סכיזופרניה היא אבחנה קלינית מורכבת עם היסטוריה מאוד שנויה במחלוקת. אינך יכול לאבחן את עצמך כחולה סכיזופרניה. עליך להתייעץ עם רופא מוסמך, כגון פסיכיאטר או פסיכולוג קליני. רק מומחה לבריאות הנפש יכול לבצע אבחנה מדויקת של סכיזופרניה. עם זאת, אם אתה חושש שאולי יש לך סכיזופרניה, תוכל ללמוד כמה קריטריונים שיכולים לעזור לך להבין איך נראית סכיזופרניה והאם אתה בסיכון.
צעדים
חלק 1 מתוך 5: זיהוי סימפטומים אופייניים
שלב 1. זיהוי סימפטומים אופייניים (קריטריון א ')
על מנת לאבחן סכיזופרניה, רופא לבריאות הנפש יחפש תחילה סימפטומים בחמישה "תחומים": הזיות, הזיות, דיבור וחשיבה לא מאורגנים, התנהגות מוטורית לא מאורגנת או חריגה (כולל קטטוניה) ותסמינים שליליים (סימפטומים המשקפים הפחתה בהתנהגות).
עליך להיות בעל לפחות 2 (או יותר) מהתסמינים הללו. כל אחד חייב להיות נוכח במשך חלק ניכר מהזמן במהלך תקופה של חודש (פחות אם התופעות טופלו). לפחות אחד מתוך 2 התסמינים המינימליים חייב להיות הזיות, הזיות או דיבור לא מאורגן
שלב 2. שקל אם אתה עלול להטעות אשליות
הזיות הן אמונות לא רציונאליות המתגלות לעתים קרובות כתגובה לאיום נתפס שאינו מאושר במידה רבה או לגמרי על ידי אנשים אחרים. הזיות נשמרות למרות הראיות לכך שהן אינן נכונות.
- יש הבדל בין הזיות לחשדות. לאנשים רבים יהיו מדי פעם חשדות לא הגיוניים, כמו להאמין שעמית לעבודה "רוצה להשיג אותם" או שיש להם "רצף חסר מזל". ההבדל הוא אם האמונות האלה גורמות לך למצוקה או שמקשות על התפקוד.
- לדוגמה, אם אתה כל כך משוכנע שהממשלה מרגלת אותך שאתה מסרב לצאת מהבית שלך לעבודה או לבית הספר, זה סימן לכך שהאמונה שלך גורמת לתפקוד לקוי בחייך.
- הזיות עשויות לפעמים להיות מוזרות, כמו להאמין שאתה בעל חיים או יצור על טבעי. אם אתה מוצא את עצמך משוכנע במשהו מעבר לתחומי האפשרות הרגילים, זה יכול להיות סימן לאשליות (אך בהחלט אינה האפשרות היחידה).
שלב 3. תחשוב אם אתה חווה הזיות
הזיות הן חוויות חושיות שנראות אמיתיות, אך נוצרות במוחך. הזיות שכיחות עשויות להיות שמיעה (דברים שאתה שומע), ויזואלית (דברים שאתה רואה), חוש ריח (דברים שאתה מריח) או מישוש (דברים שאתה מרגיש, כמו קרירות-קרירות על העור שלך). הזיות עלולות להשפיע על כל החושים שלך.
לדוגמה, שקול אם אתה חווה לעתים קרובות את התחושה של דברים שזוחלים על גופך. האם אתה שומע קולות כשאף אחד לא נמצא בסביבה? האם אתה רואה דברים ש"אסור להם "להיות שם, או שאף אחד אחר לא רואה?
שלב 4. תחשוב על האמונות הדתיות והנורמות התרבותיות שלך
האמונה שאחרים עשויים לראות בהם "מוזר" לא אומרת שיש לך אשליות. באופן דומה, ראיית דברים שאחרים לא עשויים היא לא תמיד הזיה מסוכנת. ניתן לשפוט אמונות רק כ"הזיות "או מסוכנות בהתאם לנורמות התרבותיות והדתיות המקומיות. אמונות וחזיונות נחשבים בדרך כלל רק לסימנים של פסיכוזה או סכיזופרניה אם הם יוצרים מכשולים לא רצויים או לא מתפקדים בחיי היומיום שלך.
- לדוגמה, אמונה שפעולות מרושעות ייענשו על ידי "גורל" או "קארמה" עשויה להיראות הזויה לתרבויות מסוימות אך לא לאחרים.
