אם עונת האלרגיות ממש מעבר לפינה ואתם מחפשים פתרונות טובים יותר ממה שהשתמשתם בהם בעבר, אולי נתקלתם בדבש מקומי כמנצח פוטנציאלי. ההנחה מאחורי השימוש בדבש מקומי לטיפול באלרגיות הגיונית על הנייר. דבורים באזור שלך אוספות אבקה מקומית, שמסתיימת בדבש שהן מייצרות. בתיאוריה, אכילת החומרים האלה אמורה לעזור לך לבנות חסינות לאבקה באזור שלך. לרוע המזל, זה קצת יותר מסובך מזה. אם אתה סקרן אם זה עובד או לא, אתה נמצא במקום הנכון!
צעדים
שאלה 1 מתוך 6: האם דבש מקומי טוב לאלרגיות?
שלב 1. כנראה שלא, אבל לא סביר שזה יפגע במשהו
התיאוריה כאן היא שדבש ממקור מקומי יעזור לגוף שלך לבנות חסינות לאלרגנים על ידי חשיפת גופם בפניהם במינונים נמוכים, כמו זריקות אלרגיה. למרבה הצער, הדבורים כנראה לא מביאות מספיק אבקנים לדבש שהן מייצרות כדי לעורר כל תגובה של מערכת החיסון. כתוצאה מכך, הרוב המכריע של המחקרים על תרופה זו מצביעים על כך שהיא לא תעשה דבר עבור האלרגיות שלך.
גם אם זה אכן עובד, לא תהיה לך דרך למדוד את כמות האבקה בכל כף דבש מקומי. זריקות אלרגיה פועלות מכיוון שהן מכילות כמויות מאוד ספציפיות של המרכיבים שלהן, אבל אין לך את רמת השליטה הזו כאן
שלב 2. ישנן עדויות קלות ביותר לכך שדבש מקומי עשוי לעזור
היו כמה מחקרים קטנים יותר המצביעים על כך שדבש עשוי לעזור בסימפטומים של אלרגיה, למרות שמערכי הנתונים ממש קטנים ורוב המחקרים הגדולים מצביעים אחרת. אם לוקחים את הכל בחשבון, זו אחת מאותן תרופות ביתיות שעשויות לעזור, אבל גם אם לא, אתה לא מסתכן בשום דבר על ידי נסיון.
- זה אפשרי שאצל חלק מהאנשים הדבש עובד כי הם מאמינים שזה עובד.
- דבש עשוי לגרום לך להרגיש טוב יותר אם אתה מתמודד עם אלרגיה, אך סביר להניח שזה לא קשור לאבקנים או לאלרגנים בו. דבש יכול בהחלט להרגיע כאב גרון ולגרום לך להרגיש טוב יותר כשאתה תחת מזג אוויר. אם האלרגיות שלך פועלות ואתה רוצה לצרוך קצת דבש, לך על זה!
שאלה 2 מתוך 6: האם דבש מקומי יכול להחמיר אלרגיות?
שלב 1. לא, דבש מקומי כנראה לא יחמיר את הסימפטומים שלך
אין שום הוכחה רצינית לכך שדבש יזיק לכל עיסוקך, צפצופים ונפיחות שלך. למעשה, דבש הוא מרכיב די טוב שאליו אפשר להגיע כשאתה מרגיש רע. זהו טיפול מוכח בכל הנוגע להפחתת הסימפטומים של הצטננות, למשל, והוא יכול לעזור לך להירדם ביתר קלות כאשר אתה מרגיש מחניק.
לדבש יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות. כתוצאה מכך, זה די טוב בהרגעת הסימפטומים כאשר אתה מרגיש בחילה
שאלה 3 מתוך 6: האם דבש מקומי מסוכן?
שלב 1. זה עלול לגרום לבעיות אם אתה אלרגי קשות לדבש או לדבורים
אם אתה נושא EpiPen לעקיצות דבורים או לאלרגיה לדבש, סביר להניח שאתה כבר נוהג להימנע מדבש. במקרה שאתה לא, חשוב לציין כי אתה לא צריך לצרוך דבש אם אתה אלרגי לדבורים או לדבש.
- להיות אלרגי לעקיצות דבורים לא אומר באופן אוטומטי שדבש מסוכן, אך שתי האלרגיות מקושרות קשר הדוק מאוד, ולרוב האנשים שיגיבו בחריפות לעקיצות דבורים תהיה תגובה לדבש. כתוצאה מכך, עדיף להיות בטוח מאשר להצטער, כאן.
- אם אתם צורכים דבש ואתם חווים בעיות נשימה, סחרחורת, הקאות, התעלפות או בחילות, פנו למיון.
