איך להיות בריא וצנוע (עם תמונות)

תוכן עניינים:

איך להיות בריא וצנוע (עם תמונות)
איך להיות בריא וצנוע (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: איך להיות בריא וצנוע (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: איך להיות בריא וצנוע (עם תמונות)
וִידֵאוֹ: 3 כלים פסיכולוגים לשכנע ולהשפיע על כל אחד בקלות | איך לשכנע אנשים לעשות מה שאתם רוצים 2024, מאי
Anonim

אז אתה רוצה לשנות את הסגנון או המוניטין שלך? רוצה להיות בריא ותמים? זה לא קל, אבל זה שווה את זה.

צעדים

סליחה על בגידה בשותף שלך שלב 7
סליחה על בגידה בשותף שלך שלב 7

שלב 1. קבל את הגישה

היו צנועים וגברים. כדי להיראות סגולה ומתוקה, אל תצעק או תצעק. אל תקלל או אל תתכבד. פשוט היו אדיבים לאחרים ותהיו נחמדים. אדיבות וביטחון הם המפתח.

להיות בוגר שלב 15
להיות בוגר שלב 15

שלב 2. הפסיקו לקלל

זה אולי קשה לנתק, אבל קללות זה אחד הדברים הגרועים ביותר שאתה יכול לעשות אם אתה מנסה להיות גבר. נסה לעשות עסקה עם החברים שלך על לא להישבע ליום אחד. רק תחשוב על להוכיח לכולם שיש לך כוח רצון ושליטה עצמית בפועל לשלוט ולחשוב על מה שיוצא לך מהפה. אם אתה אדם שנשבע המון, זה לא דבר של נשים. בהחלט אמור דברים כמו "לירות" ו"אידיוט ". נסה לא להשתמש במילים גסות כמו "שטויות" או "מפגרות". הם לא בסדר. נסה לעשות קאמבק רגוע ואזרחי מאוד, לא את הדברים הישנים הרגילים. זה ייקח תרגול, אבל זה צעד ענק לקראת חפות מפשע.

היה אופנתי בזמן שאתה מזדמן שלב 1
היה אופנתי בזמן שאתה מזדמן שלב 1

שלב 3. לבש את הבגדים

לבשי בגדי פסטל, כמו לבן, ורוד, אפור, כתום וחום. זה ישפר את מראה הפגיעות שלך ויגרום לך להיראות תמים.

התחפש ג'ינס שלב 7
התחפש ג'ינס שלב 7

שלב 4. שים לב שמראה שמרני או טרפי הוא הטוב ביותר לתקופה זו בחייך, כאשר אתה נמצא הכי פגיע

וודא שקו המוות יגיע לפחות לקצות האצבעות שלך והחשוף יגיע לאזור עצם הבריח. השקיע את הכסף שהרווחת בכמה פריטי לבוש ותכשיטים איכותיים שתזדקק להם כל חייך.

להיות סקסי בחטיבת הביניים (לבנות) שלב 4
להיות סקסי בחטיבת הביניים (לבנות) שלב 4

שלב 5. לבשי דברים נקיים, לא חושפים יותר מדי, מתאימים ומתאימים לך, ואינם קשים מדי

נשמע מסובך, אבל זה לא. אתה יכול גם לנסות ללבוש עליון בהיר ונקי ממש מעל חולצה לבנה עם שרוולים ארוכים. אם החלק העליון שאתה לובש מעליו הוא מאוד יפה ומוציא את נושא "בובת התינוק", תקבל את המראה המושלם והדמי. התנסו ושיחקו.

להיפטר מאקנה בחזה שלב 1
להיפטר מאקנה בחזה שלב 1

שלב 6. להתקלח כל יום

הקפד להשתמש במרכך ושמפו המתאים לסוג השיער שלך (כלומר, אם יש לך שיער דק, אל תשתמש בשמפו המיועד לשיער עבה).