- מה שנחשב כהזיות קשורות גם לנורמות תרבותיות. למשל, ילדים בתרבויות רבות יכולים לחוות הזיות שמיעה או חזותיות - כגון שמיעת קולו של קרוב משפחה שנפטר - מבלי להיחשב פסיכוטית, ובלי לפתח פסיכוזה בהמשך חייו.
- לאנשים דתיים מאוד יש סיכוי גבוה יותר לראות או לשמוע דברים מסוימים, כמו לשמוע את קול אלוהותם או לראות מלאך. מערכות אמונה רבות מקבלות את החוויות הללו כאמיתיות ופרודוקטיביות, אפילו כמשהו שיש לחפש. אלא אם כן החוויה מטרידה או מסכנת את האדם או את האחרים, חזיונות אלה אינם מהווים סיבה לדאגה באופן כללי.
שלב 5. שקול האם הדיבור והחשיבה שלך אינם מאורגנים
דיבור וחשיבה לא מאורגנים הם בעצם איך שהם נשמעים. יתכן שיהיה לך קשה לענות על שאלות בצורה יעילה או מלאה. התשובות עשויות להיות משיקות, מקוטעות או לא שלמות. במקרים רבים דיבור לא מאורגן מלווה בחוסר יכולת או חוסר נכונות לקיים קשר עין או להשתמש בתקשורת לא מילולית, כגון מחוות או שפת גוף אחרת. ייתכן שתזדקק לעזרה של אחרים כדי לדעת אם זה קורה.
- במקרים החמורים ביותר, הדיבור עשוי להיות "סלט מילים", מחרוזות של מילים או רעיונות שאינם קשורים ואינם הגיוניים למאזינים.
- בדומה לתסמינים אחרים בסעיף זה, עליך לשקול דיבור "לא מאורגן" וחשיבה יש להתחשב בהקשר החברתי והתרבותי שלך. לדוגמה, כמה אמונות דתיות גורסות כי אנשים ידברו בשפה מוזרה או לא מובנת כאשר הם במגע עם דמות דתית. יתר על כן, הנרטיבים בנויים בצורה שונה מאוד בין התרבויות, כך שסיפורים המסופרים על ידי אנשים בתרבות אחת עשויים להיראות "מוזרים" או "לא מאורגנים" בפני גורם חיצוני שאינו מכיר את הנורמות והמסורות התרבותיות האלה.
- סביר להניח שהשפה שלך תהיה "לא מאורגנת" רק אם אחרים שמכירים את הנורמות הדתיות והתרבותיות שלך לא יכולים להבין או לפרש אותה (או שהיא מתרחשת במצבים בהם השפה שלך "צריכה" להיות מובנת).
שלב 6. זיהוי התנהגות לא מאורגנת או קטטונית באופן גס
התנהגות לא מאורגנת או קטטונית באופן גס יכולה להתבטא במספר דרכים. אתה עלול להרגיש לא ממוקד, מה שמקשה על ביצוע משימות פשוטות כמו שטיפת ידיים. אתה עלול להרגיש נסער, טיפשי או נרגש בדרכים בלתי צפויות. התנהגות מוטורית "חריגה" עשויה להיות בלתי הולמת, לא ממוקדת, מוגזמת או חסרת תכלית. לדוגמה, אתה יכול לנפנף בידיים בטירוף או לאמץ יציבה מוזרה.
קטטוניה היא סימן נוסף להתנהגות מוטורית לא תקינה. במקרים חמורים של סכיזופרניה, אתה עלול להישאר דומם ושקט במשך ימים ארוכים. אנשים קטטוניים לא יגיבו לגירויים חיצוניים, כגון שיחה או אפילו הנחיה גופנית, כגון נגיעה או נקישה
שלב 7. תחשוב אם חווית אובדן תפקוד
סימפטומים שליליים הם סימפטומים המראים "ירידה" או הפחתה בהתנהגויות "רגילות". לדוגמה, ירידה בטווח הרגשי או בביטוי תהיה "סימפטום שלילי". כך גם אובדן עניין בדברים שנהניתם מהם, או חוסר מוטיבציה לעשות דברים.
- תסמינים שליליים עשויים להיות גם קוגניטיביים, כגון קשיי ריכוז. תסמינים קוגניטיביים אלה בדרך כלל הורסים יותר את עצמם וברורים יותר לאחרים מאשר בעיות הקשב או הריכוז הנראות בדרך כלל אצל אנשים המאובחנים עם ADHD.
