נודיזם, המכונה גם נטוריזם, כרוך באורח חיים של עירום בבית ובציבור, וכולו יצירת קשר עם הגוף שלך וכיבוד עצמך כמו גם שאר האנשים בקהילה שלך. בניגוד למה שחלק מהאנשים חושבים, מדובר יותר בחופש מאשר במיניות, וזו יכולה להיות תנועה מאוד משחררת ומתגמלת להתיישר איתה. אם אתה מתעניין בתנועה הנודיסטית ורוצה לדעת כיצד ליישם את הרעיונות שלך בפועל, עיין בשלב 1 כדי להיות בדרך.
צעדים
חלק 1 מתוך 4: הבנת נודיזם
שלב 1. דע כי נודיזם יכול לעזור לך להתקרב לטבע
יש סיבה מדוע כמה נודיסטים מעדיפים להיקרא נטוריסטים. נודיזם עוסק בחזרה למצב הטבעי שלך ולהיות בהרמוניה עם הטבע. להיות עירום בזמן שאתה על חוף, ביער או בסביבה טבעית יכול לעזור לך לחוות את הטבע ברמה חדשה לגמרי. אחד החלקים הגדולים והמשוחררים ביותר בנודיזם יכול להיות תחושת גלים או שמש נגד הגוף העירום שלך.
שלב 2. דע כי להיות עירום לא אומר להיות מיני
כמובן, זה טבעי שאנשים רבים חושבים שמשהו לא בסדר צריך לקרות כשחבורה של אנשים מתכנסים בלי לבוש. עם זאת, רוב האנשים שעוקבים אחר התנועה הנודיסטית לא חושבים שיש דבר מיני מטבעו בפשיטת הבגדים. הם פשוט חושבים שזה עוזר להם להיות חופשיים ולחזור למצבים הטבעיים שלהם, וזה כל מה שחשוב להם.
- להיות עירום זה לא אירוטי מטבעו לנודניסטים. הם מתרגלים לראות גוף עירום מבלי לחשוב מחשבות מיניות.
- כמו כן, אתה לא צריך לחשוב שאתה צריך להיות גוף מושלם או להיראות סופר סקסי כדי להיות נודיסט. לנודיסטים יש גופים מכל הצורות והגדלים.
- למרות שזה עשוי לקחת משכנעים כדי להראות לחברים ובני משפחה כי התעוררות לא חייבת להיות פריחה, זה אורח החיים שאנשים רבים בוחרים.
- עם זאת, ישנן כמה כתות של נודיזם בעלות אופי מיני יותר. הקפד לבצע מחקר על הנודיסטים בקהילה הספציפית שלך כדי לראות איזה אורח חיים מתאים לצרכיך.
שלב 3. דע כי נודיזם יכול לעזור לך להרגיש חופשי
להיות נודיסט יכול לעזור לך לחזור לעצמי הילדות שלך, להיזכר באדם שהיית לפני שאכפת לך מללבוש את בגדיך ולהתרוצץ בעירום ומאושר. זו תחושה מאוד משחררת. נודיזם יכול לעזור לך לחזור לאותה גרסה טהורה ולא מודעת לעצמך ויכול לעזור לך להרגיש שמח וחופשי בסביבה ידידותית.
תחשוב כמה מסובכים חיינו הפכו. הצורך לבחור בגדים, תכשיטים, הנעלה וכל כך הרבה פריטים אחרים רק מקשה על להיות האני הטבעי שלנו
שלב 4. דע שרוב הנודיסטים אינם עירומים כל הזמן
אולי יש לך מושג על נודיסטים כאנשים עירומים במכולת, בקולנוע או שמופיעים במנגלים משפחתיים בחובב. עם זאת, נודיסטים רבים למעשה מחזיקים בעבודות קבועות ומתלבשים במהלך חופשתם בציבור הרחב, גם אם הם תמיד מחפשים הזדמנויות להשיל את בגדיהם בסביבה בטוחה.