שמור על שיער חלק עם פרם כילדה שחורה שלב 5
שמור על שיער חלק עם פרם כילדה שחורה שלב 5

שלב 7. וודא שהשיער שלך נאה

אל תשאיר יותר מדי שיער על הפנים שלך אלא אם יש לך פוני. אל תרגיש שאתה צריך להצמיד את הפוני מהפנים שלך ולעשות סגנון מיושן -אתה לא. רק וודא כי שיערך נראה חלק ומטופח. שטפו את שיערכם מספר פעמים בשבוע, והשתמשו בשמפו בעל ריח טוב ומתוק.

גידול שיער מתולתל סמיך שלב 2
גידול שיער מתולתל סמיך שלב 2

שלב 8. אל תסרק או צחצח את שיערך יותר מדי, ואל תשתמש יותר מדי מוצרי שיער

הם פוגעים בשיער שלך. נסו לא להתכרבל או ליישר יותר מדי, אל תשתמשו בו יותר מדי אלא אם כן מדובר באירוע מיוחד. השיער שלך יכול להיות בכל אורך, הוא לא חייב להיות ארוך במיוחד.

סגנון שיער אורך כתף שלב 3
סגנון שיער אורך כתף שלב 3

שלב 9. זכור שאורך בינוני הוא די נחמד, ובוב הוא חמוד ומסודר

באשר לתסרוקות, אתה יכול לעשות הכל. קוקו בצד, צמות, לחמניות, כל דבר. רק וודא שהסגנון לא ייצא במהלך P. E או משהו, ושלא תצטרך להמשיך להתאים אותו. הוסף סרט לבן, ורוד או זהב לקבלת אפקט נחמד, וקטעי שיער תואמים. סרטי הראש עם קשתות קטנות בצד מתוקים מאוד וגברת כמו..

הפוך לק לק 39
הפוך לק לק 39

שלב 10. שמור על הציפורניים שלך

מעיל שקוף על הציפורניים; צבע או פדיקור צרפתי על בהונות. אל תתנו לעור סביבם להתייבש עד שהם נסדקים, והפסיקו לכסוס את הציפורניים. אם אתה מלטש אותם, לך על מניקור צרפתי טבעי, פוליש שקוף, או אפילו ניטרלי, בצבע אחיד. אל תתנו לקלף להיפטר ואל תתנו לציפורניים שלכם להתארך יותר מדי#אל תהיו מעורבים בפעילות לא מוסרית ומופקרת, כגון פעילויות מיניות, שתייה ועישון. זה ייתן לך מוניטין רע, ובסופו של דבר יפגע בך.

תגרום לעצמך להרגיש טוב יותר (כשאתה חולה) שלב 14
תגרום לעצמך להרגיש טוב יותר (כשאתה חולה) שלב 14

שלב 11. השתתפו בפעילויות שקטות

נסה פעילויות שקטות ונינוחות, כגון קריאה, כתיבה, האזנה לרדיו ודיבור בטלפון (לא הרבה או שזה יעצבן את ההורים שלך).

לפלרטט עם החבר שלך שלב 2
לפלרטט עם החבר שלך שלב 2

שלב 12. שמור על פרופיל נמוך

כאשר אתה במסיבות או באירועים חברתיים, אתה יכול לפלרטט, אבל לא יותר מדי. פשוט תגיד שלום וצ'טט על דברים נחמדים, כמו קונצרטים, סרטים ותוכניות טלוויזיה.

צור שיחה עם חבר משעמם שלב 5
צור שיחה עם חבר משעמם שלב 5

שלב 13. התנהג כאילו אתה חף מפשע

לפתח גישה מסוג זה.

תרגיש טוב עם עצמך שלב 20
תרגיש טוב עם עצמך שלב 20

שלב 14. תמיד היה נחמד ונדיב

יחס אנוכי ומגעיל כלפי אחרים יגרור אותך רחוק מאוד מלהיות מתוק או כמו גברת. תמיד יש לך חיוך על הפנים, והיה מוכן לתת לאנשים ללוות ממך דברים (אבל לא עד כדי כך שהם משתמשים בך).