- שלא כמו ADD או ADHD, קשיים קוגניטיביים אלה יתרחשו ברוב סוגי המצבים בהם אתה נתקל, והם גורמים לך לבעיות משמעותיות בתחומים רבים בחייך.
חלק 2 מתוך 5: התחשבות בחייך עם אחרים
שלב 1. שקול אם העיסוק או החיים החברתיים שלך מתפקדים (קריטריון ב ')
הקריטריון השני לאבחון סכיזופרניה הוא "חוסר תפקוד חברתי/תעסוקתי". חוסר תפקוד זה חייב להיות קיים בחלק ניכר מהזמן מאז שהתחלת להציג סימפטומים. מצבים רבים עלולים לגרום לתפקוד לקוי בעבודה ובחיי החברה, כך שגם אם אתה נתקל בבעיות באחד או יותר מהתחומים הללו, אין זה אומר בהכרח שיש לך סכיזופרניה. תחום אחד או יותר של תפקוד "מרכזי" חייב להיפגע:
- עבודה/אקדמאים
- יחסים בין אישיים
- דאגה עצמית
שלב 2. תחשוב איך אתה מתמודד עם העבודה שלך
אחד הקריטריונים ל"תפקוד לקוי "הוא האם אתה מסוגל למלא את דרישות העבודה שלך. אם אתה סטודנט במשרה מלאה, ניתן לשקול את יכולת הביצוע שלך בבית הספר. שקול את הדברים הבאים:
- האם אתה מרגיש מסוגל לצאת מהבית כדי ללכת לעבודה או לבית הספר?
- התקשתם להגיע בזמן או להופיע באופן קבוע?
- האם יש חלקים בעבודתך שאתה מרגיש כעת לפחד לעשות?
- אם אתה סטודנט, האם הביצועים האקדמיים שלך סובלים?
שלב 3. תחשוב על מערכות היחסים שלך עם אנשים אחרים
יש לשקול זאת לאור הנורמלי עבורך. אם תמיד היית אדם שמור, לא לרצות להתרועע אינו בהכרח סימן לחוסר תפקוד. עם זאת, אם שמת לב שהתנהגויותיך והמוטיבציות שלך משתנות לדברים שאינם "נורמליים" עבורך, זה יכול להיות משהו לדבר עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש.
- האם אתה נהנה מאותן מערכות יחסים שהיית פעם?
- האם אתה נהנה להתרועע כמו פעם?
- האם מתחשק לך לדבר עם אחרים באופן משמעותי פחות מבעבר?
- האם אתה מרגיש פחד או מודאג מאוד מאינטראקציה עם אחרים?
- האם אתה מרגיש שאתה נרדף על ידי אחרים, או שיש לאחרים מניעים נסתרים כלפיך?
שלב 4. חשוב על התנהגויות הטיפול העצמי שלך
"טיפול עצמי" מתייחס ליכולת שלך לדאוג לעצמך ולהישאר בריאה ומתפקדת. יש לשפוט זאת גם בתחום ה"נורמלי עבורך ". כך, למשל, אם אתה מתאמן בדרך כלל 2-3 פעמים בשבוע אך לא התחשק לך ללכת במשך 3 חודשים, זה יכול להיות סימן להפרעה. ההתנהגויות הבאות הן גם סימנים של טיפול עצמי שנפסק:
- התחלת או הגברת התעללות בחומרים כגון אלכוהול או סמים
- אתה לא ישן טוב, או שמחזור השינה שלך משתנה מאוד (למשל, שעתיים בלילה אחד, 14 שעות לאחר מכן וכו ').
- אתה לא "מרגיש" כל כך, או שאתה מרגיש "שטוח"
- ההיגיינה שלך החמירה
- אתה לא דואג למרחב המגורים שלך
חלק 3 מתוך 5: חשיבה על אפשרויות אחרות
שלב 1. שקול כמה זמן מופיעים תסמינים (קריטריון C)
כדי לאבחן סכיזופרניה, איש מקצוע בתחום בריאות הנפש ישאל אותך כמה זמן ההפרעות והתסמינים נמשכים. כדי להתאים לאבחון של סכיזופרניה, ההפרעה בוודאי הייתה בתוקף במשך 6 חודשים לפחות.