- לעולם אל תיתן דבש לתינוק מתחת לגיל שנה. זה יכול להיות קטלני אפילו בכמויות קטנות לילדים צעירים, מכיוון שהוא יכול לגרום לבוטוליזם.
שלב 2. דבש מקומי יכול להכיל מדי פעם חיידקים או רעלים
זה נדיר, אך מכיוון שדבש מקומי אינו מפוסטר או מסונן, כמה צנצנות עשויות להכיל חיידקים או רעלים שאינם בטוחים לצריכה. אם אתה צורך דבש ומרגיש בחילה או שאתה מתחיל להקיא, פנה למיון. זוהי בעיה נדירה במיוחד, ורוב הדבש שמקורו באחריות הוא בטוח, אך יש לזכור זאת.
שאלה 4 מתוך 6: כיצד עלי לקחת דבש לאלרגיות שלי?
שלב 1. להכין תה או פשוט לבלוע 1-2 כפיות (5-10 מיליליטר)
אופן צריכת הדבש אמור להסתכם בהעדפות האישיות שלך. אם אתה מרגיש תחת מזג אוויר, נסה לערבב כפית מהדבש לתוך תה חם או מי לימון. אתה יכול גם פשוט לאכול את הדבש ישירות עם כפית אם אתה מעדיף.
לא תקבל יותר הקלה על ידי צריכת יותר דבש. אם כף או שתיים לא מביאות לך הקלה, אל תמשיך לאכול יותר ממנה
שאלה 5 מתוך 6: כיצד מטפלים באלרגיות?
שלב 1. הימנעות מהפעילה תהיה ההשפעה הגדולה ביותר על הסימפטומים שלך
אלרגיות הן התגובה הטבעית של גופך לחומר זר כלשהו. הימנעות מחומר זה היא הדרך הטובה ביותר להימנע מאלרגיות. אם אתה אלרגי לאבקה, הישאר בתוך הבית ושמור את החלונות סגורים במהלך עונת האלרגיה. אם אתה אלרגי לאבק, שמור על ניקיון הבית ושואב באופן קבוע. אלרגי לחיות מחמד? אל תסתובב בבית של חברך אם יש להם חתול. זה נשמע מובן מאליו, אבל זו באמת הדרך הטובה ביותר למנוע בעיות.
שמירה על ניקיון האוויר בבית היא למעשה מרכיב גדול מזה. החלף את מסנן האוויר במזגן באופן קבוע, שמור על אוויר יבש באמצעות מסיר לחות והפעל מטהר אוויר בחדר שלך כאשר אתה ישן בלילה
שלב 2. קח אנטי -היסטמין ו/או דונג -גלוי כדי לרסן את הבעיה
כשמדובר בהקלה מהירה, ההימור הטוב ביותר הוא תרופה משולבת המכילה גם אנטי-היסטמין וגם חומרים מורידים (Claritin-D ו- Allegra-D הם המותגים הפופולריים ביותר). אלה יעזרו להפחית כל בעיות התעטשות, גירוד וסינוסים שאתה חווה. אם אתה רוצה משהו מיידי יותר, תן זריקת תרסיס לאף. אתה פשוט מרסס תמיסת נתרן cromolyn ישירות לנחיריים שלך כדי להקל על הלחץ ולטפל ישירות בסימפטומים.
- נתרן קרומולין הוא פתרון אנטי דלקתי בסיסי שינקה נזלת או מחניק.
- לילדים בגילאי 6-11 הם יכולים ליטול 30 מיליגרם (או 5 מיליליטר) עד 4 פעמים ביום. כל אחד מגיל 12 ומעלה יכול לקחת 60 מיליגרם (או 10 מיליליטר) עד 4 פעמים ביום.
- אם אתה מוצא שאנטי -היסטמין או סירחון בלבד מספיקים כדי לעזור לך לעבור את עונת האלרגיות, זה בסדר גמור פשוט לקחת אחת מהן.
שאלה 6 מתוך 6: האם יש תרופה לאלרגיות?
שלב 1. זריקות אלרגיה עשויות לסייע לך לבנות חסינות לאורך זמן
אם אתה רוצה פתרון לטווח ארוך יותר לבעיה, שאל את הרופא לגבי קבלת זריקות אלרגיה. בלוח זמנים קבוע, תופיע כדי לקבל זריקה המפעילה את התגובה האלרגית שלך, כאשר המינון עולה לאט עם הזמן. לאחר 3-5 שנים של זריקות רגילות, הגוף שלך צריך לפתח את היכולת לסבול ולהתעלם מאלרגנים.