להתחייב להיות נודיסט זה לא אומר לזרוק את כל הבגדים שלך. זה אומר לאמץ את ההזדמנות להיות עירום כשאתה יכול
חלק 2 מתוך 4: תרגול נודיזם בבית
שלב 1. כבד את גבולות האנשים שאיתם אתה חי, אם אינך גר לבד
למרות שתרצה להשתולל בחובב סביב שלושת האחים וההורים שלך או מול כל השותפים שלך לדירה ואורחיהם, זה לא מתחשב להתאמן על נודיזם מול אנשים שלא נוח להם. אם אתה גר עם אנשים שאומרים שהם בסדר שאתה חבר, כמו קבלת שותפים לדירה, אתה יכול להיות עירום בכל עת שתרצה. עם זאת, אם אנשים כמו ההורים או האחים שלך באמת לא בעניין, אז אתה יכול לתרגל עירום בנוחות של החדר שלך או בחלקים אחרים של הבית כאשר אתה יודע שאף אחד אחר לא יהיה בבית.
נהל שיחה כנה וכנה עם האנשים שאיתם אתה חי כדי לאמוד את תגובותיהם. כמובן שחשוב שתתרגל את האמונות שלך, אבל אתה גם לא רוצה לפגוע בחירויות של אחרים
שלב 2. שוחח עם אנשים בעלי אופקים כשבוחרים למצוא שותפים לדירה
אם אתה גר עם אנשים שעשויים להתעניין גם בתנועה, תוכל גם לנהל שיחה גלויה על הזמנתם להצטרף לאורח החיים שלך. אם הם לא יודעים הרבה על נודיזם, הם עשויים להיבהל מעט בהתחלה, אך הם עשויים להרגיש טוב יותר ברגע שאתה מחנך אותם על אמונות התנועה ומגדיר אותם על מה בעצם נודיזם.
אם הם לא רוצים להצטרף אליך, אין טעם לדחוף את זה. נודיזם הוא משהו שאנשים צריכים לעשות רק אם הם מרגישים בנוח עם זה
שלב 3. שמור על עצמך מחוץ לטווח הראייה של השכנים שלך
מתוך כבוד לשכנים שלך, עליך לנסות להשאיר את התריסים או התריסים למטה אם אתה מתרגל עירום בבית שלך. יציאה לחצר שלך בעירום היא כנראה גם אי-נו, אלא אם כן אתה גר בחווה מבודדת או באזור כפרי אחר. אתה עשוי לחשוב שזה מה שמכביד את הכיף בלהיות נודיסט, אבל זה יעזור לך לתרגל את האמונות שלך בצורה מכובדת.
- כדאי גם לשמור על חלוק רחצה בהישג יד לכל מקרה, אם פעמון הדלת מצלצל במפתיע. אינך רוצה לתת לאיש משלוח או לשכן רושם מוטעה.
- אם אתה באמת רוצה לתרגל נודיזם בחצר שלך, ייתכן שתוכל לשים גדר מסביב לחצר כדי למנוע משכנים ועוברי אורח אחרים לראות אותך. עם זאת, זו כנראה אפשרות אפשרית רק אם אתה גר ברחוב עם בתים בני קומה אחת. ייתכן שתוכל לשתול עצים או שיחים גבוהים בחצר שלך, כמו גם להקים גדר, אם אתה גר בבית בן שתי קומות.
שלב 4. עשה מה שאתה עושה בדרך כלל - עירום
עכשיו, הכיף יכול להתחיל! ברגע שאתה יודע שאתה לבד או שלכל אחד אחר בבית נוח עם הנודיזם שלך, וברגע שאינך רואה את השכנים, תוכל להמשיך בחיי היומיום שלך - בחובב. אתה יכול להכין ארוחת בוקר, לצפות בטלוויזיה, ללמוד למבחנים, להתקשר לחברים, לשחק עם החתול שלך, לרקוד מסביב, או פשוט לעשות כל מה שאתה עושה בדרך כלל בלי לבוש. זה הכיף בנודיזם: לעשות את מה שאתה עושה בדרך כלל בזמן שאתה מרגיש משוחרר!
כמובן שאתה עדיין צריך להתקלח, לשטוף ידיים ולשמור על דברים היגייניים, בין אם אתה חובב או לא. חשוב להישאר נקיים ורעננים, בין אם אתה לבוש ובין אם לא
שלב 5. לישון בחובב
אחת ההנאות הגדולות ביותר של להיות נודיסט היא שינה עירומה, הרגשת המצעים והמזרן הקרים על גופך כשאתה נסחף. לעזאזל, אנשים רבים שאינם נודיסטים אוהבים לישון בלי לבוש. אם אתה מחויב לעסוק בנודיזם, אז זה באמת יכול להיות הזמן שלך לזרוח - במיוחד אם אתה ישן לבד או שאין לך שותפים. הגדר את ביתך לטמפרטורה נעימה או פתח חלון, בהתאם לעונה, ותהנה מרגיש חופשי כשאתה נסחף.
אם אתה גר עם שותפים לדירה ואינך רוצה להבהיל אנשים אחרים אם אתה עושה טיול באמצע הלילה, עליך לתלות חלוק רחצה על הדלת שלך, כך שתוכל לזרוק אותו במהירות במידת הצורך
שלב 6. שקול לעבור למיקום ידידותי יותר לנודיסטים
אם ניסית להיות נודיסטית בבית אך מרגישה מוגבלת מדי בגלל האנשים האחרים בבית שלך, שיקול הדעת של השכנים שלך או חוסר החופש הכללי שאתה מרגיש, אולי עדיף שתעבור למבודד יותר. אזור שבו יש פחות אנשים לפגוע, או שבו אתה יכול לחיות עם אנשים שחולקים את דעותיך.
כמובן שאם אתה צעיר מדי לצאת לבד עדיין, ייתכן שתצטרך לחכות עד שתרגיש אחראי מספיק לצאת לבד או פשוט לעבור דירה
חלק 3 מתוך 4: תרגול נודיזם כמשפחה
שלב 1. היו ערים לוויכוח סביב תרגול נודיזם כמשפחה
אולי תרצו לתרגל נודיזם כמשפחה כי אתם רוצים שאתם, בן זוגכם וילדיכם תרגישו חופשיים ובשלווה עם גופכם שלכם. זהו מניע גדול, אך לפני שאתם יוצאים למסע הזה, עליכם להיות מודעים לכך שיש כמה מתנגדים שחושבים שזה עלול להיות לא מוסרי לגדל את ילדיכם כנודניסטים - חלקם אפילו מרחיקים לכת לקרוא לזה התעללות מינית.. בסופו של יום, עליך להחליט מה מתאים למשפחתך תוך כדי לוודא שילדיך לא יעשו דבר שאינו נוח להם.
שלב 2. התחל בעידוד עירום
אם אתה רוצה שכל המשפחה שלך תעבור להיות נודיסטים, במיוחד אם יש לך ילדים קטנים, עליך לשחק בקלפים שלך נכון. אי אפשר פשוט מללבוש עשר שכבות לבוש ולפתע לבקש מכולם להתפשט. במקום זאת, עליכם לעודד את בני משפחתכם ללבוש פחות בגדים ואפילו להיות עירומים יותר, כך שתרגישו בנוח זה עם זה לפני שאתם לוקחים את הקפיצה.
- אם ילדיכם עירומים בזמן הרחצה, אל תהפכו לעניין גדול שהם לא לובשים בגדים.
- אתה יכול אפילו לעודד את הילדים שלך לבלות יותר זמן בעירום, אם נוח להם לעשות זאת לאחר זמן המשחק.
- כמובן, ברגע שאתה מתחיל לעשות זאת, עליך להבהיר שככה תיראה הדינמיקה שלך, אך לא מה שהעולם מבחוץ מצפה לו. תן לילדים שלך לראות שלהיות עירום בבית זה מקובל בזמן שזה לא יכול להיות בעולם בכלל.
שלב 3. גרמו למשפחתכם להרגיש בטוחים
אם אתה רוצה לעסוק בנודיזם כמשפחה, עליך לגרום לאנשים להרגיש בטוחים במי שהם וכיצד הם נראים. גרמו להם להרגיש יפים, אל תצחקו על גופם, ותנו להם מחמאות בכדי לגרום להם להרגיש שהם אנשים נפלאים מבפנים ומבחוץ. אף על פי שהנודיזם אינו מיני וזה לא אומר להגיד לבעלך שהוא נראה עירום, אתה צריך לעודד אנשים להיות מי שהם ללא התנצלות.
רק שמירה על סביבה חיובית במשק הבית יכולה להוביל דרך ארוכה לדרבן את בני משפחתך להיות חובב. למרות שביקורת בריאה היא דבר טוב, עליך להתמקד בלהיות חיובי יותר מאשר שלילי ולעודד את בני משפחתך לצמוח מבחינה רוחנית ויצירתית
שלב 4. לגרום לנודיזם להרגיש טבעי
דבר נוסף שאתה יכול לעשות הוא לגרום לנודיזם להרגיש כמו הנורמה כשזה מגיע לבית שלך. אם אנשים לא לובשים בגדים, אל תגיב על זה או תדבר על כמה נהדר להוריד בגדים, אלא פשוט התייחס לזה כאל עובדה. זה ימנע מבני המשפחה שלך להרגיש מודעים לעצמך וזה יגרום להם להרגיש שזה הדבר הכי "נורמלי" שהם יכולים לעשות.
אם אתה ובני משפחתך יושבים עירומים ליד שולחן האוכל, התייחסו לזה כדבר נורמלי לחלוטין במקום להגיד כמה נחמד שכולכם עירומים יחד. אם משהו טבעי, אין צורך להפנות אליו תשומת לב
שלב 5. הפוך את הנודיזם לנוחות
אתה יכול להראות למשפחתך שנודיזם הוא לא רק טבעי, אלא שהוא נוח. אתה לא צריך להיאבק עם משהו ללבוש בבית כל הזמן. אתה לא צריך ללכת לקנות מיליון סטים חדשים של בגדים ולהסתפק במה שאתה צריך לצאת החוצה. אם זה יום חם, אתה לא צריך להוריד את הטמפרטורה לאפס מעלות מכיוון שבאופן טבעי תרגיש קריר יותר בגלל שאתה חובב.
שלב 6. עשו זאת כמשפחה
כוח במספרים יכול לעזור לך לתרגל עירום כמשפחה ללא דאגות או בעיות. אם לכולכם נוח עם זה ולעשות זאת יחד בביתכם, תחזקו את הקשר שלכם בגלל אהבתכם לחופש שמעוררות העירום. כמובן, כדאי שתגרום לילדיך להרגיש בנוח מספיק לומר שהם אינם מאשרים או שאינם רוצים לדבוק באורח החיים הזה; עליך לכבד את צרכיהם ואמונותיהם ולהימנע מלכפות עליהם את אמונתך.
חלק 4 מתוך 4: תרגול נודיזם מחוץ לביתך
שלב 1. הצטרף לקהילה נודיסטית
אם אתה באמת מעוניין להיות נודיסט, תוכל להצטרף לקהילה של אנשים המעוניינים גם לשמור על זכויותיהם להיות עירום ולתרגל עירום בבטחה. אם אתה בארה ב או בקנדה, תוכל להצטרף למשל ל- TNS (The Naturist Society), ל- AANR (American Association for Nude Recreation), או ל- FCN (Federation of Natural Naturists Canadian). ברוב המדינות יש ארגון נודיסטי או נטוריסטי לאומי. חיפוש בגוגל ימצא אותם עבורך. ארגונים אלה יעזרו לך למצוא מועדוני בריאות, בתי מגורים פרטיים, חופים או מיקומים אחרים שבהם תוכל לתרגל נודיזם בבטחה.
- הצטרפות לקהילה תגרום לך גם להרגיש פחות מבודדת לגבי האמונות שלך ותעזור לך להכיר אנשים דומים יותר.