- תקופה זו חייבת לכלול לפחות חודש אחד של סימפטומים של "שלב פעיל" מתוך חלק 1 (קריטריון א '), אם כי הדרישה לחודש אחת עשויה להיות פחותה אם טופלו סימפטומים.
- תקופה זו של 6 חודשים עשויה לכלול גם תקופות של תסמינים "פרודרומליים" או שיאיים. בתקופות אלה, התסמינים עשויים להיות פחות קיצוניים (כלומר "מוחלשים") או לחוות רק "סימפטומים שליליים" כגון תחושת פחות רגש או אי רצון לעשות דבר.
שלב 2. לשלול מחלות אשם אפשריות אחרות (קריטריון D)
הפרעה סכיזואפקטיבית והפרעה דיכאונית או דו קוטבית עם תכונות פסיכוטיות עלולות לגרום לתסמינים דומים מאוד לחלק מהסובלים מסכיזופרניה. מחלות או טראומות גופניות אחרות, כגון שבץ וגידולים, עלולות לגרום לתסמינים פסיכוטיים. זו הסיבה שחיוני לפנות לעזרה של רופא מומחה לבריאות הנפש. אינך יכול לבצע את ההבחנות הללו בעצמך.
- הרופא שלך ישאל אם היו לך אפיזודות דיכאון או מאניה חמורות במקביל לתסמיני ה"שלב הפעיל "שלך.
- פרק דיכאון גדול כולל לפחות אחד מהדברים הבאים לתקופה של שבועיים לפחות: מצב רוח מדוכא או אובדן עניין או הנאה בדברים שנהניתם מהם. הוא יכלול גם תסמינים קבועים או כמעט קבועים במסגרת הזמן הזו, כגון שינויים משמעותיים במשקל, הפרעה בדפוסי השינה, עייפות, עצבנות או האטה, רגשות אשם או חוסר ערך, בעיות ריכוז וחשיבה או מחשבות חוזרות על מוות.. מומחה לבריאות הנפש יעזור לך לקבוע אם חווית אפיזודה דיכאונית גדולה.
- אפיזודה מאנית היא פרק זמן מובהק (בדרך כלל לפחות שבוע אחד) כאשר אתה חווה מצב רוח מוגזם, מגורה או מרחיב באופן חריג. כמו כן תציג לפחות שלושה סימפטומים נוספים, כגון ירידה בצורך בשינה, רעיונות מנופחים של עצמך, מחשבות מעופפות או מפוזרות, הסחת דעת, מעורבות מוגברת בפעילויות ממוקדות מטרה, או מעורבות מוגזמת בפעילויות מהנות, במיוחד כאלה עם גבוהות סיכון או פוטנציאל לתוצאות שליליות. מומחה לבריאות הנפש יעזור לך לקבוע אם חווית אפיזודה מאנית.
- כמו כן תישאל כמה זמן פרקי מצב הרוח הללו נמשכו במהלך הסימפטומים של "שלב פעיל" שלך. אם פרקי מצב הרוח שלך היו קצרים בהשוואה לכמה זמן נמשכו התקופות הפעילות והנותרות, זה עשוי להיות סימן לסכיזופרניה.
שלב 3. לשלול את השימוש בחומרים (קריטריון E)
שימוש בחומרים, כגון סמים או אלכוהול, יכול לגרום לתסמינים דומים לאלו הסכיזופרניים. כאשר מאבחנים אותך, הרופא שלך יוודא שההפרעות והתסמינים שאתה חווה אינם בגלל "ההשפעות הפיזיולוגיות הישירות" של חומר, כגון תרופה או תרופות לא חוקיות.
- אפילו תרופות חוקיות שנקבעו עלולות לגרום לתופעות לוואי כגון הזיות. חשוב לרופא מאומן לאבחן אותך על מנת שיוכל להבחין בין תופעות לוואי מחומר לבין סימפטומים של מחלה.
- הפרעות בשימוש בחומרים (המכונים בדרך כלל "שימוש בסמים") מתרחשות בדרך כלל עם סכיזופרניה. אנשים רבים הסובלים מסכיזופרניה עשויים לנסות "לתרופות עצמיות" את התסמינים שלהם בעזרת תרופות, אלכוהול וסמים. איש המקצוע שלך בתחום בריאות הנפש יעזור לך לקבוע אם יש לך הפרעת שימוש בחומרים.