להתמודד עם אנשים סנובים שלב 4
להתמודד עם אנשים סנובים שלב 4

שלב 15. היו נחמדים לכולם, אפילו לאנשים שלדעתכם מפסידים, כי אף אחד לא מפסיד וכולם בני אדם

לכל אחד מגיע הזדמנות, אז הקפד לתת לו אותו. אל תדיר אנשים ממשחקים, מתנות או סודות, הקיים את הבטחותיך ואל תרכל. כשמישהו מרכל על מישהו אחר, אמור לו בנימוס שאתה מוצא רכלנות די מרושעת ומעדיפה שלא. אל תהיה מרושע או חם, תמיד תשמור על קור רוח.

ניגש לנשים בכל מקום שלב 25
ניגש לנשים בכל מקום שלב 25

שלב 16. היו חינניים

זהו צעד קשה, אך גם מכריע. להיות חינני לא אומר שאתה צריך לשנוא ספורט וללכת על קצות האצבעות. רק הקפד ללכת עם הראש למעלה, הכתפיים מגולגלות לאחור והגב שלך ישר. אל תתנדנד, או תניף את הירכיים. זה נראה מוגזם ומוזר. אל תניף גם את הידיים - שמור אותן לצידך.

נקו את מערכת הלימפה שלב 6
נקו את מערכת הלימפה שלב 6

שלב 17. באשר לספורט, רק הקפד לשתות הרבה מים כדי למנוע פרצופים אדומים וזיעה, ולהשתדל

אל תגרור את הצוות שלך למטה, השתתף.

הבס את אויביך שלב 9
הבס את אויביך שלב 9

שלב 18. אין להעליב, לרכל או להשמיץ

במידת הצורך, השמיע את דעותיך בצורה הולמת ובונה. זה מעודד את הקהל שלך להקשיב היטב כאשר אתה מדבר. אבל אם מישהו מעליב אותך יש לך את הזכות להעליב.

תהיה חברה טובה יותר שלב 14
תהיה חברה טובה יותר שלב 14

שלב 19. החמיאו לכולם, אבל לא יותר מדי

אתה לא רוצה להיראות מפחיד. החמיאו לאנשים שבדרך כלל לא הייתם מדברים איתם, זו דרך טובה להכיר חברים חדשים.

הסיח את עצמך מרעב שלב 8
הסיח את עצמך מרעב שלב 8

שלב 20. בבית, נסה כמיטב יכולתך לרצות את הורייך

כלומר ללכת לישון בזמן, להציע לשטוף את הכלים, להביא את המצרכים, לנקות אחרי ארוחת הערב וכו 'לא משנה כמה זה מפתה, אם אתה יודע שיש משהו שאתה צריך לעשות (לא משנה כמה רע אתה לא עושה רוצה לעשות את זה), עשה זאת! הם יבטחו בך ויתנו לך לעשות עוד דברים.

התמקד בלימודים שלב 3
התמקד בלימודים שלב 3

שלב 21. ודא שהחפצים שלך מסודרים

הקפד לתייג ולכסות את כל ספרי בית הספר וספרי הלימוד שלך. נסה פשוט לכסות אותם בנייר מגע שקוף, זה נראה הרבה יותר מסודר. אם אתה באמת אוהב נייר מגע מעוצב, נסה את המראה המתכתי המגיע באדום, כסף, כחול וזהב. סמן את החפצים שלך ושמור עליהם כדי לוודא שהם לא הולכים לאיבוד או ניזוקים. קנה כמה עפרונות ועטים יפים, עט מפואר או עיפרון בצבע חמוד. וודא שתמיד יהיה לך מספיק מהכל, כל הזמן לבקש ללוות דברים לא מאוד אוהב או תמים. כשאתם קונים תיק בית ספר, לכו על צבעים בהירים וניטרליים ומותגים יוקרתיים, דברים באיכות טובה.