- למרות שרוב הנודיסטים מתמקדים בלהיות חופשיים ולתקשר עם הטבע, ישנן כמה קהילות שמעודדות נודיזם מסיבות מיניות. אם זה לא בשבילך, היזהר מאוד במחקר שלך. אל תסמוך על אתרים לא רשמיים.
שלב 2. מצא חוף או נופש נודיסטיים
אינך צריך להיות חבר במושבה נודיסטית בכדי למצוא חוף נודיסטי או אתר נופש באזור שלך. אם תוכל למצוא רק מקום שמתאים לרעיונות שלך לקבל את עצמך ולכבד את האינדיבידואליות שלך, אז תהיה מוכן למצוא מקומות נוספים לתרגל נודיזם ולפגוש אנשים דומים יותר.
אם אתם מתרגלים נודיזם עם המשפחה שלכם, וודאו שבני משפחה מכל הגילאים מוזמנים לחוף הים או לאתר הנופש
שלב 3. צא לחופשה נודיסטית
בשנים האחרונות, "הנקיציה" הפכה לפופולרית מתמיד. הרבה אנשים לא בהכרח נוחים להיות עירומים במקום שבו הם גרים, למרות שהם אוהבים את הרעיון להגיע למדינה או לעיר חדשה לגמרי כדי לתרגל נודיזם. אתה יכול להסתעף מאזור הנוחות שלך על ידי מציאת אתרי נופש שהם "עירומים בלבד" ולבלות שבוע בהנאת אורח החיים הנודיסטי.
- אתה יכול לבדוק אתרי נופש רגילים ולחפש "חופשות ספא נודיסטיות" כדי למצוא אתר נופש מושלם עבורך, או שאתה יכול להשתמש באתרים מיוחדים שיכולים לעזור לך למצוא את היעד הנודיסטי המושלם.
- יש אנשים שמתנגדים לתרגל נודיזם בפומבי במקום ליד הבית שלהם כי הם מפחדים להיתקל במישהו שהם מכירים. אם אתה במרחק מאות קילומטרים מהבית, הדאגה הזו תימס!
שלב 4. מצא הזדמנויות להיות עירום בחוץ
למרות שאתה צריך לוודא שאתה לא פוגע במטייל או בשכן בלתי מעורער בנודיזם שלך, אם אתה יכול למצוא כמה מקומות שקטים ומבודדים להיות עירומים בציבור, זה יכול לעזור לך לתרגל את הנודיזם שלך. זה יכול לכלול טבילה רזה באגם מבודד, קמפינג במיקום מרוחק ותרגול נודיזם שם (אם מותר), או תרגול נודיזם בבית חווה נידח או במיקום מבודד אחר. בשנת 1997, נשים בקנדה זכו בזכות החוקית להיות חסרות ראש בציבור כל עוד זה לא נועד להיות מופע מיני. בנוסף, לא ניתן להעמיד אותך לדין על היותו עירום באזור מרוחק. אתה מוגן אם אחרים יצטרכו לצאת מגדרם לראות אותך, לפעמים אפילו על אדמתך הפרטית.
רק וודא שאתה לא מפר כללים משפטיים במדינה או במדינה שלך. למרות שזה לא חוקי להיות עירום במקום ציבורי, נודיזם אינו חוקי במדינות כמו ארקנסו או מדינות כמו איראן
טיפים
- אם אתה זכר וקיבל זקפה, אתה יכול להיכנס לבריכה, לאמבט עיסוי או לאגם, לזרוק מגבת על עצמך, או להתנצל, ולחכות שהקמה שלך תצא החוצה.
- אם מישהו מבני משפחתך מתנגד, אנא כבד בחביבות את רצונותיו ואל תכריח אותו לאורחות נודיזם איתך.
- אם הילדים שלך רוצים לבלות עירום, תן להם.
אזהרות
- אל תכפה נודיזם על מי שלא מבין או שאין לו ראש פתוח.
- נודיזם אינו חוקי במדינת ארקנסו. אם אתה גר בארקנסו ורוצה לעסוק בנודיזם, סביר להניח שכדאי לך לבקר או לעבור למדינה או למדינה אחרת שבה לא ניתן להוציא מחוץ לחוק.