שלב 4. שקול את הקשר עם עיכוב התפתחותי עולמי או הפרעת ספקטרום האוטיזם
זהו מרכיב נוסף שיש לטפל בו על ידי רופא מוסמך. עיכוב התפתחותי גלובלי או הפרעה בספקטרום האוטיזם עלולים לגרום לתסמינים דומים לאלה הסובלים מסכיזופרניה.
אם יש היסטוריה של הפרעה בספקטרום האוטיזם או הפרעות תקשורת אחרות שמתחילות בילדות, אבחנה של סכיזופרניה תתבצע רק אם יש הזיות או הזיות בולטות
שלב 5. הבין שקריטריונים אלה אינם "מבטיחים" שיש לך סכיזופרניה
הקריטריונים לסכיזופרניה ואבחנות פסיכיאטריות רבות אחרות הן מה שמכונה פוליתטי. המשמעות היא שישנן דרכים רבות לפרש את התסמינים, ודרכים שונות שהתסמינים עשויים לשלב ולהופיע לאחרים. אבחון סכיזופרניה יכול להיות קשה אפילו לאנשי מקצוע מאומנים.
- כמו כן, כאמור, הסימפטומים שלך יכולים להיות תוצאה של טראומה, מחלה או הפרעה נוספת. עליך לפנות לעזרה רפואית ונפשית מקצועית לאבחון נכון של כל הפרעה או מחלה.
- נורמות תרבותיות וייחודיות מקומית ואישית במחשבה ובדיבור יכולות להשפיע על התנהגותך נראית "רגילה" לאחרים.
חלק 4 מתוך 5: ביצוע פעולות
שלב 1. בקש עזרה מחבריך ומשפחתך
זה יכול להיות קשה לזהות דברים מסוימים, כגון הזיות, בעצמך. בקש מבני משפחתך וחבריך שיעזרו לך להבין אם אתה מציג תסמינים אלה.
שלב 2. שמור יומן
רשמו כאשר אתם חושבים שיש לכם הזיות או תסמינים אחרים. עקוב אחר מה שקרה ממש לפני הפרקים האלה או במהלכם. זה יעזור לך להבין באיזו תדירות הדברים האלה מתרחשים. זה גם יעזור כאשר תתייעץ עם איש מקצוע לצורך אבחון.
שלב 3. שימו לב להתנהגויות יוצאות דופן
סכיזופרניה, במיוחד בקרב בני נוער, יכולה לזחול לאט לאורך 6-9 חודשים. אם אתה מבחין שאתה מתנהג אחרת ואינך יודע מדוע, שוחח עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש. אל תכתוב התנהגויות שונות כלא כלום, במיוחד אם הן מאוד חריגות עבורך או שהן גורמות לך למצוקה או לתפקוד לקוי. שינויים אלה הם סימנים לכך שמשהו אינו כשורה. שמשהו אולי אינו סכיזופרניה, אבל חשוב לקחת בחשבון.
שלב 4. קח מבחן סינון
בדיקה מקוונת לא יכולה להגיד לך אם יש לך סכיזופרניה. רק רופא מוסמך יכול לבצע אבחון מדויק לאחר בדיקות, בדיקות וראיונות איתך. עם זאת, חידון סינון אמין יכול לעזור לך להבין אילו תסמינים עשויים להיות לך והאם הם עשויים להציע סכיזופרניה.
- לספריית ייעוץ בריאות הנפש יש באתר האינטרנט שלהם גרסה חינמית של STEPI (בדיקת סכיזופרניה ומדד פסיכוזה מוקדמת).
- ל- Psych Central יש גם מבחן סינון מקוון.
שלב 5. שוחח עם איש מקצוע
אם אתה חושש שאולי יש לך סכיזופרניה, שוחח עם הרופא או המטפל שלך. למרות שבדרך כלל אין להם משאבים לאבחן סכיזופרניה, רופא כללי או מטפל יכולים לעזור לך להבין יותר מהי סכיזופרניה והאם עליך לפנות לפסיכיאטר.
הרופא שלך יכול גם לעזור לך לשלול סיבות אחרות לתסמינים, כגון פציעה או מחלה
חלק 5 מתוך 5: לדעת מי נמצא בסיכון
שלב 1. הבין כי הגורמים לסכיזופרניה עדיין נחקרים
בעוד שחוקרים זיהו קורלציות מסוימות בין גורמים מסוימים להתפתחות או לעורר סכיזופרניה, הסיבה המדויקת לסכיזופרניה עדיין אינה ידועה.
דון בהיסטוריה המשפחתית והרקע הרפואי שלך עם הרופא או הרופא שלך
שלב 2. שקל אם יש לך קרובי משפחה עם סכיזופרניה או הפרעות דומות
סכיזופרניה היא גנטית לפחות חלקית. הסיכון שלך לפתח סכיזופרניה גבוה בכ -10% אם יש לך לפחות בן משפחה אחד "מדרגה ראשונה" (למשל, הורה, אח) עם ההפרעה.
- אם יש לך תאום זהה עם סכיזופרניה, או אם שני הורייך אובחנו כסובלים מסכיזופרניה, הסיכון שלך לפתח אותו בעצמך הוא יותר כמו 40-65%.
- עם זאת, לכ -60% מהאנשים המאובחנים כסובלים מסכיזופרניה אין קרובי משפחה הסובלים מסכיזופרניה.
- אם לבן משפחה אחר - או לך - יש הפרעה אחרת הדומה לסכיזופרניה, כגון הפרעה הזויה, אתה עלול להיות בסיכון גבוה יותר לפתח סכיזופרניה.
שלב 3. קבע אם נחשפת לדברים מסוימים בזמן הרחם
תינוקות שנחשפים לווירוסים, רעלים או תת תזונה כשהם ברחם עשויים לסבול יותר מסכיזופרניה. הדבר נכון במיוחד אם החשיפה התרחשה בשליש הראשון והשני.
- גם תינוקות שחווים מחסור בחמצן במהלך הלידה עשויים להיות בעלי סיכוי גבוה יותר לפתח סכיזופרניה.
- סיכוי של תינוקות שנולדים בתקופה של רעב לפתח סכיזופרניה.זה יכול להיות בגלל שאמהות תת תזונה לא יכולות לקבל מספיק חומרים מזינים במהלך ההריון.
שלב 4. תחשוב על הגיל של אביך
כמה מחקרים הראו מתאם בין גיל האב לבין הסיכון לפתח סכיזופרניה. מחקר אחד הראה שילדים שאבותיהם שהיו בני 50 ומעלה כשנולדו היו בעלי סיכון גבוה פי 3 לפתח סכיזופרניה מאלו שאביהם היו בני 25 ומטה.
סבורים כי הסיבה לכך היא שככל שהאב מבוגר יותר, כך גדל הסיכוי לזרע שלו לפתח מוטציות גנטיות
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- היו כנים עם הרופא בנוגע לתסמינים שלכם. חשוב שתשתף את כל הסימפטומים והחוויות שלך. הרופא או איש מקצוע בתחום בריאות הנפש אינם שם כדי לשפוט אותך, הוא/הוא שם כדי לעזור לך.
- רשום את כל הסימפטומים שלך. שאל חברים או קרובי משפחה אם הם ראו שינוי בהתנהגות.
- זכור כי ישנם גורמים חברתיים ותרבותיים רבים התורמים לאופן בו אנשים תופסים ומזהים סכיזופרניה. לפני פגישה עם פסיכיאטר בעצמך, זה יכול להיות מועיל לעשות מחקר נוסף על ההיסטוריה של אבחון פסיכיאטרי וטיפול בסכיזופרניה.
- אם אתה מאמין שאתה חזק יותר מאחרים, זה גם סימן לסכיזופרניה.
אזהרות
- זהו מידע רפואי בלבד, לא אבחון או טיפול. אינך יכול לאבחן סכיזופרניה בעצמך. סכיזופרניה הינה סוגיה רפואית ופסיכולוגית חמורה ויש לאבחן אותה ולטפל בה על ידי איש מקצוע.
- אל תעשה תרופות עצמיות על הסימפטומים שלך באמצעות תרופות, אלכוהול או סמים. זה יחמיר אותם ויכול לגרום לך לפגוע או להרוג אותך.
- כמו כל מחלה אחרת, ככל שתקבל אבחנה ותחפש טיפול מוקדם יותר, כך יש לך סיכוי גדול יותר לשרוד ולנהל חיים טובים.
- אין "תרופה" המתאימה לכולם לסכיזופרניה. היזהר מטיפולים או מאנשים שמנסים להגיד לך שהם יכולים "לרפא" אותך, במיוחד אם הם מבטיחים שזה יהיה מהיר וקל.
