולאקנה. אם אתה יכול, נסה להפריש קצת זמן במהלך היום או השבוע שבו אתה נרגע, מוריד דחיסה ומוריד מתח. להלן כמה רעיונות על מה שאתה יכול לעשות:
- צא לטיול או להתעמל. זה יעזור למוח שלך להתמקד בתנועה, במקום במה שמלחיץ אותך.
- נסה לעשות מדיטציה. מצא מקום שקט והתמקד בנשימה שלך. היו מודעים לסביבתכם, אך אל תתמקדו בהם.
- האזן למוזיקה מרגיעה או מרוממת. אם אתה מוכשר מבחינה מוזיקלית, אתה יכול גם לנסות לשיר או לנגן מוזיקה.
- נסה לעסוק באומנויות, כגון ציור, ציור או סריגה.
שלב 7. נסה להפסיק לעשן
מחקרים הראו שעישון יכול להוביל להזדקנות מוקדמת ולקמטים.
שלב 8. צמצם את האלכוהול
יותר מדי אלכוהול יכול להיות קשה לעור שלך. אלכוהול מייבש אותך, תורם לעור יבש, קווים דקים וקמטים. זה יכול גם למנוע מהגוף שלך לספוג מספיק ויטמין A, וזה חיוני להתחדשות העור. אלכוהול מרחיב את כלי הדם בפנים שלך, מה שמוביל לאדמומיות, נפיחות וורידי עכביש קבועים.
אם אתה שותה אלכוהול, הקפד לשתות הרבה מים הן בזמן השתייה והן לאחר
ציון
0 / 0
חידון שיטה 2
מהי דוגמא למאכל העשיר בסלניום?
אבוקדואים
לא בדיוק! אבוקדו הוא מזון טוב לקדם את בריאות העור, מכיוון שהם מקור לשומנים בריאים ולויטמין E. עם זאת, הם אינם עשירים במיוחד בסלניום. בחר תשובה אחרת!
פפאיות
כִּמעַט! פפאיות מהוות מקור טוב לוויטמין C, נוגד חמצון המבהיר את עורכם. עם זאת, הם אינם מקור טוב לסלניום נוגד החמצון. נסה תשובה אחרת…
דגנים מלאים
נסה שוב! דגנים מלאים, בנוסף להיותם בדרך כלל בריאה לאכול פחמימות, הם מקור טוב לאבץ. עם זאת, הם אינם מכילים הרבה סלניום. בחר תשובה אחרת!
אֱגוֹזִים
בְּדִיוּק! אגוזים הם מקור מצוין לסלניום נוגד החמצון. הם גם עשירים בשומנים בריאים, ויטמין E ואבץ, מה שהופך אותם פנטסטיים לבריאות העור. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
שיטה 3 מתוך 4: שימוש במסכות פנים ותרופות טבעיות אחרות
שלב 1. השתמש בחמאת שיאה כקרם לחות
חמאת שיאה היא טבעית לחלוטין, וללא כל כימיקלים סינתטיים מזיקים. זה גם מחליש את האדמומיות והדלקת, ויכול להרגיע מאוד. פשוט למרוח שכבה דקה של חמאת שיאה על הפנים שלך, כמו כל קרם לחות אחר. הקפד להימנע מהאזורים הרגישים סביב העיניים והפה.
אל תשתמש בחמאת שיאה על הפנים שלך אם יש לך עור שמן. זה עשוי לתרום להתפרצויות או לגרום לעור שלך להיות שמנוני
שלב 2. הכינו מסכת פנים בננה לטיפול בעור שמן
תזדקק לבננה בשלה אחת, כפית אחת (5 מ"ל) דבש ו -2 כפיות (10 מ"ל) מיץ לימון. מערבבים הכל יחד בקערה קטנה ומחליקים על הפנים. הניחו למסכה לשבת במשך 15 דקות, ולאחר מכן שטפו אותה במים קרים.
שלב 3. להאיר עור יבש ומשעמם בעזרת מסכת יוגורט יוונית
מערבבים 2 עד 3 כפות (29.6 עד 44.4 מ"ל) יוגורט יווני עם 1-2 כפיות (5-10 מ"ל) דבש. מרחו את התערובת על הפנים שלכם, הקפידו להימנע מהאזור סביב העיניים. השאירו אותו למשך 20 דקות, ולאחר מכן שטפו אותו במים חמים.
- אתה יכול להוסיף כמה טיפות מיץ לימון כדי להאיר את פניך עוד, אך תצטרך להימנע מהשמש במשך כמה שעות לאחר מכן.
- אפשר גם להוסיף כמה אוכמניות. הם מלאים בנוגדי חמצון, מה שהופך אותם מצוינים לטיפול באקנה. יהיה עליך לערבב את מסכת הפנים שלך בבלנדר כדי שהכל יהיה חלק.
- אתה יכול גם להשתמש ביוגורט רגיל, ללא דבש, לימון או אוכמניות.
שלב 4. נסה את שיטת ניקוי השמן
התחל עם פנים יבשות. העור שלך לא חייב להיות נקי. מערבבים יחד כמה מהשמנים מהרשימה שלהלן, ועסו טיפה בגודל רבע על הפנים. הימנע מהעיניים והפה. המשיכו לעסות תוך שימוש בתנועה מעגלית חלקה למשך דקה עד שתיים. הרטיבו מטלית במים חמים ולחצו על פנייך. חזור, במידת הצורך, עם הצד השני של הבד. השתמש בפינות כדי להסיר עודפי שמן הרחק מהחלקים הפנימיים של הפנים שלך, כגון האף. אתה עשוי להבחין בשאריות שמנוניות, שזה נורמלי ובעצם מועיל. זכור כי ייתכן שיחלפו מספר ימים עד שהעור שלך יתרגל לזה; העור שלך עלול להחמיר לפני שהוא משתפר. להלן כמה שילובים כדי להתחיל:
- אם יש לך עור שמן, השתמש בחלק אחד של שמן קיק או אגוזי לוז ו -2 חלקים של חמניות, זרעי ענבים או שמן שקדים מתוק. אגוזי לוז ושמן חמניות הם שילוב מצוין לאקנה.
- אם יש לך עור מעורב, השתמש בחלק אחד של שמן קיק או אגוזי לוז ו -3 חלקים חמניות או כל שמן אחר.
- אם יש לך עור יבש, לך על אבוקדו טהור, שמן גרעין משמש, חוחובה או שמן זרעי ענבים. השתמש מעט מאוד או ללא שמן קיק. זכור כי שמן חוחובה עלול לסתום נקבוביות.
- הימנע משימוש בשמן קוקוס או שמן זית. שניהם נוטים לסתום נקבוביות, מה שמוביל להתפרצויות.
שלב 5. בצע קרצוף פנים כדי להאיר ולהבהיר את עורך
במקום לצאת לקנות קרצוף פנים, אתה יכול לנסות להכין לבד בבית. אולי אפילו יש לך את רוב המרכיבים במזווה שלך. פשוט מערבבים שמן ומלח או סוכר בקערה קטנה. טוחנים את הפירות או הירקות שבחרתם, ומוסיפים אותו. אתם רוצים להשתמש רק בפירות או בירקות מספיק כדי לעבות את השיחים, אך לא עד כדי כך שהוא הופך לגושי. לעסות את הקרצוף על פנים לחות למשך מספר דקות ולאחר מכן לשטוף אותו בעזרת מים חמים. אחסן את כל השאריות במקרר עד שבועיים. להלן כמה מתכונים שיעזרו לך להתחיל:
- להכנת מסכת לחות תצטרך 2 חלקים מלח, חלק אחד שמן זית ועיסת עגבניות.
- כדי להכין מסכת הבהרה תזדקקו לשני חלקים סוכר, חלק אחד שמן חריע וקיווי מקולף.
- כדי להאיר את העור, תזדקק לשני חלקים סוכר, חלק אחד שמן שקדים ותותים.
- אם יש לך עור רגיש, נסה להכין מסכה מרגיעה. תצטרך 2 חלקים סוכר חום, חלק אחד שמן אבוקדו ומלפפון קלוף.
ציון
0 / 0
חידון שיטה 3
כדאי להישאר מחוץ לשמש לכמה שעות אם מוסיפים איזה מרכיב למסכת יוגורט יוונית?
דבש
לא! דבש הוא מרכיב טוב למסכת יוגורט מכיוון שהוא קרם לחות טבעי. וזה לא מגיב עם השמש, כך שאתה לא צריך לדאוג לחשיפה לשמש. נסה שוב…
מיץ לימון
כן! מיץ לימון נהדר להארת הפנים שלך. עם זאת, אם אתה יוצא לשמש לאחר שימוש במיץ לימון על הפנים שלך, אתה יכול להישרף. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
אוכמניות
לא בדיוק! אוכמניות מלאות בנוגדי חמצון, והן לגמרי בטוחות לשמש. עם זאת, זכור כי תצטרך להכין את המסכה בבלנדר אם תרצה להשתמש באוכמניות. בחר תשובה אחרת!
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
שיטה 4 מתוך 4: שימוש בטיפולים מקצועיים
שלב 1. לטפל בקמטים עמוקים בעזרת חומרי מילוי
חומרי מילוי הם חומרים שניתן להזריק לעור כדי למלא קמטים ולעורר ייצור קולגן שמנמן את העור. טיפולי מילוי עשויים להימשך בין שישה חודשים לשנתיים. חומרי מילוי נפוצים כוללים:
- Radiesse, חומר מילוי העשוי מחרוזי סידן זעירים (נמשך כ -18 חודשים)
- סקולפטרה, חומצת חלב סינתטית (מחזיקה כשנתיים)
- חומצה היאלורונית, חומר מילוי בעל השפעות קצרות יותר הנמשכות כ- 6 חודשים
שלב 2. שיפור הקמטים בעזרת חידוש לייזר
טיפולי לייזר יכולים לשפר משמעותית את מראה הקמטים, וההשפעות עשויות להימשך מספר שנים. התחדשות לייזר מגיעה בכמה צורות שונות: nonablative (שהוא עדין ושטחי יחסית) ו- ablative (מסיר את השכבות העליונות של העור שלך).
בעוד חידוש לייזר יעיל מאוד בטיפול בקמטים עמוקים, הטיפולים כואבים ועשויים לדרוש כמה ימים של התאוששות
שלב 3. ניקוי אדמומיות ודלקות בעזרת תרופות מקומיות
לאדמומיות בפנים יכולות להיות הרבה סיבות שונות, החל מנזקי שמש או אלרגיות ועד זיהום. בהתאם לסיבה הבסיסית של האדמומיות, ייתכן שתוכל לטפל בה בעזרת משחה אנטיביוטית (כגון MetroGel או Sulfacet) או תרופה המפחיתה תגובות חיסוניות, כמו אלידל.
התייעץ עם רופא עור בכדי לקבוע את הסיבה לאדמומיות, ובוא עם תוכנית טיפול
שלב 4. השתמש בלייזר KTP או בטיפולי אור פולס אינטנסיבי לצורך שינוי צבע ואדמומיות
טיפול בלייזר KTP וטיפולי אור פולס אינטנסיבי (IPL) יעילים להפחתת האדמומיות הנגרמות מאשכולות של כלי דם ליד פני העור. ניתן להשתמש בהם גם לטיפול בצבע הנגרם כתוצאה מנזקי השמש, שינויים הורמונליים או פציעות בעור.
ייתכן שיהיה עליך לבצע מספר טיפולים של טיפול בלייזר KTP או טיפול ב- IPL במהלך מספר שבועות כדי להשיג את התוצאה הרצויה
שלב 5. קבל פילינג כימי לשיפור המראה הכללי של העור שלך
פילינג כימי יכול לשפר מגוון רחב של בעיות עור, כולל קמטים, קווים דקים, שינוי צבע, נזקי שמש וצלקות קלות. אם ברצונך להשיג גוון עור רענן ואחיד יותר, שקול לקבל פילינג כימי.
- הקפד להגן על הפנים שלך מפני השמש לאחר קילוף כימי, מכיוון שרגישות העור שלך לשמש תוגבר באופן זמני.
- חלק מהאנשים עלולים לחוות צלקות או שינוי צבע העור לאחר קילוף כימי.
שלב 6. לטפל באקנה בעזרת תרופות שנקבעו
אם יש לך אקנה עקשן שלא יגיב לטיפולים ללא מרשם או לשינויים באורח החיים, דבר עם רופא העור שלך. ייתכן שהם יוכלו לרשום תרופה שתתאים לך. טיפולים רפואיים נפוצים לאקנה כוללים:
- טיפולי רטינואידים אקטואליים.
- משחות אנטיביוטיות, המשמשות לעתים קרובות בשילוב עם רטינואידים.
- אנטיביוטיקה דרך הפה.
- טיפולים המבוססים על הורמונים, כגון אמצעי מניעה דרך הפה (הגלולה) או תרופות אנטי-אנדרוגניות.
- איזוטרטינואין. תרופה זו יעילה מאוד, אך בשל הסיכון לתופעות לוואי חמורות, היא משמשת רק לטיפול במקרים חמורים וקשים ביותר לטיפול באקנה.
ציון
0 / 0
חידון שיטה 4
לכל היותר, חומרי מילוי יחזיקו מעמד לכמה זמן?
שישה חודשים.
לא בדיוק! חומרי מילוי מחומצה היאלורונית נמשכים כחצי שנה. סוגים אחרים של חומרי מילוי (עשויים מחומרים שונים) יכולים להימשך הרבה יותר זמן. בחר תשובה אחרת!
שנה וחצי.
סגור! אם אתה מקבל חומרי מילוי מחרוזי סידן זעירים (הנקראים radiesse), הם יחזיקו מעמד כ -18 חודשים. סוגים אחרים של חומרי מילוי מחזיקים מעמד לאורך זמן. נסה שוב…
שנתיים.
נֶחְמָד! חומרי המילוי העמידים ביותר עשויים מפסל, חומצת חלב סינתטית. חומרי מילוי אלה הם עדיין זמניים, אך הם נמשכים כשנתיים.המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
טיפים
- שקול לפנות לרופא עור. הם יוכלו לרשום תרופות שיכולות לעזור לעור שלך.
- המרכיבים במשחת שיניים בטעם (כגון קינמון ותות) יכולים לגרום לגירויים בעור. אם יש לך אקנה מסביב לפה שלך ומשתמש במשחת שיניים בטעם, נסה לעבור לאחת רגילה.
- האוויר בתוך הבית שלך יכול להשפיע על העור שלך. אם יש לך עור יבש ומתקלף, נסה להשיג מכשיר אדים. אם יש לך אקנה והבית שלך מאובק מאוד, נסה להשיג מטהר אוויר.
- בדוק את מוצרי השיער שלך אם יש לך אקנה או גירוי ליד קו השיער שלך. מוצרים הגורמים לדברים אלה נוטים להכיל שמן מינרלי, שעוות דבורים או שעווה מיקרו -גבישית. מוצרים על בסיס מים נוטים לגרום למינימום גירוי.
- תרופות מסוימות, כמו אנטי -היסטמינים, משתנים ותרופות נוגדות דיכאון עלולות לגרום לעור יבש או לאקנה. אם זה קורה לך, דבר עם הרוקח או הרופא שלך, ובדוק אם אתה יכול לקחת חלופה במקום זאת, או לקבל מינון נמוך יותר.
- שמור על שיער נקי ונסה להרחיק את השיער מהפנים ככל האפשר. שיער שמנוני שבא במגע עם העור שלך עלול להוביל להתפרצויות.
אזהרות
- אם אתה מקבל תגובה אלרגית למוצר, מסכה או קרצוף, הפסק להשתמש בו מיד ושוחח עם הרופא שלך.
- העור של כל אחד שונה. מה שעובד לחבר שלך אולי לא יעבוד עבורך.
- יש להשתמש בכמה חומרי ניקוי לפנים כמה פעמים לפני שתתחיל לראות תופעות. אם שום דבר לא קורה בהתחלה, אל תזרוק את המוצר. תן לזה עוד כמה נסיונות.
- סוג המים שיש לך בבית עשוי להשפיע על ניקוי הפנים שלך. לדוגמה, מים רכים אינם נשטפים היטב, בעוד שמים קשים מונעים מהקצפה של סבונים. אם זה קורה לך, נסה להשתמש בחומר ניקוי פחות, או ללכת על אחד שאינו מקציף כל כך.