למד שפה שלב 3
למד שפה שלב 3

שלב 22. התרכז בבית הספר

חשוב להסתכל עליכם כאינטליגנטים וחרוצים בבית הספר. השתדל בכל נושא בודד ושיעור שאתה לוקח ותמיד מסור שיעורי בית (בזמן!). אל תדבר במהלך השיעור (יש לך הרבה זמן לזה מאוחר יותר, אל תעביר פתקים גם זה נהיה מביך מאוד אם אתה נתפס). שאל שאלות והשתתף בדיונים בכיתה. נסה להתערב גם בבית הספר ופעילויותיו. גם קריאה על מידע רקע על נושא שאתה לומד היא טובה ויכולה להיות מעניין. עזור לאחרים אם הם מתקשים, ואל תתבאס על המורים שלך. פשוט השתדל, היה דייקן בכל דבר ושתף את הידע שלך.

למד מאוחר בלילה שלב 5
למד מאוחר בלילה שלב 5

שלב 23. בבית הספר נסה להשיג מקום בו תוכל לשמוע ולראות בבירור את המורה ולוח ולשים לב

מטרה טובה להציב לעצמך היא לנסות להשיג בעיקר A בכל מה שאתה עושה בבית הספר, כולל שיעורי בית. רשמו הערות, למדו למבחנים, התמקדו, אך יותר מכל, בואו לבית הספר מוכנים ללמוד ונסו לא לדאוג יותר מדי מהסצינה החברתית, הרי לא לשם כך נועד בית הספר. נסה להצטרף לפעילויות חוץ, אך רק אם אתה יודע שזה לא יוריד את הציונים שלך.

טיפים

  • קבל תחביב ממש כיף. בלט פשוט נפלא בשביל זה; זה השיא של מתוק ותמים.
  • עקוב אחר כללים שאתה אמור לעקוב אחריהם בבית הספר, בבית או בכל מקום אחר.
  • היו ביחסים טובים עם כולם. אתה אף פעם לא יודע מתי תזדקק לזה.
  • כדי לקבל את השלמות הזו, היו בשקט מדי פעם ודיברו רק כשמדברים איתם. זה ייתן לך הילה של מסתורין וטוהר.
  • אל תעשה שום דבר בכדי לגרום לך לצרות. נסה לא לשבור יותר מדי חוקים רציניים, ותמיד תחשוב על ההשלכות של המעשים שלך לפני שאתה מבצע אותם בפועל. אתה אף פעם לא יודע-זה יכול פשוט לחסוך לך מעצר לא בריא.
  • דע מה הוקצה לשיעורי בית ואל תתמהמה.
  • יש לך בעל חיים, חד קרן או הלו קיטי. זה חמוד.
  • נסה להשיג יצירות חמודות אך מאורגנות, כמו תיק בית ספר מיוחד בשם Randoseru.
  • תמיד תהיה ממש נחמד למשפחה שלך, לא משנה כמה הם מעצבנים אותך. זה באמת חשוב.
  • זה לא מאמר שאתה צריך להקל עליו, פשוט לך על זה.
  • אל תלבש צבעים כהים. זה ייתן לך מבט של מרד ורוע, ואתה לא רוצה את זה אם אתה רוצה להיות טהור.

אזהרות

  • החברים שלך אולי יחשבו שאתה מתנהג מוזר ואם הם ישאלו אותך מה קורה, רק תגיד שאתה מנסה לשפר את עצמך. אל תשקר.
  • חלק מהאנשים עשויים לא לאהוב אותך או לקרוא לך תקוע או חנון. אם אתה יודע שלא עשית שום דבר רע או מגעיל, פשוט התעלם מהם. הם מנסים להפיל אותך, אז אל תתני להם.
  • אולי תמצא טוב לעשות זאת במהלך קיץ, או הפסקה ארוכה. במיוחד אם היית ההפך הגמור ממה שזה.

מוּמלָץ: